Pernas bem cuidadas são o orgulho de qualquer mulher. Pedicure precisa, pele de salto macio falam não apenas sobre limpeza, mas também sobre a saúde de seu proprietário. Os psicólogos dizem que partes do corpo que estão ocultas na maioria das vezes dos olhos determinam o nível do amor de uma mulher por si mesma.
Respostas às perguntas: é fácil caminhar, os sapatos casuais são confortáveis e a pele dos pés doe, de acordo com especialistas, muitas vezes reside na psicossomática. Os psicólogos ocidentais são ecoados pelos iogues orientais. Nas tradições do Oriente, os pés são o elo de ligação entre o Cosmos e a Terra, e também servem como um indicador da direção do homem.
Se suas pernas não são saudáveis, vale a pena considerar se você está caminhando na direção certa da vida.
Área do problema
Os pés dos pés experimentam diariamente o peso de todo o corpo, principalmente se, devido à profissão, você precisar andar ou ficar em pé constantemente. Para as mulheres, o assunto é agravado por uma homenagem à moda - sapatos de salto alto tornam as pernas magras, mas muitas vezes esquecemos o aumento da carga a que estão sujeitas.
O corpo humano criado pela natureza é tão organizado que a camada da epiderme dos pés é constantemente sujeita a pressão, compressão e até abrasão. Os processos metabólicos são perturbados na camada superior da epiderme, que engrossa ou começa a esfoliar. Pele grossa, ressecamento, rachaduras dolorosas e calos tornam-se companheiros frequentes das pernas.
Vários fatores levam à pele seca e escamosa. Os mais desagradáveis são as doenças cutâneas fúngicas ou infecciosas. Aqui você não pode prescindir dos métodos médicos de tratamento e deve abordar o problema com muita seriedade.
Mas existem fatores mais comuns e adaptáveis.
- Falta de vitaminas. Especialmente na primavera.
- Sapatos apertados. Bem como sapatos de salto alto, nos quais o pé está em uma posição não natural.
- Exposição aos raios UV e poeira nas estradas, o que é típico para o período de verão e sapatos abertos.
O cuidado sistemático dos pés, incluindo cremes nutritivos, descamação, banhos relaxantes, ajuda as pernas e evita problemas de pele. A cosmetologia moderna oferece uma ampla seleção de tratamentos de spa e produtos para cuidados com a pele. As receitas da medicina tradicional de nossas bisavós não perderam sua relevância.
Um dos métodos mais comuns e eficazes de cuidar dos pés em todos os momentos foi uma máscara esfoliante para os pés.
Recursos e propriedades
Máscaras esfoliantes são um dos tipos de peeling que podem ser realizados tanto no salão de beleza quanto em casa. Peeling é um procedimento cosmético para remover células mortas da pele. Traduzido do inglês significa literalmente "descolar". No processo de descamação, os poros são limpos, o fluxo sanguíneo é estimulado, as células são saturadas com oxigênio e começam a se regenerar ativamente.
As máscaras para os pés são projetadas para limpar a epiderme, suavizar áreas queratinizadas da pele e remover partículas mortas. Placas de pele secas nos pés não apenas dão aos pés uma aparência desorganizada, mas também bloqueiam o acesso ao oxigênio, inibem a formação de uma nova camada da epiderme.
O uso regular de máscaras melhorará significativamente a condição dos pés e sua aparência; os procedimentos subsequentes não precisarão mais de limpeza profunda.
Uma característica das máscaras esfoliantes para os pés são substâncias ativas que podem ser usadas na sola, mas não em outras partes do corpo. Por exemplo, a composição de algumas máscaras pode causar uma sensação de queimação, mesmo em saltos grossos, por isso é estritamente contra-indicado usá-las na pele delicada do rosto ou das mãos.
Existem muitas receitas para máscaras esfoliantes que você pode fazer com suas próprias mãos. Para isso, produtos comuns que estão nas prateleiras de qualquer dona de casa são adequados. Alguns dos ingredientes prescritos por nossa avó podem ser encontrados em farmácias ou mercados. Isso se aplica a máscaras de ervas frescas e secas, polpa de frutas e pétalas de plantas.
Mas também a moderna indústria da beleza oferece todos os tipos de cosméticos e conjuntos completos para descamação caseira.
As máscaras podem ser alternadas, tente uma nova a cada vez, até encontrar a receita que mais lhe convém. Não se preocupe se você não puder escolher imediatamente o caminho certo, porque cada um deles terá um efeito positivo em qualquer caso.
Como fazer isso certo?
As máscaras para os pés devem ser aplicadas gradualmente, alongando o complexo de procedimentos por várias semanas. No processo de remoção da camada superior da epiderme, microfissuras podem se formar e, por trás delas, processos inflamatórios nas áreas danificadas da pele. Para evitar isso, os cosmetologistas recomendam organizar um procedimento de descamação para as pernas não mais que uma vez por semana e passar o curso inteiro por 2 meses.
Portanto, se você vai colocar as pernas em ordem no verão - não demore, comece na primavera.
Não tente superexpor a máscara por mais tempo que o prescrito - você não pode obter um efeito instantâneo por vez, mas é bem possível danificar ou queimar a pele.
Para obter o máximo efeito, mas não danificar a pele dos pés e não sentir desconforto subseqüente ao caminhar, siga algumas regras para máscaras de todos os tipos. As regras são limitar o tempo e a sequência de estágios de todo o procedimento de descascamento.
