Savarankiškumas: kas tai yra ir kaip išsiugdyti savyje?

Yra žmonių, kurie kreipia dėmesį į savo, o ne į kitų patarimus. Jie visiškai prisiima atsakomybę už priimtus sprendimus, gali savarankiškai pasirūpinti savo gyvenimu. Kalbama apie savarankiškumą.

Žodis „savarankiškumas“ yra glaudžiai susijęs su tokiomis sąvokomis kaip „nepriklausomybė“ ir „nepriklausomybė“. Psichologijoje yra toks apibrėžimas: savarankiškos asmenybės pakanka viskuo, kas sudaro jos Ego, ir ji yra nepriklausoma nuo aplinkinio pasaulio materialiu ir dvasiniu lygmenimis. Priešingai nei savarankiškumas, turintis omenyje „aš stoviu pats“, savarankiškumas reiškia, kad žmogus „yra savarankiškas“. Tokios kokybės žmogus gali susitarti dėl savo gyvenimo ir laisvalaikio, jei nėra artimųjų palaikymo. Jis pasitiki savimi, savo jausmais ir gali savarankiškai priimti bet kokius sprendimus.

Filosofijoje ši kokybė apibrėžiama kaip savarankiškumo atsiradimas natūraliu būdu ir tolesnio egzistavimo galimybė be išorinės įtakos. Savarankiškas žmogus nepriklausomas visose srityse. Jis galvoja apie nepaprastą. Šios kokybės dėka formuojasi holistinė daugialypė asmenybė, nebijanti priešintis visuomenės nuomonei. Toks individas turi vidinę laisvę. Jam nerūpi suderinti tam tikrą įvaizdį. Mados siekimas nėra skirtas jam, nes žmogus, kuris nėra priklausomas nuo kitų pritarimo, nešioja tik tai, kas jam patogu.

Savarankiškas žmogus jaučiasi atsakingas už savo veiksmus, nemėgsta kontrolės iš kitų žmonių. Toks žmogus nepriklauso nuo aplinkinių nuomonės, bet gerbia jų pasaulėžiūrą. Jis neturi ligonio prisirišimo prie įpročių, darbo, gyvenamosios vietos ir žmonių. Nesėkmės jo negąsdina. Jis nebijo nusivylimo. Vidinis pasaulis suteikia laisvos asmenybės pasitenkinimą savimi, galimybę nustatyti savo poreikius ir juos patenkinti. Savarankiškumas nėra turto ir įtakos sinonimas, todėl šie žmonės nesidrovi pirkti brangių daiktų. Jie netampa reklamos verslo aukomis, tačiau asketizmas ne visada yra jų dalis. Savarankiškas individas neturi iliuzijų ir infantilizmo. Kiekvienoje situacijoje jis turi savo nuomonę.

Savarankiškas dalykas gebanti suprasti kitą žmogų ir parodyti jam pagarbą. Jis nėra linkęs perauklėti artimuosius ir artimuosius. Toks žmogus tinkamai suvokia kitus, nebando jų perdaryti sau. Jis gyvena be piktybiškumo, pavydo, pavydo, apsikabinęs ir keršydamas. Jis niekada nesiekia kaltinti dėl savo nesėkmių ir prisiima neigiamas savo veiksmų pasekmes. Jis neturi įpročio smerkti žmonių veiksmų, lyginti save su kitais. Paprastai jis nubrėžia esamų įvykių raidos paralelę su praeities situacijomis ir siekia pašalinti atsiradusius trūkumus. Jam būdingas gebėjimas suteikti pagalbą tiems, kuriems reikia pagalbos, tačiau jis ne visada bėga per patį pirmąjį skambutį, nes yra įpratęs savarankiškai spręsti savo problemas ir tikisi tų pačių veiksmų iš kitų.

Psichologai nustato pagrindinius tokio asmens požymius:

• ryžtas (sugebėjimas pasiekti teigiamą rezultatą);
• vidinė stiprybė (atsakomybė už savo veiksmus ir sprendimus);
• emocinis stabilumas;
• savęs priėmimas, stipriosios ir silpnosios pusės supratimas;
• pasitikėjimas savimi;
• aktyvus asmenybės ugdymas;
• pozityvumo, harmonijos su savimi ir pasauliu troškimas;
• galimybė uždirbti reikiamą sumą pinigų;
• galimybė apsirūpinti savo būstu;
• sugebėjimas tinkamai prižiūrėti savo namus;
• baimės prarasti bet kokią paramą stoka.

Asmeniui, gebančiam savarankiškai išspręsti problemas, nebijo vienatvės. Jis sugeba pasirūpinti savimi. Nerimo stoka, pasitikėjimas juo įveikiant sukelia emocinę emancipaciją. Vidinė laisvė pašalina nereikalingus susitarimus, išsilaisvina iš finansinės priklausomybės ir garantuoja tinkamą gyvenimą. Psichologijoje išskiriami 3 savarankiškumo tipai.

