Tafofobi: årsaker, symptomer og behandling

Frykt for begravelse og frykt for å bli begravet i live - en ganske vanlig fobi, som på en eller annen måte lider hver tredje innbygger på planeten. Men de fleste mennesker kan kontrollere frykten og tanker om en begravelse forårsaker ikke panikk i dem, noe som ikke kan sies om tapofober.

Tafofobi er ikke såkalt ved et uhell: det eldgamle greske ordet τςος blir oversatt som "grav", og φόβος er "frykt". Psykisk lidelse manifesterer seg den sterkeste irrasjonelle frykten for noen attributter til en begravelse, for selve begravelsesprosessen og for alt som er forbundet med den. Tafophobe er også ofte redd for å bli begravet i live. Ikke forveksle denne fobien med thanatophobia - frykten for biologisk, fysisk død.

Tafofober bør ikke betraktes som veiv. Historien har kjent mange tilfeller av begravelse i løpet av livet, og det er grunnen til at alle begravelser blir gjennomført først på den tredje dagen etter en persons død. En slik lov ble innført i 1772 av hertugen av Mecklenburg for å unngå feilaktige begravelser av levende mennesker, og tradisjonen spredte seg gradvis til alle land i Europa. Frykten for å våkne under jorden og dø i pine av mangel på luft i fullstendig mørke kan betraktes som en av de sterkeste og eldste.

Nikolay Gogol led av tapofobi. Dette var ikke hans eneste fobi, men en av de mest betydningsfulle. Poetinnen Marina Tsvetaeva var også redd for å bli begravet i live. Hun skrev om dette før sitt eget selvmord i et selvmordsnotat, og i løpet av livet løftet hun ofte dette emnet i samtaler med venner, i korrespondanse og til og med i kreativitet.

Veldig redd for å bli begravet levende Alfred Nobel, forfatter Wilkie Collins. Collins hadde panikkfrykt for at han skulle legge seg, og antydet at han sovnet så forsvarlig at han ville bli begravet feil. Derfor la han hver kveld en ny lapp til andre, der han ba om å sørge for at han virkelig hadde dødd. Filosofen Arthur Schopenhauer krevde at han ikke skulle begraves i minst fem dager, for at det ikke skulle være noen feil, og derfor, under begravelsen til den store mannen, skremte en skarp cadaverøs lukt publikum.

Hannah Bezwick, en vanlig innbygger i Manchester, gikk også inn i historien, som etterlot seg et testamente, ifølge hvilken kroppen hennes ble balsamert og holdt ubundet i hundre år. Kvinnen beordret ham til å sjekkes regelmessig for tegn på liv. Som et resultat ble kroppen hennes en utstilling på British Museum of Natural History, og nøyaktig hundre år senere, i følge damens vilje, ble begravet.

Tafofobi kan være basert på en rekke årsaker som har hatt en sterk innvirkning på den menneskelige psyken. Sykdommen kan utvikle seg i alle aldre hos mennesker av alle kjønn og sosial status. Død og en begravelse, en kirkegård og avskjedsseremonier - alt dette er ubehagelig, og noen ganger smertefullt for de som har mistet sine kjære, venner, kolleger. Men en sunn person forbinder ikke dødens attributter med sitt eget liv, noe som hjelper ham å opprettholde mental helse selv under svært tragiske omstendigheter.

En hendelse som forårsaker en feil forbindelse mellom en begravelse, en kirkegård, et gravsted og en følelse av frykt, fare, oppstår som et resultat av visse hendelser og inntrykk. Oftest i dette øyeblikket er en person i en tilstand av nervøs spenning, depresjon. Det kan være døden til en nær venn. Etter tragedien utvikler obsessive tanker om døden, dessuten om din egen, frykt for noen av dens egenskaper som minner om den uunngåelige døden. Oftest, etter tap av en kjær, begynner kvinner å lide av ennatofobi.

