Mats for fitness: varietas dan pilihan

Untuk sukan di dewan, di udara segar atau di rumah, dalam kebanyakan kes, produk berfungsi tambahan digunakan. Di antara senarai ini, adalah penting untuk menyerlahkan karpet, yang hari ini dibentangkan dalam kepelbagaian spesies yang besar.

Produk khusus seperti ini dibezakan oleh ciri-ciri individu mereka, berkat yang seseorang dalam sukan dapat mengimbangi beberapa kesulitan, membuat latihan sebagai produktif yang mungkin.

Itulah sebabnya ia adalah penting untuk menyerlahkan beberapa tugas asas yang dilakukan oleh tikar kecergasan.

• Hygroscopicity adalah wujud dalam hampir semua produk, kerana produknya dapat menyerap peluh dari tubuh seseorang yang diletakkan di atas. Ciri ini memerlukan pematuhan langkah-langkah khas untuk penjagaan produk, tetapi dalam kebanyakan kes ia dianggap sebagai kelebihan.
• Matlamat asas tikar sukan adalah untuk memberikan permukaan yang lebih lembut di bawah badan seseorang di lantai, tanah atau permukaan lain. Ciri ini membolehkan anda mengurangkan ketidakselesaan di lutut, pergelangan tangan, kaki bawah dan bahagian badan yang lain semasa latihan.
• Tikar sukan akan membantu mencegah selesema, serta draf berbahaya, yang boleh mencederakan kesihatan atlet.
• Perkara yang indah dan berfungsi untuk sukan menjadi motivasi tambahan untuk pendidikan jasmani.Dalam pelbagai produk moden terdapat sebilangan besar produk menarik untuk wanita dan lelaki.

Walau bagaimanapun, tikar sukan untuk gim atau pelajaran individu disyorkan untuk digunakan secara berasingan bagi setiap, untuk mengelakkan hubungan dengan bakteria asing yang boleh kekal di permukaan dan membiak.

Hari ini dijual anda boleh menemui tikar kecergasan yang diperbuat daripada sebilangan besar bahan mentah yang berbeza. Setiap spesies mempunyai kelebihan dan kelemahan masing-masing individu. Oleh itu, pembahagian produk mengikut jenis bahan menyediakan kehadiran beberapa kategori barangan.

Produk sintetik perlu diperhatikan kerana prestasi tinggi mereka mengenai kekuatan, di samping itu, permaidani itu mempunyai berat badan minimum.

Selain itu, antara yang kecil dengan produk untuk senaman, ia patut menonjolkan permukaan yang licin, di mana mereka boleh menjadi sumber pelbagai kecederaan semasa latihan sengit.

Pilihan produk lain yang dibuat daripada bahan sintetik. Ia terkenal dengan ciri-ciri hipoalergeniknya, permukaan karpet tidak tergelincir, bahan mentah agak lembut dan elastik. Produk tidak pudar daripada pendedahan kepada sinaran ultraviolet, hayat purata adalah 3-4 tahun, bergantung kepada keamatan penggunaan.

Produk dengan komponen getah berbeza dalam ketebalannya, namun, ciri ini adalah kelebihan utama untuk bermain sukan di rumah atau di dalam dewan, kerana terima kasih kepada permukaan lantai yang lebih selesa untuk latihan aktif.

Di antara kelebihan produk, ia adalah penting untuk menonjolkan saiz dan berat yang besar, yang boleh menambah kesulitan pengangkutan.

Produk seperti itu diperbuat daripada busa cahaya, di satu sisi permukaan ditutup dengan kerajang aluminium. Mereka dipanggil karematy.

Pembeli mencatat lekatan badan dan badan yang baik untuk permukaan tikar sukan.

Memandangkan penggunaan teknologi moden yang aktif untuk pengeluaran produk tertentu di kedai sukan atau jabatan khusus, mungkin akan membeli produk dari poliuretan yang mengandungi grid bahan mentah konduktif dengan perisian terbina dalam. Produk sedemikian mengakui apabila seseorang berada dalam kedudukan mendatar atau menegak di atas tikar, menentukan berat dan beban pada bahagian-bahagian tubuh yang berlainan. Semua maklumat yang dikumpul dihantar melalui aplikasi khas ke PC atau alat lain, yang memberi kesan positif kepada keberkesanan latihan.

Mudah untuk model pengangkutan produk sukan, ciri yang menjadi strukturnya.

Produk seperti ini dibuat daripada bahan mentah sintetik, dalam beberapa keadaan, permukaan karpet mungkin terdiri daripada microfiber.

