Tikar sukan: jenis dan pilihan

Mat gimnastik adalah elemen popular gim mana-mana, dibeli untuk sekolah, tadika, seksyen dan tempat peranginan, dan tikar juga sesuai untuk latihan rumah. Memilih produk memerlukan pendekatan yang bertanggungjawab, kerana tugas utamanya adalah untuk memastikan keselamatan semasa latihan.

Apa jua latihan sukan, di mana sahaja ia berlaku - mereka sepatutnya selamat. Untuk mengelakkan kecederaan, tikar dalaman diletakkan. Fungsi utama mereka adalah untuk memberikan tahap ketegaran yang selesa semasa pendaratan atlet. Mats adalah sangat diperlukan apabila mencipta zon sukan, mereka sering dipasang sebagai tambahan kepada kompleks sukan dan dinding Sweden, dan juga digunakan semasa kelas kecergasan di apartmen.

Terima kasih kepada keupayaan kusyen mereka, tikar melembutkan jatuh dan benjolan dan dengan itu mencegah kecederaan. Tikar gimnastik adalah menyukai kedua-dua kanak-kanak yang suka jatuh, dan orang dewasa yang memutuskan untuk mengepam otot.

Mana-mana tikar sukan hendaklah dikeluarkan mengikut kehendak GOST, yang bermaksud bahawa ia mesti mempunyai ciri-ciri berikut:

• susut nilai - ini adalah keupayaan produk untuk berubah pada masa impak dan secara elastik menganggap bentuk fisiologi yang sepadan dengan ciri-ciri badan atlet;
• keanjalan - harta sebagai tindak balas kepada kejutan untuk mengembalikan tenaga mekanikal.

Sekiranya terdapat latihan sukan di dewan, pastikan bahawa tikar tidak akan terbiar. Apabila kanak-kanak terlibat, mereka menggunakan produk dari satu jenis, manakala orang dewasa menggunakan yang sama sekali berbeza.Perkara yang paling penting apabila memilih model yang sesuai adalah tidak membuat kesilapan dengan dimensi. Jika tikar terlalu kecil, terdapat risiko yang tinggi bahawa atlet tidak akan masuk ke dalam saiz dan tanahnya di jauh, di mana kecederaan tidak dapat dielakkan.

Bergantung pada tujuan fungsian Terdapat beberapa jenis produk:

• gusti;
• gimnastik;
• atletik
• kanak-kanak.

• Tatami gusti, seperti namanya, adalah optimum untuk seni mempertahankan diri. Jenis aktiviti ini memerlukan permaidani yang cukup besar dan sangat padat, ketebalan tikar dalam kes ini boleh dari 40 hingga 100 mm.

• Mats Athletic digunakan untuk latihan dalam kecergasan dan olahraga, ketinggian lapisan berbeza dari 50 hingga 200 mm, bahan itu adalah sederhana atau kepadatan tinggi.

• Model gimnastik sangat diperlukan untuk latihan akrobatik dan gimnastik, ketebalannya adalah 30-100 mm, kepadatan pengisi berada pada tahap rata-rata.

Dalam pembuatan tikar, pelbagai jenis pengisi boleh digunakan.

• Busa perabot - Ini adalah bahan yang agak lembut yang boleh mempunyai pelbagai parameter ketumpatan. Oleh itu, tikar kanak-kanak diperbuat daripada busa getah dengan ketumpatan 23-25 ​​kg / m3, pilihan untuk atlet dewasa mempunyai ketumpatan 27-30 kg / m3. Pengisi sedemikian sangat tidak bertolak ansur dengan kesan turun naik air dan suhu, oleh itu, jika peraturan-peraturan untuk menjaga ia tidak diikuti, ia memakai segera dan menjadi tidak dapat digunakan sepenuhnya.
• Foamed Polypropylene - pengisi murah dan sangat praktikal, kualiti ini memastikan permintaannya yang meluas dalam pelbagai industri, dari pembinaan bangunan hingga pembuatan peralatan sukan. Bahan ini bersifat hygroscopic dan boleh menahan julat suhu dari -80 hingga +80 darjah. Dalam tikar sukan menggunakan polypropylene berbusa dengan parameter ketumpatan 25-3 kg / m3.
• Busa buih dicirikan oleh parameter ketumpatan tertinggi. Bahan ini mempunyai kos yang agak tinggi, kerana ia digunakan terutamanya untuk "sukan besar" dalam pembuatan tikar profesional.
• Getah - tikar sukan dibuat dari bahan ini, yang mungkin berbeza dengan ketebalan. Tikar sedemikian sangat popular dalam melengkapkan bidang sukan di jalan. Getah tahan pakai, ia tidak takut kelembapan, bahan mengekalkan ciri-ciri operasinya pada suhu rendah dan tinggi.

