Pedometra aproce

Pedometra aproce ir lielisks risinājums enerģiskiem cilvēkiem ar aktīvu dzīvesveidu. Sīkāk apskatiet šo noderīgo sīkrīku.

Šīs interesantās ierīces nosaukums pats par sevi runā. Šādas ierīces tika izstrādātas, lai izmērītu veikto darbību skaitu. Mūsdienu pedometri ļauj noskaidrot, cik daudz cilvēks noteiktā laika posmā ir staigājis.

Šādus modeļus nēsā uz kājas, rokas vai jostas. Mūsdienās ir liels skaits īpašu viedtālruņu lietojumprogrammu, kas palīdz uzraudzīt aproces īpašnieka darbību.

Pedometram un fitnesa aprocei ir viens mērķis: viņi izseko to īpašnieka darbību.

Tomēr pastāv atšķirības:

• Fitnesa modeļi ir tradicionālās aproces, kuras var valkāt tikai uz rokas vai kājas. Pedometru var piestiprināt pie drēbēm vai ievietot kabatā.
• Aproces ir ļoti dažādas funkcijas. Ar viņu palīdzību jūs varat uzzināt ķermeņa temperatūru vai sirdsdarbības ātrumu. Parastie pedometri reģistrē tikai cilvēka soli.

Izmantojot šo populāro sīkrīku, klases laikā jūs varat viegli pielāgot režīmu un ielādēt. Daudzi cilvēki zina maldinošu sajūtu, kad šķiet, ka esat daudz pārvietojies, bet patiesībā esat veicis ne vairāk kā 4000 soļus. Šis skaitlis ir daudz mazāks nekā parasti.

Augstas kvalitātes pedometri reģistrē katru dienas laikā veikto darbību. Ja displejā redzat nenozīmīgus numurus, jums jāpievērš uzmanība savam dzīvesveidam un jāpalielina motora aktivitāte.

Šādas ierīces ir izgatavotas diezgan kompaktas un mobilas. Pedometri netraucē regulāras pastaigas vai sporta nodarbību laikā. Tos var ievietot drēbju kabatā, kas pastaigas laikā tos padarīs pilnīgi neredzamus. Nekas jūs nenovērsīs.

Vēl viena būtiska šo ierīču priekšrocība ir viņu palīdzība zaudēto kaloriju skaitīšanā. Šāda funkcija var tikai iepriecināt mūsdienu dāmas, kuras tik ļoti vēlas veidot skaistu un piemērotu figūru.

Jāatzīmē un spēja savienot aproci ar datoru. Tajā var attēlot nozīmīgas zīmes un diagrammas, kas pilnībā atspoguļos jūsu darbību. Jūs varat pārbaudīt rādījumus dažādos laikos.

Ierīce būs lielisks palīgs tiem cilvēkiem, kuriem patīk dažādi sporta veidi un labsajūta, ejot citā tempā. Tas palīdzēs ne tikai izmērīt soļus un nobraukto attālumu, bet arī izsekot sirdsdarbības ātrumam, kas ir ļoti svarīgi sporta nodarbību laikā.

Mūsdienu modeļus ir viegli pārvaldīt. Ar tiem var viegli un ātri tikt galā, netērējot laiku. Noteikti izlasiet instrukcijas, jo tas vispilnīgāk aptver iegādātās aproces funkcionalitāti.

Mūsdienās ir daudz dažādu sporta aproču šķirņu, un patērētājs ar jebkuru budžetu var izvēlēties pareizo variantu. Plašs šādu noderīgu piederumu klāsts ļauj klientiem iegādāties jebkuru modeli: no vienkāršākā līdz daudzfunkcionālajam.

Mūsdienās ir pieejami dažādi pedometri: no vienkāršiem, ar minimālu funkcionalitāti, līdz ultramoderniem, aprīkotiem ar papildu funkcijām. Gan sportists amatieris, gan profesionālis, kurš katru dienu pievēršas dažāda veida kravām, var izvēlēties piemērotu variantu.

Iepazīsimies ar populārākajām, praktiskākajām un noderīgākajām ierīcēm.

