Meditasi keinginan: ciri dan amalan yang baik

Ingat kisah Ikan Emas? Betapa bodohnya wanita tua mengambil keuntungan dari yang jatuh, atau sebaliknya, kebahagiaan yang jatuh kepadanya. Kami kadang-kadang tidak menggunakan peluang ini sama sekali. Tetapi sesiapa sahaja boleh menangkap Goldfish mereka. Ini boleh dilakukan melalui meditasi.

Setiap daripada kita penuh dengan keinginan. Sebahagian daripada mereka menjadi kenyataan, yang lain menjadi mimpi. Sudah tentu, untuk mencapai matlamat, anda perlu melakukan usaha ini. Duduk dengan tingkap, menunggu burung biru, kami mungkin tidak dapat mencapai apa-apa.

Tetapi meditasi pada pemenuhan hasrat dapat membantu. Teknik pelaksanaannya adalah seperti keinginan orang. Terdapat program audio dan video. Anda boleh cuba berunding dengan alam semesta dan diri sendiri.

Semakin kuat niat anda, semakin berkesan meditasi akan. Apa yang anda minta, anda benar-benar mahu. Tetapi jika impian anda benar-benar mengatasi kesedaran, jangan berfikir bahawa sejam selepas meditasi akan menjadi kenyataan. Lagipun, anda bukan satu-satunya yang meminta alam semesta untuk mendapatkan bantuan. Dapatkan selaras dan simpan pesanan. Pertama sekali, di kepala anda.

Terdapat juga saat-saat apabila anda dapat mempercepatkan kemajuan anda ke arah matlamat anda. Melakukan upacara meditasi pada hari-hari tertentu. Adalah dipercayai bahawa tarikh kelahiran anda atau hari-hari sebelum Tahun Baru adalah yang paling berkesan. Ia juga disyorkan untuk melakukan meditasi pada permulaan kitaran lunar. Satu lagi tip - bermeditasi sebelum tidur. Sebelum anda memulakan upacara suci, sediakan badan anda untuk ini.

Meditasi adalah proses yang agak sukar untuk dilaksanakan. Oleh itu, jangan berfikir bahawa semuanya akan berubah tepat pada masanya. Idealnya, untuk menggunakan teknik ini atau itu, anda mesti terlebih dahulu mengambil pelajaran dari orang yang mengetahui dan memahami ini. Anda mesti belajar untuk menenangkan kesedaran anda, benar-benar berehat, masukkan keadaan berkhayal. Jika anda boleh melakukan semua ini sendiri, ingat satu peraturan yang lebih penting. Ia menyatakan bahawa semasa meditasi anda harus jelas mewakili matlamat anda.

Sebagai contoh, jika anda mahu kereta, maka semasa perbualan dengan Universe, anda perlu menyatakan semua ciri-ciri terkecil kereta yang anda mahu - warna, membuat, butiran lain. Jika tidak, bukannya Mercedes yang didambakan, anda boleh dengan mudah mendapatkan trak larangan mainan atau mesin pencukur.

Untuk keinginan untuk menjadi kenyataan, ia mestilah benar-benar rahsia. Anda bukan seorang wanita tua dari kisah dongeng tentang Ikan Emas. Oleh itu mari kita tentukan apa yang anda mahukan. Ambil sekeping kertas dan tuliskan semua yang anda impikan.

Baca senarai dengan teliti. Bayangkan semua ini sudah menjadi kenyataan. Dengar emosi anda. Jika anda merasakan kegembiraan dan kebahagiaan sebenar - anda perlu mengambilnya. Jika tidak, jangan lepaskan keinginan dari senarai dan pergi ke item seterusnya. Keesokan harinya, kembali ke "tujuh bunga" anda dan lakukan perkara yang sama. Akibatnya, anda hanya perlu mempunyai satu keinginan yang anda perlukan.

