Jam tangan sukan berupa gelang dengan monitor denyutan jantung, pedometer dan tonometer

Untuk memimpin gaya hidup sihat kini menjadi tidak hanya berguna, tetapi juga bergaya. Semua orang mahu melakukan latihan dengan manfaat kesihatan, dan ini hampir mustahil, tidak mengambil kira kesaksian individu seseorang semasa latihan. Jam sukan dalam bentuk gelang dengan monitor denyutan jantung, pedometer dan tonometer akan membantu anda dengan ini.

Secara berasingan, tanpa adanya peranti tertentu, untuk menilai keadaan fizikal anda secara objektif, hampir mustahil. Ia adalah untuk tujuan ini bahawa manusia telah mencipta banyak alat yang memudahkan prosedur ini. Tetapi membawa banyak peranti dengan anda untuk latihan hanya menyusahkan, dan di sini sukan jam tangan dengan monitor denyutan jantung, pedometer dan tonometer datang ke hadapan.

Aksesori ini berguna untuk sukan dan berenang, serta untuk semua orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular yang ingin memantau kesihatan mereka.

Kelebihan jam tangan adalah serba boleh. Mereka mempunyai beberapa ciri:

• jam dengan jam penggera;
• pedometer membantu mengawal jarak perjalanan;
• membantu menetapkan rentak latihan yang betul, serta mengira masa untuk berehat;
• Memantau tekanan darah membolehkan anda mengukur tekanan darah;
• pengukuran kadar jantung;
• jam yang mengira kalori terbakar semasa latihan;
• menonton telefon (anda boleh membuat dan menjawab panggilan terus dari pergelangan tangan anda);
• menonton sensor mengiktiraf aktiviti untuk hari: menganalisis keadaan anda semasa anda berjalan, berjalan dan bahkan dalam mimpi;
• mempunyai salutan tahan kejutan dan kelembapan.

Terdapat banyak jenis model jam tangan sukan dengan monitor denyutan jantung, pedometer dan tonometer, sepatutnya menyebut sebahagian daripada mereka:

• Kecergasan kecergasan. Secara luarnya menyerupai gelang biasa, mereka terlihat cantik dan tidak mengganggu di tangan. Mempunyai pedometer, monitor kadar jantung, sensor gerak. Mereka membantu menjejaki aktiviti fizikal, mengawal kadar denyutan jantung, kalori, dan mengambil kira kualiti rehat. Dilengkapi dengan ciri multimedia.

• Tonton dengan kaunter kalori. Model ini sangat popular di kalangan wanita, kerana ia membenarkan kawalan berat yang tepat, mengira kalori terbakar dengan mengambil kira pengukuran lapisan lemak, menganggap jarak yang dilindungi, panjang dan bilangan langkah yang diambil.

• Jam dengan keupayaan teknologi dpt dipakai pintar. Mereka mempunyai sejumlah besar pilihan: sensor berjalan, monitor denyutan jantung, sensor GPS, monitor tekanan darah. Mereka membenarkan bukan sahaja untuk mengesan kesaksian fizikal pemiliknya, tetapi juga membolehkan anda menavigasi di ruang angkasa. Alat elektronik ini mampu mengekalkan prestasi selama 30 jam tanpa pengisian semula.

• Jam kecergasan dengan fungsi GPS. Model ini dibezakan oleh beberapa ciri khusus: mereka mengawal tahap kesukaran aktiviti fizikal, mengukur kadar denyutan jantung, menganalisis kelajuan pergerakan dengan pengiraan kalori terbakar. Navigator GPS dan kompas 3D juga disepadukan dalam jam tangan.

Pelbagai fungsi jam tangan sukan tidak dapat dipandang remeh, kerana mereka adalah alat unik yang menggabungkan kerja beberapa peranti sekaligus, menganggapnya lebih terperinci:

• Kehadiran monitor degupan jantung untuk berjalan. Dia mengawal kadar jantung.
• Kehadiran tonometer. Dengan bantuannya, tahap tekanan darah diukur.
• Kehadiran alat pengukur. Ia mengukur bilangan dan panjang langkah semasa bermain sukan, sama ada berjalan atau berjalan.

Produk yang lebih canggih dan mahal mempunyai set ciri yang paling maju, termasuk yang berikut:

• Kaunter kalori membolehkan anda mengawal kualiti senaman anda;
• Navigator GPS membolehkan anda menavigasi di ruang angkasa. Model dengan fungsi sedemikian akan sangat berguna untuk berjalan, dalam perjalanan perjalanan.
• lampu suluh dibina untuk kemudahan;
• jam randik memungkinkan untuk merakam keputusan pertengahan latihan;
• pemasa mengira selang masa yang terhad untuk latihan ini.
• fungsi penggera.

Pengeluar produk kerap berfungsi untuk meningkatkan ketepatan pengukuran mereka. Dan dalam banyak cara mereka berjaya, kerana kebanyakan pengguna mencatatkan bahawa jam tangan dengan tepat menunjukkan penunjuk fisiologi kesihatan, jarak dan ciri-ciri lain. Tetapi sekali lagi, tidak ada hasil seratus peratus.

Pelbagai jenis jam tangan sukan adalah sangat besar, pertama sekali, anda perlu membuat keputusan untuk tujuan apa yang anda beli barang (untuk berlari, untuk berbasikal, kecergasan atau untuk memantau kesihatan anda), dan berdasarkan ini, fokus pada fungsi-fungsi yang sepatutnya dimiliki.

