Skyrybos: kas tai yra, priežastys ir statistika

Skyrybų skaičius Rusijoje šiandien yra rekordinis - beveik kas antra santuoka baigiasi skyrybomis. Ir tai negali priversti susimąstyti: viena vertus, valstybė stengiasi padaryti viską, kad išlaikytų šeimos įvaizdį, ir, kita vertus, dėl tam tikrų priežasčių šeimos nestiprėja. Apie tai, kokios priežastys lemia skyrybas, kaip skyrybos praeina, kai jos yra neišvengiamos, ir kaip išgyventi šį įvykį, šis straipsnis bus aptariamas.

Skyrybos yra esamos sutuoktinių santuokos nutraukimas. Kadangi civilinės santuokos kai kada buvo pripažintos įstatymais, poros, gyvenusios be antspaudų pasuose, išsiskyrimas gali būti laikomas skyrybomis.

Kartą Rusijoje skyrybų buvo beveik neįmanoma. Priežastys, leidžiančios nutraukti santuoką, buvo gana įtikinamos: jas reikėjo įrodyti dvasininkui, norint gauti vadinamąjį koreguojamą laišką, taip pat reikėjo liudininkų, o vien žodžių nepakanka. Pora galėtų veisti tokiomis įrodytomis aplinkybėmis:

• neištikimybė;
• bigamy arba bigamy;
• vyro ar moters liga, buvusi prieš santuoką ir trukdanti atlikti santuokinę pareigą, gimdyti, gyventi kartu;
• vyro ar žmonos dingimas be pėdsakų (prieš 5 metus ar daugiau);
• nuteisti vyrą ar žmoną už sunkų ir ypač sunkų nusikaltimą įstatymams;
• vyro ar žmonos monastizmas (tik jei nebūtų mažų vaikų).

Tais laikais skyrybos buvo labai retos: 1899 m. Tūkstančiui vyrų buvo tik viena išsiskyrusi, o tūkstančiui moterų - dvi išsiskyrusios.

Viskas pasikeitė 1917 m. Po revoliucijos požiūris į skyrybas sušvelnėjo. Jie pradėjo veistis registro įstaigose ir iškart po to, kai vieną sutuoktinį pateikė tokį prašymą. Josifas Stalinas šiek tiek sugriežtino skyrybų tvarką, o jo pasekėjas Nikita Chruščiovas vėl ją supaprastino. Taigi iki 2008 m. Jau 60% santuokų baigėsi skyrybomis.

Techniškai šiandien skyrybos nėra ypač sudėtinga procedūra. Jei vyras ir žmona neturi vaikų, skyrybų klausimą registracijos biure galite išspręsti rašytiniu vieno ar abiejų partnerių testamentu per mėnesį nuo atitinkamo prašymo pateikimo. Registro įstaiga taip pat išskiria sutuoktinius su vaikais, tačiau tik su sąlyga, kad vienas iš jų teisme bus pripažintas dingusiu be žinios, teisiškai nekompetentingu arba jei jam bus paskirta daugiau kaip trejų metų laisvės atėmimo bausmė. Kitais atvejais veisiami teisme.

Stačiatikių tikėjimas šiandien leidžia skyrybas ne tik dėl neištikimybės, bet ir daugeliu kitų atvejų:

• partnerio pasitraukimas iš stačiatikių tikėjimo;
• lytiškai plintanti liga;
• nevaisingumas
• ilgas nebuvimas arba dingimas;
• laisvės atėmimas;
• fizinis žmonos ar vaikų gyvenimo bandymas;
• negydomos psichinės ligos;
• AIDS
• narkotikų ir alkoholio vartojimas;
• abortas atliktas, jei sutuoktinė nedavė leidimo žmonai atlikti tokius veiksmus.