Ada cara lain. Ia akan mengambil sedikit masa dan mungkin lebih berkesan. Bayangkan anda hanya mempunyai satu hari lagi untuk hidup - apa yang anda mahukan? Inilah impian utama anda. Anda boleh mula bertanya dari alam semesta.

Ventilasi bilik di mana anda akan melakukan meditasi. Udara perlu segar. Ia lebih baik untuk mencipta aroma yang menyenangkan di dalam bilik. Untuk ini, anda boleh menggunakan lilin wangi. Matikan semua peranti yang boleh mengalih perhatian anda. Tiada bunyi luaran yang perlu diganggu. Telefon, komputer, interkom - selamat mematikan segala-galanya, tiada apa yang harus diganggu.

Semasa meditasi, bayangkan bukan sahaja impian anda, tetapi juga masa yang sepatutnya menjadi kenyataan. Nah, jika anda menamakan nombor tertentu, tarikh. Jika ini tidak berlaku, maka tentukan sekurang-kurangnya sebulan atau masa tahun. Apabila anda membayangkan bagaimana impian anda akan menjadi kenyataan, secara mental memindahkan diri dengan tepat kepada keadaan masa ini.

Jika anda mahu kereta itu muncul di musim sejuk anda, berpakaian dalam pakaian yang sesuai dalam imaginasi anda. Sekiranya anda mahukan majlis perkahwinan pada musim panas, bayangkan diri anda dalam pakaian musim panas dan dikelilingi oleh pokok-pokok hijau.

Perkara yang sama berlaku untuk tempat impian anda mesti menjadi kenyataan. Tidak perlu meminta alam semesta untuk bercuti. Ia perlu menyatakan dengan terperinci apa yang sepatutnya. Jika tidak, anda tidak akan mendapati diri anda di pantai di mana anda bermimpi, tetapi di dalam kolam yang suci yang meragukan di pinggir bandar anda di dalam khemah.

Untuk meditasi untuk menjadi berkesan, ia mesti dilakukan dengan betul. Oleh itu, pertimbangkan titik ini dengan titik.

• Ambil kedudukan yang paling sesuai untuk anda: berbohong, duduk atau dalam kedudukan teratai - tidak mengapa. Perkara utama ialah bahagian belakang lurus, badan tetap tidak bergerak. Hanya dengan cara ini tenaga boleh mengalir ke dalam anda. Ambil posisi berbaring atau duduk yang selesa. Anda boleh menggunakan kerusi, sofa, katil atau lantai.
• Mulakan relaksasi badan. Dari bahagian atas kepala ke hujung jari kaki, berehatlah.Anda mesti merasa tidak berminat.
• Untuk mendapatkan semua pemikiran tambahan dari kepala saya ulangi mantra yang paling sederhana dan paling terkenal "Ohm" atau menghidupkan muzik yang menenangkan.
• Bernafas lancar. Mulailah memeriksa diri anda dari bahagian atas kepala anda, mengimbas minda seluruh badan, berakhir dengan tips jari kaki anda. Akibat amalan ini, sempadan badan seolah-olah membubarkan di ruang angkasa, anda merasa tidak berminat.
• Kini anda boleh meneruskan keinginan itu sendiri. Tugas anda adalah dengan jelas membayangkan apa yang anda ingin dapatkan. Sebagai contoh, ini adalah perjalanan ke laut. Bayangkan naik pesawat. Dari situ, anda sudah merasakan udara laut. Pergi ke sebuah hotel atau vila, anda telah memutuskan. Pergi ke balkoni. Anda mempunyai pemandangan laut yang indah. Anda berlari kepadanya. Bersukacitalah pada matahari. Berendam ke dalam air garam. Gelombang melambai badan anda.
• Betulkan keadaan anda. Sekiranya anda ingin seorang lelaki muda membuat tawaran, bayangkan bagaimana keadaannya. Lukis dalam imaginasi anda tempat dan masa yang tepat, walaupun cincin perkahwinan yang disampaikan kepada anda perlu dilihat dalam imaginasi dalam semua kemuliaannya. Dan dalam butirannya: di mana kotak itu akan berbohong, apa yang akan menjadi jumlah berlian di atasnya.
• Lukis diri anda seperti yang dilihat dalam keadaan kebahagiaan. Melancarkan pesawat dari kertas dengan gambar dan melancarkannya ke langit. Ikuti dia sehingga dia hilang dari pandangan.
• Sekarang berani kembali ke realiti keras dan lupakan impian anda untuk seketika. Berikan Universe peluang untuk mengatur segala-galanya dan laksanakannya.

