Zerwanie relacji jest prawie zawsze trudne. Szczególnie trudno jest powiedzieć partnerowi o zerwaniu, jeśli ta intencja nie jest wzajemna. Wiele dziewcząt, które decydują się zerwać z facetem, nie może odważyć się na trudną rozmowę. Jednocześnie oczywiste jest, że opóźnienie w rozstaniu już nie pomoże.
W tym artykule omówimy, jak rozstać się z mężczyzną.
Powody do zerwania
Niestety, nie wszystkie pary są w stanie utrzymać swój związek. Wydaje się, że do niedawna poważnie marzyłeś o połączeniu życia z ukochaną osobą, marzyłeś o wspólnych planach na przyszłość. Ale w życiu nie zawsze idzie tak, jak byśmy tego chcieli. A potem twoja para zamarła na skraju zerwania, a ty musisz tylko zrobić krok, by iść w różne strony.
Jest wiele powodów, dla których para się rozstaje. Każda relacja przechodzi próbę trudności, ale niestety nie wszyscy partnerzy ją wytrzymują.
- Zdrada powoduje silną niechęć i ból. Gdyby facet był winny takiego przestępstwa, dziewczynie może być bardzo trudno wybaczyć mu. Często w takich sytuacjach konieczne jest podjęcie trudnej decyzji o zerwaniu związku.
- Zdarza się, że partner po prostu wykorzystuje pasję do osobistych korzyści. Na przykład, jeśli dziewczyna ma własną przestrzeń życiową lub nie jest ograniczona środkami i jest gotowa wydać je swojemu kochankowi. W tym przypadku oczywiście mężczyzna nie ma prawdziwych uczuć. A po jakimś czasie ujawni się zimne, rozważne podejście.
- Przyjaciele lub krewni mogą przeszkadzać młodym ludziom.Jeden z krewnych często z jakiegoś powodu, często tylko dla niego jasne, ustawia kochanków przeciwko sobie. Na przykład matka faceta, który nie lubił swojej wybranej, może próbować się jej pozbyć na wszelkie możliwe sposoby, prowokując kłótnie i spiskując przeciwko niej.
- Nadmierna zazdrość i nadmierna dominacja mężczyzn. Zazdrosny człowiek dręczy swoją ukochaną bezpodstawnymi podejrzeniami, często aranżuje skandale i sceny. W takiej parze partner czuje się zamknięty. Każda rozmowa telefoniczna z przyjacielem, opóźnienie w drodze na randkę i inne drobiazgi wywołują ataki zazdrości i nieufności u młodego mężczyzny. Taki związek trudno nazwać przyjemnym, spokojnym i wygodnym.
- Brak wspólnych zainteresowań, różnice poglądów i postaci znacznie podważają związek pary. Trudno być w pobliżu osoby, która praktycznie niczego nie wspiera. Bezużyteczne jest dzielenie się z nim radościami i doświadczeniami, ponieważ on po prostu ich nie dzieli i jest obojętny na to, co dzieje się z jego kochankiem w pracy, w domu lub w szkole.
- Brak uwagi ukochanego mężczyzny bardzo chłodzi uczucia dziewczyny. W większości przypadków, na pierwszych etapach związku, facet, starając się zdobyć ukochaną, nie oszczędzał na delikatnych słowach, komplementach, drobnych prezentach, pocałunkach i przyjemnych romantycznych niespodziankach. Ale tutaj jesteście razem i wszystko to stopniowo się kończyło. Relacje stały się rutynowe, pozbawione emocji i monotonne. Brak uwagi młodego człowieka podważa jego uczucia i perspektywy na tak zimny związek.
- Negatywne cechy charakteru i złe nawyki często popychają dziewczęta do zerwania. Nadmierna niegrzeczność, agresywność, nieładność i inne nieestetyczne cechy osobowości sprawiają, że komunikacja z osobą jest po prostu nieprzyjemna i niewygodna. Oczywiście, jeśli kochasz, to próbujesz dostosować i zamknąć oczy na niektóre wady młodego człowieka. Ale wszelka cierpliwość prędzej czy później dobiega końca.
- Niepewna sytuacja finansowa faceta może również spowodować przerwę. Niewątpliwie pieniądze nie są najważniejsze w życiu.
Jeśli kobieta zobaczy, że po prostu nie ma przyszłości z takim mężczyzną, najprawdopodobniej zdecyduje się odejść.
- Często powtarzane oszustwo przy różnych okazjach. U takiego człowieka nie można czuć się pewnie. Musisz być stale w pogotowiu. Wzajemne zaufanie w sytuacji, w której facet często kłamie, jest po prostu niemożliwe.
- Często przeszkoda dla pary staje się problemem w intymnym życiu. Niezadowolenie z partnera seksualnego może zmusić dziewczynę do rozstania. Niestety nie wszystkie pary mogą taktownie omawiać swoje życie seksualne. Z tego powodu problem narasta z czasem. To często usuwa ze sobą partnerów.