Satu lagi jenis tikar sukan bergerak, yang juga terdiri daripada beberapa segmen. Walau bagaimanapun, perbezaan dari versi terdahulu adalah kehadiran satu atau lebih pegangan, di mana model keratan berubah menjadi beg kecil. Model serupa karpet boleh terdiri daripada buih, getah dan bahan mentah lain.

Di samping bahan-bahan di atas, berikut boleh digunakan untuk membuat tikar kecergasan:

• lateks;
• Bulu
• kapas
• buih poliuretana dan banyak lagi.

Berdasarkan ketebalan dan kelembutan, permaidani datang dalam beberapa bentuk.

Item kecil dibezakan oleh ketumpatan dan kekakuan. Antara kelemahan adalah hakikat bahawa produk ini akan bergerak. Ketebalannya boleh lebih daripada 1 sentimeter.

Sebagai peraturan, produk seperti sukan untuk sukan akan lebih besar daripada yang sebelumnya, namun, mereka berbeza dalam kelembutan yang lebih besar. Mereka kelihatan seperti teka-teki kerana mereka terdiri daripada beberapa segmen. Mereka mempunyai permukaan tanpa slip, bantalan yang baik, dan ketebalan mungkin kurang dari 1 sentimeter.

Produk untuk sukan profesional, yang boleh digunakan bukan sahaja di gym, tetapi juga di rumah. Ia dieksploitasi untuk kecergasan, gimnastik dan yoga. Di antara ciri-ciri produk, ia adalah penting untuk menonjolkan kos yang tinggi, serta ketebalan minimum - 1 sentimeter.

Bagi saiz, permaidani adalah:

• panjang - dari 200 sentimeter;
• pendek - sehingga 140-150 sentimeter.

Pilihan pertama disyorkan untuk kelas dalam kedudukan mendatar orang dewasa, model kedua paling sering dibeli untuk kanak-kanak atau kelas dalam kedudukan duduk.

Produk luas kurang mendapat permintaan untuk kelas kumpulan di pusat kecergasan dan gim, sebagai peraturan, lebar rata tikar sukan adalah 50-60 sentimeter.

Produk-produk lini produk ini beberapa jenama yang paling dalam permintaan.

Pengeluar domestik produk sukan, pelbagai yang termasuk juga tikar kecergasan. Kos produk akan bergantung kepada jenis bahan mentah yang digunakan untuk pembuatan karpet. Antara produk yang dicadangkan, anda boleh mencari model panjang dan lebar yang berbeza untuk setiap keperluan.

Sebuah jenama Asia yang menghasilkan tikar kecergasan atau yoga. Semua produk mempunyai permukaan tanpa slip, mudah dijaga, dan cepat kering selepas bersentuhan dengan kelembapan. Berbanding dengan pengeluar sebelumnya, jenama Cina menghasilkan karpet tebal.

Jenama sukan terbaik dan sangat popular dengan reputasi di seluruh dunia, yang produknya menduduki kedudukan terkemuka dalam penarafan kualiti peralatan sukan, pakaian dan kasut, serta permaidani yang diperbuat daripada pelbagai bahan. Julat ini diwakili oleh produk dengan saiz yang berbeza, ketebalan dan kelembutan produk.

Jenama sama-sama menuntut di kalangan atlet, pakar dalam menghasilkan karpet berkualiti untuk kecergasan, Pilates dan yoga. Produk menonjol untuk daya tarikan luaran mereka, pelbagai saiz, warna dan ketebalan. Satu kes disertakan dengan beberapa produk.

Sebagai tambahan kepada pengilang-pengilang tikar sukan di atas, adalah penting untuk menyerlahkan jenama-jenama berikut:

• Sklz;
• Airex
• Starfit dan lain-lain.

Untuk produk yang dibeli untuk menyenangkan fungsi dan kualiti mereka, dalam proses memilih karpet perlu dipandu oleh beberapa prinsip penting.

• Sekiranya kelas dengan permaidani melibatkan pengangkutan bebas kerap ke gim, ke udara segar atau ke tempat lain dengan berjalan kaki atau pengangkutan awam, maka sebelum membeli, adalah bernilai menentukan bagaimana mudahnya produk, dan yang paling penting - mudah dibawa. Dan juga detik penting akan menjadi dimensi apabila dilipat. Bagi jisim, produk boleh menimbang dari 200-300 gram hingga 5-6 kilogram. Selebihnya saiz perlu dipilih secara individu.

• Sebelum membeli, cuba cengkaman tikar dengan badan. Jika ia terlalu gelongsor, anda harus menolak untuk membeli model sedemikian untuk mengelakkan kecederaan. Adalah lebih baik untuk mengekalkan produk dengan permukaan getah.
• Satu lagi kriteria yang perlu diambil kira ialah kebolehtelapan kelembapan.Ini adalah nama keupayaan bahan mentah untuk menyerap kelembapan, mengeluarkannya dari pangkal, di mana produk tersebut menghubungi badan atlet. Terlalu basah permaidani akan menjadi sangat licin oleh pertengahan kelas, jadi kemungkinan besar akan memberikan preferensi kepada produk dengan struktur berliang bahan baku. Dalam isu ini, kedudukan utama diduduki oleh lateks dan kapas.