Satu lagi cara untuk mengetahui laluan kepada impian yang dihargai adalah meditasi yang hebat. Apabila kesedaran anda sudah bersedia untuk bergerak dalam masa dan ruang, bayangkan anda berdiri di depan pintu ajaib. Satu jenisnya cantik - emas, bertatahkan batu permata. Dan supaya mereka membuka sebelum kamu. Di belakang mereka adalah taman yang indah, anda merasa bahagia.

Sekitar bunga-bunga dan pokok-pokok yang menakjubkan dengan buah-buahan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Di suatu tempat di kejauhan adalah seorang lelaki. Dia memanggil awak. Anda datang kepadanya dan memahami bahawa ini adalah malaikat. Dia menawarkan untuk menulis atau menarik keinginannya yang dihargai di papan sihir. Anda mengambil pen dari tangannya. Dan tuliskan permintaan anda. Terangkan secara terperinci. Anda tahu dengan tepat bagaimana ia akan berlaku. Anda gembira.

Dan kemudian anda melihat bagaimana gambar anda mula menurun. Seorang malaikat meletakkannya dalam belon. Anda membiarkan dia pergi bersama. Ini adalah surat anda kepada alam semesta. Anda bayangkan bagaimana anda mendapat sambutan dari penerima. Keinginan anda sekali lagi dipenuhi dalam imaginasi anda. Katakan "terima kasih" kepada rakan baru anda. Dan kembali ke pintu pagar. Tiba masanya untuk pulang. Buka mata dan tunggu. Tidak lama lagi impian itu akan menjadi kenyataan.

Dengar dengan teliti suara dalaman anda, ia akan memberitahu anda dengan tepat apa yang anda mahu. Jangan meminta alam semesta untuk yang mustahil. Bukan untuk menjadi perempuan simpanan di laut, seperti wanita tua Pushkin, tetapi untuk menghabiskan percutian di hotel mewah di Cote d'Azur adalah mungkin.

Semasa meditasi, tiada apa yang harus mengalihkan perhatian anda - tidak pemikiran luaran atau bunyi yang tidak perlu. Apabila anda membayangkan bagaimana impian anda menjadi kenyataan, ingat semua yang anda rasa - dari bau udara ke keadaan fikiran. Anda mesti dipenuhi dengan kebahagiaan dan kegembiraan.

Apa sahaja teknik meditasi yang anda pilih, harus diingat bahawa semuanya berdasarkan beberapa titik yang harus dilakukan tanpa gagal. Algoritma ini paling kerap ini.

• Santai badan anda sepenuhnya.
• Minggir dari realiti sekitarnya.
• Fokus pada diri batin anda.
• Memandu semua pemikiran yang tidak perlu.
• Biarkan kesedaran anda keluar. Keluarkan semua sempadan dan bingkai.
• Huraikan keinginan anda untuk mencapai tahap yang paling sesuai dengan setiap bunyi dan bau.

Tetapi pertama-tama, fikirkan tentang nelayan dan ikan, atau sebaliknya, kisah baca semula kisah dongeng Pushkin. Jangan menuntut dari perkara Universe yang anda tidak perlukan. Jangan membesar-besarkan keperluan anda. Jika tidak, anda hanya menghabiskan masa tanpa membawa impian anda lebih dekat.