- A máscara é aplicada apenas aos pés limpos, levemente úmidos após a lavagem. Um banho de pés quente com ervas ou sal marinho aumentará significativamente o efeito da máscara. A partir da água quente, as pernas ficam úmidas e os poros se abrem, pelo que o produto penetra melhor sob a camada superior da pele. Além disso, as banheiras aliviam a fadiga e o inchaço.
- Se os pés apresentarem lesões dolorosas, abrasões ou cortes profundos, é melhor abandonar as máscaras até que as feridas se recuperem completamente. As substâncias ativas contidas na mistura da máscara podem corroer a pele já danificada. Nesse caso, você deve ter um cuidado especial com os produtos descascados adquiridos.
- Depois de aplicar a máscara aos pés, devem ser usados sacos plásticos ou capas para calçados médicos. Isso evitará a contaminação das superfícies dos objetos domésticos e permitirá que você se mova durante o procedimento. Agora à venda, existem máscaras especiais para as meias, que já estão preenchidas com a composição necessária para a descamação - elas devem ser simplesmente usadas. As meias simplificam bastante todo o procedimento como um todo, mas as revisões são ambíguas.
- A máscara é mantida estritamente de acordo com o tempo especificado nas instruções do medicamento ou prescrição. Por via de regra, o processo de interação de substâncias esfoliantes com a pele não dura mais de 15 a 20 minutos. Este tempo é suficiente para absorver a mistura e sua ação efetiva. Não é recomendável manter a máscara durante o tempo prescrito - substâncias agressivas podem danificar a pele e os emolientes não dão mais do que já deram.
- Após a conclusão do procedimento, as pernas devem ser enxaguadas com água corrente quente., se necessário, trate as áreas problemáticas com pedra-pomes. Seque os pés com uma toalha macia e absorvente. Aplique óleos cosméticos ou creme nutritivo.
É aconselhável andar em meias de algodão por várias horas após o procedimento, para que a pele se acalme.
Receitas
As máscaras esfoliantes não são passíveis de classificação precisa, e cada mulher escolhe uma ferramenta ao seu gosto familiarizando-se com diferentes opções e uma combinação de ingredientes. No entanto, existe um fator que combina os remédios mais populares e testados pelo tempo para a pele áspera dos pés. Estas são misturas que contêm um dos componentes:
- glicerina
- argila
- parafina.
Com base nisso, você pode fazer máscaras com a adição de vários óleos ou componentes de plantas que nutrem a pele com vitaminas.
- Máscara hidratante com glicerina. A glicerina é um excelente emoliente para rachaduras dolorosas nos calcanhares e nos pés. Vale um centavo, mas o efeito é colossal. Na sua forma pura, a glicerina não é usada, é diluída com óleos, vinagre, mel ou polpa de frutas. O remédio para calcanhares rachados é uma mistura simples de proporções iguais de glicerina e vinagre a 9%. Um par de colheres de sopa é suficiente para uma sessão. A mistura é esfregada em locais grosseiros, envolvida com filme plástico, calçada em meias quentes.
Nesse "banho", você precisa passar pelo menos três horas, a melhor opção seria deixar uma máscara para a noite.
- Uma máscara com argila é usada para descamação profunda, limpa a pele, remove a camada superior das células mortas. Duas colheres de sopa de barro são preparadas com água fervente para amolecê-lo e deixar esfriar. É misturado com algumas gotas de azeite e aplicado nos pés com movimentos de massagem. Quando seca, a argila começará a atrair partículas em excesso na sola. Para aumentar o efeito dos pés, é aconselhável massagear através de meias. A máscara deve ser mantida por 15 a 20 minutos e depois enxaguada com uma esponja (esponja porosa feita de material natural).
- Máscara de parafina. O descascamento de parafina age como argila - coleta partículas de pele morta sobre si mesmo. As matérias-primas para máscaras podem ser compradas na farmácia ou ralar velas comuns. Derreta a parafina para um estado líquido em um recipiente de metal, deixe esfriar a uma temperatura tolerável. Para não queimar a pele, verifique algumas gotas no pulso. Se a massa não estiver muito quente, abaixe os dois pés no recipiente. Você precisa abaixá-lo várias vezes, durante esse período a parafina começará a esfriar e formar “meias” nos pés. Em seguida, enrole as pernas em um filme e segure por 15 a 20 minutos, após o que removemos a máscara com as mãos secas.
Como na versão anterior, através do filme, as pernas podem ser levemente massageadas.
Dicas e truques
Máscaras esfoliantes terão efeito apenas com o uso regular e em combinação com outros procedimentos. Não negligencie cremes diários para os pés, banhos calmantes semanais. Os pés, embora ocultos durante a maior parte do ano, exigem o mesmo cuidado que o rosto ou as mãos.
Preste atenção especial aos sapatos. Não deve restringir movimentos, esfregar ou ter um efeito compressivo. Em sapatos muito estreitos, o pé está em uma posição não natural, o sangue não pode circular normalmente, e isso ameaça não apenas calos, mas também doenças graves.
Se os sapatos de salto alto são todos os dias, tente liberar as pernas o mais rápido possível, permitindo que elas relaxem e "respirem".
Cuide regularmente de suas pernas, porque sua caminhada fácil, beleza e feminilidade dependem de sua saúde.
Para uma visão geral da máscara esfoliante para os pés, consulte o próximo vídeo.