Koszulka kompresyjna na trening

Cudowne właściwości ściskania (ściskania) znane były nawet w starożytnym Egipcie, gdy podczas długich kampanii wojskowych żołnierze i niewolnicy próbowali szczelnie bandażować nogi bandażami. Dzięki tym prostym czynnościom usunięto ciężar nóg i obrzęk, a ludzie byli gotowi na nowe ruchy wielokilometrowe. Ta metoda nie została utracona przez wieki. Ponadto dzięki nowoczesnej technologii metoda kompresji wpływająca na ludzkie ciało została doprowadzona do perfekcji, pomagając ciału poradzić sobie z obciążeniami podczas uprawiania sportu.

Producenci produkują odzież uciskową przeznaczoną do różnych części ciała. Są to skarpetki, legginsy, szorty, koszulki, t-shirty. Odzież pozwala sportowcowi skoncentrować się na procesie treningowym, podczas gdy ciało jest w komfortowych warunkach: usuwa się pot, poprawia krążenie krwi, zwiększa wytrzymałość.

Koszulka kompresyjna pod względem swoich właściwości jest dziesięć razy lepsza niż konwencjonalny sprzęt sportowy. Jego gęsta konsystencja zapewnia nie tylko wsparcie górnej części ciała, ale także grup mięśni pleców i klatki piersiowej. Jednocześnie koszula nie ogranicza ruchów, dzięki czemu ciało pozostaje tak elastyczne, jak to możliwe.

• Z powodu rozkładu nacisku zmniejsza się zmęczenie mięśni i zmniejsza się możliwość poważnego uszkodzenia, w tym skóry.
• Pomimo gęstej faktury materiału doskonale wchłania pot sportowca i tworzy optymalny reżim temperaturowy dla wymiany ciepła.
• Producenci starają się, aby ich bielizna, w tym kompresja, była rozpoznawalna. W markowych sklepach z odzieżą sportową zawsze możesz kupić oryginalną kolorową koszulkę z chwytliwym nadrukiem.

Koszulki, w tym koszulki, są trzech rodzajów i różnią się długością rękawa.

• Tak zwane kurtki bez rękawów zapewniają pełną swobodę ruchów podczas ruchów obrotowych dłoni. Koszulki tego typu są najczęściej używane przez koszykarzy i ciężarowców.

• Piłkarze, siatkarze, piłkarze ręczni wybierają koszulki z krótkim rękawem - ważne jest, aby zadbali o dokładność ciosu w ich ręce. W takim przypadku mięśnie są w dobrej formie i szybko się regenerują po wysiłku.

• Koszule z długim rękawem zapewniają ochronę mięśni ramion i tułowia. Najczęściej taki model można znaleźć u sportowców zaangażowanych w mieszane sztuki walki. Chroni przed otarciami i poparzeniami od maty. Podczas przerw nie pozwala ochłodzić się mięśniom, co pozwala uniknąć drobnych urazów w postaci skręceń lub pęknięcia więzadeł. Niektóre koszulki mają specjalne silikonowe wstawki, które mocują krawędzie ubrania i zabezpieczają przed skręceniem.

Bielizna uciskowa wykonana jest ze specjalnych elastycznych materiałów, które powinny ściśle przylegać do ciała sportowca. Jednym z nich jest elastan. Wyróżnia się wysokim stopniem elastyczności, odporności na zużycie, wytrzymałością i lekkością.

Poliester, pomimo swojej gęstości, jest nieco gorszy od spandeksu pod względem odporności na zużycie. Jednak w połączeniu z nim jest to trwały, oddychający, wysoce rozciągliwy materiał.

Istnieje wielu producentów odzieży kompresyjnej. Najpopularniejsze z nich to amerykańska firma McDavid, Skins z Australii i szwedzki Rehband. Oczywiście nie jest to pełna lista odnoszących sukcesy firm, które produkują wysokiej jakości rzeczy dla amatorów.

Wielu, zwłaszcza profesjonalistów, woli wybierać ubrania znanych marek, których nazwy na całym świecie są symbolem jakości: American Nike i Reebok, niemiecki koncern Adidas. Nadają ton modzie w świecie sportu. Mniej znani producenci odzieży, w tym bielizna kompresyjna, kierują się swoimi produktami, najczęściej markowe firmy zawierają umowy i porozumienia z klubami sportowymi lub federacjami. Można go również znaleźć w sklepach, ale cena będzie wysoka.

Wybierając koszulkę, warto zacząć od sportu, w którym odbędzie się proces treningowy. Na przykład piłka nożna wymaga treningu na ulicy, dlatego należy wybrać sprzęt z długim rękawem. Najlepiej jest wybrać koszulkę z impregnacją antybakteryjną, która blokuje stany zapalne otarć i innych mikrourazów.