Alles over spectrofobie

Bijna iedereen moest minstens één keer in zijn leven schrik ervaren bij het zien van een spiegelreflectie van zijn eigen figuur of ander object in de schemering. Soms overweldigend overweldigend horror en overdreven angst voor reflectie in een spiegel, glas, water ontwikkelt zich tot een fobie. Je moet de kenmerken van het ontstaan ​​van dergelijke angst begrijpen. Is een volledige genezing van de ziekte mogelijk?

Angst voor de spiegel en zijn reflecterende eigenschappen is een zeldzame fobie. Het heet spectrofobie (van lat. Spectrum "afbeelding", "visie" + Grieks. Phobos "angst"). De variëteit is esoptrofobie (van andere Griekse "spiegel" + "angst"), waarbij een persoon bang is om naar zichzelf te kijken in een spiegel, glazen oppervlak of wateroppervlak. In spiegelbeeld naar je eigen persoon kijken veroorzaakt een paniekaanval.

Spectrofobie is een zeer ernstige psychische stoornis. Meestal ontstaan ​​fobieën vanwege angst voor schade aan gezondheid of leven.

Het is voor zulke mensen moeilijk om in kamers met spiegels te zijn. In een poging ze te vermijden, begint een persoon uit het openbare leven te vallen. Een fobische patiënt draait zich af van etalages, ramen, glas-in-loodramen. Hij probeert ze niet aan te kijken. Home gordijnen spiegels en andere reflecterende vlakken met dichte stof. De patiënt is bang om iets beangstigend, beangstigend, maar in werkelijkheid niet bestaand, nep te zien. En op deze momenten voelt hij een dreiging opdoemen.

Spectrofoben worden gekenmerkt door verlegenheid, opwinding en nervositeit. Ze kijken constant rond om er zeker van te zijn dat er geen spiegels en glazen oppervlakken zijn. Bij binnenkomst in een kamer met meerdere spiegels verlaten zulke mensen laf de kamer.

Symptomen van esoptrofobie zijn angsten die worden veroorzaakt door het soort zelfreflectie in de spiegel, het glas en het wateroppervlak, niet alleen 's nachts, maar ook overdag. Onwil om gefotografeerd te worden wordt vaak veroorzaakt door de angst voor hun foto's.

De volgende symptomen zijn kenmerkend voor de ziekte:

• allesverslindende horror bij het zien van zijn spiegelbeeld in de spiegel;
• angst voor je eigen verschijning op de foto;
• isolatie, vermijden van communicatie met mensen;
• onweerstaanbare wens om de kamer te verlaten met een spiegel;
• onverklaarbare opwinding, verhoogde nervositeit, alertheid;
• obsessieve gedachten;
• de schijn van angst voor de dood;
• verwarring van bewustzijn;
• astma-aanvallen;
• droge mond
• ongemak op de borst;
• hartkloppingen;
• een gevoel van trillen door het hele lichaam;
• het uiterlijk van koud zweet;
• opvliegers;
• flauwvallen;
• blancheren van de huid;
• misselijkheid
• verhoogde ademhaling.

Onweerstaanbare angst en intense angst voor reflecterende oppervlakken kunnen korte tijd in een persoon verschijnen en verdwijnen als de psyche stabiliseert.

Een gekwalificeerde specialist met behulp van gesprekken en speciale tests zal een nauwkeurige diagnose stellen.

Omdat ze de gebeurtenissen niet goed kunnen beoordelen, kunnen talrijke intrinsieke complexen tot spectrofobie leiden. Bepaalde oorzaken dragen bij aan het optreden ervan.

• Een fobie kan in de kindertijd geworteld zijn. Het kind, dat in de spiegel een vreselijke weerspiegeling van een object of fenomeen zag, was enorm bang. De aanwezigheid van een traumatische situatie wordt opgeslagen in het geheugen van de baby en leidt uiteindelijk tot de ziekte.
• Onjuist ouderschap beïnvloedt de ontwikkeling van het zelfrespect van het kind, kan zelfafwijzing, afwijzing van de eigen reflectie veroorzaken. De spiegel is irriterend: opnieuw is een persoon overtuigd van zijn minderwaardigheid.
• Door de negatieve ervaring uit het verleden concentreer je je op nachtmerries die het slachtoffer kwellen. Er is een onvermogen van een persoon om met een stressvolle situatie om te gaan, te herstellen en een verzwakte psyche is niet in staat om een ​​nieuwe belasting te weerstaan.
• Onwil om een ​​bestaand geboorteafwijking te accepteren, brengt lijden met zich mee als je van opzij naar jezelf kijkt.
• Een traumatische situatie die resulteerde in een zeer verontrustende recente lichamelijke handicap (onverwacht kaal hoofd, gewichtstoename, een gebroken neus tijdens een gevecht, een gebroken lip, een litteken of een brandwond op het gezicht). Een persoon is niet altijd klaar om zijn nieuwe imago te accepteren. Eerst probeert hij de spiegels te negeren, en dan is er angst voor gereflecteerde objecten.
• Mystieke angst treft verdachte personen. Van oudsher werd de spiegel geassocieerd met een portaal naar een andere wereld. Er werd aangenomen dat daardoor de zielen van de doden, geesten, monsters, weerwolven en andere onreine krachten in huisvesting konden doordringen.
• Angst om per ongeluk een spiegel te breken vanwege verschillende bijgeloof. Aan dit onderwerp zijn veel volkstekens verbonden.
• Af en toe treedt fobie op als gevolg van de seksuele stoornis van een persoon.

