Ketegaran pemikiran: ciri, jenis dan tip untuk diatasi

Terdapat orang yang merasa sukar untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Mereka tidak boleh membina semula apabila keadaan berubah, berdegil menegakkan pelan yang telah digariskan sebelum ini, tidak mahu membuat penyesuaian kepadanya. Sebabnya terletak pada ketegaran proses pemikiran.

Diterjemahkan dari bahasa Latin, ketegaran bermaksud "ketegaran", "kekerasan", "kebas kelamin". Ahli fisiologi memberikan takrif berikut tentang fenomena ini: Ketegaran difahami sebagai kekurangan tindak balas terhadap rangsangan tertentu atau rintangannya disebabkan peningkatan tajam dalam nada struktur anatomi.

Orang yang mempunyai proses pemikiran yang sama dicirikan oleh ketidakmampuan pemikiran, ketidakupayaan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan. Sukar untuk mereka melampaui norma tingkah laku, peraturan yang ditetapkan oleh masyarakat. Mereka tidak digunakan untuk mengubah keputusan yang pernah dibuat.

Pembentukan ketegaran bermula pada zaman kanak-kanak. Ini membawa kepada keperluan yang berlebihan untuk kanak-kanak, ketidakpercayaan tindakannya, manifestasi pencerobohan ibu bapa. Bayi mempunyai ketakutan untuk datang ke keputusan yang salah. Dia mahu sentiasa memperlihatkan kepentingannya, berusaha untuk keutamaan mutlak.

Secara umumnya diterima bahawa kekakuan adalah kecacatan yang menghalang kesedaran diri sendiri. Orang yang mempunyai pemikiran tegar sederhana mempunyai prestasi yang baik, keupayaan untuk merebut kepimpinan. Orang tegar sesuai untuk sains yang tepat.Mereka membuat akauntan, ahli ekonomi, pembiaya dan ahli matematik yang hebat. Mereka melakukan kerja yang monoton yang baik dengan jenis dokumen yang sama atau pada penghantar.

Di kalangan orang yang tegar, para pelaku gaya hidup yang sihat sering dijumpai. Individu tersebut sanggup makan makanan yang sihat tetapi tidak enak. Kanak-kanak perempuan remaja dengan agresif menganggap pemakanan yang tidak betul dan boleh membawa diri mereka menjadi anoreksia. Ketegaran tulen dapat merumitkan kehidupan seseorang. Ketegaran tinggi sering menjadi sumber konflik dan obsesi yang berlebihan dengan idea paranoid.

Individu yang tegar sukar untuk menyesuaikan diri dengan alam sekitar. Mereka curiga terhadap orang lain, tidak percaya. Mereka menggunakan berhati-hati di mana-mana kerana takut bahawa seseorang mungkin menipu mereka. Harga diri biasanya dilebih-lebihkan. Apa-apa kritikan yang berkaitan dengan seseorang sendiri menyebabkan kerengsaan yang teruk.

Walaupun mereka sendiri agak kasar bercakap tentang orang lain. Interaksi dengan orang sering dilakukan melalui persaingan. Mencari bantuan sangat jarang berlaku. Biasanya mereka menyelesaikan semua masalah itu sendiri. Mereka tidak berkongsi masalah mereka dengan orang tersayang.

Secara kebetulan, mereka cuba untuk tetap tenang, meyakinkan diri mereka bahawa peristiwa-peristiwa di sekeliling mereka tidak menyentuh mereka. Di bawah kemusnahan adalah individu terdedah yang menyembunyikan pengalaman rohani mereka dari mata prying.

Jenis mental ini dicirikan oleh sifat berikut:

• pematuhan kepada peraturan yang ditetapkan;
• ketidakupayaan untuk meninggalkan tabiat jangka panjang;
• keengganan untuk mengakui kesilapan sendiri;
• ketidakupayaan untuk menganalisis kelakuan anda;
• ketegaran yang berlebihan;
• emosi yang kuat;
• peningkatan sensitiviti;
• cadangan yang hebat;
• konservatisme yang berlebihan;
• penolakan dan ketakutan dalam inovasi teknikal;
• ketidakupayaan untuk menyesuaikan tindakan mereka;
• ketekunan dan kerja keras;
• pedantri dan ketepatan;
• ketelitian;
• keupayaan untuk menyusun bahan.