Žmogaus galimybė prisitaikyti prie esamų visuomenės taisyklių suteikia jam optimalų gyvenimo lygį. Savarankiškas žmogus atlieka mėgstamą darbą, intensyviai ugdo savo talentus, tobulina pomėgius. Ši kryptis gali būti pastebima žmonėms, pasiekusiems reikšmingą padėtį visuomenėje ir užimančioms lyderio pozicijas komandoje. Neprivaloma lyderio pozicija - Pakanka turėti savo nišą socialinėje hierarchijoje ir nebijoti sunkumų.

Asmuo, galintis išsiugdyti save be visuomenės įsikišimo, turi turtingą vidinį pasaulį. Jis yra psichologiškai nepriklausomas nuo niekieno ir geba dvasiškai praturtėti visiškai vienatvėje. Nėra skausmingo prisirišimo prie tėvų, vaikų ar antrosios pusės. Asmuo patiria sunkius gyvenimo laikotarpius savarankiškai, nereikalaudamas išorės pagalbos ir kitų patarimo.

Šiuolaikiniame pasaulyje sunku nepriklausyti nuo aplinkinių nuomonės, nes žmonių išjuokimo ir pasmerkimo baimė neleidžia masiniam asmeniui eiti šokti ar eiti į baseiną, pensininkui atsikratyti naujos sporto šakos, o griežto mąstymo laikytojui - išbandyti save kūrybiškumo srityje.Nepriklausomumas nuo kitų žmonių nuomonės leidžia asmeniui būti atsakingam už sprendimų priėmimą, visiškai nereaguojant į kitų žmonių pritarimą ar nepasitikėjimą.

Galimybė pasirūpinti savo kasdieniu gyvenimu, užsidirbti pinigų, galimybė tinkamai vykdyti verslą, galimybė gaminti maisto gaminimo ir valymo įgūdžius rodo namų ūkio savarankiškumą. Šios savybės leidžia subjektui savarankiškai organizuoti savo gyvenimą. Buitinis savarankiškumas paprastai būdingas vyrams, nes jie sugeba priveržti nesandarų maišytuvą veržliarakčiu, prikalti lentyną, paruošti skanų patiekalą, plauti, plauti grindis ir indus. Ne kiekvienai moteriai reikalingi vyro namų darbai, todėl išimtiniais atvejais galime kalbėti apie moterų atstovų buities savarankiškumą.

Ši savybė pasireiškia, kai žmogus auga. Tai liudija apie kokybišką žmogaus, kuris gali susikurti sau tinkamą gyvenimą, vystymąsi. Toks asmuo turi keletą privalumų:

• gebėjimas visiškai palaikyti save;
• savo požiūrį į pasaulį, nesiremdamas kitų žmonių nuomonėmis;
• savarankiškas sprendimų priėmimas;
• galimybė savarankiškai išspręsti visas gyvenimo problemas;
• erudicijos ir atkaklumo pasireiškimas;
• nepriklausomumas nuo kitų žmonių;
• pasitikėjimas savimi;
• gebėjimas išlaikyti savo psichinės savijautos kontrolę;
• gebėjimas mėgautis gyvenimu;
• materialinės gerovės;
• reguliarus savęs tobulinimas;
• harmonijos su vidiniu ir išoriniu pasauliu buvimas.

Savarankiškumas laikomas teigiamu žmogaus bruožu. Bet kartais tai gali turėti neigiamą aspektą.

• Kai kurie žmonės susiduria su šia problema: sutvarkius savo gyvenimą, norisi atsikratyti susitikimų su draugais ar artimaisiais. Žmonės, įpratę pasikliauti tik savo jėgomis, kartais išsiskiria iš visuomenės. Galų gale subjektas gali būti visiškai vienas. Psichologai pataria visada apsupti save įdomiais žmonėmis ir palaikyti ryšį su jais.
• Neigiamas požiūris į laisvą laiką ir laisvą laiką gali susvetimėti su kitais žmonėmis, o tai taip pat lemia izoliaciją nuo visuomenės.
• Emocinė emancipacija kartais tai sukelia per didelę drąsą ir pasitikėjimą savimi, kartais provokuoja arogancijos pasireiškimą.

Maži vaikai yra visiškai priklausomi nuo tėvų ir kitų suaugusiųjų, todėl negali būti kalbos apie jų savarankiškumą. Senstant žmogus pradeda rodyti nepriklausomybę. Palaipsniui formuojamas savarankiškumas. Šis procesas gali trukti visą gyvenimą. Esant ypatingai senatvei dėl fizinio silpnumo žmogus praranda socialinį ir buitinį savarankiškumą. Proto laisvė ir originalus mąstymas leidžia kai kuriems žmonėms išlaikyti psichologinį savarankiškumą iki dienų pabaigos.

