Medytacje Deepak Chopra

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. Co łączy tych ludzi, czym się różnią? Pierwsze dwa były bardzo popularne w naszym kraju pod koniec ubiegłego wieku. „Utwardzili się” w oddali. Ich uzdrawiające programy telewizyjne przykuły miliony ludzi do ekranów. Ulice podczas transmisji z ich udziałem były puste. Niektórzy twierdzili, że przez niebieski ekran pozbyli się strasznych dolegliwości.

Deepak Chopra jest lepiej znany w USA. Tam też niejednokrotnie stał się członkiem programów telewizyjnych, w szczególności popularnego niegdyś w amerykańskim talk show Oprah Winfrey. Nawiasem mówiąc, dwukrotnie (w 2010 i 2013 r.) Została nazwana najbardziej wpływową gwiazdą według magazynu Forbes. Ale jeśli nasi telehealerzy obiecali ocalić nas przed wadami fizycznymi, wówczas Deepak Chopra oferuje nam oczyszczenie duszy, a dopiero potem ciała. Wyszedł poza swoje wschodnie odpowiedniki i stworzył program leczenia z kursu online. Nie musi negocjować z liderami kanałów telewizyjnych, aby dali mu czas na antenie; sam wypełnia go wirtualnym światem i życiem tych, którzy wierzą w jego słowo.

Kim jest ten pan Chopra? Nic dziwnego, że pochodzący z Indii głosił zasady starożytnej medycyny swojej ojczyzny. Prawda Początkowo był najzwyklejszym lekarzem, ale potem rozczarował się współczesną medycyną i wrócił do korzeni. To pozwoliło mu stać się nie tylko odnoszącym sukcesy lekarzem, ale jednym z najbardziej znanych i nie tylko w Ameryce, gdzie wyemigrował z rodzinnych Indii w 1968 roku. Nazywany jest jednym z najbardziej wpływowych lekarzy naszych czasów.

Na jego koncie ponad 80 książek zostało przetłumaczonych na kilkadziesiąt języków świata, ich łączny nakład przekracza 20 milionów egzemplarzy.. Jest mile widzianym gościem na seminariach tematycznych, a obywatele czekają na niego w domu.

Jedną z najbardziej znanych i powszechnych metod medytacji Chopra jest program „Medytacje przez 21 dni”. Po pierwsze, możesz go używać za darmo. Po drugie, nie zajmuje dużo czasu. Jedna sesja zajmuje tylko 15 minut. Ale przez cały kurs nauczysz się żyć w nowy sposób.

Oto, co dana osoba otrzymuje w ciągu zaledwie 21 dni według autora metodyki:

• wyzwolenie od negatywnych emocji, starych uczuć i złych myśli;
• nastrój do radosnej, szczęśliwej i satysfakcjonującej przyszłości;
• pozbycie się starych uprzedzeń, uprzedzeń, błędnych postaw, które zatruwają egzystencję i ograniczają osobę w jej możliwościach;
• Możliwość rozpoczęcia budowania relacji, których potrzebujesz
• pozbycie się lęków i niepotrzebnych zmartwień, puste zamieszanie;
• umiejętność pokonywania trudności za pomocą uśmiechu jest łatwa;
• poprawa samopoczucia.

Ponadto dobre życie stanie się w tobie nawykiem, który według Deepaka Chopry rozwija się przez każdą osobę w ciągu 21 dni - nie więcej, nie mniej. Każdego dnia otrzymujesz od nauczyciela mantrę, powtarzając, które odkryjesz w sobie ukryte talenty i na pewno znajdziesz miłość w najszerszym tego słowa znaczeniu.

To pierwszy cykl medytacji podczas trzytygodniowej podróży w lepszą przyszłość. Słuchając go zrozumiesz:

• co oznacza mieć obfitość;
• jak przejawia się obfitość;
• jak stać się właścicielem obfitości we wszystkim w swoim życiu.

To nie tylko kolejna część 21-dniowego kursu medytacji, ale także nazwa jednej z książek Deepaka Chopry. W nim udało mu się połączyć teksty (a raczej filozofię) z fizyką. To trochę przypomina samego autora. Zawiera zarówno wrodzoną orientalną mądrość, jak i pragmatyczną zachodnią naukę.

