Ieder van ons ziet er van nature anders uit qua karakter en prioriteiten. Iemand houdt van luide muziek en geniet van verschillende geluiden, terwijl hij duidelijk gelukzaligheid ervaart. En sommigen geven de voorkeur aan stilte, natuur en alleen rustige vogelgezang, die plezier kan brengen in wat ze horen. Al deze verschijnselen zijn heel acceptabel voor het bestaan van een persoon met een normale psyche. Maar er zijn mensen bij wie luide geluiden lijden veroorzaken. Dergelijke individuen kunnen worden geclassificeerd als fonofoben.
Wat is dit
Fonofobie, of zoals het ook wel 'akoestische fobie' wordt genoemd, brengt een persoon tot de drang van angst voor verschillende geluiden, waaronder zijn eigen stem. Door naar een audioapparaat te luisteren, kunnen ze een aanval krijgen.
Verschillende mensen reageren anders op een plotseling hard en hard geluid. Sommige zijn erg bang, andere huiveren gewoon. En dit alles is heel normaal, omdat de natuur ons angst voor gevaar heeft bezorgd.
Maar wanneer een persoon in paniek raakt bij het luisteren naar de meest gewone geluiden, om nog maar te zwijgen van een specifiek hard geluid, kan dit fenomeen een manifestatie van fobie worden genoemd.
Angst voor harde geluiden wordt ook ligirofobie of acoustofofobie genoemd. Sommige mensen denken dat alle namen synoniemen zijn. En dit is een verkeerde mening. Laten we al deze waarden in volgorde bekijken:
- Ligirofobie Verschijnt bij irriterende en sterke geluiden. Mensen kunnen bijvoorbeeld bang zijn voor een werkende boormachine, boormachine of oude fabrieksmachine. Dergelijke personen hebben de indruk hun eigen tanden te slijpen.In milde mate ervaren veel mensen dergelijke manifestaties, maar ligirofobie kan in paniek raken.
- Phonophobia - Dit is een angst voor harde en onaangename geluiden die in het dagelijks leven ontstaan. Een gevallen pannendeksel kan veel leed veroorzaken.
- De meest ernstige aandoening is wanneer iemand bang is voor zelfs zijn stem. En het komt voor bij acoustofobie. Hier verandert angst in paniek horror op het moment dat het wacht. Bijvoorbeeld als iemand te zachtjes sprak en vervolgens scherp en geïrriteerd schreeuwde.
Daarnaast zijn ze bang voor bedrijfswagens met hun luide sirenes, alarmen en zelfs alarmen.
Misschien proberen sommige categorieën mensen die vatbaar zijn voor verschillende fobieën daarom verschillende massa-evenementen (sportevenementen, concerten, bars, winkelcentra) te vermijden of niet te drukke straten, parken te bezoeken.
Er is een afwijzing van die mensen die hun gedachten heel hard uiten of veel slurpen. Honden die scherp kunnen blaffen, veroorzaken ook ongemak. Dit alles is te wijten aan de onwil om stress te ervaren Dergelijke symptomen kunnen van verschillende intensiteit zijn (van voldoende draaglijk tot te ernstig). Sommigen zijn zelfs bang om gek te worden of doof te worden. En natuurlijk probeert zo'n persoon dringend de plaats van ongemak te verlaten en naar de plek te gaan waar hij kan kalmeren.
Symptomen en oorzaken
Phonophobia kan ziek worden als gevolg van een lange nerveuze spanning, hevige stress of een plotselinge angst. Bovendien komt bijna altijd de ene reden voort uit een andere. De bijkomende psychische stoornissen dragen hieraan bij: neurasthenie, VVD, psychasthenie. Dit laatste verwijst naar de categorie angst-fobische stoornissen.
Deze ziekte kan mensen treffen die verdacht gedrag, onevenwichtigheid, een neiging tot overdrijven, een neiging tot onderschatting van het zelfvertrouwen en onevenwichtigheid vertonen.
Al deze aandoeningen kunnen vroeg of laat leiden tot verschillende fobieën, waaronder de angst voor harde geluiden.
Het is voor fonofoben erg moeilijk om zich aan te passen aan de omgeving omdat ze bang zijn om uit te gaan, in de frisse lucht te lopen, met vrienden te kletsen, in vliegtuigen te vliegen. Veel beroepen hadden betrekking op de techniek waardoor onaangename en harde geluiden voor hen ontoegankelijk worden. Dit alles leidt tot een verslechtering van de kwaliteit van leven. Het blijkt dat de zieken voor zelfisolatie kiezen in plaats van een vol leven. Juist daardoor begint hun toestand in de loop van de tijd sterk te verslechteren.
Met een kleine manifestatie van het irriterende, beginnen fonofoben angstaanvallen te krijgen, die in paniek veranderen. Ze willen hun oren sluiten, zich verstoppen voor iedereen in de verste kamer.
Er zijn vaak gevallen waarin mensen, die een onaangenaam geluid hebben gehoord, zichzelf beginnen te schreeuwen, en dit maakt ze erger. De volgende fase is weer angst en het is angst voor iemands gezondheid en leven. Dan ziet u de volgende symptomen: hoofdpijn na een nieuwe paniekaanval, tachycardie, gebrek aan lucht, tremor van de ledematen, duizeligheid, spierkrampen, ernstig zweten, ernstige misselijkheid of zelfs braken.
