Introverts: klasifikācija un pilns apraksts

Katru cilvēku var attiecināt uz noteiktu psiholoģisko tipu. Slavenākie ir ekstraverti un intraverti. Pēdējo raksturo kā mierīgu cilvēku, kuram nepatīk trokšņainas pulcēšanās un dod priekšroku laika pavadīšanai vienatnē. Lai tiktu galā ar šādu indivīdu, ir jāizpēta viņa rakstura iezīmes un jāatrod īpaša pieeja viņam.

Intraverts ir persona, kurai nepatīk atrasties uzmanības centrā un visos iespējamos veidos cenšas izvairīties no publiskiem pasākumiem. Viņam ir patīkami atrasties vienatnē ar sevi, jo cilvēku kompānijā viņš jūtas neērti. Šāda persona dod priekšroku brīvā laika pavadīšanai, lasot interesantas grāmatas, nevis dārgas minūtes tērējot starppersonu saziņai.

Intraverti tiek iedalīti redzamos un neredzamos. Tātad, redzams intraverts uzreiz pievelk aci ar savu kluso un vienaldzīgo izturēšanos, taču tas var nedarboties, lai pirmo reizi atpazītu neredzamu intravertu.

Šādam cilvēkam ir daudz svarīgāk izprast sevi, nevis piedalīties sabiedrībā. Vienkāršiem vārdiem sakot, viņš drīzāk būs mākoņos vai filozofēs par esības jēgu, nevis dosies uz jebkuru pārpildītu vietu. Viņam ir vieglāk vispirms uztvert realitāti, un tikai pēc tam to pārvērst domās un argumentācijā.

Pat bērnībā intraverti parāda kautrību un tieksmi uz vientulību. Ekstrovertu vecāku spiediena ietekmē bērni bieži cenšas uzlabot un cenšas izpildīt citu cilvēku cerības.Ja vecāki nevar pieņemt šādu bērnu un mēģināt viņu mainīt, tad galu galā viņi iegūs noslēgtu personību, nespējot izbaudīt dzīvi.

Inversijas tendences pazīmes:

• Intraverts cilvēks vienmēr iepriekš atkārto savu runu, lai skaidri paustu sarunu biedram savu nostāju.
• Aizdomas, tieksme uz drāmu un zems pašnovērtējums arī raksturo šo psihotipu.
• Blakus viņam pastāvīgi jūtama spriedze, pat ja ārēji šāda persona izskatās draudzīga un atvērta komunikācijai.
• Introvertiem ir grūti ilgstoši uzturēties sabiedrībā. Viņi centīsies pēc iespējas ātrāk atstāt pārpildītu vietu.
• Šāds cilvēks zina, kā kontrolēt savas emocijas. Ja kāds viņu aizvaino, tad maz ticams, ka viņš par to uzzinās, jo šādam indivīdam ir vieglāk noturēt nodarījumu, nekā tieši pateikt par viņa neapmierinātību.
• Katra intravertā darbība ir rūpīgi pārdomāta. Viņš ir vērīgs un pacietīgs.
• Šādi cilvēki mēdz pastāvīgi ritināt notikumus galvās un meklēt nepatikšanas cēloni.

Introvertības raksturojums liek domāt, ka viņš bieži vēlas sevi mainīt. Sakarā ar to, ka viņam ir grūti izteikt savas jūtas, šāds cilvēks izjūt ārkārtīgu diskomfortu. Viņam ir grūti pieņemt savu personību un iemācīties novērtēt personiskās īpašības.

Intraverti bieži ir cieši saistīti ar flegmatiskiem cilvēkiem, kurus izceļ bezdarbība un pārmērīgs mierīgums. Abi temperamenti ir līdzīgi mīlestībā uz savrupu darbu un atraušanos no komandas. Bet flegmatiski cilvēki spēj brīvi vadīt draudzīgu sarunu un viņiem nav nepieciešama runas iepriekšēja sagatavošana.

