Wszystko o punktualności

Punktualność we współczesnym świecie jest niezwykle ważna. Musisz być zirytowany więcej niż raz, gdy musiałeś długo czekać na przyjaciela na spotkaniu lub kolegę w pracy. Być może sam często wpadasz w kłopoty, ponieważ nie potrafiłeś właściwie zaplanować swojego czasu. W tym artykule dowiesz się, dlaczego ważne jest, aby cenić czas własny i innych oraz jak wszędzie się spóźniać.

Znaczenie tego słowa jest znane prawie wszystkim od dzieciństwa. Punktualność to umiejętność wykonania pracy na czas lub dotarcia na czas. Ta koncepcja wiąże się z zarządzaniem czasem, umiejętność zarządzania czasem we współczesnym świecie jest niezwykle przydatna. Punktualność oznacza, że ​​dana osoba nie narusza terminów w żadnej firmie.

Z definicji wynika, że ​​osoba punktualna wie, jak radzić sobie z czasem. Aby przestać znosić terminy i nie zmuszać bliskich do wiecznego oczekiwania na siebie, musisz być w stanie obliczyć czas i wiedzieć, ile zajmie rozwiązanie konkretnego problemu. Aby stać się punktualną osobą, często musisz zachować ostrożność i pozostawić sobie kilka minut w rezerwie: w ten sposób nie spóźnisz się nawet w nieprzewidzianych okolicznościach.

Oczywiście czasami nawet najbardziej punktualna osoba może spóźnić się na spotkanie lub nie poradzić sobie z pracą w obiecanym czasie. Ale jeśli zrozumiesz sekrety zarządzania czasem, takie sytuacje w twoim życiu staną się znacznie mniej, będą stanowić wyjątek od reguły.

Mówi się, że punktualność to uprzejmość królów.Istnieją również stereotypy dotyczące niemieckiej punktualności: uważa się, że Niemcy mogą ustalić dokładną godzinę i datę następnego spotkania w ciągu roku i dotrzeć dokładnie na czas. Dlaczego punktualność jest tak ważna? To proste: dokładne planowanie czasu jest wygodne.

Jeśli dana osoba się spóźnia, możesz spędzić godzinę bez celu, czekając na nią, kiedy możesz spędzić ten czas pracując, hobby lub rozmawiając z rodziną. Jeśli praca nie zostanie wykonana na czas, może to udaremnić wszystkie dalsze plany i spowodować rzeczywiste straty. Co więcej, ofiarami opóźnień i opóźnień są nie tylko ludzie oczekujący, ale także człowiek niepunktualny.

Niemożność przydzielenia czasu negatywnie wpływa na harmonogram: nawet jeśli dana osoba ma dużo wolnego czasu, niezdolność do zaplanowania jej wydaje się, jakby nie istniała. Bardzo często w ten sposób całe życie ludzi zamienia się w ciągłą pracę: tacy ludzie wyciągają nieistotne rzeczy, rozpraszają się, a potem nie mogą nic zrobić i są zbyt zajęci. Jeśli nauczysz się prawidłowo przydzielać swój czas, wystarczy na pracę i wypoczynek.

Dlatego punktualność jest ważna nie tylko jako osoba odpowiedzialna. Zawsze pomaga dokładnie znać harmonogram, robić więcej, pracować wydajniej i pozostawić czas na hobby lub rodzinę.

Nie można zaprzeczyć, że we współczesnym świecie czas staje się najważniejszym zasobem. Mamy wiele różnych rzeczy, chcemy prowadzić aktywne życie towarzyskie, aktywnie odpoczywać, pracować, współpracować z dziećmi, mieć hobby i krąg przyjaciół. Jednocześnie dużo czasu spędza się na drobnych rzeczach domowych, w drodze z jednego miejsca do drugiego, na liniach wymuszonych. Po prostu niemożliwe jest prowadzenie aktywnego życia bez planowania czasu, ponieważ każdą wolną minutę musisz mądrze spędzić. Jeśli nauczysz się punktualności, wpłynie to na wszystkie dziedziny twojego życia.

Robienie rzeczy na czas jest ważne dosłownie wszędzie.