Bij de eerste duidelijke tekenen van spectrofobie of esoptrofobie, moet u hulp zoeken bij een gekwalificeerde specialist die een uitgebreide behandeling zal voorschrijven.

Medicijnen zijn gericht op het normaliseren van de slaap en het elimineren van paniekaanvallen. De psychotherapeut wijst, afhankelijk van de indicaties en individuele kenmerken van het lichaam, de juiste toe sedativa, onschadelijke slaappillen van een nieuwe generatie, kalmerende middelen en antidepressiva.

Het nemen van medicijnen wordt alleen uitgevoerd zoals voorgeschreven en onder toezicht van een gekwalificeerde specialist.

Er zijn effectieve technieken om spectrofobie te elimineren.

• Psychoanalytische psychotherapie gebruikt voor trauma aan de psyche in de kindertijd, de verwerving van de ziekte op jonge leeftijd. Frequente bezoeken aan een therapeut en langdurige behandeling leveren uitstekende resultaten op. Dit is de meest effectieve therapiemethode, maar het vergt veel inspanning van de patiënt.
• Cognitieve gedragsbenadering gericht op het herzien van hun eigen 'ik' met het verworven defect. Op weg naar het overwinnen van angst wordt de patiënt geholpen om zijn negatieve houding om te zetten in een positieve houding.
• Wanneer de patiënt zijn eigen lichaam walgt tegen de achtergrond van seksuele disfuncties van het lichaam is een gezamenlijk werk van een psycholoog en een seksopatholoog vereist.
• Groepsoefeningen helpen bij het oplossen van problemen., de toestand van de patiënt verlichten en de positieve resultaten van de strijd tegen angst voor reflecterende oppervlakken consolideren. Samen is het gemakkelijker om een ​​psychologische en gedragshouding te vormen om fobieën te elimineren.

De hypnoloog corrigeert de psyche en stuurt hem in de nodige richting. Aan het einde van de hypnosecursus verdwijnen de angsten, de fobie wordt verdrongen door positieve gedachten:

• er verschijnt een adequate reactie op het verschijnen van spiegels in de schemering;
• er vindt een adequate beoordeling van de werkelijke mate van bedreiging plaats;
• reflecterende objecten in spiegels worden als normaal ervaren;
• de mentale toestand wordt geleidelijk hersteld;
• de angst voor een weerspiegeling van vreselijke entiteiten en mysterieuze fenomenen in de spiegel verdwijnt.

Hypnotherapie is effectief bij de behandeling van spectrofobie. Elke patiënt heeft een persoonlijke benadering nodig.

Met overweldigende angst raden psychologen aan om grote spiegels te vervangen door kleine, nette kleine spiegels. Om complicaties van de ziekte en de vorming van andere zijfobieën bij ernstige angst te voorkomen, is het het beste om niet vaak naar reflecterende oppervlakken te kijken. Je moet altijd de volledige onschadelijkheid en veiligheid van spiegelreflectie onthouden. Het is niet schadelijk voor het lichaam.

Je moet geleidelijk aan je reflectie wennen. Het is wenselijk om het positieve in hun uiterlijk op te merken en complimenten hardop uit te spreken. U hoeft zich niet te concentreren op het vinden van gebreken. Negatieve gedachten moeten worden uitgeroeid, en in een positieve stemming.

Groot voordeel komt door hard werken aan jezelf. Autotraining omvat het herhalen van positief motiverende zinnen waarmee je je eigen kijk op jezelf kunt veranderen. Bij de behandeling helpt ontspanning goed.Kruidenthee, ontspannende muziek en een bad met zeezout dragen bij aan angst. Met rustige muziek moeten rusteloze gedachten en onaangename associaties worden omgezet in aangename herinneringen. Het is raadzaam om je de azuurblauwe lucht, de smaragdgroene zeegolf, het gouden zand en de prachtige planten voor te stellen.

In eerste instantie moet een fobische lijder een aantal vragen beantwoorden:

• Wanneer ben ik bang geworden voor de spiegel en de reflectie erin?
• Wat kan er gebeuren als ik mijn ogen altijd op spiegelreflectie richt?
• Waarom ben ik bang en hoe kan ik dit elimineren?
• Waarom ben ik bang voor mijn eigen fantasie?
• Wat gebeurt er met mij als ik 's nachts in de spiegel naar mijn spiegelbeeld durf te kijken?
• Kan ik alleen angst overwinnen?

Voordat je naar bed gaat, moet je je droom visualiseren, onthoud de aangename momenten van het leven. Om de angst voor je eigen foto weg te nemen, moet je een fotosessie bestellen bij een hooggekwalificeerde specialist die de klant kan plezieren met prachtige foto's van hoge kwaliteit. Tijdens de behandeling adviseren psychologen het vermijden van het lezen van fictie, het kijken naar horrorfilms, het leren onderscheiden van een echte en een fictieve wereld.

Zie verder waarom mensen bang zijn voor spiegels.