Alt om Brontophobia

Alle har noen gang hatt en uforklarlig følelse av angst når tordenvær nærmet seg. Noen overdriver faren sin kraftig, og deretter utvikler frykten seg gradvis til en fobi. For å starte behandlingen er det nødvendig å forstå egenskapene til patologien og årsakene til dens forekomst.

Frykt for tordenvær fra en følelse av selvbevaring er iboende hos mange mennesker. Men det hender at frykt for lyn og torden fører til angstlidelse. En person opplever panikkskrekk og mister besinnelsen. Han vil gjemme seg, gjemme seg i det fjerneste hjørnet. slikt patologisk frykt for tordenvær kalt brontophobia.

Disse smertefulle manifestasjonene påvirkes av mennesker i alle aldre. Hos noen kan brontofobi være sammenflettet med andre fobier:

• astrapophobia - skrekk som oppstår ved en skarp blitz som skjærer gjennom skyene;
• tonitrofobi - en panikk frykt for torden;
• ombrofobi - frykt for å falle ut av regnet på grunn av kontakt med dråper eller strømmer;
• ligrofobi - frykt for sterke og skarpe truende lyder, i dette tilfellet torden;
• akustisk fobi, fonofobi - frykt for høye lyder.

Årsakene kan ligge i troen, genetikken eller psykologiske traumer assosiert med dette naturfenomenet.

• Noen oppfatter tordenvær som Guds sinne og himmelske straff. Populære oppfatninger sier at lynet slår en person gjemt i synder.
• Frykt kan overføres på genetisk nivå. Mennesker har en tendens til å gjemme seg for været og dermed beskytte seg selv.
• Følelse av vår egen sårbarhet for naturens kraft, oppstår irrasjonell frykt for en person før manglende evne til å forutsi konsekvensene av et ikke helt vanlig naturfenomen. En person opplever altoppslukende skrekk ved synet av mørke skyer som fortoner tilnærmingen til tordenvær.
• Noen er redde for ballnedslag. Det er bevis på den kaotiske bevegelsen av mystiske ildkuler, deres evne til å trenge inn i et hjem gjennom et åpent vindu og ta livet til en person som tilfeldigvis blir fanget der.
• Imponerende natur er redd for å bli offer for lynet. De hørte om menneskene som døde og led av katastrofen, som etter skjebnens vilje havnet på feil sted.
• Påvirker negativt å se nyheter og filmer, hvis tomt er bygget på de destruktive handlingene til forskjellige naturfenomener.
• Negativ personlig opplevelse kan være forbundet med at lynet slår en bygning og tenner en bygning. Det er mulig at en person måtte oppleve frykt på grunn av uventet startet lynnedslag under oppholdet i skogen.
• Barn tar ofte på foreldrenes angst og de er også redde når et tordenvær dukker opp.
• Dyreelskere gir etter for angst å se hvordan kjæledyrene deres når de nærmer seg tordenvær fryktelig tetter seg inn i bortgjemte hjørner.

Personer med bronofobi kan ha spesifikke symptomer.

• De opplever uoverkommelig redsel ved synet av utsalgssteder, feilaktig å tro at lyn gjennom dem kan drepe en person. Bli redd for kontakt med husholdningsapparater. Ikke berør metallgjenstander.
• Noen før tordenvær det er en økende frykt for å være i et åpent område, så vel som en frykt for å bo i et underlig hus. Skremmede mennesker lukker ofte øynene og ørene med hendene.
• I alvorlige tilfeller av brontofobi de oppfører seg utrolig rart: de bygger tilfluktsrom fra tordenvær og bunkere, skaffer seg et privat hus med en underjordisk der du kan gjemme deg for en periode med tordenvær. De er redde for å forlate huset. Hvis tordenvær fanger dem på gaten, får de panikk og faller i hysteri.
• Fremtidige opplevelser presse en person til en grundig studie av værmeldingen for værmeldere. Brontophobe savner ikke et eneste TV-program med værmeldinger, skanner nøye alle meteorologiske steder, prøver å observere dyrenes oppførsel og ikke å glemme folketegn.

Fysiologiske symptomer:

• krampe i magen;
• frysninger;
• tremor;
• takykardi;
• reduksjon i kroppstemperatur;
• migrene;
• mangel på oksygen;
• rask pust;
• økt svette.

Etter slutten av tordenværet forsvinner symptomene sporløst til neste tilfelle.

Foreldre trenger å gjøre mye for å forhindre barndommenes frykt for tordenvær, for å forhindre at den utvikler seg til en fobi. Frykt for barnet kan føre til alvorlige psykiske lidelser og stamming. Med alt hans utseende skal man vise ro. Ingen grunn til å skjelle ut og spesielt å skamme barnet. Det er nødvendig å klemme babyen, roe, støtte.

Det er nødvendig å fortelle den lille mannen om dette unike naturfenomenet og fortelle hvor lyn og torden kommer fra. Du bør overvinne frykten for torden på en leken måte. Du kan simulere et sterkt brøl ved hjelp av deksler fra gryter, sprengende ballonger. I dette tilfellet må du le lystig.

En kvalifisert spesialist kan utføre en fullverdig diagnose og skille den vanlige frykten for dårlig vær fra unormal frykt. Vurdering av angstnivået utføres på en Zang- eller Beck-skala. Om nødvendig blir den mentale tilstanden til en person bestemt av andre metoder.

Tilfeller når en person kan overvinne en fobi på egen hånd. For dette, under tordenvær er det nødvendig å skape komfortable forhold for deg selv, bytt til favoritt tingene dine.Du kan høre på høy musikk, se på film, gjøre avslappende pusteøvelser og noen fysiske øvelser. Et beroligende bad, urtete, munnwort og skjær av valerian hjelper godt.

Tett lukkede gardiner gir en person tillit til sin egen sikkerhet. Det anbefales å være nær kjære som alltid gir nødvendig støtte.

Terapeuten vil hjelpe med å identifisere årsaken til fobien, gi råd og foreskrive en omfattende behandling. Han kan anbefale medisiner. antidepressiva forhindre utbruddet av alvorlig depresjon. beroligende eliminere vegetative og atferdssymptomer på panikk, eliminere nervøs spenning, stoppe manifestasjonen av frykt.

Med hysterisk syndrom, vanligvis foreskrevet antipsykotiske medikamenter. I tillegg utføres generell styrkingsterapi.

Denne fobien egner seg godt til psykokorrektur. Individuell psykoterapi er basert på å identifisere årsakene til sykdommen og utvikle konstruktive måter å overvinne denne situasjonen. Treningskurs i gruppeklasser bidrar til å tilegne seg full selvkontrollferdigheter i tordenvær.

Det er en overbevisning: tordenvær lover ikke alltid forferdelige konsekvenser. Denne metoden er egnet for personer som tåler hypnose. Hypnolog hjelper til med å justere psyken.

Mot slutten av løpet av hypnosen, frykten for lyn og torden forsvinner, blir fobien erstattet av positive tanker:

• det er ingen skarp reaksjon på tordenvær;
• det kommer en klar forståelse av at lynnedslag kommer naturen til gode, og det er ingenting å bekymre seg for i torden;
• mental tilstand blir gradvis gjenopprettet;
• oppfatningen av tordenvær som et skremmende fenomen forsvinner;
• det er løslatelse fra frykt.

En gang i et helt åpent område, bør en person finne en depresjon, knele ned og ligge med ansiktet ned og henge baksiden av hodet med hendene.

Hvordan du kan bli kvitt et barns frykt for tordenvær, se nedenfor.