• Znajomi przestaną na ciebie długo czekać Będziesz mógł zaplanować bogatszy wypoczynek i będziesz miał czas na rozmowę z dużą liczbą ludzi. Wiadomo, że przy silnym zatrudnieniu w pracy bardzo trudno jest znaleźć czas dla przyjaciół. Ale jeśli nauczysz się właściwego planowania, nie musisz pozbawiać się radości z komunikacji. A sami znajomi z pewnością docenią to, jeśli uszanujesz ich czas i nie będziesz zmuszać do czekania.
• W pracy możesz szybko wykonać wszystkie bieżące zadania. - jeśli staniesz się bardziej punktualny, ta pozytywna jakość z pewnością wzbudzi uznanie wśród twoich kolegów i przełożonych. Ponadto, jeśli zaczniesz wyraźnie oceniać, ile czasu zajmuje rozwiązanie danego problemu, przekonasz się, że zaczynasz szybciej radzić sobie z pracą. Dzięki punktualności możesz potencjalnie zająć wyższą pozycję lub uzyskać dodatkowy czas wolny.
• Punktualność jest również bardzo ważna w przypadku dzieci.. Jeśli nie możesz zabrać ich do szkoły na czas lub sprawdzić pracy domowej, może to powodować dla nich dyskomfort. Ponadto zawsze ważne jest zaszczepianie dzieciom dobrych i zdrowych nawyków, a najskuteczniejsze jest to na własnym przykładzie. Jeśli sam zawsze będziesz starał się być punktualny, twoje dzieci najprawdopodobniej również się tego nauczą.
• W życiu codziennym przydatne jest również zarządzanie czasem. Czy znasz uczucie, gdy prace domowe zabierają ci cały wolny czas? Jeśli nie wiesz, jak planować, będziesz musiał gotować, myć i sprzątać przez cały dzień - więc może nie być czasu na dbanie o siebie, czytanie, hobby, rozmawianie z przyjaciółmi. Jeśli staniesz się bardziej punktualny, będziesz w stanie poradzić sobie z nudnymi obowiązkami domowymi tak szybko, jak to możliwe.

Rzeczywiście punktualność ma wiele zalet. Ale aby nauczyć się planować swój czas, może to wymagać dużo pracy i cierpliwości.Nie oczekuj, że jutro obudzisz się jako punktualna osoba: sztuka zarządzania czasem będzie wymagać od ciebie codziennej pracy.

Uważa się, że najtrudniejszą punktualność mają dziewczęta. Rzeczywiście, nie można zaprzeczyć, że logika, racjonalność i planowanie są bardziej charakterystyczne dla mężczyzn, ale czasami kobiety są bardziej punktualne, wręcz przeciwnie, ponieważ są bardziej zainteresowane powiązaniami społecznymi i niekomfortowo czekać. Przypadki są różne - można śmiało powiedzieć, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają problemy z punktualnością. Ponadto katastrofa dotknięta jest wszystkim, niezależnie od wieku i zawodu.

Najważniejszą rzeczą jest uświadomienie sobie problemu i zrozumienie, na co spędzany jest czas. Być może lubisz gromadzić się przez długi czas, spędzać godziny bez celu przy komputerze, lub nie możesz skoncentrować się na tym, co robisz w tej chwili.

Aby rozpocząć, zrozumieć swoje problemy, spróbuj zapisać, co robisz w ciągu dnia. Prowadź najbardziej szczegółowy pamiętnik. Na przykład zapisz, że od 7:00 do 7:30 jesz śniadanie, od 7:30 do 8:00 czytasz wiadomości i korespondujesz w sieciach społecznościowych, od 8:00 do 8:15 zbierasz rzeczy. Z czasem będziesz mógł zobaczyć, które rzeczy były ważne w ciągu dnia, a które były stratą czasu. Zapisz także, ile czasu naprawdę zajmuje ci praca, sklep lub siłownia - musisz trzeźwo ocenić, jak długo pojedziesz, jeśli chcesz przestać się spóźniać.

Jest jeden prosty sposób, aby uniknąć spóźnienia od samego początku - wystarczy ustawić zegarek na 10 minut do przodu. Pomoże Ci to natychmiast zobaczyć wyniki punktualności, dzięki czemu uzyskasz motywację do dalszego treningu. Kiedy wyraźnie nauczysz się planować wszystkie swoje sprawy i oceniać ich czas trwania, nie będziesz potrzebować przetłumaczonych godzin. Nie musisz przyjeżdżać 10 minut wcześniej, nie jest to dla ciebie opłacalne, ponieważ musisz czekać na innych. Celem punktualności jest upewnienie się, że dotrzesz na czas.

Nagraj wszystkie swoje sprawy w ciągu dnia, co najmniej około tygodnia. Wtedy mniej więcej dowiesz się, ile czasu to zajmie, i możesz dostosować swój harmonogram. Przede wszystkim, jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na wykonanie ważnych zadań lub w drodze, zastanów się, jakie codzienne nawyki możesz poświęcić. Być może powinieneś oglądać mniej telewizji lub spać pół godziny mniej.