Introvertas personības definīcija nozīmē nemainīgu attālumu un reakciju uz stresu atslābuma un klusuma formā. Šī psihotipa pārstāvji ilgstoši izprot notiekošo un pieprasa atpūtu, līdz sakārto radušos problēmu.

Neskatoties uz temperamenta sarežģītību, tieksme uz intraversiju nenozīmē, ka šāda persona nespēj pilnībā sazināties. Viņu var interesēt komunikācija, taču tas prasa zināmu laiku. Ar radiem un draugiem šāds sarunu biedrs var justies viegli un atklāti.

Saziņā ar veciem paziņām šāds cilvēks ir gatavs attēlot līdzdalību un interesi. Bet bieži pat neliels sīkums var novērst viņas uzmanību un izraisīt kairinājumu.

Attiecībās šie cilvēki vēlas redzēt nozīmi, kas var kaitināt partnerus. Viņiem it visā jāmeklē slepenā nozīme, un tāpēc, uzsākot kāda jautājuma izpēti, viņi nemierināsies, kamēr neatrod atbildi. Šī iemesla dēļ intravertiem reti ir ilgtermiņa attiecības.

Būt intravertam nozīmē individuālu gaumes izjūtu. Šādiem cilvēkiem nepavisam nav grūti izbaudīt dzīvi - viņi to vienkārši dara savādāk nekā ekstraverti. Šie indivīdi var darīt muļķīgas lietas, un viņiem nav svešas nevienas cilvēciskas vājības.

Šī psiholoģiskā tipa priekšrocības ir spēja klausīties sarunu biedru. Šādi cilvēki zina, kā uzturēt sarunu un sniedz vērtīgus padomus, taču prasa no citiem sirsnību un atvērtību. Izjūtot nepatiesību vārdos vai noķerot melus, intraverti nesāks sakārtot lietas, bet vienkārši pilnībā pārtrauks saziņu.

Lai pilnībā izprastu intravertu, ir jāidentificē tā apakštips un rūpīgi jāizpēta raksturīgās pazīmes. Ja šāda persona atrodas ciešā vidē, tad jūs varat lūgt viņu veikt īpašu pārbaudi, lai identificētu identitāti. Lai izpētītu nepazīstamas personas pazīmes, var vērsties pie klasifikācijas, kas nosaka visus introversijas apakštipus.

• Sociālais - spētu kļūt brīvs un kļūt par uzņēmuma daļu, ja viņam pazīstams cilvēku loks. Šāds cilvēks ilgstoši izvēlas vidi, lai ap viņu izveidotu mājīgu un ērtu atmosfēru. Šo personību raksturo nepieciešamība komunicēt ar draugiem.

• Pārdomāti - Milzīgs laiks, kas veltīts sevis izzināšanai un Visuma noslēpumu izpētei. Ārēji tas izskatās kā vēlme pilnībā atrasties savā pasaulē, kas radīta no sapņiem un fantāzijām. Faktiski tas nozīmē, ka šādai personai ir jāuztver dzīvība īpašā veidā un jāuzkrāj enerģija. Pārdomātam intravertam ir labi attīstīta sestā sajūta, kas viņam ļauj izvēlēties pareizo stratēģiju.

• Traucē - Nepatīk atrasties sabiedrībā un prasa pastāvīgu vientulību. Cilvēku pūlis rada viņam diskomfortu, kas var izraisīt paniku. Šādus cilvēkus ir grūti saprast, jo viņi ne tikai nespēj pilnībā sazināties, bet arī mēdz nonākt neērtās situācijās. Tas ir saistīts ar personības pastāvīgo satraukumu, kas neļauj justies atviegloti.

• Atturīgs - To raksturo lēnums un pārmērīgs mierīgums. Viņš rūpīgi apsver katru savu kustību, lai pat ārkārtas situācijā viņš nejustos stulbs. Šādiem cilvēkiem ir svarīgi pavadīt daudz laika vienatnē, lai varētu analizēt notikušos notikumus un sagatavoties jaunām lietām. Ierobežotu intravertu nevar sasteigt ar pamošanos un mēģināt piespiest ātri pārvietoties. Viņam jādod laiks pilnīgai pamošanās brīdim, kas nepieciešama viņa ērtai labsajūtai.