Ketahanan dan kefungsian tikar sukan bergantung pada jenis permukaan. Penutup mesti anti-slip - sangat penting bahawa momen dikecualikan di mana seseorang boleh tergelincir di permukaan basah. Untuk ini, bilah EVA biasanya digunakan. Keperluan untuk tikar sekolah kanak-kanak dan biasa tidak begitu ketat, perkara utama bagi mereka adalah kekuatan yang mencukupi.

Untuk institusi pendidikan dan bahagian sukan biasanya membeli penutup tenda dengan salutan PVCSebagai peraturan, lipit di dalamnya tidak dijahit, tetapi dipateri. Produk sedemikian adalah dipercayai, penggunaan jangka panjang, sehingga mereka dengan cepat membayar balik harga mereka yang sudah terjangkau.

Semua tikar perindustrian boleh mempunyai konfigurasi yang berlainan.

• Lipat sukan lipat - Satu model mudah alih yang terdiri daripada beberapa blok teka-teki yang saling bersambung dengan satu sama lain. Tikar ini dengan cepat boleh mengubah bentuknya, jika perlu, mereka dengan cepat diletakkan dan digunakan sebagai lantai pelembut, dan kemudian dengan mudah dipasang. Tikar tersebut adalah optimum untuk sekolah-sekolah dan seksyen sukan kecil, serta penggunaan rumah.

• Mats Polyvalent - model sedemikian adalah satu set beberapa tikar kerinting, mereka tetap dengan Velcro secara umum. Reka bentuk blok berbeza boleh dibuat dalam apa-apa perintah, yang membuka prospek terluas untuk penggunaan peralatan tersebut.

• Mats Tangram - Produk ini termasuk 7 blok asas, yang paling sering digunakan untuk membangunkan aktiviti dengan anak-anak. Seperti yang anda tahu, kanak-kanak sangat aktif dan memerlukan wilayah yang paling selamat untuk permainan. Tikar jenis tangram menyelesaikan masalah ini sepenuhnya.

• Kembung tikar dan karemat - peralatan sedemikian sesuai untuk melakukan latihan mudah, termasuk menukar kedudukan tubuh dan postur statik, kerana mereka sering digunakan untuk yoga atau pelajaran latihan fizikal. Model sedemikian optimum sebagai tempat tidur jika lantai gym sejuk dan kotor.

Bentuk dan saiz tikar sukan sebahagian besarnya bergantung kepada tujuan yang anda gunakan untuknya. Misalnya, untuk dewan di mana atlet melakukan latihan pelbagai jenis kerumitan, keutamaan harus diberikan kepada model segi empat klasik, tetapi tidak ada syarat yang ketat untuk menggunakan rumah, produk boleh menjadi bujur dan bulat.

Sarung sukan standard boleh didapati dalam saiz 200x100x10 cm, tetapi jika anda mahu, anda boleh membeli produk dengan dimensi 1 pada 1, 2 pada 2 dan 3 pada 3 m. Walau bagaimanapun, sukar untuk mencari model yang dijual, kemungkinan besar anda perlu membuatnya secara individu. Ketebalan tikar bervariasi dari jarak antara 30 hingga 200 mm, namun, sebagai amalan menunjukkan, model yang paling popular dengan parameter 40-100 mm, kerana ia berada dalam julat ini bahawa jumlah korespondensi maksimum dan kualiti diperhatikan.

Salah satu model yang paling popular dan popular tikar lantai adalah budo-mat, sebagai contoh, "dovetail". Salutan jenis ini digunakan dalam banyak sukan, jadi ia dapat dilihat di kebanyakan gim. Produk ini mempunyai kelebihan yang ketara berbanding dengan jenis lapisan lain, dan pertama sekali, ia adalah keupayaan untuk menggabungkan modul komposit. Untuk memasang saiz saiz yang dikehendaki, setiap blok dipasang satu sama lain menggunakan pita lenturan, jadi semua kerja mengumpul dan membongkar struktur mengambil masa beberapa minit.

Kelebihan utama dovetail ini adalah seperti berikut.