Er moet aan worden herinnerd dat mensen die aan een dergelijke ziekte lijden, onmiddellijk beginnen te kalmeren zodra het harde geluid verdwijnt. Hun fysieke en morele toestand wordt weer normaal.
Sommige patiënten 'voegen' nog meer angsten toe aan hun onaangename omstandigheden. Deze angsten zijn in de angst van de patiënt dat familieleden en vrienden zullen leren over dit delicate probleem van hem. Natuurlijk moet men de ontwikkeling van zo'n gevaarlijke aandoening niet alleen laten gaan. Zelfbehandeling of het wegwerken van fobieën kan leiden tot afhankelijkheid van verschillende antidepressiva, alcohol of zelfs drugs.
Oorzaken van angst voor muziek en kamperen
Velen van ons zijn vatbaar voor intolerantie voor onaangename geluiden.Dit soort afwijzing van de wereld behoort niet tot de categorie van ernstige ziekten, en slechts een klein deel van de mensen kan lijden omdat misofonie de zogenaamde trigger kan lanceren, wat tot negatieve gevolgen zal leiden.
Geen wonder dat Dr. P. Yastrebov de term introduceerde de moderne geneeskunde mag deze problemen niet verblinden. Mensen die lijden aan misofobie kunnen niet aan dezelfde tafel eten met geliefden - dit heeft een negatieve invloed op de relaties binnen het gezin.
Als u zich tot specialisten wendt, kunnen ze u helpen deze ziekte kwijt te raken. Hiervoor worden verschillende vormen van geluidstherapie gebruikt.
Onderzoek naar deze ziekte is aan de gang en de zoektocht naar manieren om van misofonie af te komen, is ook aan de gang.
Sommige mensen zijn misschien bang voor het geluid van muziek. Acousticophobia kan niet alleen het geluid zelf bang maken, maar ook het vermogen om het te horen. Daarom gaan dergelijke mensen niet naar muziekconcerten, sportvelden. Geluidsversterkers (luidsprekers, microfoons) veroorzaken een paniekaanval. Als gevolg hiervan zoekt de patiënt naar dergelijke verblijfplaatsen waar hij geen enkele noot uit het lied zal horen. Het gedrag wordt vreemd en door deze afhankelijkheid raakt een persoon in een depressie, wat de situatie alleen maar verergert.
Meditatie Genezing
Deze methode is gericht op het elimineren van psychosomatische oorzaken. Hiermee kan iedereen een manier vinden om hun toestand weer normaal te maken.
Om van fonofobie af te komen heb je nodig:
- om je bewustzijn te bevrijden van vreemde gedachten - alleen JIJ en het verlangen om genezen te worden;
- dagelijks lessen geven, bij voorkeur tegelijkertijd;
- de kamer waar u zich bevindt moet schoon, helder en goed geventileerd zijn;
- de houding moet comfortabel en comfortabel zijn voor uw ledematen;
- houd uw ademhaling normaal - dit zal het gemakkelijker voor u maken om uit te schakelen.
Maar je moet niet vergeten dat het zonder de hulp van artsen in ernstige gevallen niet kan. Meditatie zou alleen de traditionele geneeskunde moeten helpen, maar niet volledig vervangen.
Dus wat u moet weten om een sessie correct uit te voeren.
- Eerst moet je achterover leunen en je ogen sluiten. De achterkant moet perfect plat zijn.
- Begin dan goed te ademen: haal diep adem en adem uit. Adem op deze manier totdat je volledig ontspant.
- Gedachten zijn je gereedschap. Stel je dus voor hoe je je hand op je hart legt.
- Spreek het woord "daar" uit wanneer u inademt en het woord "vanaf daar" wanneer u uitademt.
- Verwijder onnodige gedachten uit het onderbewustzijn en als het niet werkt, zeg dan: "Dit zijn lege gedachten, en ze zullen spoedig oplossen in het niets."
Deze acties moeten worden uitgevoerd met het volledige gevoel dat meditatie moet worden voltooid. Tot slot, zorg ervoor dat je uitademt door je mond, dan kun je je ogen openen.
Om de meditatiemethode uit te proberen, moet je het volgende weten.
- Er is een groot verschil tussen genezing en genezing. Als je de symptomen wegneemt, kunnen ze even verdwijnen. Genezen betekent volledig van de ziekte afkomen. Om dit te doen, moet je veel aan jezelf werken en lange tijd veel moeite doen om luiheid en losbandigheid te beteugelen.
- Onthoud dat geestesziekte geleidelijk aan fysiek wordt. Genees de ziel en werk om negatieve emoties in bedwang te houden en deze in positieve te verwerken. Ja, het is moeilijk, maar gezondheid en gemoedsrust moeten worden verdiend.
- Het doel van meditatie moet gericht zijn op het elimineren van negatieve attitudes, overtuigingen en fobieën.
- Vertrouw niet op kuurpillen. Om de ziekte volledig kwijt te raken, moet je geloven in de kracht van je eigen onderbewustzijn.
- Onthoud dat je gedachten in werkelijkheid worden weerspiegeld. Gedachten zijn materieel, dus zoals je zult denken, zal het zo snel uitkomen.
