Subtelności pielęgnacji skóry twarzy po 20 latach

Ze względu na związane z wiekiem zmiany na skórze w niektórych okresach wiekowych konieczne jest przeprowadzenie specjalnej pielęgnacji skóry twarzy. Po 20 latach wiele dziewcząt zauważa, że ​​stan twarzy pogarsza się, pojawiają się pierwsze oznaki zmian związanych z wiekiem. Ale nie wszyscy wiedzą, co należy zrobić, aby zapobiec i wyeliminować te zjawiska. W tym artykule szczegółowo omówione zostaną główne procesy zachodzące w skórze twarzy od 20 do 30 lat, a także metody ich kontroli i zapobiegania.

W przypadku młodej skóry, której właścicielka ma nieco ponad 20 lat, elastyczność jest charakterystyczna. Ponadto w większości przypadków wystarczająca ilość wilgoci jest zatrzymywana na skórze twarzy. W niektórych przypadkach niestabilności hormonalnej w okresie do 25 lat może pojawić się trądzik, ale nie w takich ilościach, jak w okresie dojrzewania. Niemniej jednak w tym wieku lepiej rozpocząć kompleksową pielęgnację skóry i starannie zaplanować niezbędne procedury na przyszłość.

Po 25 roku życia zmieniają się procesy w ciele, w wyniku czego skóra twarzy zaczyna tracić cenną wilgoć. Dlatego pojawia się uczucie napięcia, zmarszczek i ogólnego pogorszenia.

Z reguły w wieku od 25 do 30 lat hormonalne tło wraca do normy, a trądzik praktycznie nie pojawia się u większości kobiet.

Bliżej do 30 roku życia proces utraty wilgoci również trwa, a przy braku odpowiedniej opieki również wzrasta. Zaczyna się także pojawiać większa liczba zmarszczek, co wymaga koncentracji na walce z nimi.

Dla każdego okresu wieku istnieją pewne zasady, których przestrzeganie pozwala przedłużyć młodość skóry twarzy i znacznie poprawić jej wygląd.

Od 20 do 30 lat należy wziąć pod uwagę następujące niuanse:

• Nie przeciążaj twarzy makijażem. Obfitość produktów dekoracyjnych, oprócz zanieczyszczenia porów, spowoduje również, że będziesz starszy. Długotrwałe stosowanie kosmetyków może wywołać przedwczesne procesy starzenia, szczególnie jeśli używasz kosmetyków niskiej jakości i nie myjesz ich w nocy.
• Nie możesz wycisnąć trądziku. Proces ten jest obarczony infekcją i pojawieniem się jeszcze większych procesów zapalnych. Trądzik i blizny mogą pozostać na miejscu.

• Spróbuj wykluczyć fast food z diety, ponieważ pikantne i tłuste potrawy mają negatywny wpływ na stan skóry. Jedz prawidłowo, staraj się jeść więcej owoców i warzyw bogatych w różne witaminy.
• Staraj się spać co najmniej 8 godzin dziennie. Brak snu może również powodować przedwczesne starzenie się, pogarszać ogólny stan skóry twarzy, zmniejszając jej koloryt. Przyda się również specjalna maska ​​do spania, szczególnie jeśli lubisz spać na brzuchu.
• Chroń twarz przed słońcem od najmłodszych lat. Pamiętaj, aby kupić specjalne kremy, wcześniej obliczając niezbędny filtr SPF.

Po 25 latach musisz przestrzegać następujących zasad pielęgnacji skóry:

• Zwróć uwagę, jeśli jego typ się nie zmienił, przeprowadź test, aby określić jego typ. Po zmianach hormonalnych dana osoba może uzyskać zwiększoną suchość lub odwrotnie - zawartość tłuszczu.
• Również w tym wieku warto decydować się na kosmetyki, zwłaszcza ze śmietaną. Lepiej jest stosować określony krem ​​przez co najmniej rok po osiągnięciu 25 lat. Jeśli często zmieniasz środki, nie wyklucza się skutków ubocznych, które pogorszą stan skóry właściwej.
• Warto również wybrać krem ​​do okolic oczu, biorąc pod uwagę obecność w nim wszystkich niezbędnych witamin. Należy pamiętać, że kompozycja zawiera witaminę E, kwasy pochodzenia roślinnego i fitoestrogeny.

• Lista zabiegów na twarz wprowadza stosowanie kremu na noc. Należy go stosować bezpośrednio przed snem na kwadrans, a następnie usunąć jego nadmiar.
• Stosowanie serum będzie również nową procedurą.

Powyższe zasady zostały zaprojektowane dla okresu wiekowego od 25 do 27-28 lat, w zależności od indywidualnych cech ciała. Aby właściwie dbać o skórę w wieku 28-29 lat, ważne jest, aby wziąć pod uwagę dodatkowe niuanse związane z pojawieniem się zmarszczek.