Keperibadian tegar dicirikan oleh akal sehat dan pengiraan sejuk. Mereka suka ketepatan masa, tetapi mereka sendiri sering terlambat kerana perhimpunan dan persiapan berlarutan. Stereotaip pemikiran membebaskan mereka peluang untuk memperbaiki diri mereka. Perkembangan teknologi baru dipengaruhi oleh pendapat yang berwibawa, dan bukan melalui pengalaman mereka. Individu tegar terdedah kepada gangguan paranoid.

Dari perspektif tingkah laku dalam suasana konflik Jenis ini dibezakan oleh kerumitan alam semula jadi. Anda boleh memberi contoh: seseorang yang tegar ditubuhkan untuk perbualan yang sukar, dan lawan menunjukkan kekangan, ketenangan dan kesopanan. Sukar untuk subjek yang ditubuhkan untuk konflik untuk mengatasi kekasarannya dan bergerak ke dialog yang damai.

Emosi yang melonjak ditunjukkan dalam tingkah lakunya. Dia sentiasa tidak berpuas hati. Semua perkara di sekeliling, orang, peristiwa dikritik dan disamaratakan secara mendalam oleh subjek yang tegar. Dia mampu membahagi pasukan ke dalam kumpulan yang berperang. Orang yang tegar menyekat manifestasi cinta dan kasih sayangnya untuk orang yang tersayang, takut untuk mendedahkan dirinya kepada orang lain dan tidak dapat sepenuhnya menerima emosi mereka kerana takut membayangkan kepekaannya.

Pada orang yang berfikiran tegar kekurangan fleksibiliti dari segi menyesuaikan tindakan mereka dalam keadaan berubah, yang dengan ketara mengurangkan peluang penyesuaian dalam keadaan melampau atau luar biasa. Mereka sentiasa menunjukkan kelakuan konservatif. Apa-apa perubahan dalam situasi menyebabkan penolakan dan memperkenalkannya menjadi suatu keghairahan.

Proses pemikiran tegar mempunyai beberapa ciri ciri:

• kestabilan kepercayaan, sikap moral tidak tertakluk kepada pengaruh luar;
• kekurangan kepekaan dalam momen perubahan keadaan, ketidakupayaan untuk menerima fakta perubahan dan membina semula pemikiran;
• kebarangkalian, keberanian diri, menegakkan diri sendiri, termasuk pandangan yang tidak betul;
• ketidakupayaan untuk secara objektif mengkritik kritikan yang ditujukan kepada personaliti yang paling tegar;
• Kesan yang berlebihan dari peristiwa yang paling tidak penting boleh menyebabkan kejutan yang teruk yang tidak dapat disembunyikan daripada mata yang tajam.

Orang yang tegar, memilih peranan tertentu untuk dirinya sendiri, tidak mahu mempertimbangkan semua yang lain. Sebagai contoh, beliau mensasarkan untuk kerjaya. Fikirannya benar-benar tertumpu kepada bergerak ke tangga kerjaya. Subjek tidak melihat dirinya sebagai ketua keluarga atau atlet yang baik. Pemikiran yang berpihak tidak membenarkan seseorang memulakan keluarga, terbawa-bawa oleh sebarang sukan.

Menunggu penerimaan sejagat dalam satu kawasan, kawasan lain kekal di luar. Pemikiran tegar membawa kepada keletihan, pemisahan dari realiti, kemerosotan hubungan dan masalah yang berkaitan dengan harga diri.

Ketegaran, kekurangan kepekaan sesuatu perbuatan mental tercermin dalam ucapan. Kadang-kadang, ketegaran ucapan bermaksud ucapan yang lambat, dipenuhi dengan jeda yang kerap dan kata-kata parasit. Proses pertuturan tegar dicirikan oleh penggunaan kata-kata monoton, ungkapan template, frasa dicap.

Sebabnya mungkin kesukaran untuk beralih perhatian pada momen komunikasi, kelajuan peralihan mental yang rendah dari satu subjek ke objek lain, tiruan tidak sedar perbualan orang lain, kemiskinan perbendaharaan kata. Ciri-ciri perangai juga boleh mempengaruhi tingkah laku ucapan.