Katalikų bažnyčia skyrybų nepripažįsta: susituokti ar susituokti su dvasininko palaiminimu galima tik mirus pirmajam sutuoktiniui. Tačiau yra keletas sąlygų, leidžiančių pripažinti negaliojančią santuoką, tačiau tik formaliu lygiu. Antrą santuoką po to bažnyčia laiko neteisėta. Santuoka tarp kataliko ir kito tikėjimo atstovo bažnyčios požiūriu nelaikoma teisėta, todėl tokios skyrybos nėra smerktinos.

Protestantai skyrybas leidžia tik dėl neištikimybės, toliau išsiskyrusiems draudžiama kurti naujus šeimos santykius. Judaizmas neskatina skyrybų, bet kai kuriais atvejais leidžia. Tačiau jei vyras atsisako duoti savo žmonai sutikimą nutraukti santuoką, moters padėtis bus labai nenuotaikinga - ji negalės užmegzti naujų santykių, kol jos buvęs vyras nemirš.

Skyrybas islame daro šariato teisėjas vyro ar žmonos prašymu. Skyrybų priežastys gali būti gana daug. Kiekvienas atvejis nagrinėjamas atskirai.

Skyrybos nėra tik tam tikras teisinis ir faktinis veiksmas, tai visada yra didelė psichologinė trauma, kuri, visų pirma, daro įtaką vaikams - dėl amžiaus ir gyvenimo patirties stokos vaikai ne visada sugeba neskausmingai suprasti ir priimti tėvų sprendimus. Psichologijoje būsena po skyrybų laikoma tapačia valstybei po mylimo žmogaus netekties, jo mirties. Kuo skausmingesnis buvo skyrybų procesas, tuo labiau tikėtina, kad pasekmės vaiko psichikai vis tiek bus: nerimo kaupimasis, apsaugos stokos jausmas, pažįstamo pasaulio griūtis, o suaugę tokie žmonės gali būti atsargūs dėl santykių su priešinga lytimi, nes baimė pakartoti nuo vaikystės pažįstamą scenarijų gali būti per stipri.

Deja, vis daugiau buvusių sutuoktinių vilioja vaikus į teisminius ginčus. Kai kurie žmogaus teisių gynėjai ir klinikinės vaikų psichologijos specialistai siūlo tokius tėvų veiksmus kvalifikuoti kaip „prievartą prieš vaikus“ ir nustatyti atsakomybę už tai.

Kai mėgėjai tuokiasi, jie retai galvoja, kad skyrybos iš principo yra įmanomos. Tuo pačiu metu skyrybų neverta vertinti kaip ką nors blogo ar kažko gero. Jis savaime yra neutralus. Viskas priklauso nuo sąlygų, kuriomis šeima skyla, taip pat nuo proceso dalyvių požiūrio į tai.Būna situacijų, kai skyrybos iš tiesų primena tragediją: buvote apleistas, esate nėščia, buvote apgautas, turite mažų vaikų, kuriuos vienodai myli tiek mama, tiek tėvas. Tokiu atveju skyrybos suvokiamos ir patiriamos skausmingai.

Tačiau yra situacijų, kai skyrybos yra geros visiems. Tai visų pirma apima situacijas, kurios susiklosto destruktyviose šeimose.

Gyvendami kartu nuo vestuvių iki skyrybų, partneriai demonstruoja ir demonstruoja ne tik geriausias savo savybes. Labai dažnai pirmaisiais gyvenimo metais išryškėja neigiami asmenybės bruožai, tačiau iki šiol jie dažniausiai dera prie antrojo sutuoktinio pasaulėžiūros, jei jis nelaiko jų baisiais ydais, pora gali būti normali ir stipri šeima. Viskas pasikeičia, jei likę šeimos nariai pradeda kentėti dėl atskleistų neigiamų savybių: nuo pinigų trūkumo, jei sutuoktinis nenori dirbti, geria, iš mušimo, jei jis yra namų tironas, nuo baimės dėl savo gyvenimo.