Dziewczyny powinny pamiętać, że o różnych porach roku różne czynniki zewnętrzne wpływają na skórę twarzy, szczególnie od strony pogody i środowiska. Po 20 latach, a nawet wcześniej, powinieneś chronić swoją twarz przed takimi wpływami.

W lecie słońce jest bardzo aktywne, nadmierna ekspozycja na promienie UV na skórze może go odwodnić i spowodować przedwczesne starzenie. Aby chronić twarz przed takim narażeniem, zaleca się stosowanie specjalnych filtrów przeciwsłonecznych ze współczynnikiem SPF. Jego wskaźnik może być różny - od 15 do 40, konkretna liczba pokazuje czas, w którym krem ​​ochroni twarz na otwartym słońcu. Jeśli bez ochrony ekspozycja na wiązki jest bezpieczna przez 25 minut, wówczas wartość SPF pokazuje, ile razy to minimum wzrasta.

Dlatego wybierz krem ​​na podstawie czasu pobytu na ulicy. Pamiętaj, że musisz nakładać go na twarz nie tylko, gdy idziesz na plażę, ale także po prostu wychodzisz z domu przy słonecznej pogodzie.

Latem lepiej również powstrzymać się od obierania, ponieważ właśnie w tym okresie roku promienie ultrafioletowe działają najintensywniej, zmniejszając skuteczność zabiegu.

Zimą słońce zastępuje inny efekt - wiatr. Podmuchy zimnego wiatru znacznie wysuszają skórę twarzy, dlatego potrzebuje dodatkowego nawilżenia. Używaj kremów nawilżających nie tylko w domu, ale także przed wyjściem. Zrezygnuj także z intensywnego szorowania i wypij więcej wody.

W sezonie jesienno-wiosennym, gdy skóra, podobnie jak całe ciało, często cierpi na niedobór witamin, konieczne jest wprowadzenie serum na twarz. Stosuje się je kilka razy dziennie pod krem ​​na noc lub na dzień i wnikają w głębsze warstwy skóry właściwej. Te pory roku są najbardziej korzystne dla obierania, ponieważ słońce nie działa tak agresywnie i nie ma silnego wiatru, jak w sezonie zimowym.

Aby właściwie zadbać o swoją skórę, musisz zastosować zintegrowane podejście, które składa się z trzech etapów: oczyszczania, zabiegów tonizujących, a także nawilżania skóry. Wszystkie oparte są na ogólnych zasadach, ale sama procedura jest inna dla różnych okresów wiekowych.

W okresie do 25 lat należy stosować do czyszczenia pianki, a także specjalnych żeli, jeśli jesteś właścicielem skóry o wysokiej zawartości tłuszczu. Ponadto fundusze te muszą być wykorzystywane regularnie, najlepiej dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Jeśli twoja skóra jest podatna na suchość, wybierz środek czyszczący z kremową lub olejkową konsystencją. Unikaj używania mydła, które w większości przypadków napina twarz, a czasem nawet prowadzi do złuszczania. Najbardziej optymalne dla młodych dziewcząt jest przeprowadzenie procedury w dwóch etapach.

Najpierw musisz całkowicie pozbyć się twarzy z kosmetyków, szczególnie jeśli aktywnie używasz tonów i filtrów przeciwsłonecznych. Pomoże Ci w tym hydrofilowy olej. Nakłada się go na twarz ruchami masującymi i ostrożnie zmywa ciepłą wodą, nie rozlewając go po twarzy. W procesie zmywania produkt uzyskuje pienistą teksturę i całkowicie usuwa ślady makijażu.

W drugim etapie należy umyć twarz pianką, żelem lub mydłem o kremowej konsystencji. Kilka razy w tygodniu oprócz środków spieniających można również stosować kompozycje z cząstkami ściernymi, które złuszczają wszystkie martwe komórki i przyczyniają się do dodatkowego czyszczenia porów. Najpopularniejszymi produktami do tych celów są peelingi. Właściciele tłustej skóry powinni zwracać uwagę na obecność kwasów w swoich kompozycjach, które dodatkowo pomagają wyeliminować trądzik i inne niedociągnięcia. Ale pozbycie się zrogowaciałych cząstek za pomocą peelingu nie jest zalecane młodym dziewczętom, ponieważ ich skóra jest w stanie samodzielnie zregenerować się po szorowaniu.

Młode panie często zaniedbują tak ważny etap, jak tonowanie, chociaż to właśnie pozwala nawilżyć i przywrócić równowagę skóry po zabiegach oczyszczających. Po użyciu peelingu skóra odczuwa szczególny stres, szczególnie jeśli jest wrażliwa. Różne toniki, które nie zawierają alkoholu, które nakłada się za pomocą wacika, przywracają równowagę w komórkach, a także usuwają zaczerwienienia.

Nawet jeśli w wieku od 20 do 25 lat skóra może wyglądać dość zdrowo i elastycznie, nie oznacza to, że należy pominąć procedury nawilżające. Stanowią nałożenie kremu na twarz, który nie tylko utrzymuje równowagę nawilżenia, ale także dostarcza skórze niezbędnych składników odżywczych.Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę rodzaj skóry, ponieważ w zależności od niej nawilżenie może być lekkie lub intensywne.

