Bieži vien meitenes līdzsvaro spēcīgu greizsirdības sajūtu. Jauniešiem ir interese uzzināt, kāpēc tas rodas, kā rīkoties, vai ir iespējams kontrolēt sevi un adekvāti pārvarēt nepatīkamās situācijas.
Kāpēc rodas greizsirdība?
Greizsirdīgu sievieti bieži nomāc neapmierinātība ar partneri, kuru viņa cieši pievelk. Greizsirdīgai meitenei ir aizdomas par datorā vai mobilajā tālrunī aprakta puiša neticību. Saziņa, izmantojot sociālos tīklus un tūlītējos kurjerus, ļauj vīriešiem palielināt savu sociālo loku, atrast izklaidi, neizejot no mājām.
Greizsirdība ir destruktīva sajūta, kas korodē cilvēku no iekšienes. Gribas paralīze, pretīgs garastāvoklis, spēcīga pieķeršanās draugam greizsirdīgu cilvēku noved pie neirozes.
Nekontrolēta greizsirdība kaitina izvēlēto. Postošā sajūta visbiežāk liek pārim šķirties. Meitene nevar pastaigāties ar savu jauno vīrieti. Kad parādās interesants cilvēks, viņa sāk uz viņu skatīties neizpratnē. Kopīga jebkura pasākuma vizīte viņu ļoti uztrauc: vai tur ieradīsies skaista meitene.
Vispirms jāizdomā, kāpēc rodas greizsirdība un kam: visiem pēc kārtas vai tikai viņa draudzenei. Var izdalīt tiešus un netiešus greizsirdības cēloņus. Pirmais tips nozīmē reālu jauna vīrieša nodevību. Meitene viņu atrada sāncenša ieročos vai gultā.
Psihologi apraksta dažus netiešus cēloņus.
- Neuzticēšanās rodas pārāk īsa saziņas perioda vai jau piedota nepareizas rīcības dēļ.Greizsirdības iemesls var būt baumas par puiša mīlestības mīlestību vai drauga nejauši izmesta frāze par meiteni, kuras kompānijā viņš nesen bija redzams.
- Slikts sekss vai intīmo attiecību trūkums liek meitenei domāt par konkurentes klātbūtni. Emocionālāks cilvēks krāps sevi, savā iztēlē uzzīmēs spilgtus nodevības attēlus.
- Zems pašnovērtējums rada nenoteiktību un bailes no vientulības. Jebkura jauna vīrieša nokavēšanās liek meitenei ļoti uztraukties. Viņa iedomājas, ka puisis šobrīd sēž kafejnīcā ar nejauka skaistuma kundzi. Un meitene, kas viņu gaida, nav skaistas sievietes naga vērts.
- Meitenei skumja pagātne var izraisīt arī greizsirdību. Iepriekšējā puiša nodevība liek domāt par pašreizējā izvēlētā neticību.
- Lielas cerības netika piepildītas. Meitene gaidīja, bet negaidīja romantiskus datumus, pārsteigumus. Viņai sāk šķist, ka uzmanība tiek pievērsta citai dāmai.
- Aizdomas var radīt paša aizdomīgums. Meitene gaida piedāvājumu, bet viņš nav. Viņai šķiet, ka jauneklim ir vairāki pretendenti uz sievas goda titulu.
Avoti var būt:
- tēvišķas mīlestības trūkums;
- kopēt mātes skandalozo izturēšanos, kas tēvam sakārtoja greizsirdības ainu;
- bailes kļūt par nevajadzīgu, pamestu, pazemotu sievieti.
Greizsirdīgo dāmu uzvedībā ir viegli atklāt acīmredzamas greizsirdības pazīmes.
- Pilnīga mīļotā uzraudzība izpaužas kā nebeidzami zvani puisim, lai noskaidrotu, kur un ar ko viņš šobrīd atrodas. Jaunieša sarakstes skatīšana sociālajos tīklos, viņa mobilā tālruņa pārbaude nelabvēlīgi ietekmē attiecības. Nebeidzami sāncenša meklējumi un vēlme pakļaut nodevēju rada daudz moku un moku pašai greizsirdīgajai sievietei.
- Partnerim regulāri tiek celtas nepamatotas apsūdzības par nodevību. Greizsirdības iemesls var būt jebkura drauga rīcība. Jauneklis meitenei sagādāja pārsteigumu - viņa nekavējoties sāk aizdomas, ka puisis cenšas laboties. Ja izvēlētais kavējas - viņa domā, ka viņš ir kopā ar savu mīļāko, devās dušā - gatavojas gaidāmajam randiņam.
- Dažas meitenes spēj izraisīt grandiozu skandālu publiskā vietā. Šāda rīcība nav pieņemama. Nekautrējoties izteikumos, sieviete var apvainot un pazemot savu draugu un iespējamo konkurentu. Histēriskas personas satver matus pretējā dzimuma pārstāvim, kurš dažreiz pilnīgi nejauši atradās greizsirdības objekta tuvumā un kam nebija nekā kopīga ar kāda cita jaunieti.