Skyrybos tampa gera ir išsigelbėjimu, jei sutampa trys svarbūs veiksniai:

• tarp sutuoktinių yra sunkūs ir painūs santykiai, neleidžiantys jiems tinkamai bendrauti reikšminguose įvykiuose (kartu auginant vaikus, suteikiant jiems viską, kas būtina);
• sutuoktiniai neranda kontakto, prieštaravimai pastebimi beveik visose gyvenimo srityse;
• neišspręstos rimtos problemos sukelia stiprų emocinį stresą, o tai savo ruožtu užkerta kelią bet kokiam bandymui užmegzti dialogą.

Taigi ratas užsidaro. Iš to nėra jokios išeities, tik skyrybos. Galite išsaugoti šeimą, tačiau tik su sąlyga, kad bus pakeistas bent vienas iš trijų aukščiau aprašytų veiksnių.

Net ir įvykdžius visus kriterijus, gali būti labai sunku apsispręsti dėl skyrybų. Pasirodo, visiškai nepakeliama situacija, kai vienintelė išeitis yra užblokuota. Psichologai tai vadina patogeniškai pritaikoma situacija - pora jau yra iš tikrųjų, o ne pora, nieko kartu neišsprendžia, nėra meilės ir pagarbos, supratimo ir bendrų tikslų, susikaupė daugybė nuoskaudų, sutuoktiniai neieško susitaikymo ir neišsprendžia nesusipratimų, tačiau ir toliau santuokoje, gyventi kartu. Tiesą sakant, abu yra bejėgiai - jie negali atlikti nė vieno produktyvaus veiksmo nei taikos, nei skyrybų kryptimi.

Sunkiausia vaikams patogeniškose šeimose. Iš pradžių jie bando veikti kaip taikdariai ir tarpininkai, bet tada supranta, kad jiems nesiseka, jie praranda tikėjimą ne tik savimi, bet ir suaugusiaisiais. Funkcijos ir vaidmenys tokiose šeimose yra išstumti, iškraipyti. Visi, įskaitant vaikus, patiria didžiulį stresą. Jei viskas paliekama taip, kaip įmanoma, problemos gali ieškoti išeities, bet dėl ​​vaikų elgesio, dėl somatinių ir psichinių ligų vaikams ir suaugusiems.

Patogeninėse šeimose vienintelis protingas ir drąsus sprendimas yra skyrybos. Santuoka iširo, tačiau galima išsaugoti kiekvieno atskiro šeimos nario gyvybę ir sveikatą.

Šiandien Rusijoje iki 53% porų, anksčiau sudariusių legalias santuokas, yra išsiskyrę. Tokią statistiką reguliariai tvarko registravimo įstaigos ir kartą per metus pateikiama duomenų apie santuokos ir skyrybų procentą. Bet ši statistika yra nuostabi ne tik dėl bendro išsiskyrusių rusų skaičiaus, bet ir dėl tam tikrų niuansų, leidžiančių geriau suprasti, kas ir kaip išsiskyrė mūsų šalyje.

Naujausiais duomenimis, poros, kurios buvo vedusios nuo 5 iki 9 metų, yra labiau linkusios išsiskirti. Beveik kas trečia visuomenės ląstelė (28,5 proc.) Suyra tarp tokių šeimų. Sutuoktiniai, kurie buvo vedę iki metų, išsiskiria rečiau nei kiti - 3% viso skyrybų skaičiaus. Bet tie, kurie kartu gyvena 1-2 metus, jau elgiasi skirtingai: beveik 16% santuokų nutrūksta.Šiek tiek daugiau (18%) porų išsiskiria po 3–4 metų gyvenimo kartu. Kas penkta šeima suskaidoma tarp santuokų, kurių patirtis nuo 10 iki 19 metų. Tarp tų, kurie kartu gyvena daugiau nei 20 metų, skyrybų procentas nėra toks didelis - apie 11%.

