De regels voor huidverzorging tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap wordt het lichaam van de vrouw intensief herbouwd. Dit alles is erop gericht om de meest gunstige omstandigheden te bieden voor de groei en ontwikkeling van de foetus. De veranderingen in de interne systemen komen vaak tot uiting in de externe manifestaties op de huid van het gezicht, wat vaak veel zorgen baart.

Allereerst wil ik opmerken dat niet alle aanstaande moeders zorgen hebben over hun uiterlijk. Voor sommigen is deze aandoening het tegenovergestelde - het helpt om veel huidproblemen op te lossen, bijvoorbeeld olieachtige glans, acne, puistjes verdwijnen. Er zijn echter mensen die in een "interessante" positie storende signalen op hun gezicht beginnen te detecteren, wat vaak leidt tot een verslechtering van de emotionele toestand van de toekomstige moeder als geheel.

Vaak verschijnen tijdens de zwangerschap de volgende symptomen die van buitenaf niet aantrekkelijk zijn:

• zwelling van de huid rond de ogen;
• overmatige droogheid, peeling;
• bleekheid van het buitenste omhulsel;
• puistjes;
• ouderdomsvlekken;
• pustulaire formaties;
• allergische manifestaties in de vorm van uitslag.

Als u dergelijke tekenen vindt, moet u niet in paniek raken, want na de bevalling herstelt het lichaam en verdwijnen de meeste problemen vanzelf. Er moet echter aan worden herinnerd dat in sommige gevallen onaangename gevolgen kunnen zijn in de vorm van littekens, pigmentvlekken.

Als u de oorzaken van de probleemstatus van de huid kent, kunt u deze minimaliseren of zelfs helemaal voorkomen.

Onder de belangrijkste redenen zijn er verschillende.

• Hormonale herstructurering van het lichaam. Tijdens de zwangerschap neemt het niveau van het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen af. Hij is verantwoordelijk voor de beschermende eigenschappen van de huid, haar elasticiteit, stevigheid. Een verhoging van het niveau van het hormoon progesteron, ook wel het zwangerschapshormoon genoemd, leidt tot een afname van de huidimmuniteit en daardoor kunnen ontstekingsprocessen en puistjes optreden. Het belangrijkste doel van progesteron is om een ​​gunstige omgeving voor de baby te bieden, daarom is het in ieder geval onmogelijk om de hoeveelheid te verminderen.
• Verandering in het water-zout metabolisme in weefsels. Een toename van de hoeveelheid natrium in de weefsels leidt ertoe dat het vloeistof begint aan te trekken, waardoor stagnatie, oedeem ontstaat. Dit is vooral merkbaar in het gebied rond de ogen, waar de huid erg zacht is en de laag onderhuids vet praktisch afwezig is.
• Vitamine-tekort. Om de normale werking te behouden, heeft het lichaam een ​​grote hoeveelheid vitamines, sporenelementen, mineralen nodig.
• Gastro-intestinale problemen.

• Om onaangename manifestaties op de huid van het gezicht te voorkomen of te verwijderen, is het noodzakelijk om de toestand van het lichaam als geheel zorgvuldig te overwegen. In deze cruciale periode is het meer dan ooit belangrijk om het regime van werk en rust te observeren, goed te eten, vaker de frisse lucht te bezoeken en stoffige kamers te vermijden.
• Het dieet moet worden verrijkt met verse groenten, fruit, kruiden, granen. Het is noodzakelijk om zuivelproducten, kwark, rundvlees, vis te eten. Als er allergische reacties optreden, moet u het gevaarlijke ingrediënt onmiddellijk verlaten.
• Het is belangrijk om de inname van zoet, meel, pittig, gerookt te beperken. Je moet koolzuurhoudende dranken, energie vergeten.

• Een goede uitgebalanceerde voeding vermindert het risico op gastro-intestinale aandoeningen, die zich vaak manifesteren door onaangename symptomen op de huid.
• Naast het handhaven van de juiste levensstijl, moet je natuurlijk ook aandacht besteden aan het zorgen voor je uiterlijk. Maar voorzichtigheid is hier geboden, omdat zwangerschap bepaalde beperkingen oplegt aan het gebruik van bepaalde cosmetische ingrepen.
• Als gevolg van de verhoogde productie van melaninepigmenten verschijnen vaak een groot aantal moedervlekken in het tweede semester van de zwangerschap. Het gezicht is in dit opzicht het meest kwetsbaar, omdat je het niet onder je kleding kunt verbergen. Daarom is het belangrijk om zonnebrandmiddelen te gebruiken met een hoge beschermingsfactor.

• Allereerst moet u de reinheid van de opperhuid van het gezicht en de huid van het hele lichaam controleren. In dit geval kunt u het beste zachte reinigingsmethoden gebruiken. De opperhuid bij zwangere vrouwen is het meest gevoelig. Daarom is het waarschijnlijk dat de buitenlaag wordt beschadigd, wat tot ongewenste gevolgen kan leiden.
• Tijdens deze periode moet u verschillende zuur-, chemische peelings en hardwareprocedures opgeven. En de zaak zit niet alleen in de mate van destructiviteit van het proces, maar ook in de samenstelling van de mengsels. Het is noodzakelijk om blootstelling aan chemicaliën te vermijden die een allergische reactie kunnen veroorzaken of de baby kunnen schaden. Alle op de huid aangebrachte stoffen dringen immers diep in het lichaam door en hebben daar effect op. Vermijd tijdens de zwangerschap het krijgen van etherische oliën, retinol.
• Reinigingsprocedures van de opperhuid worden aanbevolen met natuurlijke ingrediënten of lichte tonica. Er kunnen verse maskers worden gebruikt.
• Na het reinigen wordt de huid gehydrateerd, gevoed. Het wordt afgeraden om 's nachts een dikke laag crème aan te brengen, omdat dit tot zwelling kan leiden.