- Greizsirdība par darbu visbiežāk rodas no glītiem kolēģiem. Jebkura darba kavēšanās izraisa prasību rašanos un nepamatotas izmaksas.
Kā pārtraukt būt greizsirdīgam?
Greizsirdība ir visizplatītākais atdalīšanas iemesls. Bieži vien meitene nepamatoti greizsirdīgi izturas pret savu mīļoto vīrieti. Greizsirdīga sieviete ar visu savu būtni atzīst pati savu neveiksmi, vājumu, ievainojamību. Viņa izrāda zemu pašnovērtējumu. Uzvedība jauneklim liek saprast, ka viņa priekšā ir nevērtīga sieviete. Tantrums un šovs, meitene ar savām rokām var iebāzt savu mīļoto vīrieti cita rokās.
Dažreiz jauns vīrietis ilgi uzkavējas sociālajos tīklos. Tas nenozīmē, ka viņš meklē jaunu partneri. Iespējams, ka puisim ir bērnības draugs, ar kuru viņš dažreiz sazinās. Jums jāuzticas savam mīļajam.
Greizsirdīga meitene vēlas savu mīļoto vīrieti saistīt ar sevi. Neiesakiet to.
Nav iespējams iegūt citas personas dvēseli, ķermeni, domas. Puisis nav meitenes īpašums. Tikai viņš var izlemt, ar ko veidot attiecības.
Šī fakta pieņemšana palīdzēs pārvarēt mānīgo sajūtu. Labāk ir ļaut jauneklim aiziet, dodiet viņam brīvību, uzskatot, ka puisis atkal sasniegs savu draudzeni. Viņš negribēs viņu pazaudēt.Pašnovērtējuma paaugstināšanās paša acīs ļaus meitenei pārvarēt neuzticēšanos izvēlētajam.
Cītīgs darbs pie sevis palīdzēs atbrīvoties no greizsirdības. Meitene, pārliecināta par savu pievilcību un saviem spēkiem, nebūs bezgala greizsirdīga. Vispirms jāpieņem sevi un jāmīl tā, kā ir.
Pārvērtusi sevi par pašpietiekamu cilvēku, jaunā dāma uz visiem laikiem atbrīvosies no bailēm būt vienatnē.
Bezjēdzīgas sāpes, nepamatota greizsirdība pazūd uz visiem laikiem.
Spēja novērtēt garīgo brīvību un sava personīgā telpa veicina citas personas izpratni. Pašpārliecināta sieviete savā iztēlē nekrāsos nodevības ainas.
Viņa sprieda šādi:
- puisis kavējas uz randiņu - sastrēgumi, ilgi jāgaida sabiedriskais transports;
- Paliek virsstundu darbs - ārkārtas situācijas, ziņojumi, daudz klientu (un nevis vientulība ar skaistu kolēģi noslēgtā vietā);
- nolēma atpūsties kopā ar draugiem - labi padarīts, jums galu galā ir jābūt, kad vienreiz ir nepieciešams atpūsties, atpūsties.
Meitene šajā laikā var apmeklēt savus vecākus, tikties ar draugiem, pabeigt neatrisinātās lietas. Bet nākamajā tikšanās reizē ar jauno cilvēku viņi dalīsies savos iespaidos, pastāstīs viens otram par pavadīto laiku.
Greizsirdība var rasties ne tikai saistībā ar viņa bērnības draugu.
Draugiem
Viņai nepatīk pavadīt laiku kopā ar draugiem. Sajūta, ka viņš pavada daudz vairāk laika kopā ar viņiem, nekā kopā ar viņu, rada greizsirdības sajūtu. Jaunekļa vienīgais draugs arī kaitina greizsirdīgo. Viņa nevēlas samierināties ar viņu ilggadīgo draudzību. Neiznīciniet iedibinātās tradīcijas. Darot citas lietas, satiekoties ar draugiem, tiek novērsta sāta sajūta attiecībās.
Draugi nav vainīgi par to, ka meitenei pietrūkst jauna vīrieša uzmanības. Problēma tiek atrisināta atklātā sarunā. Mums ir jāpiedāvā izvēlētajam vēl viena laika pavadīšanas iespēja.
Jāatceras: puisis pārtrauks daudz laika veltīt draugiem, sāksies greizsirdība par darbu.
Labākais izeja no šīs situācijas būs atbrīvoties no greizsirdības sajūtas sevī, iemācīties būt harmonijā ar sevi.
Citām meitenēm
Nekaitīgs skūpsts uz klasesbiedra vaiga vaiga var izraisīt sašutuma vētru. Jauneklis kritīs apsūdzību uzliesmojumu.
Ja meitene pamana jaunieša pieaugošo interesi par savu draudzeni, tad nesteidzieties ar secinājumiem. Varbūt draudzene ballītē jūtas vientuļa, puisis nolēma viņu atbalstīt. Agresīva izturēšanās situāciju tikai sarežģīs.
Uz pagātni
Ir bezjēdzīgi būt greizsirdīgam par pagātni: to nav iespējams mainīt. Jums jādzīvo šodienā un jādomā par nākotni. Pārmērīga informācija par jaunekļa bijušajām attiecībām var izraisīt spēcīgu greizsirdības sajūtu. Garīgi salīdzinājumi ar sevi ar iepriekšējo mīļoto rada nopietnas garīgas traumas.
