Brīva atmiņa: attīstības iespējas un metodes

"Izņemiet to no galvas, uzziniet labāku reizināšanas tabulu!" Dažreiz šādas prasības bērnam nevar izpildīt. Tie nav savstarpēji saistīti, jo dažādos patvaļīgās un piespiedu atmiņas dažādos diskos mēs glabājam atšķirīgu informāciju. Pirmais ir atbildīgs par to, lai mēs zinām reizināšanas tabulu, otrais rīkojas pats un ienes mūsu atmiņā visu, kas patīk - spilgtus notikumus, spēcīgas emocijas, interesantus attēlus, ģeniālas idejas un tā tālāk.

Bet mūsu uzdevums nav sekot viņas vadībai un atstāt vietu zināšanām. Tos var iegūt tikai ar nolūku, izmantojot patvaļīgu atmiņu.

Patvaļīgas atmiņas uzdevums ir speciāli reģistrēt tās īpašnieka saņemto informāciju (piemēram, iegaumēt to pašu reizināšanas tabulu). Viņa palīdz mums iemācīties dzejoli, atcerēties mūsu adresi, pases informāciju. Jā, patiesībā ir cilvēki, kas viņus pazīst no sirds, un dažreiz tas ir ļoti noderīgi.

Tomēr šāda atmiņa sāk veidoties vecumā, kad pilsonis vēl ir tālu no galvenā dokumenta saņemšanas. Tiek uzskatīts, ka psiholoģijā tas notiek sākumskolā un vidusskolā, kad bērnam ir apzināta vēlme vai vajadzība kaut ko iemācīties (atcerēties).

Patvaļīgas atmiņas efektivitātes līmenis ir atkarīgs ne tikai no tā, ko tieši mēs mācām un kāpēc, bet arī no metodēm, kuras mēs izmantojam, lai atcerētos. Kas nezina eksāmena stāvokli, kad, dodoties uz to, mēs jūtamies pilnībā darboties spējīgi, jo aiz muguras ir diena bibliotēkā, negulētas naktis virs mācību grāmatām, un, saņemot karti ar jautājumiem, mēs nonākam štukā ar amnēzijas piejaukumu vai, tieši otrādi, negaidīti. paši sev demonstrējam labākos patvaļīgās atmiņas aspektus un iegūstam augstāko punktu skaitu.

Protams, jūs varat un vajadzētu apmācīt atmiņu pieaugušā vecumā, bet, kā jūs zināt, visas problēmas rodas no bērnības, un tam vecākiem jāpievērš uzmanība, lai viņu bērns pieaugušā vecumā nesaskartos ar problēmām.

• Centieties, lai bērns piedalītos dažādās spēlēs, ideālā gadījumā - periodiski uzņemieties vadību.
• Mēģiniet atkārtot jau pieredzētos notikumus ar savu bērnu, atcerieties doties uz zooloģisko dārzu vai cirku. Ļaujiet bērnam pastāstīt, ko viņš atcerējās šo vai citu zvēru vai priekšnesumu uz arēnas, kādi klaunu joki viņam šķita īpaši smieklīgi. Pēc pāris dienām atkal atgriezieties pie šīs tēmas.
• Biežāk izmantojiet vārdu spēles. Tikai ne uzreiz "ielādējiet" bērnu ar spēlēm "pilsētā", "ēdams - neēdams" sākumam ir diezgan piemērots. Koordinators met bumbu dalībniekiem un tajā pašā laikā izrunā vārdu, bērna uzdevums ir noķert bumbu, ja sauca kaut ko ēdamu, un neķert, ja tiek izrunāts neēdamais lietas nosaukums.
• Nelieciet bērnam kaut ko krampāt, mēģiniet viņā izsaukt emocijas, mēģiniet viņam krāsaini aprakstīt šo vai to objektu vai notikumu, lai viņa atmiņā paliktu ne tikai vārds, bet arī attēli.
• Māciet bērnam saprast, ko viņš māca.
• Paskaidrojiet bērnam, kā un kāpēc iegūtās zināšanas viņam ir noderīgas.

Patvaļīga atmiņa ļauj mums ne tikai piedalīties lasītāju konkursā vai konkursos, piemēram, “Kas?” Kur? Kad? ” Zināšanas, kas iegūtas mūsu smadzeņu pieliekamajā caur patvaļīgu atmiņu, ir nepieciešamas gan profesionālajā darbībā, gan ikdienas dzīvē. Katru reizi neiznākot pavārgrāmatu, pirms sākat gatavot kāpostu zupu? Iegūt? Tad jūs vienkārši nezināt, kā tos gatavot. Varbūt jūs esat dedzīgs ceļotājs? Vai skolas patvaļīgās atmiņas laikā iegūtās un pierakstītās zināšanas jums nekad nav palīdzējušas?