W przypadku rodzaju suchego lepiej wybrać takie kremy, które zmaksymalizują niezbędną podaż wilgoci, usuń peeling i nadaj elastyczności. W przypadku skóry mieszanej odpowiednie są kompozycje o średniej teksturze. Właściciele tłustego pokrycia powinni wybrać produkty o lekkiej konsystencji, które mają dodatkową funkcję usuwania połysku. Jeśli masz problem ze skórą, używaj kremu ostrożnie, ale raczej wybierz opcję odpowiednią dla siebie indywidualnie, po konsultacji ze specjalistą.

W okresie powyżej 25 lat zaleca się całkowite zaprzestanie używania mydła do prania. Oprócz mycia żeli i peelingów odpowiednich dla twojego rodzaju skóry możesz również spróbować procedury peelingu. Można to zrobić najskuteczniej w salonach kosmetycznych, a specjalne głęboko działające preparaty nakłada się na twarz, a następnie usuwa wraz z martwymi komórkami skóry. Makijaż po 25 latach usuwa się za pomocą produktów, które delikatnie wpływają na różne części twarzy, szczególnie na skórę wokół oczu.

Tonowanie powinno odbywać się za pomocą specjalnych płynów lub toników. Nie powinni też pić alkoholu. W takim przypadku pożądane jest, aby podstawą remedium był ekstrakt z ziół leczniczych.

Zwróć szczególną uwagę na procedury nawilżające. Ważne jest, aby wybrać kremy, które uwzględniają zmiany związane ze starzeniem się skóry i wzbogacić ją we wszystkie niezbędne substancje. Po 25 latach skład funduszy powinien obejmować witaminy P, A, C, E, które pomagają zmniejszyć objawy związane z wiekiem i są doskonałymi przeciwutleniaczami. Warto również zwrócić uwagę na kwasy zawarte w kremach.

Oddzielny krem ​​należy zakupić w okolicach oczu, ponieważ po 25 latach należy zwrócić szczególną uwagę na ten konkretny obszar twarzy. Zmarszczki mimiczne stają się zauważalne, a zwykły krem ​​nie pozwala na ich wygładzenie, a także eliminuje obrzęk i siniaki, jak może to zrobić krem ​​do okolic oczu. Musisz użyć go kilka razy dziennie bezpośrednio po procedurach czyszczenia.

Wiele kobiet woli samodzielnie angażować się w zabiegi tonizujące, odmładzające i nawilżające skórę w domu. W takim przypadku istnieje wiele przepisów, które pozwalają dziewczynom w wieku powyżej 20 lat dbać o skórę twarzy własnymi rękami. Najbardziej skuteczne są maski dla wszystkich rodzajów skóry.

Maska żółtka i róży. Do jego przygotowania łyżkę dogrose należy napełnić termosem szklanką wrzącej wody i pozostawić na kilka godzin. Następnie zmieszaj 1 łyżeczkę przefiltrowanego naparu z żółtkiem jednego jaja kurzego, pół łyżeczki miodu, a także witamin A i E, pobranych w 10 kroplach. Przez 20 minut powstałą kompozycję należy nałożyć na skórę twarzy, a następnie usunąć zimną wodą.

Maska ziemniaczana jest również pożywna. Konieczne jest przygotowanie puree z jednego ziemniaka, mieszając go z ciepłym mlekiem i 1 łyżeczką. masło Konsystencja mieszaniny powinna być jak najbardziej jednolita. Nakłada się go na oczyszczoną twarz przez 10 minut i zmywa wodą w temperaturze pokojowej. Ta procedura pomaga nasycić skórę substancjami odżywczymi.

Bardzo prosty przepis na oczyszczanie i odżywianie skóry z płatków owsianych, gotowany we wrzącej wodzie. Kilka łyżek stołowych należy zalać 3⁄4 szklanki wrzącej wody, pozostawić na 10 godzin. Po pewnym czasie mieszaninę nakłada się na czystą skórę na kwadrans. Po zmyciu ciepłą wodą.

Aby zabiegi na twarz zakończyły się sukcesem, rozważ porady kosmetologów:

• Przed zakupem kosmetyków konkretnej firmy dokładnie zapoznaj się z opiniami na jego temat. Istnieje możliwość wadliwych produktów.
• Nie angażuj się w procedurę kontrastowego prania.Może to negatywnie wpłynąć na stan naczyń.

• Nie zbędnym zabiegiem będzie masaż twarzy. Jest szeroko stosowany w dziedzinie profesjonalnej kosmetologii i można go również wykonać niezależnie. Regularny masaż pomoże wygładzić skórę.
• Pozbądź się złych nawyków. Alkohol i palenie nasycają skórę dodatkowymi toksynami, wywierając na nią negatywny wpływ.

O podstawowych zasadach pielęgnacji skóry twarzy patrz poniższy film.