Jak przywrócić skórę?

Spójrz w lustro. Idealnie możesz zobaczyć równą, miękką, gładką i stonowaną skórę. Jednak najprawdopodobniej zobaczysz nierównomierną pigmentację, kilka plam starczych, zaczerwienienie, blizny potrądzikowe, drobne linie i zmarszczki, a także zwiotczenie. W artykule omówiono sposób przywracania skóry.

Kiedy jesteśmy młodzi, nasza skóra jest znacznie bardziej zdolna do samoleczenia. Pamiętaj, że kiedy miałeś 10 lat, zadrapania zniknęły prawie następnego dnia. Jednak wraz z wiekiem czas potrzebny do wyleczenia stopniowo się wydłuża, co oznacza, że ​​na naszej skórze mogą wystąpić uszkodzenia przez kilka miesięcy.

Za każdym razem, gdy masz pryszcz, chcesz go szybko wyleczyć. Ale nawet po uzdrowieniu na skórze pozostaje ciemny ślad. Pozbycie się tych ciemnych plam zaczyna się od zrozumienia, co je powoduje. Kiedy pryszcz pojawia się na skórze, jest to technicznie forma zapalenia. W procesie gojenia powstają nowe komórki, możliwe jest, że zawierają zbyt dużo melaniny.

Melanina nadaje skórze jej kolor, a gdy niektóre komórki zawierają więcej melaniny niż inne, powstaje ciemniejszy obszar skóry. Nazywa się to przebarwieniem pozapalnym.

Możesz przyspieszyć proces naprawy skóry, korzystając z następujących metod:

• środki domowe;
• produkty bez recepty;
• procedury salonowe.

Porozmawiaj z dermatologiem przed użyciem dowolnego z produktów dostępnych bez recepty, aby przywrócić skórze po trądziku. Po uzyskaniu zgody lekarza poszukaj produktów, które zawierają mieszankę następujących składników:

• retinoidy (witamina A);
• witamina E (tokoferol);
• hydrochinon;
• alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas migdałowy;
• kwas kojowy;
• kwas azelainowy.

Wiele osób lubi opalać się na słońcu, chodzić do solarium, aby uzyskać piękną brązową opaleniznę, ale niewielu myśli o konsekwencjach. Nadmierna ekspozycja na światło ultrafioletowe może prowadzić do tworzenia się w skórze szkodliwych enzymów, które rozkładają kolagen i włókna elastyczne, co prowadzi do wzrostu zmarszczek i przerzedzenia skóry.

Aby zapobiec wszystkim konsekwencjom po oparzeniu słonecznym, w tym oparzeniom, możesz użyć następujących środków:

• regularne stosowanie kremu nawilżającego z SPF;
• zarośla;
• mikrodermabrazja;
• filtr przeciwsłoneczny.

Prawie każdy dermatolog ci to powie trwałe, niezabezpieczone narażenie na słońce jest biletem w jedną stronę na przedwczesne starzenie się i niszczenie skóry. Unikaj słońca od 10 do 14 godzin, kiedy jego promienie są najsilniejsze, aby zmniejszyć proces fotostarzenia, który jest główną przyczyną zmarszczek.

Oczyszczanie twarzy jest przydatną i traumatyczną procedurą dla skóry. Ważne jest, aby wiedzieć, jak się nią opiekować po manipulacjach kosmetologa.

Jakiś czas po zabiegu na twarzy może pojawić się lekkie zaczerwienienie, jednak mijają dość szybko. Pomimo faktu, że czyszczenie nie szkodzi skórze, jeszcze kilka dni należy dokładnie przestrzegać zasad, aby przywrócić mikroflorę.

Na przykład ważne jest, aby zapobiec wysuszeniu i zatkaniu porów. Przez następne 12 godzin po czyszczeniu nie nakładaj makijażu. Unikaj odwiedzania sauny lub solarium. Jeśli wychodzisz z domu, powinieneś użyć dowolnego medium z SPF co najmniej 20.

Również aby nawilżyć skórę od wewnątrz, konieczne jest zwiększenie spożycia płynów.

Co najmniej dwa razy w tygodniu musisz zrobić maskę mającą na celu przywrócenie skóry, na przykład z gliny, alg, olejku z rokitnika.