Thuis zorgen voor een persoon is een eenvoudige taak. Gewapend met de nodige kennis kun je een resultaat behalen dat alle verwachtingen overtreft.

• Dus, om de toon van de huid te verhogen, te hydrateren en frisheid te geven, kunt u ijsblokjes gebruiken. Je kunt hun gezicht 's ochtends en' s avonds afvegen.IJs kan worden gemaakt van gewoon water of kan worden gemaakt van een afkooksel van kamille. Deze plant helpt ontstekingsprocessen, zwelling te verlichten.
• Om de huid te reinigen, kunt u gewone olijfolie gebruiken. Het zorgt voor intensieve hydratatie, voeding en voegt ook een doffe schaduw toe aan de opperhuid.
• Een masker van blauwe of witte klei verlicht zwarte stippen en voorkomt het verschijnen van puistjes. Het recept is vrij simpel. Het is noodzakelijk om een ​​kleine hoeveelheid klei in warm water te mengen en het mengsel 10-15 minuten op de huid aan te brengen. Dan moet je het spoelen met veel water. Om een ​​hydraterend effect te krijgen kan er wat olijfolie aan de pulp worden toegevoegd.
• Peterselie-afkooksel of gewone zwarte thee helpt bij het wegwerken van oedeem. Veeg de opperhuid eenvoudig af op plaatsen met zwelling.
• Een masker van gewone zure room heeft een witmakend effect.

Zwangerschap is geen contra-indicatie voor het gebruik van make-up. Het is tenslotte belangrijk dat een vrouw in elke periode van haar leven mooi blijft. In een "interessante" positie kun je ook lippenstift, mascara, oogschaduw en concealers gebruiken om wallen of ouderdomsvlekken te maskeren. Het benadrukken van de voordelen van het gezicht zal de stemming verbeteren en vertrouwen toevoegen. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat decoratieve cosmetica alleen probleemgebieden kunnen verbergen, maar het probleem niet fundamenteel kunnen oplossen.

Het is beter om het gebruik van professionele cosmetica tijdelijk te staken, omdat de samenstelling zich onderscheidt door het hoogste gehalte aan chemisch stabiele stoffen. Gedurende deze periode is het beter om het gebruik van luxe cosmetica op basis van natuurlijke ingrediënten te beperken.

Om een ​​toename van droge huid, irritatie te voorkomen, moeten cosmetica 's nachts worden afgewassen. Daarna wordt het gezicht gereinigd en vervolgens zoveel mogelijk gehydrateerd. Hiervoor kunt u gewone olijfolie of een andere vochtinbrengende crème gebruiken.

• Het is belangrijk om de keuze van cosmetica met uiterste voorzichtigheid te benaderen. Houd er rekening mee dat dergelijke stoffen hormonen kunnen bevatten die verantwoordelijk zijn voor schoonheid. Maar in deze levensperiode moeten deze componenten worden weggegooid, omdat ze, wanneer ze het lichaam binnenkomen, de hele zwangerschap negatief kunnen beïnvloeden.
• Als na het gebruik van cosmetica jeuk, roodheid en uitslag op de huid verschijnen, moet deze remedie onmiddellijk worden weggegooid. Als de aandoening verergert, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Feit is dat tijdens de zwangerschap individuele intolerantie kan optreden, zelfs op schijnbaar onschadelijke, op het eerste gezicht, stoffen.
• Het wordt niet aanbevolen om cosmetica te gebruiken die onbekende componenten bevatten of waarvan de vervaldatum is verstreken.
• Om onaangename gevolgen te voorkomen, is het raadzaam om specialisten te raadplegen voordat u een product tijdens de zwangerschap gebruikt.

Huidverzorging na de zwangerschap is ook erg belangrijk. Tijdens deze periode vindt hormonale herstructurering van het hele lichaam plaats en moet u voorzichtig zijn met eventuele veranderingen in het gezicht. Omdat functionele stoornissen van het lichaam onvermijdelijk de huid zullen aantasten. Het is noodzakelijk om de netheid van de uitwendige delen van het gezicht te behouden, hydraterende procedures uit te voeren en te voeden. Hiervoor zijn folk- of winkelcosmetica geschikt.

Om het verschijnen van witachtige strepen te voorkomen, wordt aanbevolen om producten te gebruiken die de elasticiteit van de huid verhogen. Het is beter om striae-remedies te gebruiken bij de eerste verdachte symptomen.

Door een gezonde levensstijl, goede nachtrust en preventieve maatregelen te behouden, zal de huid snel terugkeren naar haar oorspronkelijke vorm.

Zie de video voor tips over gezichtsverzorging tijdens de zwangerschap.