Panofobi: årsaker, symptomer og behandling

Å lide av panofobi - den lever, tenker bare på fortiden, spent, konstant og forsiktig og venter på den plutselige oppstandelsen av episoder med frykt. Når en rik fantasi ufrivillig og vedvarende oppsøker de mest forskjellige maleriene i hans minne, må han utenkelig male dem med urealistiske, usannsynlige og ofte ganske enkelt uforklarlige skremmende detaljer.

Det er smertefullt å se etter tegn som rettferdiggjør de elementære manifestasjonene av angst og frykt, og glemmer om livets realiteter. Hvordan bli kvitt denne obsessive og ukontrollerte formen for angst vil bli diskutert i denne artikkelen.

Panofobi kalles en utrolig frykt for alt i verden, et mangfold av objekter, hendelser eller handlinger, endringer i den indre tilstanden eller i det ytre miljø. Frykt, ledsaget av en smertefull, helt uberettiget forventning om forestående katastrofe. Panofobi er en tilstand, en form for konstant angst, som er en alvorlig og intractable sykdom. Navnet på sykdommen går tilbake til ordet "panikk" og det gamle greske, mytologiske bildet av naturen Gud, Pan. Panofobi er synonymt med panalepsi, pantophobia og omniphobia.

Denne sykdommen ble opplevd for fullt og lenge av den berømte skuespilleren og filmregissøren Woody Allen. Blant hans vanlige frykt var høydeskrekk, insekter, trange rom og andre. Allen var redd for livlige farger, heiser, peanøttsmør. Skuespilleren var redd, og badet i dusjen, og bananen til frokost burde alltid ha blitt skåret i nøyaktig syv deler.

Tvangsmessige former for frykt ble beskrevet i antikkens Hellas, men panofobi, som en egen sykdom, har ikke vært klassifisert på lenge. Symptomer på denne mentale tilstanden ble tilskrevet melankoli. Hippokrates regnet ham med frykt og ulykke.

I middelalderen ble mennesker som lider av denne sykdommen ansett som besatt av djevelen, som ble utsatt for eksil gjennom datidens sofistikerte religiøse manipulasjoner. Denne tilstanden vedvarte til 1600-tallet.

På 1800-tallet ble sykdommen betraktet som en nevrose forårsaket av forstyrrelser i følelsesmessige, frivillige og intellektuelle sfærer.. Omtrent på samme tid begynte nevrotiske lidelser å skilles fra vrangforestillinger, tvangshus hallusinasjoner, og kalte dem "tvilens sykdom." Det ble antatt at denne forstyrrelsen oppstår på grunn av funksjonshemming i paranoid-typen. Panofobi ble en uavhengig sykdom relatert til nevrose på 1900-tallet.

I 1911 fant Theodul Ribot, som studerte de mentale avvikene hos mennesker, at en person som lider av panafobi ikke er i stand til entydig å bestemme årsaken til frykten. Gjenstander og hendelser som skremte pasienten hadde ikke en klar oversikt og uttrykte tydelig ytre tegn, de var uskarpe og endret seg kontinuerlig. Samtidig forverret endringer i situasjonen sykdomsforløpet, siden vekslingen av fryktkilder satte fart.

Imidlertid frigjorde implikatet og fraværet av eksterne gjenstander ikke pasienten fra skrekk, siden han ble skremt av forventninger - frykten for en tenkt gjenstand ble til en besettelse av forventning om en ubestemt hendelse (frykt for forventning). I ICD-10-klassifiseringene refererer panofobi til fobiske sykdommer og betraktes som en generalisert angstlidelse med det viktigste systemdannende tegnet - "ufiks angst".

De eksakte årsakene til panofobi kunne ikke fastslås. Pasientene er ikke i stand til å registrere selv omtrentlige datoer for sykdomsdebut. Sykdommen har ikke arvelig, på genetisk nivå, predisposisjoner. Starter uventet, utvikler det seg sakte, starter med en spesifikk fobi. Videre multipliserer antall objekter med frykt, og nye former blir lagt til den første sykdommen. De viktigste årsakene til sykdommen inkluderer:

• konstans av stress;
• regelmessig miljøendring, påvirkning av eksterne faktorer, langvarig stress;
• ensomhet;
• alvorlige fysiske skader og sykdommer;
• familiekriser, tap eller alvorlig sykdom hos en kjent;
• følelse av håpløshet.

Starttegnet på en begynnende sykdom er overgangen til en negativ måte å tenke på. Pasienten er dekket av en total tilstand av tristhet, tristhet og lengsel. Hvis den drar på lenge, bør du oppsøke lege.

Hvis medisinsk behandling blir ignorert, forverres symptomene på lidelsen. Produktiviteten til den profesjonelle panofobe-aktiviteten synker betydelig. Sammen med dette reduseres selvtilliten betydelig. En person devaluerer seg selv.

Det tas ikke hensyn til personlig positiv opplevelse, pasienten konsentrerer seg om det negative fra fortiden, begynner å oppfatte trusler fra omgivelsene, og avslører mennesker en iboende fiendtlighet overfor dem. Til syvende og sist inntar sosial selvisolasjon. Noen ganger kommer det til at noen pasienter kan nekte kontakt med foreldrene.

