Penjagaan muka

Bagaimana untuk mengetatkan bujur muka?

Bagaimana untuk mengetatkan bujur muka?
Kandungan
  1. Ciri-ciri
  2. Pemulihan rakyat
  3. Senaman dan urut
  4. Rawatan salun
  5. Pencegahan
  6. Petua

Sesetengah wanita menghairankan tetap muda dan menarik supaya agak sukar untuk menentukan usia sebenar mereka. Ciri-ciri wajah wanita tersebut mempunyai kejelasan, dan keanjalan kulit. Malah, peluang untuk kelihatan seperti ini tersedia untuk ramai wanita yang berjaya melihat perubahan yang berkaitan dengan usia pertama dalam masa dan mengetatkan bujur muka.

Ciri-ciri

Sebelum anda berfikir tentang kemungkinan cara untuk menyesuaikan ciri-ciri wajah anda sendiri, adalah penting untuk memahami spesifik masalah tersebut. Usia tua adalah nama sebenar apa yang wanita berjuang di seluruh dunia. Malangnya, hari ini musuh tetap tidak dapat dikalahkan, bagaimanapun, yang menjauhkan diri daripadanya untuk kepentingannya selama beberapa tahun adalah sangat mungkin.

Tanda pertama pada usia tua dianggap melemaskan kulit. Anda boleh melihat manifestasi secara beransur-ansur dengan menyeberangi peristiwa penting selama 25 tahun. Pada masa itu seorang gadis muda menghadapi masalah penurunan metabolisme dan pengurangan pengeluaran kolagen. Pada masa yang sama, bahagian bawah dagu menderita terlebih dahulu, dan oleh itu seorang gadis muda, bermunculan di depan cermin, dapat melihat tanda-tanda pipi yang mengerikan dan kelahiran dagu kedua.

Perlu diingatkan bahawa dengan gaya hidup yang sihat dan ketiadaan berat badan yang berlebihan, proses semulajadi boleh menjadi nyata walaupun selepas 30 tahun, atau bahkan 35 tahun. Walaupun keabadian segala sesuatu yang berlaku, pada zaman ini, kecantikan adalah di tangan seorang wanita yang mampu melipatgandakan dan memeliharanya atau dengan rendah hati menerima segala yang terjadi padanya.

Satu facelift adalah satu cabaran untuk penuaan bahawa setiap gadis boleh membuang tanpa mengira kemampuan kewangannya.

Anda boleh melakukan ini dengan:

  • latihan khas untuk menguatkan otot leher;
  • mengurut diri dan urut pakar yang berkelayakan dalam bidang kosmetologi;
  • topeng kosmetik;
  • prosedur salun;
  • campur tangan pembedahan.

Perlu diingat bahawa dari 35 hingga 40 tahun anda tidak boleh berfikir tentang pergi ke prosedur salun. Gimnastik yang mudah, penurunan berat badan dengan kelebihan dan mengekalkan nada kulit adalah komponen mudah pemuda wanita yang memulakan perjalanan kematangan.

Setelah berjumpa dengan maruah pada ulang tahun yang akan datang dan setelah melewati garis 40 tahun, seorang wanita harus menjaga dirinya sendiri, membawa kulit dan ototnya untuk nada.

Kaedah yang berkesan untuk wanita berumur 40 tahun adalah:

  • prosedur salon pengetatan dengan benang khas;
  • mengangkat laser dan mengisar kulit keratinized.

Selepas tindakan sedemikian, kulit bukan sahaja akan menjadi lebih muda, tetapi juga perlu dipulihkan dengan betul dengan bantuan kosmetik, urutan dan suntikan, dan oleh itu setiap tindakan dan setiap botol krim yang ajaib perlu ditangani dan diluluskan oleh profesional dalam bidang kosmetologi.