- Oczywiście prawie wszystkie problemy w relacjach można rozwiązać, jeśli partnerzy są skłonni do pracy nad sobą, wzajemnych ustępstw i wzajemnego zaufania. Jeśli facet nie chce podejmować wysiłków, bardzo trudno będzie dziewczynie samemu wyjaśnić sytuację.
Usunięcie mężczyzny z pracy nad związkami łatwo niszczy parę w krótkim czasie.
Jak zerwać?
Więc zdecydowanie i ostatecznie zdecydowałeś się zerwać relacje z młodym mężczyzną. Teraz musisz poinformować go o swojej decyzji.
Szczególnie trudno jest rozstać się z mężczyzną, który bardzo cię kocha i nie pozwala ci odejść. W takim przypadku musisz być taktowny i delikatny, aby jakoś złagodzić cios w jego uczucia.
Najlepszą opcją rozstania jest osobiste spotkanie. Rozmawiając twarzą w twarz z osobą, okażesz jej największy szacunek.
Ponadto po takich wiadomościach facet może mieć jakieś pytania lub może chcieć wyrazić siebie. Należy to traktować ze zrozumieniem, cierpliwością i taktem.
Na takie spotkanie wybierz spokojne miejsce, w którym możesz spokojnie rozmawiać.Lepiej jest spotykać się na „neutralnym” terytorium, a nie w miejscach, które są w jakiś sposób związane z twoją parą. Nie najlepszymi opcjami byłyby ulubiona kawiarnia, miejsca pamięci w parku lub mieszkanie, w którym często się spotykałeś lub mieszkałeś razem.
Aby właściwie przeprowadzić rozmowę, pomyśl z góry, co powiesz. Podaj powody, dla których zdecydowałeś się zerwać z facetem. Mów spokojnie, bez wyrzutów i winy. Szanuj uczucia swojego byłego partnera.
Bądź przygotowany na to, że mężczyzna odbierze tę wiadomość dość emocjonalnie. Nie obwiniaj go za to. Postaw się w podobnej sytuacji - jest mało prawdopodobne, abyś czuł się dobrze.
Korespondencyjnie
Drugim sposobem na zerwanie jest wysłanie wiadomości lub e-maila. Często dziewczyny uciekają się do niego, który nie może zdecydować się powiedzieć o zerwaniu faceta w oku. Obawiając się zbyt gwałtownej reakcji, wolą zdalnie zerwać relacje. Zdarzają się sytuacje, gdy chłopak i dziewczyna znajdują się obecnie w pewnej odległości od siebie, a osobiste spotkanie jest niemożliwe. W takim przypadku spróbuj również podać swoją decyzję, bez obrażania młodego człowieka.
Unikaj krótkich standardowych zwrotów, takich jak: „Zostawiam cię, nie dzwoń ponownie!”, „Nie chcę być z tobą, do widzenia!” itp. Oprócz osobistej rozmowy pamiętaj o powodach, które skłoniły Cię do podjęcia tego kroku.
Nie licz na to, że przez SMS na pewno rozstaniesz się szybko i bezboleśnie. Wszystko zależy od natury młodego człowieka i cech twojego związku z nim. Być może facet chce omówić wszystko na spotkaniu i będzie nalegał. Albo będziesz przez pewien czas otrzymywać od niego wiadomości lub natrętne połączenia.
Po długim związku
Luka jest szczególnie trudna, jeśli od dawna spotykasz się i mieszkasz razem. W takim przypadku w twoim życiu po rozstaniu wystąpią znaczące zmiany. Przygotuj się na nie wcześniej.
Partnerzy, którzy są ze sobą od dłuższego czasu, zwykle już dobrze się znają, mają wspólne życie. Dlatego w takim przypadku powinieneś szczególnie dokładnie przemyśleć swoją decyzję i sprawdzić swoje uczucia.
W większości przypadków takie przerwy występują bardzo boleśnie. Być może w twojej sytuacji nadal możesz znaleźć sposoby na utrzymanie pary.
Dalsze życie
Przykłady są częste, gdy byli partnerzy po zerwaniu nadal komunikują się, a nawet stają się dobrymi przyjaciółmi. Ale czasami ból utraty i nieugaszone uczucia uniemożliwiają kontakt z tym pierwszym. W takich przypadkach musisz być w stanie poradzić sobie z emocjami i zebrać się jak najszybciej, aby rozpocząć nowe życie.
- Zdecydowawszy się opuścić młodego mężczyznę, powinieneś również zrozumieć, że teraz twoje plany i marzenia dotyczące życia z tym mężczyzną się skończyły. Staraj się ich nie przeżywać, a także pozwól sobie jak najmniej zanurzyć się we wspomnienia. Kiedy od rozpadu minęło niewiele czasu, pogłębianie się w przeszłość tylko pogarsza negatywne emocje: tęsknotę, urazę, żal.
- Spróbuj się czymś odwrócić. Na przykład utwórz nowy obraz, który od dawna chciałeś wypróbować. Dołącz do sekcji sportowej lub klubu kreatywnego. Pomoże ci to zachować formę, poszerzyć horyzonty i krąg znajomych.