Łącząc dwa podejścia do medycyny, Chopra pomaga swoim „pacjentom” zrozumieć ich ciało i usłyszeć jego sygnały. Na stronach tego dzieła Amerykanina o indyjskich korzeniach znajdziesz nie tylko historie o tym, jak działają na nas złe nawyki, ale po ich przeczytaniu naprawdę zdasz sobie sprawę z tego, co to lub inne działanie prowadzi do twojego ciała. Będziesz mógł przywrócić relacje z własnym ciałem.

Jeśli nadal jesteś bliżej życia, choć komunikacja online z mistrzem, to dla ciebie jest inny rozwój - program o nazwie Przebudzenie szczęścia. W Internecie jest prezentowany w języku rosyjskim. Zawiera główne postulaty z dwóch książek Deepak Chopra naraz - „Przepis na absolutne szczęście” i „Duchowe decyzje”. Jak można się domyślić, jest przeznaczony dla tych, którzy chcą znaleźć szczęście.

Autor metodologii wierzy, że szczęście jest głównym celem każdego, a wszystko, co robimy, robimy tylko po to, aby się cieszyć. Ten program uczy, jak to zrobić tak szybko, jak to możliwe, aby nie marnować czasu na niepotrzebne zmartwienia. Jego cena wynosi około 3 tysięcy rubli. Ale autor obiecuje, że za tę kwotę z pewnością:

• znaleźć źródło szczęścia;
• rozpoznaj mądrość swojego ciała;
• ucz się własnej wartości;
• wolne od toksyn;
• otwórz swoje serce;
• wasza zdolność do świadomości będzie znacznie wyższa;
• zamiast strachu miłość pojawi się w twoim życiu;
• wzrośnie ilość radości w życiu.

Uważa się, że medytacje poranne i wieczorne są najskuteczniejsze, ponieważ w tych godzinach rytm życia zwalnia i dlatego łatwiej jest naszemu ciału zrelaksować się. Praktyka będzie szczególnie przydatna w bardzo wczesnych godzinach, nawet przed świtem. Ponadto, jeśli nagle poczułeś chęć medytacji, oznacza to, że musisz w tym konkretnym czasie zwrócić większą uwagę na ten problem.

Nie odgrywa dużej roli tam, gdzie jesteś w tej chwili - w pracy lub w domu. Musisz tylko wybrać wygodne miejsce. Oczywiście lepiej jest usiąść na ziemi, ale zrobi to twoje ulubione krzesło. Najważniejsze jest, aby plecy były wyprostowane. Zatem wasza świadomość będzie wyraźniejsza, a jeśli się położysz, wtedy podczas medytacji ryzykujesz po prostu zasnąć.

Jeśli jednak twój stan zdrowia nie pozwala ci siedzieć, to zacznij medytować leżąc. Wkrótce na pewno będziesz w stanie wstać, mówi Chopra. Możesz położyć ręce na kolanach, ale co najważniejsze, trzymaj dłonie w górze. W ten sposób otwieracie się na świat, akceptujecie przepływ jego energii.

Następnie zacznij intonować mantrę otrzymaną od nauczyciela lub posłuchaj jego głosu. Jeśli niepotrzebne myśli zaczną cię niepokoić, spróbuj się ich pozbyć. Pomoże to oczywiście w równomiernym oddychaniu i mantrach. Miejsce powinno pozostać w twojej głowie tylko dla jasnych myśli i pomysłów, które z pewnością pojawią się po zapoznaniu się z magicznym światem Deepak Chopra.

Wśród wyznawców Deepak Chopra są ludzie w różnym wieku, narodowości, poglądów politycznych, status społeczny. Wśród tych, którzy postępują zgodnie z jego radą, są Michaił Gorbaczow, Demi Moore i wiele innych znanych i mało znanych osobistości. Były Sekretarz Obrony USA William Cohen napisał recenzję pism Deepaka Chopry: „Oferuje przewodnik krok po kroku, jak odblokować moc przywództwa, którą każdy ma”.

Ale według współczesnych rosyjskich biznesmenów, którzy zostawili opinię w Internecie, medytacje w ramach programu Deepak Chopra - jest to potężny, a jednocześnie bardzo miękki sposób, aby przygotować się na nadchodzący dzień w najlepszy sposób. Po trzytygodniowym kursie wielu przyznaje, że pomogło im to otworzyć nowe aspekty świadomości.