Selepas 50 tahun, ia menjadi lebih sukar untuk membuat kontur muka jelas, kerana kolagen semulajadi menghiburkan kulit dengan tinggal di dalamnya kurang dan kurang. Pada peringkat ini, dengan seksama menilai keadaan epidermis, kecantikan matang tidak dapat menghentikan prosedur kesihatan yang disebutkan di atas, termasuk rumah. Mereka boleh membantu beberapa tahun atau kurang berkesan, kerana kulit setiap orang berumur dalam mod. Walau bagaimanapun, pada tanda awal ketidakcekapan salun dan tindakan rumah, anda boleh mencari bantuan pakar bedah.

Anda boleh mengetatkan keliling muka:

  • mempunyai liposuction dagu kedua;
  • telah melakukan platysmoplasty atau, dengan kata lain, membetulkan otot melalui sayap khas di belakang telinga dan dagu;
  • menggunakan plastik kontur.

Perhatikan bahawa campur tangan pembedahan selalu mempunyai kesan sampingannya.

Oleh itu, tempoh pemulihan selepas platysmoplasty adalah 3 bulan, di mana sindrom kesakitan, bengkak, dan penyembuhan luka lama boleh dirasai. Bagaimanapun, setelah menanggung akibatnya, anda dapat menikmati kontur yang indah selama 10 tahun.

Pemulihan rakyat

Resipi rakyat untuk facelift dikenali kepada nenek kami, membawa manfaat yang tidak ternilai kepada kulit mereka. Selama beberapa dekad, bahan-bahan baru telah ditambah ke bahan asas, menjadikan topeng sangat berkesan. Adalah perlu diperhatikan bahawa ketetapan adalah penting untuk sebarang prosedur rumah, dan oleh itu, setelah memulakan perjuangan menentang penuaan, seseorang tidak boleh berhenti.

Salah satu resipi yang paling popular adalah topeng ketat dengan putih telur. Manfaatnya kepada kulit:

  • pemulihan lesi kulit di peringkat mikro;
  • perlindungan kulit dari faktor luaran, termasuk sinaran UV yang menyebabkan penuaan pramatang;
  • pencegahan keletihan dan keletihan kerana kehadiran glukosa dalam komposisi;
  • penjanaan sel disebabkan oleh kehadiran asid folik;
  • menyempitkan pori-pori.

Melihat pelbagai jenis vitamin dalam protein, ramai pencinta resipi buatan sendiri lebih suka menggunakan topeng monokomponen protein yang disebat, memohon kepada kulit muka yang dibersihkan.

Walau bagaimanapun, sebagai pemilik epidermis kering, komponen nutrisi seperti:

  • susu
  • madu;
  • minyak berkhasiat.

Campuran penyembuhan disimpan di muka selama kira-kira 15 minit, berada dalam kedudukan mendatar, selepas itu dibasuh dengan air sejuk dengan beberapa tetes jus lemon. Perhatikan bahawa jus lemon dalam jumlah 1 sudu boleh ditambah ke topeng itu sendiri, setelah mencapai pencerah dan toning kulit penuaan, sering memberi warna abu-abu.

Kulit pudar, nipis dan bingkai walaupun kedutan muka terkecil, saya mahu mengisi, menambah keanjalan tulen kepadanya.

Untuk mengatasi tugas ini adalah kekuatan gelatin dapur atau, dengan kata lain, kolagen semulajadi yang unik.Ia menembusi lapisan-lapisan sel yang lebih dalam, menyuburkan epidermis dari bahagian dalam, sambil menyempitkan dan membersihkan liang-liang.

Untuk menyediakan topeng, gelatin digunakan, disediakan mengikut air 1: 6. Perlu diingati bahawa ia boleh dicairkan tanpa kehilangan sifat berguna dengan panas, tetapi tidak air mendidih, meninggalkannya untuk membengkak selama setengah jam.

Campuran siap dipanaskan di dalam air mandi untuk keadaan cair dan dicampur:

  • dengan susu - sekiranya kekeringan epidermis;
  • dengan jus - dengan kulit berminyak;
  • dengan decoctions tumbuhan perubatan, sebagai contoh, chamomile, untuk epidermis bermasalah, meradang.

