Podczas ciąży ciało kobiety ulega wielu zmianom, a niektóre z nich mają negatywny wpływ na zdrowie. Gdy dziecko rozwija się w macicy, wzrasta nacisk na narządy wewnętrzne, co prowadzi do trudności w krążeniu krwi. W rezultacie kobiety w ciąży szybko się męczą podczas chodzenia i odczuwają ból nóg.
Ponadto większość kobiet w ciąży martwi się obrzękiem kończyn i żylaków. Specjalna bielizna kompresyjna dla kobiet w ciąży pomoże chronić twoje zdrowie przed negatywnymi konsekwencjami.
Czym jest bielizna kompresyjna podczas ciąży?
Bielizna kompresyjna to specjalny rodzaj odzieży, który pomaga zwalczyć obrzęk nóg i zapobiega żylakom. Do produkcji bielizny stosuje się elastyczną tkaninę, która ściśle przylega do ciała i wywiera pożądany stopień nacisku w jednym lub drugim miejscu, aby znormalizować krążenie krwi. W normalnych warunkach nacisk rozkłada się na nogi w taki sposób, aby największy stopień ucisku wywierany był na kostki, a najmniejszy w pachwinie. Podczas ciąży wszystko dzieje się dokładnie odwrotnie, a specjalna bielizna pomoże poprawić sytuację.
Bielizna uciskowa zapewnia nie tylko terapeutyczne i profilaktyczne działanie żylaków, ale także znacznie zmniejsza obciążenie kręgosłupa dzięki podparciu brzucha. Lekarze zalecają noszenie bandaża podczas ciąży dla kobiet, które mają więcej niż jedno dziecko, a także jeśli płód jest dość duży. Bez specjalnego wsparcia przyszła matka będzie miała częściowo ból pleców i istnieje duże prawdopodobieństwo przepukliny. Szczególnie ważne jest stosowanie bielizny uciskowej i bandaży w późnej ciąży.
Zasada działania
Pozytywny efekt noszenia specjalnej bielizny powstaje dzięki temu, że wywiera niezbędny nacisk na niektóre obszary ciała. Ze względu na ucisk podtrzymywane są zastawki i ściany żył, co zapewnia normalny przepływ krwi. W przeciwnym razie, ze względu na ciągłe nasilenie, żyły osłabną, zastawki przestaną działać prawidłowo, co doprowadzi do stagnacji krwi lub jej odwrotnego odpływu.
Wiele kobiet uważa, że bielizna kompresyjna może zaszkodzić zdrowiu, ale tak nie jest. Specjalistyczne produkty wykonane są z elastycznych tkanin, które przepuszczają powietrze, dlatego efekt cieplarniany nie zostanie utworzony. Stały nacisk na skórę w żaden sposób nie wpłynie na dziecko, a przyszła mama poczuje się znacznie lepiej. Będzie mogła wykonywać dłuższe spacery, a zmęczenie nóg i pleców będzie mniej zauważalne.
Rodzaje bielizny
Dla kobiet w ciąży oferowane są różne rodzaje bielizny uciskowej, które można wybrać po konsultacji z lekarzem.
- Bondage figi - zaprojektowane w celu utrzymania brzucha w późnej ciąży. Dzięki temu rodzajowi bielizny ciężar płodu zostanie prawidłowo rozłożony, co zmniejszy obciążenie dolnej części pleców i kręgosłupa. Ponadto zmniejszy się nacisk na macicę, a więcej tkanek przepłynie do dziecka przez tkanki.
- Pończochy i skarpety - pomagają złagodzić zmęczenie nóg i zapobiegają obrzękom. Ponadto ten rodzaj bielizny uciskowej leczy żylaki i ma działanie zapobiegawcze.
- Rajstopy to produkt, który pozwala nie tylko zapobiegać lub zwalczać żylaki, ale także wspierać brzuch. Dla wielu kobiet rajstopy są wygodniejsze niż pończochy lub pończochy nie ślizgają się i można je nosić z dowolną odzieżą.
Ważne jest, aby pamiętać, że bielizna uciskowa jest indywidualnym elementem garderoby, dlatego nie powinna być pożyczana przez nikogo ani używana przez kogoś innego.
Producenci
Najpopularniejsi producenci bielizny kompresyjnej to:
- Orto;
- Intex
- Relaxsan;
- Venotex;
- Tiana;
- Medi
- Bauerfeind;
- Sigvaris.
Każda firma ma swoją własną politykę cenową, na przykład Orto oferuje produkty w najniższych cenach - 400-700 p. Najdroższa bielizna jest produkowana przez Sigvaris, jej minimalny koszt to 2500 r. Jeśli chodzi o innych producentów, mają oni średnią cenę towarów na 1200 pensów. Należy zauważyć, że bielizna profilaktyczna jest znacznie tańsza niż bielizna medyczna, co tłumaczy się różnym stopniem gęstości tkanki i właściwościami uciskowymi.
Jak wybrać
Możesz wybrać ubrania podtrzymujące podczas ciąży tylko po konsultacji z lekarzem, as powie ci, jaki rodzaj produktu lepiej kupić na podstawie stanu zdrowia kobiety i jej parametrów. Bielizna specjalistyczna podzielona jest na 3 klasy, które określają stopień kompresji:
- Klasa I jest wskazana do zapobiegania żylakom i łagodzenia zmęczenia nóg;
- klasa II jest zalecana do stałego obrzęku i bólu nóg;
- Klasa III jest niezbędna dla kobiet z przewlekłymi chorobami układu żylnego.
Lekarze zalecają noszenie rajstop lub pończoch z lekkim uciskiem od drugiego trymestru ciąży.
Jak nosić i pielęgnować?
Możesz nosić bieliznę ciążową przez cały dzień, jak nie będzie odczuwać dyskomfortu, ale pod warunkiem, że będzie wysokiej jakości i odpowiednio dobrany. Jeśli przyszłej matce nie przeszkadza ból nóg i dolnej części pleców, nie ma obrzęku, wówczas bieliznę kompresyjną można stosować tylko w tych przypadkach, gdy występuje długi spacer lub podróż.
Wspieranie prania wymaga szczególnej ostrożności. Należy go myć tylko ręcznie, w temperaturach do 40okołoC, używając delikatnych produktów do pielęgnacji tkanin. Po umyciu produkty nie mogą być skręcone, należy je lekko wykręcić ręcznie.Suszenie na gorąco jest surowo zabronione, dlatego należy unikać ciepłych baterii i bezpośredniego nasłonecznienia. Podczas prania pończoch ważne jest, aby guma silikonowa nie miała kontaktu z wodą, należy ją czyścić osobno, używając wacika zwilżonego 20% roztworem alkoholu.
Bielizna kompresyjna podczas porodu i po ciąży
Jeśli kobieta ma objawy żylaków, pokazano jej pończochy uciskowe nawet podczas porodu. Nie tylko ochronią nogi przed obciążeniem, ale także utrzymają normalne krążenie krwi podczas porodu, co pozytywnie wpłynie na proces. Po urodzeniu dziecka lekarze zalecają również noszenie specjalnej bielizny, aby pomóc ciału odzyskać zdrowie, szczególnie w przypadku ciąży mnogiej lub operacji.
Recenzje
Sądząc po wielu pozytywnych recenzjach kobiet, można argumentować, że bielizna uciskowa naprawdę działa zapobiegawczo i terapeutycznie na ciało. Wielu z nich zauważyło brak obrzęku i bólu podczas używania bielizny podtrzymującej. Dużo łatwiej im było wykonywać codzienne czynności i spacerować na duże odległości.