Jeśli to dla ciebie bardzo trudne, pozwól sobie płakać. Szczere przeżycie sytuacji złagodzi stres i złagodzi ciężkie uczucia, które wywierają na ciebie presję.
- Rozmowy na ten temat z najbliższymi mogą być dobrym efektem terapeutycznym depresji i depresji. Możesz rozmawiać z kimś, komu ufasz. Opowiedz nam o swoich doświadczeniach. Nawet jeśli nie pomogą ci w naprawdę dobrych radach, szczera poufna rozmowa przyniesie ci ulgę.
- Być może po jakimś czasie będziesz mocno żałować tego, co się wydarzyło i pragniesz zwrócić wszystko. To może być zwodnicza iluzja.Czasami po rozstaniu kobieta nie tęskni za samą osobą, od której odeszła, ale za stylem życia i zwykłym sposobem życia, który teraz się zmienił. W takiej sytuacji ważne jest oddzielenie prawdziwych uczuć od ulotnych emocji. Przemyśl powody, dla których zostałeś poproszony o złamanie. Następnie połóż kres swoim przeszłym związkom. Przygotuj się na ruch i zmiany.
Nie zamykaj się. Staraj się dobrze bawić i rozmawiać z przyjaciółmi. To odwróci uwagę od złych myśli i rozweseli. Zadbaj o siebie, spróbuj naprawić wszelkie niedociągnięcia, które zauważysz w sobie.
- Zerwanie relacji nie jest końcem życia, ale wręcz przeciwnie, jego nową rundą. Być może twój były partner cię w jakiś sposób ograniczył i zwolnił, ale teraz ścieżka jest jasna i możesz śmiało iść do swojego snu, eksperymentować i rozwijać się.
Porada psychologów
- Jeśli chcesz pozostać przyjaciółmi, a facet nie jest na to gotowy, nie naciskaj na niego i nie obrażaj się. Być może z czasem, gdy jego emocje opadną, będziesz w stanie się komunikować. Najprawdopodobniej po przerwie kontakty z tobą po prostu go zraniły.
- Być może mężczyzna, którego opuściłeś, będzie aktywnie próbował cię odzyskać. W takim przypadku zachowaj stanowczość. Ważne jest, aby nie dawać mu fałszywych nadziei. W przypadku, gdy jesteś bardzo nękany przez połączenia i wiadomości, spróbuj delikatnie i taktownie wyjaśnić, że jest to dla ciebie nieprzyjemne. Czasami dziewczyny muszą w takich przypadkach podjąć bardziej rygorystyczne środki i zmienić numer telefonu, ignorując próby byłego mężczyzny, aby przywrócić parę.
- Podczas rozstania dziękuj młodemu człowiekowi za te chwile, które były dla ciebie bardzo ważne, ciepłe i delikatne. Nie może być tak, że w twojej parze nigdy nie wydarzyło się coś, co jest przyjemne do zapamiętania.
- W przypadku, gdy byłeś inicjatorem przerwy, nie próbuj przenosić całej winy na młodego mężczyznę. Czasami dziewczęta, porzucając faceta, próbują zarzucić mu wyrzuty z daleko idących powodów i wnieść jak najwięcej skarg. W tak nieprzyjemnej sytuacji takie zachowanie ukochanej dziewczyny jeszcze bardziej boli.
- Po przerwie nie trzeba przerywać komunikacji ze zwykłymi znajomymi i przyjaciółmi. Twoje problemy osobiste nie powinny być w ogóle przekazywane stronom trzecim.
- Nie próbuj szybko nawiązywać relacji tuż po zakończeniu poprzednich tylko po to, aby nakłuć pierwszego lub sprawić, by był zazdrosny. Istnieje duże prawdopodobieństwo popełnienia błędu i poparzenia. W tym przypadku nie tylko stracisz czas, ale znowu będziesz musiał doświadczyć nieprzyjemnej sytuacji luki.
- Jeśli powodem zerwania z młodym mężczyzną jest twój nowy związek, nie powinieneś wchodzić w zbyt wiele szczegółów. Wystarczy krótko powiedzieć, że w tej chwili doświadczasz uczuć do drugiego mężczyzny.
- W niektórych przypadkach, aby zwrócić ukochaną, facet może podjąć dość radykalne środki. Grozi szantaż lub samobójstwo. W tej sytuacji nie trać panowania nad sobą. Jeśli jednak pójdziecie na ustępstwa wbrew własnej woli i wbrew podjętej decyzji, nic dobrego z tego nie wyjdzie w przyszłości.
Odpowiednio oceń sytuację, szczególnie jeśli chodzi o groźbę samobójstwa. Często są to tylko wielkie słowa. Jednak ciężkie i silne doświadczenia mogą popchnąć osobę do takiego kroku. Być może powinieneś porozmawiać z krewnymi byłego młodego mężczyzny i powiadomić ich o okolicznościach.