Setelah membenarkan campuran untuk menyejukkan, konsisten separa cecair hangat digunakan untuk membersihkan, dan sebaiknya dikukus, kulit dan dapat menahan 15-20 minit. Keselesaan topeng terdiri daripada penampilan seperti filem dan keupayaan untuk melakukan kerja rumah dan peremajaan serentak.

Menariknya, gelatin jauh dari satu-satunya pembantu kecantikan yang telah menetap di dapur. Botox kanji atau rumah adalah unik untuk mengetatkan kulit yang kurus, kurus.

Manfaatnya untuk sel-sel pudar:

  • pembaikan sel dengan vitamin C;
  • metabolisme dipercepatkan kerana kalsium;
  • mengisi kulit dengan oksigen dengan menggunakan besi;
  • mengisi dan mengekalkan kelembapan dengan kalium.

Menggunakan kanji, anda boleh menyediakan elixir anti-penuaan yang sebenar yang boleh mengetatkan kulit muka, leher dan décolleté.

Bahan-bahan penting:

  • ½ tomato;
  • setengah sudu minyak zaitun;
  • 1 sudu kanji kentang.

Topeng disediakan dengan cepat dan tidak mengambil banyak masa, yang, tentu saja, menyenangkan wanita. Mulailah dengan mengupas tomato dari kulitnya dan seterusnya mengubahnya menjadi kentang tumbuk. Pengisar boleh membantu di sini. Pes paste bercampur dengan bahagian lain dan digunakan pada epidermis yang dibersihkan selama 15 minit.

Melangkah lebih jauh kepada asal-usul resipi rakyat, anda boleh beralih kepada komponen seperti tanah liat semulajadi. Hari ini, seperti dahulu, ia agak popular sebagai ramuan penting dalam topeng dan bungkus badan untuk mengurangkan badan yang kendur. Untuk wajah, lebih baik memilih produk semulajadi tanpa sebarang aditif dan kekotoran. Kesan facelift kelihatan dengan serta-merta, tetapi hanya ketetapan prosedur akan membantu untuk mengekalkannya untuk jangka masa yang lama.

Resipi untuk topeng mengetatkan termasuk:

  • protein yang disebat;
  • 2 sudu besar tanah liat;
  • satu sudu teh minyak yang berkhasiat.

Semua komponen kaedah ini dicampurkan dan digunakan untuk kulit sedikit lembap. Komposisi dengan cepat mengeras pada wajah dan mengetatkannya, bagaimanapun, setelah menyimpannya selama 20 minit dan membilasnya dengan air suam, anda dapat melihat keanjalan yang menakjubkan dan kelembutan muka.

Menggunakan bahan-bahan asas di rumah, anda boleh membuat topeng anda sendiri.

Sebagai contoh, mana-mana minyak, sama ada jojoba, zaitun, pic, aprikot, kelapa, atau minyak lain yang sesuai untuk jenis kulit tertentu, boleh ditambah sebagai nutrien yang baik.

Senaman dan urut

Perlu diperhatikan bahawa walaupun kulit yang paling rapi tidak akan kelihatan baik pada otot yang lemah, dan oleh itu senaman khas harus menjadi kompleks untuk peremajaan rumah.

Langkah pertama dan penting adalah pemanasan otot yang baik. Untuk melakukan ini, anda perlu berdiri atau duduk tegak dan panjang untuk mengucapkan bunyi vokal "a", "o", "dan", "e". Persediaan untuk mengecas boleh dianggap berjaya jika, selepas prosedur, perasaan kehangatan menyebar ke otot.

"Wajah" kecergasan untuk facelift memberi tumpuan kepada penyingkiran dagu kedua. Anda boleh mengeluarkannya dengan duduk di atas kerusi dan membuang kepalanya. Pada masa ini, bibir bawah mesti ditarik dan dipegang dalam kedudukan ini selama 10 saat. Latihan ini diulangi untuk 2-3 pendekatan.