Dalam psikologi, 3 jenis keperibadian tegar diketahui.

Sukar untuk orang yang mempunyai aktiviti mental yang tegar untuk menguasai dan menggunakan teknologi inovatif. Maklumat baru dilihat oleh mereka melalui kuasa. Mereka tidak membetulkan skema yang telah disahkan sebelum ini mengikut maklumat yang sentiasa dikemas kini. Pelan baru tidak diramalkan. Sukar untuk pemilik jenis mental ini untuk melihat dunia dari sudut yang berbeza. Pengambilan keputusan secara bebas adalah di luar kuasa beliau.

Tumpuan yang berlebihan terhadap sebarang fenomena atau subjek tidak membenarkan orang yang tegar menangkap hubungan antara peristiwa sebenar dan fantasi. Subjek mengikuti laluan algoritma yang diuji sebelum ini, termasuk pengalaman sebelumnya dengan pengalaman yang berpengalaman. Kecenderungan untuk gelung dalam satu objek atau tindakan sering membawa kepada terjebak pada obsesi, kepada psikopati.

Ia bukan tipikal untuk personaliti tegar untuk memperoleh motif baru. Sukar untuk mereka meninggalkan keperluan dan kaedah yang telah ditetapkan sebelum ini untuk kepuasan mereka. Pengiktirafan kesilapan sendiri dan pembetulannya diberikan dengan kesukaran yang besar, seperti pengetahuan tentang sisi kehidupan yang tidak diketahui. Tidak ada keinginan untuk menyesuaikan sebarang motivasi dalam penyelesaian tugasan yang telah ditetapkan sebelum ini. Contohnya, usahawan muflis oleh inersia terus hidup dengan cara yang besar, berpindah hutang dan kredit.

Ahli psikologi mengenal pasti ketegaran pemikiran semasa perbualan. Individu yang mempunyai tahap tinggi beralih kepada topik yang lain. Sukar bagi mereka untuk terus berhubung. Orang yang tegar memerlukan pernyataan yang jelas mengenai soalan yang menjawab bunyi konkrit tanpa tergelincir topik. Frasa diucapkan dengan perlahan, kerana mereka menganalisis semua maklumat secara mental. Jawapan mereka berasaskan logik.

Dengan ujian, mereka memperoleh ciri-ciri ciri keperibadian yang tegar:

• tempoh sensasi dari apa-apa rangsangan;
• pengalaman masa lampau yang panjang;
• masalah dengan semakan tindakan motor biasa;
• ketidaksediaan untuk perubahan untuk mencapai sebarang tujuan;
• obsesi idea.

Membetulkan tingkah laku seseorang yang tegar sukar. Proses memakan masa boleh memberi kesan hanya dengan pendekatan berpengalaman psikoterapis kepada pesakit. Seseorang mesti yakin bahawa idea rasional berasal dari dirinya sendiri, dan bukan dari pakar.

Untuk mengembangkan fleksibiliti pemikiran, penstrukturan semula sambungan neural diperlukan. Seorang individu dapat menolak sempadan, mengembangkan cakrawalanya dengan memperoleh akses ke dunia luar, meningkatkan ruang hidupnya sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu menimbang semula pemasangan anda yang terdahulu. Perlu mengingatkan keinginan yang ditolak dan mengkaji sumber yang mungkin baru untuk pemenuhannya. Anda perlu cuba melihat situasi dengan melihat segar dan menilainya dari kedudukan ini.

Adalah penting bagi seseorang untuk belajar bagaimana menumpukan perhatian kepada pemikiran bahawa segala-galanya berlaku di sini dan sekarang. Berlepas secara beransur-ansur dari sistem stereotaip lazim berlaku hanya di kalangan mereka yang berkemahiran dalam bertindak dalam tempoh masa semasa. Anda harus kerap merenung peristiwa-peristiwa semasa dan yang masih ada pada masa lalu. Dalam kes ini, pemahaman boleh datang bahawa pengalaman hidup dan sikap teoritis tidak selalunya sesuai untuk situasi tertentu.

Keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan lebih bermanfaat.. Membangunkan strategi anda sendiri, formula baru berdasarkan pengetahuan lama memungkinkan untuk mencapai tahap ketara.