Motorisk minne: kjennetegn og utviklingsfunksjoner

Hver dag bruker folk motoriske ferdigheter. Hver person har sin egen stil og tempo når han går, skriver, spiller, jobber.

I psykologi kalles memorering, oppbevaring og gjengivelse av forskjellige bevegelser og systemer ved hjelp av muskulære, vestibulære og motoriske analysatorer motorisk (motorisk) minne. Dette er den høyeste mentale funksjonen. Det optimaliserer tenkeprosesser.. Selv med de enkleste handlingene i hjernestrukturen klar algoritme.

I løpet av dagen foretar hver person et stort antall forskjellige motoriske manipulasjoner. Starte en hvilken som helst handling, enten det er arbeid på transportbåndet, svømming eller sykling, må den enkelte først lære det. På et ubevisst nivå fikser han amplituden, retningen, hastigheten, bevegelsens varighet i minnet. Uten memorering, ville det være nødvendig å lære det igjen hver gang, for å mestre det fra bunnen av.

Et tegn på godt motorisk minne er fysisk fingerferdighet, fingerferdighet i arbeidskraft. Så å spille et musikkinstrument inntrykk av en gang lærde fungerer i minnet. Noen år senere, etter en lang pause, plukker musikeren opp et instrument og fremfører et stykke musikk uten blots. Selv er han oppriktig overrasket hendene husker de minste detaljene i denne komposisjonen.

I psykofysiologi er hele prosessen med å memorere og reprodusere bevegelser beskrevet i detalj. Det er basert på sentralnervesystemets aktivitet.For å utføre forskjellige handlinger utløses et aktiverende retikulært system (APC) i forbindelse med motoranalysatorer.

Hvis en person ønsker å mestre bevegelsen, kommer signalet øyeblikkelig inn i ARS, som ligner et nett og dekker alle hjernestamstrukturene. Der behandles informasjon som kan blokkeres eller sendes til hjernebarken. For eksempel, når man så på gymnastikkøvelser, ønsket en person å gjenta dem, men for lat til å reise seg fra stolen. Ikke veldig sterk motivasjon bremser signalet.

En annen situasjon er mulig. Mannen la på seg en treningsdrakt på forhånd, forberedt på å utføre og huske alle øvelsene. ARS bemerker umiddelbart viktigheten av hendelser, sender et signal til hjernen.

Dernest blir en motoranalysator som er lokalisert i fronten av hjernen slått på. Informasjon lagres med direkte involvering av hippocampus lokalisert i mediale tidsregioner. Muskelsystemet og det vestibulære apparatet begynner å virke umiddelbart.

Under øvelsen skjer deres delvise memorering. Med flere repetisjoner av bevegelser i fremtiden, utføres handlinger automatisk med hvilken som helst hastighet, siden det innkommende signalet umiddelbart inkluderer de samme delene av hjernen.

Motorisk minne gir en person en fullverdig tilværelse, fremmer utviklingen av koordinering av bevegelser, lindrer nervøs spenning og toner musklene. Dets viktigste funksjoner kan spores i hverdagen, trening og profesjonelle aktiviteter.

• En person forbedrer husholdningens ferdigheter gjennom livet. Utviklingen deres begynner med spedbarnsalderen. Tydelige og koordinerte handlinger hjelper babyen å betjene seg selv, utføre hygieneprosedyrer, bruke bestikk. Prosessen med å mestre bevegelsene er konstant. Noen ganger trenger en voksen person å lære å bruke et husholdningsapparat: en oppvaskmaskin, en kaffetrakter, etc.

Hvis den nye teknikken ligner den forrige, er de gamle nevrale forbindelsene i kraft, og personen gjengir automatisk de nødvendige bevegelsene. En ukjent modell korrigerer motorminnet og bringer det i tråd med den nye instruksjonen.

• Denne typen minne er viktig for læringsprosessen. Motor- og taleanalysatorer er i nærheten. For en god mestring av tale og skriving er det nødvendig å utvikle finmotorikk hos barn. Motorisk minne aktiveres når du broderer, syr kosedyr, lager håndverk av naturlige materialer, pastaprogrammer, malerier fra korn, etc. Komplekser av fysiske øvelser, reglene for lagspill bidrar til dannelsen av motorisk minne.

Barnas sentralnervesystem er plastisk, så det er lettere for et barn enn en voksen å mestre bevegelsene.

• Det er umulig å mestre mange yrker uten bruk av motorisk minne. Noen spesialiteter krever presise, subtile og komplekse handlinger. Elektrikere, akrobater, stuntmenn, dansere må stadig forbedre motorhukommelsen, ellers er det umulig å oppnå betydelig suksess i profesjonell aktivitet. Livet til en person avhenger av feil bevegelse av hendene til andre spesialister. Det er skummelt å forestille seg en kirurg, sapper, lokfører eller pilot med dårlig motorhukommelse.

Å utvikle motorisk minne er avgjørende. Ofte hjelper motoriske ferdigheter med å opprettholde helsen og livet til en person som vet å gruppere seg riktig når han faller. Den lander trygt på is, og beskytter seg dermed mot alvorlige personskader.

Psykologer nevner eksemplet på overlevelse av bilister fanget i en ekstrem situasjon på veien. Det er ikke tid til å tenke på en handlingsplan. Sjåføren snur rattet automatisk i riktig retning ved synet av en bil som kjører langs den møtende banen.

Det er nødvendig å ta hensyn til motorhukommelsen fra en tidlig alder. Det er ekstremt viktig for et barn å utvikle riktig motorikk. Det er mange spill for dens utvikling. Førskolebarn oppfordres til å gjenta enkle bevegelser for voksne. Du kan bind for øynene og ta ham langs en enkel rute, og deretter tilby å gå samme vei uten bind for øynene. Det er veldig bra å introdusere barn til spill med spesifikke regler: "Finn en kamerat", "Trickle", "Ha en bjørn i furuskogen".

Som en gymnastikk for hender er det fint å bruke strikking, brodering, tegning, skulptur, treskjæring. Du kan leke med familiemedlemmer i visning og gjengivelse av bevegelser. Til å begynne med demonstrerer man noen handlinger, og partneren gjengir dem nøyaktig. Deretter legger han til nye bevegelser til bildet, som sammen med de første handlingene må vises av den første spilleren, og legger til en ny bevegelse. Mister tapt fra riktig avspilling og glemte handlingssekvensen.

For å fikse bestemte spesifikke bevegelser i minnet, er det nødvendig å utføre samme handling gjentatte ganger. Det anbefales å gjenta det minst 100 ganger. Korrekt implementering bringes til automatisme. Det samme gjelder oppgaver for å endre stilling.

• Trening "sopp - eng" utføres av hender og fingre. Du skal ikke bevege skuldrene. Bare underarmene er involvert. Den ene hånden, som symboliserer soppen, klemmes i en knyttneve og settes frem. Hun blir rettet opp. Den åpne håndflaten på den andre siden betyr en lysning som bør plasseres direkte under soppen. Så blir en rett håndflate raskt overført til en stilling over en knyttneven. Når en karakter endres til en annen, akselererer tempoet gradvis.

• I neste øvelse foreslås det å forestille seg to digre hjul. Du må strekke armene og begynne å snurre innbilde hjul i forskjellige retninger. Med den ene hånden beveges den presenterte bøylen mot seg selv, med den andre hånden - i retningen fra seg selv. Da utfører personen revolusjoner i motsatt retning.