Satu lagi latihan mudah digunakan untuk mengetatkan otot-otot yang lebih rendah dan menurunkan berat badan dari bahagian dagu.

Berdiri lurus, anda perlu membungkus lengan anda di sekitar bahu anda dan lancar tarik leher anda. Otot perlu merasakan ketegangan maksimum dan mencapai had.Pada titik akhir ini, tarik nafas panjang dan berlama-lama selama 10 saat. Kembali ke kedudukan permulaan juga lancar.

Gimnastik untuk wajah juga akan membantu menghilangkan pipi dan lebam. Ia adalah perlu untuk melaksanakannya secara berterusan, kerana ia adalah tepat kawasan-kawasan penuaan dan kulit yang longgar yang memberikan usia sebenar wanita itu. Duduk atau berdiri di hadapan cermin, perlu menurunkan sudut bibir dan tariknya ke bawah. Kedudukannya dikekalkan selama 5 saat, dan kemudian diulang 5 kali atau lebih sehingga perasaan keletihan pada otot.

Satu lagi ubat untuk mengetatkan pipi menyerupai latihan terapi pertuturan kanak-kanak. Mengambil nafas dalam, anda perlu mengetatkan bibir anda dan merapatkan pipi anda, dan kemudian letakkan tangan anda di pipi anda supaya jari anda menutupi telinga anda. Mencipta tekanan, adalah perlu untuk menjaga pipi mengembara selama 5 saat. Bilangan pendekatan adalah 5.

Lipatan nasolabial, yang memberikan satu ton emosi yang tidak menyenangkan, dikeluarkan dengan bantuan beberapa latihan khas.

Untuk melakukan ini, berada di kedudukan yang lebih baik, anda perlu memegang pensil di antara bibir anda dan, tanpa memindahkan kepala anda, tuliskan nama anda beberapa kali di udara.

Senaman yang menarik dari penerbit buku yang berjaya dalam bidang aerobik wajah, Carol Maggio, juga ditujukan untuk lipatan nasolabial. Ia termasuk, sebagai tambahan kepada gimnastik, urut yang lembut tetapi berkesan.

Algoritma tindakan:

  • duduk di depan cermin, menjaga belakang anda lurus:
  • membuat bujur dari bibir, membuka mulut anda dan mewujudkan sedikit ketegangan;
  • perlahan-lahan tarik padanya dua jari sepanjang garis dari sudut bibir ke hidung;
  • ulangi pergerakan dari bawah ke atas dan atas ke bawah hingga Anda merasa kehangatan dan sensasi terbakar sedikit di daerah lipatan berus;
  • membuat 30 keran pada lipatan nasolabial dengan hujung jari anda;
  • menghembuskan nafas melalui bibir tertutup, merasakan getaran di bahagian mulut mulut.

Anda boleh melengkapkan "bangunan muka" dengan bantuan senaman yang berkesan: setelah meletakkan dua penumbuk di bawah dagu, anda perlu membuka mulut anda dan berehat lidah anda terhadap kawasan hyoid. Menciptakan ketahanan dan menegangkan otot sebanyak mungkin, berlarutan dalam keadaan ini selama 25-30 saat. Bilangan pendekatan adalah 5.

Menurut pelatih gim muka, dengan pengulangan tetap walaupun senaman asas yang mengambil masa tidak lebih dari 15 minit sehari, anda dapat melihat hasil yang jelas setelah sebulan.

Rawatan salun

Walaupun pelbagai alat yang boleh dilakukan di rumah, ramai wanita lebih suka mempercayai pakar untuk memelihara belia mereka. Saya harus mengatakan bahawa pendekatan ini dapat difahami, kerana pembetulan kontur wajah di salun berlaku beberapa kali lebih cepat, tanpa memerlukan pesakit untuk mengambil tindakan bebas secara teratur.