Uszkodzenie bariery skórnej może być różnego rodzaju. Nawet po wakacjach na morzu twoja skóra zostanie uszkodzona, mimo że odpocząłeś. Mogą to być warunki pogodowe, długi lot, nowe jedzenie, alkohol i tak dalej. Wszyscy wiedzą, że funkcja ochronna w przypadku ekspozycji na te czynniki jest przypisana do warstwy lipidowej. Po naruszeniu skóra staje się blada i staje się martwa.

Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą szybko zregenerować skórę.

Pij więcej wody - rozpocznij dzień od szklanki wody z sokiem z cytryny. Wybierz więcej produktów o wysokiej wilgotności, takich jak owoce cytrusowe, melony, owoce kiwi, jagody, seler, ogórki i zielone soki. Nie zapominaj o zdrowych tłuszczach - przywracają zdolność skóry do zatrzymywania własnego nawilżenia. Jedz tłuste ryby, orzechy włoskie, siemię lniane. Dodaj wilgoci do skóry za pomocą olejków nawilżających: oliwek, jojoba, słonecznika, masła shea i aloesu.

Jeśli twoja skóra wygląda matowo, Poniższe procedury pomogą ci:

• szorowanie
• masaż.

Jeśli wokół oczu są cienie lub torby, często może to wynikać z uroczystości lub wakacji.

Zacznij od nałożenia na oczy chłodnego kompresu lub zimnej torebki z herbatą codziennie przez co najmniej 5 minut. Zimne plastry ogórka lub ziemniaków pomogą również nawilżyć i zmniejszyć stan zapalny.

Następnie zastosuj wodę różaną lub sok z cytryny - pomaga to zmniejszyć obrzęki.

Przed użyciem jakiegokolwiek produktu w sklepie skonsultuj się z kosmetologiem lub dermatologiem, ponieważ nie wszystkie rodzaje opieki mogą być odpowiednie dla Ciebie. Zwłaszcza jeśli masz problematyczną skórę, która wymaga specjalnej uwagi.

1. Acnes Derma Relief Cream zawiera wysoce skuteczny pantenol (witaminę B5). Idealny do zmiękczania i wzmacniania skóry.
2. Real Barrier Cicarelief Cream Przeznaczony do cery mieszanej, tłustej i odwodnionej.
3. Ceramid wilgoci Mamonde - intensywny krem ​​bogaty w ceramidy. Może być stosowany do głębokiego nawodnienia i regeneracji.
4. Oleje kamelia i tamanu (niezalecane dla osób z reakcją alergiczną na olejki eteryczne). Liść lotosu Jeju i olejek kameliowy - odpowiednie dla wszystkich rodzajów skóry, mają działanie przeciwzapalne. Sioris You Look So Young krem ​​na noc zawiera olej tamanu, idealny dla skóry tłustej.
5. Hyla3d przywraca nawilżenie, działa odmładzająco.
6. Nawilżający krem ​​azulenowy z kolagenem i elastyną dla normalnej skóry Christina. Intensywnie nawilża i zapobiega odwodnieniu.
7. Krem Blue Therapy Przyspieszona naprawa skóry, bioterma. Ekstrakt z alg Alaria Esculenta, który jest częścią produktu, zwalcza starzenie i przyspiesza regenerację skóry. Zwłaszcza jeśli uszkodzenie zostało spowodowane przez promieniowanie UV i światło słoneczne.
8. Rewitalizujący tonik na cztery pory nie tylko oczyszcza skórę, ale także ją nawilża, a także pomaga przywrócić.
9. Windy Mask Water Blossom chłodzi skórę, odżywia ją i przywraca.

Jeśli zdecydujesz się nie wydawać pieniędzy na drogie kremy i zajmować się domem, wtedy nie trzeba również zapominać o przeciwwskazaniach i możliwych reakcjach alergicznych.