I barndommen kan sannsynligheten for patologisk frykt påvirkes av oppmøte i en begravelse. (det er grunnen til at foreldre ikke blir anbefalt å ta barna sine med på avskjedsbegravelser i hvert fall til barna blir 16-17 år). En skrekkfilm kan ha stor innvirkning på barnets psyke (begravelse i live er et ganske vanlig tema som thrillers-regissører "nådeløst utnytter"), så vel som historier og skumle historier om natten fra leppene til foreldre eller jevnaldrende.

Manifestasjoner av fobi er ganske individuelle og avhenger i stor grad av personens natur, av graden og forskrivningen av den fobiske lidelsen. Men alle tapofobene har fortsatt noe til felles. For det meste disse menneskene unngår å snakke om død i noen sammenheng. Hvis veien hjem går forbi kirkegården, vil det være lettere for en tafophobe å selge en leilighet og flytte til et annet område enn å tvinge seg til å gå forbi et skremmende sted som inspirerer til alarm. Mennesker som lider av denne fobien, opplever smertelig all informasjon om noens død, selv om det er en fremmed.

Frykt for å bli begravet i live og frykt for begravelse kan være ledsaget av nektet å delta på slike seremonier, selv om anstendighetens regler krever det (en pårørende er død). På det fysiske nivået manifesteres frykten av søvnforstyrrelse. Ofte er lidelsen ledsaget av hypnofobi (frykt for å sovne, for ikke å dø i en drøm). Slike mennesker plages ofte av mareritt, skumle drømmer.

Men med all avvisning av andres død, er tapofober veldig følsomme for sine egne - de kan skrive og omskrive et testament på forhånd, ta opp videomeldinger adressert til pårørende, som de må se etter begravelsen hans, brev. De gir pårørende instruksjoner om det eksakte gravstedet, metoden og relaterte nyanser av begravelsen deres (for eksempel kjøper bare hvite blomster på graven eller inviterer et orkester og fremfører “Farewell of the Slav” over graven).

Gradvis blir tapofober virkelige eksperter innen rituelle forhold, de vet hvor det er billigere å bestille kiste, hvor de skal gå for kremering, og også i kunnskap om alle de siste nyhetene i denne bransjen.

Uten tilstrekkelig behandling vil en persons tilstand forverres, akk, dette er uunngåelig. Tafofobi har en tendens til å utvikle seg, så du kan ikke gjøre det uten kvalifisert medisinsk hjelp. Du kan kontakte en psykiater eller psykoterapeut. Disse spesialistene vil kunne fastslå årsakene til lidelsen og foreskrive riktig behandling. Det er umulig å takle tapofobi på egen hånd.

Den mest effektive metoden i dag vurderes psykoterapi. For å kvitte seg med en person av frykt bruker de hypnose, NLP-metoder og kognitiv atferdsterapii rammen som legen "devaluerer" de eksisterende sterke følelser om begravelsen og utsiktene til å bli begravet i live, og skaper nye holdninger der en person begynner å betrakte døden som en naturlig prosess uten å mystifisere eller dramatisere den.

Etter hvert begynner en person å kaste seg ut i de situasjonene som livredde ham. For dette bruker legen tilstanden hypnotisk transe. Etter hvert som reaksjonene normaliseres, kan legen gi anbefalinger om å ta del i oppdrag, gå med graver i fangehullet og besøke grotter med en utfluktsgruppe.

Blant medisiner, som et hjelpestoff, anbefales det ofte antidepressiva, noen ganger beroligende på korte kurs.

Ganske ofte anbefaler eksperter å diversifisere pasientens liv - sport, besøk av museer, kinoer (utelukkende på komedie og livsbekreftende malerier), lese bøker, fotturer, korssting - alt vil passe, hvis bare en person får maksimalt positive og livlige følelser.

Detaljer om hva tapofobi er, kan du lære av videoen nedenfor.