Skriešanas apavi

Sports ir ne tikai noderīgs, bet arī bīstams, jo fitnesa laikā var gūt traumas.

Pēdas un mugurkauls ir stipri noslogoti, bet pareizi izvēlēti skriešanas apavi palīdz izvairīties no problēmām ar tiem.

Ir vairāki kritēriji, saskaņā ar kuriem jūs varat viegli pasargāt sevi, izvēloties nodarbībām piemērotus apavus:

• Ir ļoti ieteicams iegādāties lielākas čības. Fiziskas slodzes laikā asinis aktīvi plīst uz pēdām, kā rezultātā kāja īslaicīgi palielinās. Papildu telpa apavos arī nodrošinās sportistam ventilācijas funkciju.
• Skrejceliņa skriešanas apaviem jābūt viegliem. Kājām nav jāpievieno papildu svars, tāpēc izvairieties no masīviem modeļiem.
• Kurpes ar rāvējslēdzējiem nedarbosies! Sporta izstrādājumiem ir nepieciešami mežģīnes.
• Pateicoties amortizācijai, skriešana būs ļoti viegla, jo slodze uz kājām tiek samazināta līdz minimumam. Nolietojums ir gaisa sprauga, t.i., ar silikonu piepildīta zole.

Skrejceliņu kurpes ir jāiegādājas specializētas, nevis universālas. Ir vispiemērotākais variants - maratona čības. Tie ir izgatavoti no viegla materiāla. Tie atšķiras pēc plānākās zoles. Bet šādiem čības ir ievērojams mīnuss - tie ir gandrīz vienreizlietojami. Labāk ir izvēlēties sporta apavus ar svērtu zoli: tie kalpos uzticīgi ilgu laiku.

Ir interesanta skriešanas tehnika, kas profesionālo sportistu vidū ir atradusi daudz atbalstītāju. Ar basām kājām skriešanas tehnika ir mazāk traumējoša, jo cilvēks nolaidīsies ar pēdas purngalu, nevis papēdi. Tiek uzskatīts, ka šāda veida skriešana ir dabiska cilvēka ķermenim.

Čības, kas paredzētas skriešanai ar basām kājām, gandrīz nav jūtamas uz pēdas, bet nodrošina drošu piemērotību.Pirms iegādāties šo apavu, jums jākonsultējas ar ārstu, un cilvēkiem, kuri iepriekš ir guvuši pēdas pēdas traumas, šī tehnika būs jāatsakās.

• Tekstilizstrādājumu un ādas kombinācija tiek uzskatīta par ideālu. Āda nodrošina mitruma absorbciju un siltuma saglabāšanu, kā arī lielisku ventilāciju.
• Pievērsiet uzmanību čības augšējās daļas un zoles savienojumam - no programmaparatūras nedrīkst būt pēdas.

• Rāmim jābūt pēc iespējas stingrākam, lai kurpes netiktu deformētas.
• Ja skriešanas apavu ražošanā tika izmantota līme, šis modelis neizturēs pat dažus piegājienus. Lai pārliecinātos par apavu kvalitāti, jums ir nepieciešams saliekt čības un apskatīt vietu, kur audums savienojas ar zoli. Ja nav līmes pēdas, jūtieties brīvi paņemt produktu un doties uz kasi.

Patiešām labi skriešanas apavi ir dārgi, tāpēc, ja nevēlaties atkal un atkal šķirties no lielām summām, jums ir pienācīgi jārūpējas par apaviem.

• Ikdienā nevajadzētu lietot specializētus skriešanas apavus, kā arī spēlēt tajos futbolu. Sporta apavu zole ir īpaši izstrādāta skriešanai, un pilsētas reljefs to var sabojāt.
• Pēc katras reizes jānoņem noņemamās zolītes, kā arī putekļi un citi netīrumi no čības virsmas.

• Ādas ieliktņiem ir vajadzīgas ķīmiskas vielas. Jūs varat tos iegādāties apavu veikalā, konsultējieties ar pārdevēju.
• Ir aizliegts nožūt čības skriešanai pa baterijām un radiatoriem - kurpes zaudēs formu. Apavu iekšpusē ir speciāli žāvētāji.

Simts procenti pircēju bija apmierināti ar skrejceliņa skriešanas apaviem - gan profesionāļiem sporta pasaulē, gan iesācējiem. Pēc skriešanas ērtos sporta apavos kājas nesāp, skrienot nav ne mazākā diskomforta.

Čības sniedz ne tikai ērtības, bet arī izskatās iespaidīgi. Sporta apavi var atšķirties dažādos toņos un izdrukās, kas priecē meitenes un vīriešus, kuri tiecas pēc šiks izskata jebkurā situācijā.