Visu laiku filozofi ir mēģinājuši atšķirt un izcelt cilvēku psiholoģisko piederību. Lielākā daļa klasifikāciju balstās uz atsevišķu cilvēku grupu novērošanu, viņu pašu pieredzi un filozofa secinājumiem, kuri identificēja specifiskas tipoloģijas. Tikai divdesmitajā gadsimtā zinātnieki iemācījās izpētīt dažādus psihotipus un spēja dot viņiem saprātīgas definīcijas.

Psiholoģijā personības tipiem ir daudz attaisnojumu, taču ne vienmēr ir iespējams piedēvēt konkrētu cilvēku kādam no tiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka bieži indivīds apvieno vairākus personības veidus, kas ir līdzīgi viens otram. Kopā ar intravertiem ir ierasts atšķirt arī tādus psiho tipus kā ekstraverti, atšķirīgi un ambiciozi.

Ekstroverts ir sabiedrisks cilvēks, kurš zina, kā brīvi veidot jaunas paziņas, un kurš mīl atrasties uzmanības centrā. Šādi cilvēki augstu vērtē uzmanību un nebaidās no publiskas uzstāšanās. Viņiem ir liela iniciatīva un visas sejas emocijas izsaka ar sejas izteiksmju un žestu palīdzību.

Daudzi cilvēki uzskata, ka ekstraverti neizjūt nekādas rūpes un viegli pārdzīvo neveiksmes. Faktiski šī psihotipa pārstāvjiem ir dziļa iekšējā pasaule, taču viņi to slēpj aiz vienkāršības un nemiera maskas. Šis personības tips spēj izteikt savas emocijas un skaļi demonstrēt savu attieksmi pret notikumiem.

Runājot par atšķirīgajiem, šādus cilvēkus raksturo nestandarta domāšana. Viņi nemeklēs vienīgo pareizo risinājumu konkrētam uzdevumam, bet mēģinās rast vairākus risinājumus. Šādi indivīdi nav atkarīgi no stereotipiem un nebaidās no neparastām idejām.

Atšķirīgo rakstura veidu nosaka uztveres ātrums, spēja runāt ar attēliem, spēja argumentēt savas domas un tieksme pēc oriģinalitātes. Patiesi atšķirīgi cilvēki var meklēt jaunus risinājumus un pārdomāt problēmu bez panikas vai ārējas palīdzības. Viņš mēdza sev uzstādīt konkrētu uzdevumu un uzdot konkrētus jautājumus ceļā uz tā risināšanu.

Atšķirīgais no intravertiem atšķiras ar to, ka tam nav vajadzīgs sabiedrības atbalsts, bet tas arī nebaidās no cilvēkiem. Viņš jūtas ērti viens pats un ir pieradis paļauties tikai uz saviem secinājumiem. Viņam nekas nemaksā, lai uzturētu dzīvu sarunu un piedalītos kolektīvās diskusijās. Bet, ja šāda persona vēlas privātumu, tad viņš pametīs uzņēmumu bez nožēlas.

Vēl viens interesants personības tips ir Ambivert - ir ekstraverta un intraverta īpašību kombinācija. Šāda persona spēj pielāgoties īpašiem apstākļiem un parādīt vai nu ekstravertas, vai intravertas rakstura iezīmes. Viņš ieņem neitrālu pozīciju, mainot to atkarībā no pašreizējās situācijas.

Ambiverts ir slepena persona, kurai raksturīga periodiska vēlme atvērties. Viņš vienlīdz viegli jūtas vienatnē un draugu lokā. Šādam indivīdam viegli tiek piemērota pielāgošanās jaunajos apstākļos, un viņš spēj uzvarēt gandrīz jebkuru sarunu biedru.