Apabila membeli jam tangan sukan, anda perlu memberi perhatian kepada ciri-ciri seperti:

• Masa operasi tanpa pengisian semula. Jika model mempunyai satu set fungsi yang besar, maka, dengan itu, banyak tenaga akan dibelanjakan untuk memastikan operasinya. Ini juga harus dipertimbangkan apabila memilih produk.
• Ketepatan data. Penunjuk yang sangat penting. Oleh kerana kualiti latihan anda dan oleh itu kesihatan anda, bergantung pada ketepatan data, kerana jam tangan sukan bukan hanya peranti yang berkaitan dengan jarak pengiraan, itu adalah peranti yang mengukur kadar jantung, denyutan jantung, masa rehat dan ciri-ciri fisiologi lain badan kamu.
• Aman kejutan dan kalis air.Dalam latihan, apa saja boleh berlaku: pukulan, pemendakan, selepas semua, ini adalah sukan, jadi ciri-ciri ini patut menjadi yang terbaik.
• Isyarat terdengar: bunyi atau getaran.
• Reka bentuk. Juga faktor penting ketika memilih model. Jam tangan adalah, pertama sekali, aksesori fesyen yang perlu menekankan status dan keperibadian pemiliknya. Jam tangan sukan juga tidak terkecuali, reka bentuk mereka boleh menjadi yang paling pelbagai dan eksklusif.

Di pasaran menonton sukan, model berikut telah memperoleh reputasi sebagai yang terbaik:

• Model Polar RCX5 SD RUN. Syarikat pengeluar ini sentiasa mengejutkan pelanggan dengan teknologi "pintar", jam tangan syarikat ini tidak terkecuali. Model ini mempunyai pelbagai pilihan: monitor denyutan jantung, sensor berjalan, sensor GPS. Ia mempunyai ketepatan bacaan yang agak tinggi.

• Suunto Quest GPS Model. Tidak kalah dengan Polar dalam ciri-ciri asas. Fungsinya termasuk yang berikut: sensor jantung, pelacak GPS, penyesuai USB, monitor denyutan jantung, monitor tekanan darah, pengiraan kalori. Ia mempunyai fungsi pemantauan keadaan badan, membolehkan anda membuat carta hasilnya.

• Model Suunto M5. Model ini adalah luar biasa, ia membolehkan pemilik secara bebas mengubah suai jam tangan sukan dengan sensor yang diperlukan, yang sangat mudah, kerana ia tidak memaksa pemilik untuk menggunakan pilihan yang dikenakan, tetapi membolehkan anda mengubahnya untuk diri sendiri.

• Omron Project Zero 2.0. Ini adalah model unik jam tangan pintar. Model "pintar" yang membolehkan anda untuk mengukur tanda-tanda asas asas pemiliknya, seperti tekanan darah, denyutan jantung. Alat ini memantau aktiviti badan, serta jangka masa dan kualiti tidur, mengukur tekanan dan kadar denyutan jantung.

• Model Runsense SF-510F. Model ini dilengkapi dengan semua yang anda perlukan: monitor denyutan jantung, pedometer, monitor tekanan darah dan modul GPS. Di samping itu, ia bertanggungjawab sehingga 30 jam, yang hampir unik. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai fungsi dan ciri-ciri model ini dari video berikut:

Ketepatan jam tangan sukan dengan monitor denyutan jantung, pedometer dan tonometer bergantung, pertama sekali, bagaimana dengan teliti pemiliknya menggunakan arahan. Bagi setiap model, kedua-dua peraturan operasi am dan swasta ditetapkan.

Data tekanan darah dimasukkan secara manual, mereka perlu sentiasa dikemas kini untuk mendapatkan pembacaan yang paling tepat. Mereka harus dipakai di sebelah kiri dan supaya penutup belakangnya sesuai dengan tangannya, sehingga pembacaan dibaca dengan lebih tepat. Lebih berhati-hati anda mengikuti semua cadangan yang dinyatakan dalam arahan untuk menonton, hasil yang lebih dipercayai yang anda akan dapat semasa operasi mereka.

Untuk memahami betapa baiknya produk yang anda beli, anda harus terlebih dahulu membiasakan diri dengan ulasan pelanggan. Pemilik mencatat bahawa, berbanding dengan alat lain, jam tangan sukan sangat mudah digunakan, mereka sentiasa kelihatan, dan ini menjadikan latihan yang paling selesa dan menekankan keperibadian pemiliknya.

Pemilik produk menghargai kualiti produk, mereka menunjukkan bahawa mereka tidak melihat aksesori yang lebih mudah untuk bermain sukan, mereka gembira dengan ciri-ciri jam tangan seperti pelbagai fungsi, ringan, kekuatan, kemudahan operasi.

Di sini kita juga harus menyebut harga barang tersebut. Pelbagai harga model adalah yang paling pelbagai: atlet baru boleh memilih pilihan yang lebih mudah untuk dirinya sendiri, dengan set dasar fungsi dasar, dan memenuhi tiga atau empat ribu rubel. Pelanggan yang lebih menuntut yang suka keselesaan dan ciri-ciri tambahan boleh memilih satu model untuk tujuh hingga sepuluh ribu rubel.

Harus diingat bahawa ini bukan batasnya, sempadan harga tidak berhenti di situ, contohnya, model jam tangan sukan Garmin Forerunner 920XT kira-kira lima puluh ribu.Sudah tentu, semua orang memutuskan secara berasingan apa ciri yang dia mahu lihat dalam modelnya, dan harganya akan berbeza dari ini.