Setelah memutuskan untuk meneruskan prosedur salun, tuan-tuan menasihati untuk memulakan perjalanan mereka ke kecantikan tanpa menggunakan pakar bedah.

Oleh itu, kosmetik perkakasan menawarkan urut vakum menggunakan muncung khas.

Petunjuk untuk digunakan:

  • kulit longgar;
  • kedutan cetek;
  • gangguan peredaran darah.

Menurut peminat prosedur, dari satu hingga lima sesi sudah cukup untuk memecah lemak tubuh, memulihkan keanjalan dan pemuda, serta kulit yang sihat. Hasil yang dapat dilihat berlaku dengan serta-merta dan bertahan kira-kira satu setengah tahun.

Satu lagi teknik perkakasan, pengangkatan RF, boleh memberikan hasil yang cepat dan ketara selama beberapa tahun. Prosedur ini adalah wajah baru kerana pemanasan oleh tenaga frekuensi radio. Bergantung pada keadaan awal epidermis, dari 6 hingga 12 prosedur mungkin diperlukan untuk menyatukan keputusan untuk tahun-tahun akan datang. Pengangkut inovatif melancarkan proses semulajadi pengeluaran kolagen.

Kaedah lain pembersihan yang mendalam, dilakukan menggunakan laser dan dicetuskan oleh pembaharuan tisu lengkap, dipanggil termolysis pecahan.

Prosedur perkakasan ini akan berguna apabila:

  • penghapusan kedutan halus;
  • menyingkirkan stretch mark;
  • facelift.

Berbeza dengan pelapisan laser, teknik dalam termolysis hanya memberi kesan kepada kawasan masalah, dan oleh itu tempoh pemulihan lengkap dikurangkan kepada beberapa hari. Walau bagaimanapun, prosedur ini agak rumit dan mempunyai kontraindikasi, dan oleh itu perlu dilakukan secara eksklusif selepas berunding dengan ahli terapi dan apabila dijalankan oleh tuan kerjanya.

Harus diingat bahawa bahagian bawah dapat dikenal pasti dengan bantuan suntikan, menyenangkan dengan kehadiran anestesia lokal dan hasil yang baik selama enam bulan.

Oleh itu, model dagu kedua dengan pengisi boleh dilakukan menggunakan mesoterapi. Intinya ialah pengenalan penyelesaian vitamin khas, contohnya, dengan asid hyaluronik, ke dalam bidang masalah. Menggunakan picagari atau mesoscooter, ubat-ubatan memasuki lapisan dalam kulit, yang menyenangkan dengan hasil yang sangat baik.

Plastik kontur boleh dilakukan menggunakan benang.

Sehingga kini, dua kaedah berkesan dibezakan:

  • bio-tetulang;
  • mengangkat benang.

Perbezaan di sini adalah dalam jenis benang. Oleh itu, bio-penguatkan membolehkan penggunaan mesothread secara eksklusif, manakala mengangkat benang dilakukan dengan menggunakan benang khas dengan takik yang tetap mengekalkan hasil prosedurnya. Perlu diingat bahawa benang berpecah dari masa ke masa, dan oleh itu jangan risau tentang kehadiran badan asing.

Pembedahan plastik, seperti platysmaplasty dan liposuction dagu kedua, juga akan membantu memulihkan kontur muka lama. Tindakan sedemikian harus dipertimbangkan sebagai gangguan yang serius terhadap tubuh, dan oleh itu, sebelum prosedur, orang harus dengan berat hati mempertimbangkan kebaikan dan keburukan, menjalani pemeriksaan oleh pakar dan bersedia mental untuk tempoh pemulihan yang lama. Hasil positif operasi akan membawa belia yang berharga sehingga 10 tahun.