Vienkāršākie un pieejamākie ir pedometru mehāniskie modeļi. Ārēji tie ir ļoti līdzīgi parastajiem pulksteņiem.

Viņu darba princips ir ļoti vienkāršs. Tās izceļas ar izturību un vieglu vadību. Šādas aproces ir labākas tiem cilvēkiem, kuri vairāk uzmanības pievērš sporta sīkumu praktiskumam un izturībai.

Uz neliela skaitītāja vai mehānisku ierīču displeja tiek parādīti veiktie soļi. Šādi gadījumi ir vislētākie un izplatītākie. Tos var atrast ne tikai pilsētas veikalos, bet arī daudzās tirdzniecības vietās internetā.

Ir arī iespējas, kurās ir saules baterija. Tie ir izstrādāti, lai automātiski ieslēgtos, kad jūs ejat. Līdzīgi modeļi ņem vērā jūsu veiktās darbības, nobraukto attālumu un sadedzinātās kalorijas.

Ne mazāk populāri elektroniskie sīkrīki. Viņi izceļas ar precizitāti, kas ir tik svarīga pastaigu vai sporta nodarbību laikā.

Nosakot soļu skaitu, šī ierīce paļaujas uz ļoti sarežģītiem matemātiskiem aprēķiniem. Šie modeļi veic pareizus aprēķinus, nepieskaroties korpusam, un parāda visskaidrākos indikatorus.

Šādi gadījumi ir nedaudz dārgāki nekā mehāniskie. Bet jūs varat izvēlēties lētāku modeli, kura izmaksas nepārsniegs 800 rubļu.

Šādi modeļi ir pamatoti universāli, jo pēc izskata tie ir ļoti līdzīgi parastajiem pulksteņiem.Šie produkti nav pārsteidzoši un nepiesaista pārāk daudz uzmanības. Šādas ierīces visbiežāk izvēlas cilvēki, kuriem patīk valkāt dažādus plaukstas aksesuārus.

Vēl viena populāra un pieprasīta ierīce ir īpaši precīzs pedometrs ar kaloriju skaitīšanu. Šīs ierīces satur parastu pulksteni un ir daudzfunkcionālas.

Šādus oriģinālos modeļus izlaiž pasaules slavenais zīmols Apple. Kvalitatīvas un praktiskas ierīces ir aprīkotas ar kaloriju skaitītāju, parāda fizisko aktivitāšu līmeni, kā arī ir izturīgas pret triecieniem un mitrumu.

Zīmola pedometra pulksteņi no amerikāņu uzņēmuma var lepoties ar alumīnija apvalku, skārienekrānu (Amoled) un saderību ar IOS (iPhone operētājsistēma). Šiem izstrādājumiem ir arī viens trūkums: īss akumulatora darbības laiks.

Lielisku modeli demonstrē cits labi zināms un populārs zīmols - Samsung. Ražotājs klientiem piedāvā augstas kvalitātes kaloriju skaitīšanas ierīci, kas var kontrolēt cilvēka miegu un fiziskās aktivitātes.

Šīs firmas firmas pedometra pulksteņi pilnīgi nebaidās no ūdens, un displejā redzamais stikls izceļas ar izturību pret bojājumiem (šķembām, skrambām un plaisām).

Ja vēlaties iegādāties lētāku, bet ne mazāk funkcionālu iespēju, jums jāgriežas pie augstas kvalitātes pedometra aproces ar kaloriju skaitīšanu.

Šādi modeļi izceļas ar mazu svaru un mazu izmēru. Rokas no tām nenogurst. Šādas ierīces tiek nēsātas uz rokas, un staigāšanas un apmācības laikā tās gandrīz nav jūtamas.

Mūsdienās populārus šādu aproču modeļus piedāvā tādi zīmoli kā Sigma, Xiaomi, Nike un Sony. Displejā tie atspoguļo precīzu laiku, fizisko aktivitāšu līmeni un miega ilgumu.