Nie stawiaj sobie zbyt ścisłego harmonogramu, rezygnując z radości życia. Spróbuj stopniowo pozbyć się złych nawyków i pozostaw czas na naprawdę przyjemne, interesujące i bogate formy wypoczynku - takie pozytywne wzmocnienia pomogą ci łatwo zmotywować się do dalszego treningu.

Niezwykle ważne jest, aby obliczyć w czasie te czynniki, które nie zależą od ciebie. Na przykład jest to czas spędzony w liniach lub w transporcie. Jeśli tych przedziałów czasowych nie można w żaden sposób zoptymalizować, zastanów się, co możesz zrobić równolegle: być może na przykład możesz czytać lub słuchać książek audio w transporcie, robić coś przydatnego do pracy lub rozmawiać z przyjaciółmi. Takie podejście pomoże znaleźć więcej wolnego czasu w środku dnia.

Kiedy analizujesz, na co spędzany jest czas, musisz mieć jasny harmonogram na nadchodzący tydzień. Przede wszystkim wprowadź na tym wykresie czas rzeczywisty, który spędzasz na transporcie lub kolejkach: właśnie okoliczności poza naszą kontrolą często stają się przyczyną opóźnień - nie doceniamy czynników zewnętrznych. W przypadku pracy przymusowej będziesz musiał dostosować wszystko inne.Po pierwsze, weź główne punkty: dodaj do planu pracę, komunikację z rodziną, obowiązki domowe. Następnie w wolnych miejscach dodaj hobby, spotkania ze znajomymi i inne zajęcia rekreacyjne.

Na początek nie rób zbyt ciasnego planu. Życie zgodnie z harmonogramem może początkowo być trudne, ale później docenisz wygodę planowania. Plany mogą być elastyczne i zmieniać się w zależności od okoliczności.

Kiedy będziesz pracować w planie, spróbuj rozsądnego podejścia do zarządzania czasem. Być może, nie odrywając się od monitora, możesz ukończyć pracę w ciągu 3 godzin, ale w rzeczywistości będziesz chciał pić kawę, rozgrzać się lub zadawać kolegom pytania. Zastanów się nad tym w swoim planie, nie powinno to być trudne. Na początku nie powinieneś planować wielu rzeczy na dzień: po prostu naucz się oceniać czas i dotrzymywać terminów dla kilku prostych zadań.

Postaraj się przygotować na następny dzień wieczorem. Upewnij się, że zawsze prałeś i prasowałeś ubrania na jutro, gotowane jedzenie. Z wyprzedzeniem zadbaj o wszystkie niezbędne informacje: na przykład, jeśli wybierasz się na nieznaną trasę, spójrz na miejsce na mapie, wybierz najbardziej odpowiedni środek transportu i dogodną podróż. Jeśli przygotowujesz się na jutro wieczorem, możesz uniknąć niepotrzebnego stresu i znacznie zaoszczędzić czas.

Nagradzaj się i motywuj, aby nie stracić zainteresowania. Z pewnością będziesz mieć więcej wolnego czasu - przeznacz go na to, o czym od dawna marzyłeś. Zabierz swoje ulubione hobby, idź do znajomych lub po prostu śpij. Rzeczywiste wyniki i korzyści pomogą Ci dalej pracować nad punktualnością. Ponadto twoi przyjaciele, rodzina i koledzy z pewnością cię chwalą - będą wdzięczni, gdy z czasem zaczniesz okazywać więcej szacunku.

Oczywiście wszelkie skrajności są złe. Jeśli zbytnio troszczysz się o punktualność i karcisz się za przypadkowe pięciominutowe opóźnienie, nic dobrego z tego nie wyniknie. Przede wszystkim Pozwólcie się pomylić - wszyscy jesteśmy żywymi ludźmi, nie da się zawsze nadążyć za wszystkim. Niewłaściwe samopoczucie, spóźniony autobus lub banalne zmęczenie czasami prowadzą do sfrustrowania planów - jest to absolutnie normalne. Musimy starać się zrobić wszystko na czas, ale osiągnięcie ideału jest niemożliwe.

Ciągły strach przed spóźnieniem może prowadzić do stresu, chociaż prawdziwym celem punktualności jest zmniejszenie stresu. Planowanie rzeczy nie jest konieczne dla samej dostępności planu, ale aby być bardziej na czas i poczuć spokój.

Również ważne jest, aby nie być zbyt surowym wobec siebie, a także wybaczać innym niedopatrzenia. Na pewno masz przyjaciół, którzy czasami spóźniają się na krótki czas lub wypełniają prośby później niż obiecano. Nie trzeba ich zaznaczać, ponieważ każdy ma prawo do wymuszania okoliczności wyższych.