Ambibertam nav jābūt pārāk lielam. Viņam ir ērti novērot notiekošo no malas. Dalība kolektīvajā diskusijā nerada individuālu diskomfortu, tomēr dažreiz viņš var ļoti nogurst no cilvēkiem.

Bieži vien tieksme uz introversiju ietver slepenību un pašpārliecinātību. Ar šādiem cilvēkiem ir grūti nodibināt uzticības attiecības, un tāpēc viņi bieži paliek pilnīgi vieni. Lai sadraudzētos ar šādu cilvēku, ir jāizpēta viņa rakstura iezīmes, lai iemācītos šīs zināšanas izmantot, lai nodibinātu kontaktu.

Intraverts vienmēr uzmanīgi gatavojas sapulcēm, tāpēc viņam iepriekš jārunā par savu vizīti. Šī persona ilgu laiku analizē situāciju un diezgan lēni atbild uz jautājumiem. Tāpēc ne vienmēr šāda sarunu biedra klusēšana nozīmē nevēlēšanos komunicēt. Varbūt viņš vienkārši savā galvā prognozē iespējamo dialoga iznākumu.

Komunikācija ar šādu cilvēku ir rūpīgi jāplāno. Ir svarīgi pārdomāt visas tēmas iepriekš, lai neaizvainotu sarežģītu cilvēku. Intraverts neizrādīs savu nepatiku vai aizvainojumu, bet nopietni uztrauksies iekšienē.

Ņemot draugu kā intravertu, jūs nevarat uztraukties par noslēpumu un ideju drošību. Šis cilvēks baidās tikt noraidīts, tāpēc nesāks izplatīt citu cilvēku noslēpumus.

Ir grūti atrast pieeju intravertam, taču tas ir iespējams. Nepieciešams tikai brīdināt draugu par plānotajām tikšanās reizēm un iepriekš izteikt viņu nodomus. No šāda sarunu biedra nevajadzētu gaidīt izteiksmīgumu un spilgtu reakciju uz notiekošo; jums jāiemācās to pieņemt ar visām iespējām.

Psihologi saka, ka intraverts spēj sevi mainīt un kļūt līdzīgs intravertam. Lai to izdarītu, viņi iesaka ievērot noteiktas instrukcijas, kas izstrādātas, lai palīdzētu slēgtam cilvēkam kļūt atvērtākam.

• Optimālas trauksmes zonas meklēšana - ietver paškontroles attīstību, lai spētu pielāgoties jauniem apstākļiem. Piemēram, mēģiniet būt atvērtiem un sabiedriskiem cilvēku lokā un pārstāt šaubīties par savu nozīmīgumu.
• Iziešana no komforta zonas nozīmē produktivitātes palielināšanos lēnās pārejas laikā no pazīstamās uz jauno. Piemēram, tā vietā, lai pusdienotu ar ģimeni, apmeklējiet mājīgu kafejnīcu un, apguvis jaunos apstākļus, sāciet meklēt jaunas sabiedriskas vietas.
• Izaicini sevi - piedāvā pakāpenisku atkarību no nemiera. Tas nozīmē, ka intravertam vismaz reizi nedēļā ir jādara lietas, kas viņu apgrūtina. Piemēram, pajautājiet svešiniekam ceļu vai dodieties strādāt citu ceļu.
• Spontānas darbības - vajadzētu palīdzēt indivīdam sagatavoties neparastām situācijām. Jums jāiemācās rīkoties, pamatojoties uz situāciju, jāpārtrauc domāt par visu iepriekš. Tas nenozīmē, ka mums jāsāk ar ekstravagantiem pasākumiem. Sākumā pietiks ar spontānu došanos uz filmām ar draugu vai piezvanīšanu kolēģim, lai kopā iedzertu kafiju.
• Pašnovērtējuma uzlabošana - ietver spēju saskatīt sevī pozitīvās īpašības. Vismaz reizi dienā jums skaļi jāsaka sev labi vārdi, jāslavē un novēlu veiksmi. Tādējādi intraverts laika gaitā iemācīsies sevi novērtēt un pieņems savus trūkumus.

