Idrett er ikke bare nyttig, men også farlig, fordi du under kondisjon kan bli skadet.
Føttene og ryggraden er tungt lastet, men riktig valgte joggesko hjelper til med å unngå problemer med dem.
Det er flere kriterier som du enkelt kan beskytte deg selv ved å velge riktig fottøy til klasser:
- Det anbefales på det sterkeste at du kjøper joggesko som er større. Under fysisk anstrengelse skynder blod seg aktivt til føttene, som et resultat av at benet øker midlertidig. Ekstra plass i skoene vil også gi utøveren en ventilasjonsfunksjon.
- Joggesko til tredemølle skal være lette. Det er ikke nødvendig å legge ekstra vekt på beina, så unngå massive modeller.
- Sko med glidelås fungerer ikke! På sportsprodukter kreves snørene.
- Takket være demping vil løping være veldig enkelt, fordi belastningen på bena reduseres til et minimum. Avskrivning er en luftspalte, dvs. en såle fylt med silikon.
Kjører modeller
Tredemølle sko må kjøpes spesialiserte, ikke universelle. Det er det mest passende alternativet - maraton joggesko. De er laget av lett materiale. De skiller seg i den tynneste sålen. Men slike joggesko har et betydelig minus - de er nesten engangsbruk. Det er bedre å velge sportssko med vektede såler: de vil tjene trofast i lang tid.
Det er en interessant løpsteknikk som har funnet mange støttespillere blant profesjonelle idrettsutøvere. Den barfotløpsteknikken er mindre traumatisk, fordi en person vil lande med tå på foten, ikke hælen. Det antas at denne typen løping er naturlig for menneskekroppen.
Joggesko for barbeint løpsteknikk kjennes nesten ikke på foten, men gir en sikker passform.Før du kjøper denne skoen, må du oppsøke lege, og folk som tidligere har fått skader på tå på foten, må forlate denne teknikken.
Riktig valg
- Kombinasjonen av tekstiler og lær anses som ideell. Huden gir fuktopptak og varmebeholdning sammen med utmerket ventilasjon.
- Vær oppmerksom på skjøten til den øvre delen av joggeskoene og sålen - det skal ikke være spor etter fastvare.
- Rammen skal være så stiv som mulig, slik at skoene ikke gjennomgår deformasjon.
- Hvis lim ble brukt til fremstilling av joggesko, vil denne modellen ikke stå noen få løp. For å sikre kvaliteten på skoene, må du bøye joggeskoene og se på stedet der stoffet kobles til sålen. Hvis det ikke er spor etter lim, kan du ta produktet og gå til kassen.
Hvordan bry seg?
Virkelig gode joggesko er dyre, så hvis du ikke vil dele store summer igjen og igjen, må du sørge for at skoene dine blir skikkelig ivaretatt.
- Du bør ikke bruke spesialiserte joggesko til daglig bruk, i tillegg til å spille fotball i dem. Sålen til sportssko er spesialdesignet for jogging, og urbane terreng kan skade den.
- Etter hvert løp må du vaske de avtakbare innleggssålene, og støv og annet skitt fra overflaten på joggeskoene.
- Skinninnlegg trenger kjemikalier. Du kan kjøpe dem i en skobutikk, ta kontakt med selgeren.
- Det er forbudt å tørke joggesko for å løpe på batterier og radiatorer - sko vil miste formen. Det er spesielle tørketrommel som settes inn i skoen.
Ved å følge disse elementære reglene, kan du forlenge levetiden til favorittløpeskoene dine permanent, opprettholde deres presentabilitet og hele spekteret av kvaliteter som tar sikte på å beskytte føtter og fingre mot skader.
anmeldelser
Hundre prosent av kjøperne var fornøyde med joggesko til tredemølle - begge proffene i sportens verden og nybegynnere. Etter jogging i komfortable sportssko gjør det ikke vondt i beina, mens du løper er det ikke det minste ubehag.
Joggesko gir ikke bare komfort, men ser også spektakulære ut. Sportssko kan variere i forskjellige nyanser og utskrifter, noe som gleder jenter og menn som strever etter et elegant utseende i enhver situasjon.