Pencegahan

Malangnya, ramai wanita tahu sedikit tentang mayat mereka. Oleh itu, jika setiap ahli seks adil mengenali 57 otot di wajahnya, mungkin dia akan menggunakan lebih banyak usaha untuk melatih mereka. Dan di sini kita tidak bercakap mengenai latihan khas.

Tersenyum dan mencium, anda boleh melatih banyak otot. Kegiatan seperti menyenangkan, seperti ciuman, melibatkan otot dalam jumlah sebanyak 29 buah, sementara senyuman biasa melibatkan hingga 40. Bersukacita dalam hidup dan melupakan masalah, kita, tanpa mengetahui, memperluaskan belia kita.

Perlu diingat bahawa orang yang bahagia dalam kes-kes yang jarang mempunyai kebiasaan mengetatkan bibir atas mereka.

Ini juga mempunyai kelebihannya, kerana, tanpa memutarbelitkan kulit mereka yang muda dan elastik dengan kekejangan, gadis-gadis tidak menimbulkan lipatan suram nasolabial.

Di samping tabiat dan keadaan minda, gaya hidup yang sihat diperlukan untuk mencegah pemeliharaan kontur wajah yang jelas. Berat badan adalah lawan utama kecantikan dan sekutu dagu kedua. Bermula untuk makan makanan yang betul, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan yang keras, anda tidak boleh hanya menurunkan berat badan, tetapi juga melakukan otot-otot rapi yang bertanggungjawab untuk bahagian bawah bujur muka.

Petua

Ingin memanjangkan belia dan mengekalkan kecantikan, anda perlu mendengar cadangan ahli kosmetik. Bagi setiap orang, mereka akan menjadi individu, namun beberapa mata boleh diselaraskan.

Anda boleh mengetatkan kontur wajah:

  • melakukan senaman rumah dan penjagaan kulit sebelum tanda-tanda penuaan pertama muncul;
  • menggunakan satu set kaedah, sama ada prosedur salun atau peristiwa rumah;
  • menyelaraskan tindakan peremajaan dengan pakar dan umur.

Titik terakhir adalah lebih mengambil berat tentang prosedur yang memerlukan campur tangan luar dalam bentuk suntikan dan pendedahan perkakasan, semasa menggunakan kaedah di rumah, anda boleh bergantung kepada pengalaman rakan sekerja dalam memerangi penuaan. Sebagai contoh, ramai pengguna menganggap topeng rakyat sebagai alat yang sangat berkesan, tetapi memerlukan kursus sehingga 30 aplikasi dengan pengulangan tetap.

Gembira dengan wanita dan hasil "bangunan muka". Ulasan menunjukkan bahawa wanita telah melakukannya selama beberapa tahun dan dengan senang hati menunjukkan gambar kulit yang lebih muda. Latihan yang paling berkesan, menurut pengguna, adalah tugas paling mudah yang tidak memerlukan penglibatan beberapa zon dan otot sekaligus.

Prosedur salon, seperti suntikan, juga berjaya pada wanita yang gembira melaporkan kejayaan kecil dan besar.

Gadis-gadis yang telah melengkapkan lebih daripada satu kursus memberi nasihat:

  • selepas 35 tahun tidak terhad kepada satu prosedur;
  • hanya menghadiri profesional yang dipercayai;
  • diletakkan dengan kesakitan yang mungkin walaupun di hadapan anestesia tempatan.

Satu cara atau yang lain, tetapi setiap prosedur facelift mendapati penyokong dan penentangnya. Ada yang menyokong keaslian produk muka yang diterapkan, yang lain - untuk teknologi canggih. Walau bagaimanapun, kehadiran hasil positif menunjukkan bahawa mungkin dan perlu untuk mengetatkan bujur muka, dan benar-benar memperbaharui pemuda anda.

Mengenai bagaimana mengetatkan bujur muka, serta mengeluarkan dagu kedua, lihat video di bawah.

Tulis komen
Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Untuk kesihatan, sentiasa berunding dengan pakar.

Fesyen

Kecantikan

Rehat