Spilgti LED displeji šādos pedometros ir ļoti izturīgi un izturīgi pret dažādiem bojājumiem. Daudzos gadījumos ir iespēja sinhronizēt, izmantojot Bluetooth.

Cilvēkiem, kuri novērtē vienkāršību un funkcionalitāti, ražotāji ir izveidojuši klasiskus pedometrus ar pulsa mērītāju. Tie atšķiras ar kodolīgu un neuzkrītošu dizainu, kā arī tikai ar visvienkāršākās funkcionalitātes klātbūtni.

Šādas praktiskas aproces ir burtiski izveidotas tiem cilvēkiem, kuri ievēro veselīgu dzīvesveidu un rūpējas par savu sirds un asinsvadu sistēmu.

Pedometri ar sirdsdarbības monitoru izseko fiziskajām aktivitātēm pavadīto laiku, veiktajiem soļiem un tā īpašnieka sirdsdarbības ātrumu. Dārgāki modeļi ir pilnībā savietojami ar daudziem mūsdienu simulatoriem un lietojumiem, kas paredzēti sportam.

Mūsdienu aproces papildina vienkrāsaini displeji, kurus daudzi patērētāji piedēvē mīnusiem. Tomēr tas neietekmē pedometra funkcionalitāti un praktiskumu.

Jāatzīmē šādu ierīču ilgs darbības laiks. Tie ilgst veselu nedēļu, ar kuriem Apple vai Samsung zīmolu modeļi nevar lepoties.Šādu pedometru izmaksas sākas no 3000 rubļu.

Pedometra aproces izceļas ne tikai ar to īpašībām, bet arī ar darba principiem.

Apskatīsim sīkāk, kā dažādas sporta ierīces apsver soļus.

Mehāniskie piederumi ir vieni no vispieejamākajiem un viegli lietojamiem. Tās izceļas ar izturību un nodilumizturību (pateicoties ne visai sarežģītai ierīcei).

Šādu ierīču iekšējā daļa ir aprīkota ar miniatūru svaru ar atsperi, kas kustības veic tāpat kā svārsts. Pakāpiena laikā šī svārs pārnes pārnesumu pa vienu krustnagliņu. Tas provocē bultiņas kustību uz skalas.

Svars mehāniskās aproces rāda cilvēkam precīzu soļu skaitu, ko viņš ir veicis. Daudzi uzskata šādus modeļus par pagātnes paliekām (īpaši, ja ņem vērā faktu, ka mūsdienās ir ļoti daudz ultramodernu sīkrīku ar krāsu displejiem un bagātīgu funkcionalitāti).

Pašlaik tiek ražotas elektroniski-mehāniskās ierīces, kas veic visus nepieciešamos pasākumus. Šajās rokassprādzēs ir īpašs sensors, uz kuru ik pēc perfekta soļa tiek raidīts signāls. Tas pārveido šo signālu impulsā, ko ciparu veidā mēs varam redzēt galvenajā displejā.

Visgrūtākie ir elektroniskie pedometri. Tas, ko var redzēt displejā, ir sarežģītu matemātisko un elektronisko aprēķinu rezultāts.

Pašlaik ir tik labi pārdomāti sīkrīki, kas nodrošina iestatīšanu, lai sazinātos ar satelītu navigācijas sistēmu. Šādi gadījumi ir ļoti dārgi un tiek izmantoti īpašiem mērķiem.

Uzziniet vairāk par pedometra darbību no šī videoklipa:

Šādu funkcionālu ierīču izvēlei jāpieiet ļoti atbildīgi. Sliktas vai nepiemērotas preces būs pilnīgi bezjēdzīgas, un jūs vienkārši zaudējat naudu.

Izvēlieties pedometra aproci atbilstoši savām vajadzībām. Jums nevajadzētu maksāt lielas summas par tām funkcionālajām īpašībām, kuras jums absolūti nav vajadzīgas. Izvēlieties kvalitātes pedometru, kas atbildīs visām pamatprasībām. Tas ir veikto darbību saskaitīšana, sadedzinātās kalorijas un personas vispārējā stāvokļa uzraudzība.