For fasen av forverring av sykdommen er karakteristisk:

• manifestasjoner av tårevåthet, høylydighet og hysteri;
• økt svette, ikke forårsaket av objektive værforhold eller økt fysisk anstrengelse;
• forverrede reaksjoner på høyt lydnivå (besvimelse, svimmelhet, økt hjertefrekvens);
• panikkanfall.

Forstyrrelser er preget av to hovedsymptomer: depersonalisering og fremveksten av en ikke-lokalisert kilde til frykt. Det er ingen spesielle diagnostiske metoder for disse tegnene på fobi. For å identifisere dem fullstendig bare noen få samtaler med en kvalifisert spesialist. I følge beskrivelsene av pasienter, er bildet av lidelsen iboende i forventningen om skrekk i fremtiden og manifestasjonen av lammende frykt.

Forstyrrelsen gjelder ikke sykdommer som kan overvinnes med medisiner. For å lindre en smertefull tilstand og lindre visse akutte manifestasjoner, foreskrives en nevroleptisk og beroligende medisin vanligvis av en psykiater. Å bli kvitt panofobi er en lang vei, som krever grundig arbeid fra både pasienten og profesjonell lege.

De mest effektive i dette tilfellet er:

• metoder for eksponeringsterapi, inkludert metoder for skjult sensibilisering og metoder for "flom";
• metoder for kognitiv atferdsterapi;
• metoder for desensibilisering;
• stimulering av syntesen av adrenalin;
• "Energi" metoder.

Metoder for eksponeringsterapi er produktive, men krever spesiell trening. Det er ekstremt relevant pasientforberedelsesom består i undervisningen hans å tåle ens smertefulle tilstander standhaftig, ikke flau forlegen sin sykdom foran sin nære krets.

Skjult sensibilisering består av flere økter, som hver inkluderer minst tre behandlingssykluser. Essensen av denne syklusen: den behandlende legen setter pasienten i en tilstand av fullstendig avslapning, avslapning og simulerer forekomsten av en stressende situasjon. Når pasienten har nådd toppen av angsten, blir pasienten igjen introdusert i en tilstand av avslapning. I prosessen med vekslende forhold utvikler pasienten en tendens til å glemme frykt.

"Flood" refererer til teknikken for å fordype pasienten fullstendig i frykt kontrollert av den behandlende legen. Formål: å føre pasienten til stress og å sjekke om det har noen negative konsekvenser for ham. Teknikken eliminerer frykten for død med hjerteinfarkt og frykten for å besvime. "Flooding" varer omtrent 45 minutter, og økter blir gjentatt hver dag til pasienten blir kurert innenfor rammen av programmet utviklet av legen.

"Flom i fantasi" (implosjon) utføres på samme måte som "flom" -metoden, men har noen forskjeller:

• mål: utfordringen av livlige følelser av frykt gjennom fantasien for å redusere graden av angst i det virkelige liv, siden langvarig samhandling med fryktkilder reduserer nivået av emosjonell oppfatning av pasienten;
• gjenstander av frykt praktiseres etter tur;
• å fikse en tendens til å redusere frykten hos pasienten, og terapeuten gir ham lekser;
• for å studere situasjoner, tilbys deres ulike alternativer.

Som en del av kognitiv atferdsterapi situasjoner blir arbeidet opp i mildere former. Når de stiller spørsmål, blir pasientene bedt om å analysere deres tenkestil, for å gjøre positive tilpasninger til deres holdning til livet. Listen over spørsmål er utarbeidet av en psykoterapeut som tar hensyn til pasientens individuelle egenskaper og egenskapene til sykdommen hans.

Terapi inkluderer tre stadier:

• arbeide med spørsmål og fikse svar fra pasienten;
• pasienten gir svar på ytterligere spørsmål angående andre kilder til frykt hjemme;
• ved neste økt blir resultatene fra leksene studert, legen gir svar på spørsmål som oppsto hos en pasient.

Desensibilisering ved hjelp av hypnose - korrigering av fryktfølelser i aspekter av dens fysiske lokalisering. Faktum er at under panikkanfall er en persons muskelspenning lokalisert i visse områder av kroppen:

• hånd skjelving;
• mellomgulv - respirasjonsstans, tilsynelatende luftveisvansker;
• musklene i "kravesonen" - i belastende situasjoner begynner å ufrivillig trekke seg sammen, prøver en person å skjule hodet, ansiktet;
• muskelsystem i synsorganene - blikket stopper.

Pasienten i en tilstand av hypnose og deretter fullstendig bevisst, stimulere forekomsten av skremmende situasjoner. Deretter anbefales det at han i maksimale nivåer av frykt utfører spesielle øvelser for å slappe av den tilsvarende muskelgruppen klemmene er dannet i.

Ved stimulering av dannelsen av adrenalin pasienten lærer å overvinne smertefulle tilstander og handle mot frykt. I noen tilfeller, når pasienten ikke har nok adrenalin, benytter legen seg til hormonelle injeksjoner i øyeblikk av stresstopper.

Energiteknikker er varianter av orientalske behandlingsalternativer. Disse inkluderer yoga, akupunktur, meditasjon, forskjellige pusteøvelser og avslapning. Slike metoder brukes hovedsakelig som tilleggsverktøy, siden de ikke er i stand til å erstatte profesjonell behandling fullt ut.