Bet kuris asmuo gali tapti savarankišku asmeniu. Norėdami tai padaryti, turite reguliariai įgyti naujų žinių, užsiimti savęs ugdymu, siekti meistriškumo. Horizonto išplėtimas, sąmonės treniravimas, sunkus darbas, fizinis aktyvumas prisideda prie asmeninės savirealizacijos. Būtina nuolatos tobulinti senus įgūdžius. Tinkamai išsikelti konkretūs tikslai padeda susikoncentruoti į darbą, suteikia prasmingumo gyvenimo kasdienybei. Jūs visada turėtumėte stengtis pagerinti savo gyvenimą.

Turite reguliariai treniruotis savo valios jėgą. Silpnai mąstantys žmonės lengvai pasiduoda tinginiui ir apatijai. Nereikėtų pasikliauti įtakingu giminaičiu ar likimo atveju, todėl norėdami nepalikti nieko, turite pasikliauti savo jėgomis.Tik tinkamai priėmęs bet kokią kritiką žmogus gali objektyviai įvertinti savo rezultatus.

Savarankiškas vyras sugeba išspręsti savo problemas ir padėti savo bendražygiui susidoroti su sunkumais. Jis mąsto racionaliai, nesižavi savo pasiekimais, neleidžia sau jokių grubumo apraiškų ir nešvankių žodžių vartojimo. Jis žino, kaip apskaičiuoti savo jėgą, gali priimti sunkius sprendimus ir niekada niekam nepateisina. Norėdami suformuoti savarankiškumą, vyras turi stengtis išnaikinti smulkmeniškumą, kerštingumą, agresiją ir nepageidaujamas savęs tvirtinimo formas. Jis turi ugdyti savyje dosnumą, sugebėjimą įgyvendinti kitų žmonių norus, sugebėjimą nepasiduoti moteriškoms provokacijoms ir triukams.

Savo sielos draugei turite suteikti visišką saugumą ir pasitikėjimą savimi.

Savarankiška panele niekada netaps našta vyrui. Ji geba savarankiškai išspręsti bet kokią problemą.. Tokia moteris nepriklauso nuo išrinktojo statuso ir finansinės būklės. Jai svarbu sušilti ir užmegzti nuoširdžius santykius. Silpnesnės lyties atstovai turi teisingai nustatyti prioritetus, kad galėtų išsiugdyti savarankiškumą. Jūs neturėtumėte priversti savęs bendrauti su nemaloniu asmeniu, kad gautumėte materialinę gerovę. Jūs turite išmokti tinkamai įvertinti savo sugebėjimus ir galimybes. Turime atsikratyti didžiulio pasididžiavimo savo pasiekimais. Bet nevykėlio etiketė taip pat turi būti išmesta iš jos pečių.

Negalima pavydėti savo konkurentų ir ieškok juose trūkumų. Turėtumėte pabandyti suteikti daugiau teigiamų emocijų ir meilės savo partneriui, tačiau neturėtumėte reikalauti mainais iš materialių ir psichologinių dovanų. Moteris turėtų atsižvelgti į savo bendražygio interesus ir suteikti jam teisę į savo gyvenimą.

Ne mažiau svarbu ir sveika gyvensena. Tai reiškia fizinį aktyvumą, tinkamą mitybą, kasdienius pasivaikščiojimus gryname ore, kurie padeda išlaikyti jėgą ir ilgus metus pratęsti jaunystę, taip pat gauti pasitenkinimą gyvenimu.

Ekspertai rekomenduoja visą gyvenimą mokytis naujų profesijų, išmokti užsienio kalbų, išbandyti save kūrybiškumui. Turite nuolat tobulėti. Tik su kroviniu galite išlaikyti psichinę ir fizinę sveikatą iki senatvės.

Įgykite sugebėjimą tinkamai reaguoti į pašaliečių kritiką ir pagyrimus. Sužinokite, kaip tinkamai analizuoti savo aplinką ir išfiltruoti žmones, kurie leidžia laiką tuščiai.

Būtinai periodiškai praleiskite laiką vienas su savimi. Tokiomis akimirkomis turėtumėte išjungti televizorių, internetą, įtaisus. Išmokite oriai priimti savo vienatvę, kuri ypač vertina jūsų asmeninę erdvę. Tai nereiškia, kad turėtumėte tapti atsiskyrėliu. Jūs turite išmokti patirti tą patį malonumą bendraudami su žmonėmis ir būdami vieni.

Psichologai pataria kurdami atsakomybę už savo gyvenimą nustoti laukti palankių pokyčių. Jūs pats turite pradėti planuoti savo veiksmus. Iškelkite konkrečius tikslus. Įgyvendink juos. Užuot reikalavę iš artimųjų įvykdyti jūsų norus, darykite tai patys. Visada būkite atsakingi už nepageidaujamas savo veiksmų pasekmes.