Neaizmirstiet, ka jo vienkāršāks piederums, jo uzticamāks tas ir. Maz ticams, ka dažādu mazo papildinājumu (radio, navigatora) klātbūtne šajā mazajā ierīcē mūsdienu pircēju izjauks, taču tie var maldīties un kļūt par šķērsli pilnvērtīgām sporta aktivitātēm.

Labāk ir iegādāties augsto tehnoloģiju produktus ar lielu skaitu funkciju tiem cilvēkiem, kuriem pēc operācijas vai ilgstošas ​​uzturēšanās slimnīcā tiek veikta rehabilitācija. Šādi pedometri būs noderīgi cilvēkiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām.

Neaizmirstiet par komfortu. Nevajadzētu būt nepatīkamām sajūtām. Izmantojot augstas kvalitātes un pareizi izvēlētus modeļus, jūs varat ne tikai sportot, bet arī doties pastaigā, iziet uz dārzu vai sakopt mājās.

Iepriekš izlemiet, kurā ķermeņa daļā plānojat valkāt ierīci (lai nenopirktu lietu, kas jūs uztrauks). Pedometra aproces var novietot uz rokas, kājas vai jostas. Ir arī iespējas, kas rāda precīzus rādītājus, atrodoties kabatā.

Izvēlieties šādus gadījumus, kuru izmaksas ir pieejamas. Mūsdienu ražotāji piedāvā daudzus augstas kvalitātes modeļus, kurus var iegādāties par rekordzemu cenu.

Pirms pirkšanas noteikti pārbaudiet ierīci:

• Uz tā esošajām pogām nevajadzētu nogrimt, un virsmai jābūt ideālā stāvoklī.
• Pārbaudiet displeja darbību: labāk ir atteikties no modeļiem ar blāvu, duļķainu vai "varavīksnes" ekrānu.
• Pārbaudiet stiprinājumu kvalitāti. Aprocei nevajadzētu būt spraugām, tai nevajadzētu radīt kraukšķīgas un čīkstošas ​​skaņas, kad jūs noklikšķiniet uz tās virsmas.

Veselīgs dzīvesveids atkal ir modē. Mūsdienās cilvēki cenšas ievērot pareizu uzturu, ikdienas režīmu, labu miegu un fiziskās aktivitātes. Mūsdienu ikdienas dzīvē ne viss ir viegli, taču jaunākās tehnoloģijas palīdz vienkāršot uzdevumu un sasniegt izcilus rezultātus.

Kvalificēti ārsti, pasniedzēji un citi speciālisti iesaka katru dienu veikt vismaz 9 tūkstošus soļu (tas ir minimums). Mazkustīgs darbs un pasīva atpūta neļauj mums izpildīt pat normu.

Ierīču displejos un ciparripās tika parādīti ļoti mazi indikatori, kurus cilvēki negaidīja redzēt. Tomēr tas viņiem kļuva par lielisku motivāciju vēl vairāk palielināt soļu skaitu.

Patērētāji un pedometra aproču daudzpusība nevarēja palīdzēt, bet atzīmēja. Viņi var doties rīta skrējienā, pastaigās, regulārās ikdienas pastaigās un pat apmeklēt treniņu sporta zālē.

Klienti, kas iegādājās dārgus modeļus no ievērojamiem zīmoliem, pamanīja izcilu kvalitāti, kas izteikta izturīgos materiālos, indikatoru precizitāti, kā arī spilgtus un krāsainus displejus. Šādos modeļos varat droši spēlēt sportu, nebaidoties, ka jūs tos varētu nejauši sabojāt.

Aktīvie un enerģiskie fashionistas atzīmēja vēl vienu pedometra aproču priekšrocību: tie lieliski izskatās uz jebkuras ķermeņa daļas. Izmantojot šīs ērtās un funkcijām bagātās ierīces, dāmas var doties iepirkties, strādāt vai iziet kopā ar draugiem. Skaistu un iespaidīgu aksesuāru cienītājiem ir pedometra pulksteņi, kas izskatās ne ar ko atšķirīgi no modes pulksteņu modeļiem.