• Sociālo prasmju pilnveidošanai vajadzētu palīdzēt indivīdam viegli komunicēt. Jums jābeidz baidīties izskatīties stulbam vai tikt pārprastam. Lai to izdarītu, mēģiniet veidot dialogu ar svešinieku, piemēram, rindā klīnikā vai apmeklējot draugu.
• Apmeklēt sabiedriskas vietas nozīmē pārtraukt mājas aktivitātes. Lai paātrinātu adaptācijas procesu, jūs varat pastaigāties ar draugu. Piemēram, jūs varat noorganizēt tikšanos kafejnīcā ar personu, ar kuru galvenā saziņa notiek caur sociālajiem tīkliem.
• Dalība sabiedriskā organizācijā var būt pirmais solis socializācijas ceļā. Piemēram, tā vietā, lai lasītu grāmatas vienatnē mājās, varat pievienoties grāmatu mīļotāju klubam un iemācīties pārrunāt savus iecienītos darbus ar citiem cilvēkiem.
• Reģistrēšanās aktieru kursiem ir paredzēta, lai atbrīvotu un apspiestu bailes. Daudzi intraverti spēja pārvarēt savu izolētību un bezdarbību, piedaloties dramatiskās ainās, kurās viņi spēlē slavenu varoņu lomu.
• Pilnvērtīgas brīvdienas palīdzēs atgūt spēkus pēc sabiedrisko vietu apmeklēšanas un sniegs iespēju ļauties patīkamām atmiņām.

Neskatoties uz pasaules slavu, daudziem indivīdiem ir tendence uz introversiju. Piemēram Keanu Reeves Viņš ir spilgts intraverta pārstāvis, kurš ir iemācījies apspiest savas nepilnības. Šim aktierim nepatīk publicitāte un nav nepieciešama fanu uzmanība.

Vēl viens slavens aktieris, intraverts, ir Džonijs deps. Ļoti bieži viņš spēlē cilvēku lomu, daudzējādā ziņā līdzīgs pats sev. Pats aktieris atzīst, ka viņam grūti pievērst pastiprinātu uzmanību, taču laiku pa laikam mēģina apmeklēt lielākus pasākumus.

Vēl viena Holivudas zvaigzne Audrey Hepburn vairāk nekā vienu reizi atzina savu intraverto raksturu. Bet izolācija un bezdarbība netraucēja viņai kļūt par pasaulslavenu aktrisi.

Pārsteidzoša meksikāņu aktrise Salma Hayek arī intraverts. Viņas kontā bija daudz ekstravagantu lomu, kuras, pēc Salmas teiktā, viņai tika piešķirtas ar lielām grūtībām.

Neskatoties uz ekscentriskumu Lady gaga raksturo sevi kā intravertu personību. Viņa spēja pārvarēt savas bailes ar mūzikas palīdzību, kas dziedātājai kļuva par sava veida vairogu no nežēlīgās pasaules.

Tādi slaveni cilvēki kā intraverti ir Joan Rowling un Stīvens Spīlbergs. Viņiem nav viegli apmeklēt vakariņas un parakstīt fanu autogrāfus, taču pasaules slava viņiem ir ļāvusi būt atvērtākiem saziņā ar svešiniekiem.

Ārēja izolācija un norobežošanās no visām pasaulīgajām lietām dažreiz padara intravertus garlaicīgus un parastus citu cilvēku acīs. Faktiski šādiem indivīdiem ir plašs skatījums un spēja izcelt būtību lielā ienākošās informācijas plūsmā. Interesanti, ka tādas slavenības kā Īzaks Ņūtons, Čārlzs Darvins, Alberts Einšteins un Francs Kafkakam izdevās dot milzīgu ieguldījumu cilvēces attīstībā.

Nākamajā videoklipā varat uzzināt, kā gūt panākumus ar introversiju.