• Perlu diberi perhatian kepada keanjalan karpet. Sekiranya produk yang anda suka terlalu elok, terutamanya untuk tikar getah, maka kehidupan mereka akan menjadi minimum. Terutamanya jika produk akan digunakan dengan kerap. Pilihan terbaik adalah pilihan dengan penambahan serat lavsan, yang akan memanjangkan jangka hayat operasi peralatan sukan.
• Bagi ramai atlet, warna tikar akan menjadi penting. Dalam kes ini, terdapat saranan mengenai kesan warna pada mood dan jiwa seseorang, dengan cahaya yang disyorkan untuk menolak warna gelap atau gelap lain dan menyedihkan. Warna yang sesuai untuk sukan adalah warna kuning, biru, hijau, karpet merah jambu.

• Pemilihan produk juga akan berdasarkan kepada mat sukan. Hari ini, kelas kecergasan dibentangkan dalam arah yang berbeza, jadi pengilang barisan produk ini mengesyorkan memilih produk yang berlainan daripada jenis lipat untuk beban yang ketara, untuk Pilates atau peregangan, anda boleh memberi tumpuan kepada pilihan Badan Minda.
• Bagi keutamaan mengenai bahan mentah untuk tikar kecergasan, anda boleh menggunakan produk PVC mesra bajet untuk latihan, tetapi atlet profesional memilih untuk membeli produk dari TPE. Untuk aktiviti harian yang aktif, anda boleh membeli produk dari bahan mentah semula jadi.

Seperti produk lain yang digunakan secara langsung dengan tubuh manusia, tikar kecergasan memerlukan sedikit perhatian. Kami menyenaraikan cadangan umum yang dijamin untuk melanjutkan hayat operasi produk.

• Adalah berbaloi selepas pembelian untuk mengkaji secara terperinci nasihat pengeluar mengenai penjagaan lanjut. Oleh kerana produk dari jenama berbeza mungkin berbeza dalam komposisi, cadangan mungkin juga berbeza sedikit.
• Tilam lipatan dan ketat mengikat mereka dengan band getah atau unsur-unsur lain hanya bernilai jika tikar itu terdiri daripada segmen atau cepat mengembalikan bentuk asalnya.

• Jika boleh, simpan tikar dalam bentuk diperluas.
• Produk sintetik mesti dibilas tanpa menggunakan bahan kimia yang agresif dan mesin basuh dalam air suam dan sabun. Selepas pemprosesan basah, ia perlu dikeringkan dalam kedudukan tegak. Bagi permaidani yang diperbuat daripada bahan semula jadi, mereka mesti dijaga dengan kain lembap.
• Selepas penyimpanan jangka panjang atau latihan aktif, tikar mesti digantung untuk ditayangkan di udara segar selama beberapa jam. Jadi, anda boleh mengelakkan bau yang tidak menyenangkan.
• Dewan dan mengelupas akan menunjukkan bahawa produk telah menjadi tidak dapat digunakan. Produk sedemikian tidak disyorkan untuk kegunaan selanjutnya.

Untuk melakukan kecergasan sendiri di rumah, di udara segar atau di gym, anda boleh menggunakan produk alternatif yang akan menjadi pengganti sepenuhnya untuk tikar kecergasan. Produk berikut mungkin digantikan:

• kapas seprai / karpet;
• tilam nipis untuk katil jenis ortopedik atau konvensional;
• trek rotan;
• yoga mat;
• tuala mandi;
• sampah pantai.

Walau bagaimanapun, tidak semua pilihan di atas boleh digunakan untuk kelas di dalam dewan.

Untuk ini, ia akan mencukupi untuk membeli asas yang diperbuat daripada bahan mentah semula jadi atau sintetik, serta pengisi, jika bahan itu sendiri terlalu tipis. Seterusnya pangkalan itu perlu dijahit dengan pengisi, memilih ukuran tikar sesuai dengan panjang pertumbuhan seseorang dengan peningkatan 10-15 sentimeterLebar tikar sukan buatan sendiri boleh menjadi 60 atau 80 sentimeter. Pilihan ini akan menjimatkan wang dan juga membolehkan anda menggunakan produk eksklusif, menarik dan berfungsi dalam latihan.

Mengenai jenis tikar yoga, ciri kecergasan dan pilihan boleh dilihat dalam video di bawah.