• Maska drożdżowa: wymieszaj 10 g drożdży z jogurtem do gęstej śmietany, dodaj trochę soku truskawkowego.
• Aby napiąć skórę wokół oczu, wypróbuj domową maskę truskawek i białka jaja, które pomogą naprężyć i ujędrnić skórę. Maskę należy wykonywać co noc przed snem przez 5-10 minut, po czym nałożyć krem ​​zawierający kwas hialuronowy.
• Jeśli masz suchą skórę, odpowiednia jest dekadencka maska ​​kakaowa wypełniona przeciwutleniaczami, która przywraca wilgoć. Wymieszaj 1 łyżkę proszku kakaowego, 1 łyżkę kwaśnej śmietany, 1 łyżkę miodu i jedno białko jaja. Nakładaj na twarz i pozostaw do wyschnięcia. Spłucz ciepłą wodą.
• Wymieszaj 3 łyżeczki mielonego owsa i 1⁄4 łyżeczki jabłecznika w misce, aż powstanie gładka pasta. Następnie dodaj 1⁄4 łyżki soku z cytryny i 1⁄2 łyżki brązowego cukru; mieszaj, aż będzie gładka. Nakładaj na oczyszczoną skórę i pozostaw na 5-10 minut, aby składniki wniknęły w górne warstwy skóry. Następnie pocieraj ruchem okrężnym, aby złuszczać i zwiększać przepływ krwi. Spłucz ciepłą wodą, osusz twarz ręcznikiem.
• Wymieszaj 1 łyżeczkę liści herbaty miętowej, 4 łyżeczki liści białej herbaty, 1⁄2 szklanki przegotowanej wody destylowanej i 2 krople olejku lawendowego we francuskiej prasie. Pozwól parzyć przez 10 minut, a następnie wlej do szklanego pojemnika w celu ostygnięcia. Połącz z wystarczającą ilością żelu Aloe Vera, aby wypełnić butelkę ze sprayem. Przechowywać w lodówce.

Istnieje wiele różnych procedur salonowych, które pomogą przywrócić skórze po każdym uszkodzeniu lub wystawieniu na działanie różnych czynników. Poniżej znajduje się 5 popularnych procedur, które przywrócą skórze zdrowy wygląd, naprężyć ją, złagodzić obrzęk i inne niedoskonałości.

1. Laserowe odnawianie powierzchni. Służy do usuwania martwej skóry z twarzy, jednocześnie stymulując wzrost nowych komórek w głębszych warstwach. Lasery niszczą blizny i korygują ciemne plamy spowodowane przez trądzik. Koszt tego leczenia różni się w zależności od rodzaju użytych laserów i liczby potrzebnych procedur.
2. Mikrodermabrazja. Jest to taka procedura, w której skóra twarzy jest polerowana kryształami aluminium. Wynik: zmarszczki i blizny zostają wygładzone.
3. Hydro-peeling próżniowy składa się z kilku etapów. Jest to masaż próżniowy i peeling twarzy. A także pod koniec zabiegu Twoja skóra zostanie „zaprezentowana z koktajlem”.
4. Biorewitalizacja Jest to procedura, w której kwas hialuronowy jest wstrzykiwany do górnej warstwy skóry przez wstrzyknięcie. Wynik: cera poprawia się, drobne zmarszczki zostają wygładzone, skóra przestaje się łuszczyć.
5. Plazmolifting - skóra jest wzbogacona dzięki osoczu samego pacjenta. Wynik nie będzie długo oczekiwany. Skóra staje się elastyczna i nawilżona. Zapalenie jest znacznie zmniejszone.

Przywracanie skóry jest zawsze długim procesem. Warto skorzystać z porad profesjonalnych kosmetologów.

• Picie i jedzenie produktów bogatych w witaminy i przeciwutleniacze może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry.
• Nie zapomnij o śnie. Szybkie tempo życia nie zawsze daje nam czas na sen. Chociaż wiele zależy od tego, w tym od zdrowia skóry.
• Utrzymywanie czystej skóry, oczyszczanie twarzy 2 razy dziennie i zdrowe odżywianie jest dobrą radą dla większości z nas.
• Jeśli zdecydujesz się użyć produktów do pielęgnacji skóry, takich jak oczyszczenie, nawilżenie i złuszczanie, upewnij się, że są odpowiednie dla twojego rodzaju skóry.
• Skontaktuj się z dermatologiem, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany na skórze.
• Rzuć palenie, alkohol.
• Zadbaj o swoją skórę po treningu.
• Staraj się pozostać mniej na słońcu, ponieważ światło ultrafioletowe niekorzystnie wpływa na skórę. Jeśli jednak jest to nieuniknione, należy użyć środków, które zapewnią optymalną ochronę przed światłem słonecznym.
• Ujędrnienie skóry można utrzymać za pomocą masażu twarzy.

Przepis na prostą maskę do przywracania skóry podano poniżej.