Kokosmassageolie: gebruik en effect

Massage heeft genezende, ontspannende en kalmerende eigenschappen. Geen wonder dat massage in de oudheid verscheen en tot nu toe zo populair is. Weinigen durven de voordelen van massage voor het lichaam uit te dagen, ongeacht de massage.

Voor een comfortabele en goede massage is het belangrijk om een ​​rustige plek te kiezen, inclusief langzaam ontspannende muziek. Het is erg belangrijk om uw lichaam toe te vertrouwen aan een specialist die het lichaam en de ziel echt ten goede zal komen. De massagetafel of het bed moet comfortabel en stevig zijn. En de sfeer van ontspanning, rust zal de juiste massageolie toevoegen.

Kokosmassageolie is op zoveel manieren een van de beste. Afhankelijk van wat je kiest: verfijnd of ongeraffineerd, kan het een subtiel aangenaam aroma hebben of intenser. Het smelt bij een temperatuur van + 25 ° C en kan zowel in vloeibare als in vaste vorm worden verkocht. Het wordt meerdere jaren bewaard onder omstandigheden. Wat erg belangrijk is, is hypoallergeen.

Kokosolie heeft heel veel gezondheidsvoordelen. dankzij de sporenelementen.

• Het heeft een gladmakende eigenschap. Bij constant gebruik wordt de textuur van de huid aanzienlijk gladder, waardoor de kleur verbetert.
• Het is een zeer sterk UV-filter. Het is niet voor niets dat fabrikanten van natuurlijke cosmetica deze olie als basis nemen voor zonbeschermingsproducten.
• Voor degenen die worstelen met cellulitis, is dit product onmisbaar. Bij regelmatig gebruik worden de diepe huidlagen zachter en wordt onderhuids vet uitgescheiden, wat helpt om de huidtextuur glad te maken.
• Bij gebruik van dit product voor het gezicht gaan donkere kringen onder de ogen, de huid wordt stralend. Het is vooral geschikt voor droge, vermoeide, verouderende of gevoelige en gevoelige huid. De poriën van deze olie zijn niet verstopt.
• Bij het gebruik van olie voor massage worden keratineuze schubben verwijderd en worden de poriën gereinigd. Door deze processen, natuurlijke verjonging van de huid, treedt verbetering van de kleur op.
• Helpt de lymfe tijdens het masseren door het lichaam te "verspreiden", wat het welzijn verbetert.
• Tijdens massage komt een grotere hoeveelheid zuurstof op natuurlijke wijze het lichaam binnen, wat alle organen gunstig beïnvloedt.
• Doordat het product zeer goed wordt opgenomen, werkt het op een dieper niveau met de weefsels van het lichaam.

Verrassend genoeg heeft dit product geen contra-indicaties. Het kan zowel voor pasgeborenen als voor mensen met allergieën worden gebruikt. De uitzondering is alleen individuele intolerantie en dit komt zeer zelden voor. Intolerantie controleren is vrij eenvoudig. Het is voldoende om een ​​klein kokosproduct op de achterkant van de elleboog aan te brengen, 1-2 minuten in te wrijven en 30 minuten te observeren. Als er geen roodheid is, kunt u deze veilig gebruiken.

Er zijn zowel geraffineerde als ongeraffineerde oliën verkrijgbaar. Ze verschillen enigszins in geur, nuttige eigenschappen en aanbevelingen voor hun gebruik, afhankelijk van het type huid en de taak. Een ongeraffineerd natuurproduct heeft een nootachtige smaak en een helderdere geur, is voedzamer en gezonder. Hij verliest immers, in tegenstelling tot de geraffineerde olie, een groot aantal nuttige eigenschappen niet. Het is "zwaarder", meestal verkocht in vaste vorm. Een kwaliteitsproduct is duurder, het effect ervan is groter. Geschikt voor droge, gevoelige, verouderende, "vermoeide" huid. Niet geschikt voor gecombineerde en vette huid. En het mag ook niet worden gebruikt als de geur scherp en onaangenaam lijkt, wat zeer zelden voorkomt. Je kunt het zelden in de uitverkoop tegenkomen, omdat je met de methode van persen uit kokos slechts 10% van alle olie erin kunt krijgen.

Om snel het gewenste effect van massage te krijgen en dit prachtige ritueel van zelfzorg leuker te maken, zijn er verschillende eenvoudige aanbevelingen, uitgevoerd te hebben waardoor u zich beter, beter verzorgd en rustiger zult voelen.

• In het ideale geval gaat u voor een lichaamsmassage naar het badhuis, de sauna en verwarmt u het lichaam goed en reinigt u de poriën: het product wordt veel sterker opgenomen en de effectiviteit zal aanzienlijk toenemen. Neem in het slechtste geval een warm bad.
• Na het opwarmen van de huid goed scrubben en met deze scrub masseren met een harde borstel.
• Bereid je van tevoren voor in de kamer waar de massage zal plaatsvinden, kaarsen en voorzien van aangename muziek.

Als je begint met een gezichtsmassage, raden we aan om deze met lepels te maken. Op internet zie je de techniek van deze nuttige massage. Anti-cellulitis massage kan gedaan worden met speciale "vinger" borstels. In dit geval moet u de huid goed met olie smeren om deze niet uit te rekken.

Zie hoe je rugmassage goed kunt doen in de volgende video van een leraar revalidatiegeneeskunde.