Daudzas sievietes mocīja bailes no mīļotā atgriezties pie vecām attiecībām, it īpaši, ja jaunais vīrietis iepriekšējo mīļo atceras ar maigumu un ilgām.
Šajā gadījumā labāk ir parādīt empātiju, atbalstīt savu draugu. Ikviens var būt skumjš par iepriekšējo dzīvi.
Tas nenozīmē viņa vēlmi atsākt tikšanās ar bijušajiem. Nepieciešams attīstīt pašapziņu un padzīt visas šaubas.
Tas ir pavisam cits jautājums, ja jūsu izvēlētais turpina uzturēt attiecības ar bijušo draudzeni: zvana, sarakste sociālajos tīklos.
Tas ir cīņas vērts. Par atklātu sarunu ir nepieciešams izsaukt mīļāko.
Jums mierīgā tonī būtu jājautā, vai viņš priecāsies, ja atjaunosit draudzību ar bijušo draugu. Aiciniet viņu pārtraukt tikšanos ar vecu paziņu, saziņu ar kurjeriem un tālruņa zvanus.
Kā atbrīvoties no greizsirdības pēc nodevības?
Pēc ticamas informācijas par puiša nodevību asiņo dziļa brūce. Augsne atstāj zem kājām, pasaule sabrūk, nodarījuma mokas.Pārpratums par vidēju aktu neļauj dzīvot mierā. Sāpīga greizsirdība pārņem dvēseli. Meitenei ir grūti kontrolēt sevi, bet var iemācīties savaldīt dusmas.
Ir vairāki veidi, kā atrisināt situāciju:
- pazemojieties, izliecieties, ka nav nodevības, nomāciet greizsirdības sajūtu sevī;
- pēc situācijas analīzes ir skaidrs, ka jauneklim, kurš atgriezās pie jums, ir ērti, interesanti, labi ar jums, tāpēc greizsirdībai nav pamata;
- pievērsiet uzmanību brīnišķīgai mūzikai, dodoties uz kino, teātri, muzeju, jūs pat varat raudāt viens pats ar sevi un pēc tam turpināt dzīvi ierastajā veidā.
Jūs varat meklēt palīdzību no psihologa. Tas palīdzēs tikt galā ar nekontrolējamām emocijām.
Ir daudz gadījumu, kad meitene pati provocē puisi krāpties. Vispirms viņš izvirza nepamatotas apsūdzības, meklē pierādījumus par nodevību, skandālu. Partneris izdara attaisnojumus. Netiek pieņemts neviens skaidrojums. Puisis ir nepatīkams.
Pēc tam viņa pieredze tiek pārveidota par vienaldzību. Attiecībās notiek jūtu atdzišana, pakāpeniska partnera atsvešināšanās. Draugu kompānijā dvēselē atpūšas jauns vīrietis. Tikšanās ar citu meiteni noved pie jaunu attiecību rašanās. Greizsirdīga meitene tiek atstāta viena ar savu greizsirdību.
Psihologu konsultācijas
Ar greizsirdību ir grūti dzīvot. Par savām rūpēm jums atklāti jārunā ar izvēlēto. Ļaujiet viņam izteikties līdz galam. Nav nepieciešams likt viņam attaisnot lietas. Attiecības ir jāsakārto mierīgi, delikāti, bez pretenzijām un apvainojumiem. Jāparāda neatkarība un objektivitāte, nav jābūt atkarīgam no citu uzskatiem, nav jāpiešķir tendencei nozīme.
Ir ārkārtīgi svarīgi paaugstināt pašnovērtējumu, iegūt pašapziņu.
Liekais svars neļauj jums - rūpējieties par sevi: dodieties uz diētu, apmeklējiet sporta zāli, sporta sadaļas. Nepatīk saviem matiem - veiciet citu frizūru, mainiet matu krāsu. Nepatīk nagi - dodieties uz manikīru, mainiet nagu dizainu.
Meitenei vajadzētu uzturēt savu istabu pilnīgā kārtībā. Ir jāuzrauga labi kopti mati. Apģērbam vajadzētu uzmanīgi sēdēt uz sievietes. Meitene, kurai piemīt sievišķība, gudrība, ir patīkama jauniešiem.
Ieteicams vairākas stundas dienā veltīt sevis pilnveidošanai. Jāizlasa vairāk grāmatu, jāuzlabo. Aizraušanās ar izziņas programmām paaugstinās jūsu intelektuālo līmeni. Pārliecināta, mierīga, starojoša ar laimes kundzi nevēlēsies būt greizsirdīga. Pašpietiekamu meiteni ciena jaunieši. Jūsu draugs nav izņēmums. Viņš labprāt atradīsies blakus sirsnīgi mīlošam sev un savai draudzenei.
Nākamajā videoklipā varat uzzināt, kā rīkoties ar greizsirdību un pārstāt būt greizsirdīgam pret savu draugu.