• Keselamatan - meminimumkan risiko kecederaan kepada pelatih sentiasa berada di tempat pertama apabila memilih tikar. Untuk "dovetail" gunakan etilena vinyl asetat - bahan yang kuat dan mesra alam yang dapat menahan beban berat. Tikar sedemikian boleh dibina untuk gusti - karate, taekwondo, sambo dan judo.
• Pilihan anti-slip - Permukaan mat membolehkan atlet untuk lebih baik. Di samping itu, ia melembutkan kejatuhan dan meminimumkan kemungkinan lebam dan kecederaan.
• Ketepatan - "dovetail" adalah yang paling sesuai di gimnasium dan di rumah, salutan yang popular di tadika dan sekolah.
• Oleh kerana sistem pengunci yang boleh dipercayai, blok individu tidak boleh dipisahkan, dan semasa penggunaan tidak kehilangan keanjalan.
• Oleh kerana komponen penebat haba yang tinggi, tikar boleh diletakkan di kawasan terbuka dan di dalam bilik yang tidak panas.
• Jenis tikar ini mudah dibersihkan dan kering dengan cepat., bahan tidak terdedah kepada jangkitan oleh kulat dan acuan. Apa yang diperlukan oleh pemilik pusat gim adalah dengan kerap membersihkan salutan dengan air dan antiseptik.

Apabila memilih tikar gim perhatian khusus harus dibayar kepada butiran berikut.

• Kualiti produk - Lapisan sukan yang baik tidak mempunyai sebarang kecacatan visual, ia tidak boleh mempunyai lipit yang tidak sekata dan benang-benang menonjol, lubang-lubang dan benjolan di permukaan. Mana-mana, kecacatan kecil lambat laun membawa kepada kerosakan pada produk dan peningkatan kecederaan semasa latihan.
• Bahan salutan - Sehingga kini, fabrik terbaik untuk pembuatan penutup tikar adalah polyvinyl chloride dari pengeluaran Eropah. Beri perhatian khusus pada lipit - mereka perlu dikimpal, tidak dijahit, dan disarankan bahawa pematerian menjadi dua (luaran dan dalaman). Kanvas itu tidak boleh tergelincir, jika tidak, seseorang akan mempunyai masa untuk berlatih dari peluh sendiri. Bahan tidak boleh menyerap kelembapan, jika tidak, pengisi akan kehilangan fungsinya dengan cepat.
• Beri perhatian khusus kepada ciri-ciri pengisi itu sendiri., ia mesti mematuhi syarat dan intensiti latihan, tidak peranan yang dimainkan oleh kelembutan dan keupayaannya untuk memulihkan keadaan.

Sila ambil perhatian - tikar berkualiti tinggi tidak boleh murah. Harga yang tinggi adalah wajar, kerana tikar berkualiti rendah tidak cukup melindungi atlet, yang secara signifikan meningkatkan risiko lebam, dislokasi, patah tulang dan kecederaan lain. Memutuskan saiz permukaan kusyen terlebih dahulu, fikirkan tentang lokasi inventori. Sekiranya anda mempunyai sudut sukan yang kecil, sebaiknya membeli model lipat atau teka-teki tikar.

Sekiranya anda mahu tikar sukan anda berkhidmat dengan setia selama bertahun-tahun - ikuti arahan operasi mudah.

• Selepas membeli dan mengangkut salutan, ia mesti disapu pada semua pihak dengan kain lembap dan penyelesaian sabun untuk membersihkan semua habuk yang telah diselesaikan di kedai dan diangkut ke destinasi.
• Tikar hanya boleh dipasang di lantai kering dan bersih.
• Dalam proses lantai, adalah perlu untuk mengelakkan lenturan kanvas, jika tidak ubah bentuk permukaan tidak dikecualikan, semasa operasi selanjutnya, kanvas seperti itu tidak akan sesuai dengan rata ke lantai.
• Lebih baik meletakkan tikar bersama-sama, terutamanya yang besar.
• Untuk mengekalkan kebersihan, tikar perlu basah dibersihkan dengan kerap. Sekiranya model anda telah menggunakan jahitan, dan buih digunakan sebagai pengisi, air harus dielakkan, jika tidak, tempoh operasi seperti tikar akan dikurangkan dengan ketara.
• Untuk pembersihan, anda boleh menggunakan pembersih vakum atau pembasuh basuh.
• Semasa latihan, ia dibenarkan untuk bergerak hanya dalam kasut sukan, jika boleh, elakkan produk dengan getah hitam tunggal - ia akan meninggalkan cetakan pada tikar.
• Mats disimpan dalam buasir, setiap satu boleh menampung tidak lebih dari 40 produk, di atasnya mereka menutup dengan penutup atau kain tebal.
• Sekiranya sebab tertentu getah buih telah menyerap air, tikar perlu dikeluarkan dari lantai dan dikeringkan dengan teliti.

Dalam video seterusnya anda akan dapati penerangan pengeluaran tikar (sukan, gusti, tatami).