Patvaļīgas atmiņas veidošanās beidzas apmēram 14 gadus vecs. Cik veiksmīgs šis process ir izrādījies, atkarīgs no tā, kā cilvēka dzīve notiks nākotnē. Patiešām, tā ir brīvprātīga atmiņa, kas mums palīdz loģiski domāt, izdarīt secinājumus. Tās attīstībai jaunākiem studentiem, proti, šajā vecumā, ir visas iespējas radīt auglīgu augsni, kad nepieciešamā informācija burtiski "augs", ir daudz metožu un paņēmienu, ieskaitot iepriekš uzskaitītos. Bet galvenais ir iemācīt bērnam strādāt ar informāciju.

Un tam jums jāiepilina šādas prasmes.

• Spēja izcelt galveno ideju. Lai sāktu, vienkārši mēģiniet uzsvērt to, kas tekstā ir visnozīmīgākais. Mācību procesā ieteicams izmantot arī dažādas shēmas, grafikus, zīmējumus. Tādējādi, izmantojot patvaļīgu atmiņu, jūs piezvanīsit un vizuāli.
• Spēja strādāt ar lielu informācijas daudzumu. Izskaidrojiet savam bērnam, ka jums nevajadzētu baidīties no liela skaita līniju vai ciparu, kas jums jāatceras. Māciet tos sadalīt loģiskajās ķēdēs, apvienot jēgu, meklēt attiecības.
• Nokārtotā materiāla atkārtošana. Tas jādara ar izpratni par apgūto. Jums ne tikai skaļi jāizrunā iemācītās frāzes vai noteikumi, bet arī jādomā par jūsu teiktā nozīmi. Starp citu, tikai tādas informācijas atkārtošana, kas nepieciešama, lai skaļi atcerētos, palīdz to ātrāk ievietot mūsu atmiņā un uz ilgāku laiku.
• Darbs pie kļūdām. Tā nav mūsu skolotāju kaprīze no padomju pagātnes.Kad bērns viņš izlabo savu kļūdu, viņš uzzina, ka vārdu pareizrakstību, formula. Tas ne tikai ietaupa viņu no pieņēmumiem šādiem Blunders nākotnē, bet arī radīt vairāk darba rūpīgi veikt šādus uzdevumus. Kas grib tērēt pārāk daudz laika uz manu pētījumu, kad zem logiem puiši izjādes futbolā, bet sociālajā tīklā jau sen ir "karājas", gaidot mīļoto klasesbiedrene.
• Spēja veikt asociatīvo masīvu. "Piesaistīt" jaunu informāciju uz jau pazīstamā materiāla. Kā piemērs no tās pašas padomju bērnības - dzejolis ziedu kārtības atcerēšanai varavīksnē "Katrs mednieks vēlas zināt, kur sēž fazāns." Izmantojiet šādus trikus, lai iegaumētu “neērto” informāciju jūsu smadzenēm.

Un daži padomi, lai palīdzētu jums veikt patvaļīga atmiņa ir labāka gan bērniem, gan pieaugušajiem.

• Koncentrējieties uz uzdevumu. Ja jums jāiemācās dzejolis, tad jums nevajadzētu novērst uzmanību no tā, kā muša nokļuva uz ievārījuma, kāpēc tētis (vīrs) uzkāpa ledusskapī un kāda veida īsziņas nāca.
• Šķirot attiecīgā informācija par vispārējiem vai līdzīgu apzīmējumu. Vakar mēs pētījām ādas struktūru, un šodien jūs mēģināt atcerēties Itālijas ģeogrāfisko stāvokli? padara zābakus, un Itālija, ja paskatās uz to no putna acīm, ļoti līdzīgi zābaki no ādas. Meklējiet asociācijas it visā.
• Atcerēties numuru, darīt to pašu. Tā vietā, lai pieblīvētu, atcerieties, kādas asociācijas izraisa konkrēts skaitlis. Piemēram, 1970 - dzimšanas gads, 16 - pirmo mīlestību un tā tālāk.
• Doties uz jaunu valsti, iemācīties dažus vārdus tajā valodā, kurā tas ir teica. Vēl labāk ir apgūt vairākas frāzes, kas ļaus jums apmainīties ar priekiem ar personālu, ierodoties viesnīcā, pasūtīt ēdienu restorānā. Tātad, jūs ne tikai ievērošanu vietējā, bet arī uzlabot savu atmiņu.