Labiausiai „konfliktuojantys“ yra sutuoktiniai nuo 20 iki 30 metų. Tačiau tuo pat metu santuokos, sudarytos šiuo amžiaus periodu, yra stipresnės ir skyla daug rečiau nei santuokos, kuriose sutuoktiniai pasirašė po trisdešimtmečio. Tai galima paaiškinti santykiniu emocijų ir psichikos, jaunesnės nei 30 metų, mobilumu, po šio etapo žmonėms gali būti daug sunkiau „perdaryti“ savo požiūrį ir įpročius, o to iš jų reikalauja šeima.

Tuo pačiu metu tik 7% porų atsiima savo reikalavimus. Likusieji išlieka teisingi dėl savo pirminio sprendimo ir toliau reikalauja nutraukti sutartį.

Remiantis statistika, skyrybų iniciatorės dažniausiai yra moterys - iki 68% atvejų. Jei pora yra „patyrusi“, o sutuoktiniams yra daugiau nei 50 metų, tada iniciatoriai dažniausiai būna vyrai.

Po skyrybų, remiantis statistika, apie 60% moterų pradeda vedybas, tačiau tik pusė jų prisipažįsta, kad pagaliau rado laimę. Iki 85% išsiskyrusių vyrų vėl susituokia ir laiko naujus santykius sėkmingesniais nei pirmieji (apie 70% jų).

Anksčiau priežastis, kodėl sutuoktinis reikalauja skyrybų, reikėjo nurodyti pareiškime, argumentuoti teisme. Šiandien vyras ir žmona turi visas teises saugoti savo paslaptį, jei nenori išsakyti priežasčių, išsiskirs su jais neatskleisdami šios informacijos. Tačiau santuokinių santykių painiavą tiriantys sociologai ir psichologai ir toliau tyrinėja priežastis, kodėl šeimos vis dar skyla.

• Santuokos sprendimas buvo skubotas (kaip alternatyva - santuoka buvo fiktyvi). Tai yra dažniausia skyrybų priežastis. Dėl to, kad vestuvės buvo žaidžiamos skubotai, nepripažįstant viena kitos, nepasiruošus santuokai psichologiškai ir morališkai, iki 42% porų išsiskyrė. Tokių sutuoktinių santykiai paprastai būna labai grubūs, neatsargūs, jie erzina vienas kitą, atsisako padėti vienas kitam kasdieniame gyvenime, auginant vaikus. Pamažu vis dažniau kyla minčių, kad ši santuoka buvo klaidinga ir ją reikėtų nutraukti.

• Blogi įpročiai. Antroje vietoje pagal skyrybų skaičių tokia priežastis kaip vyro (rečiau - žmonos) alkoholizmas ar narkomanija. Alkoholikas ar narkomanas negali būti pilnaverčiai partneriai, kuriais galite pasikliauti, kuriais galite pasitikėti. Dažnai tokiose šeimose klesti ne tik kivirčai, bet ir užpuolimas, psichinis ir fizinis smurtas. 31 proc. Moterų kreipiasi dėl skyrybų, savo sprendimą įrodinėdamos sutuoktinio alkoholizmu. Tą patį argumentą nurodo 22 proc. Vyrų, nusprendusių atskirti savo žmonas, kurios geria ar vartoja nelegalius narkotikus.
• Išdavystė. Santuokinė neištikimybė užima garbingą trečią vietą tarp skyrybų priežasčių Rusijoje. Iki 15% moterų, kurios kreipiasi dėl skyrybų, teigia, kad nusprendė dėl šeimos žlugimo dėl neištikimybės savo vyrui. Reikėtų pažymėti, kad iki 11% išsiskyrusių vyrų praneša apie neištikimybę moterims.
• Skirtingi personažai. Tokią, jau klasikinę, atskyrimo priežasties formuluotę nurodo 9% vyrų ir 8% moterų. Tai reiškia skirtingą pasaulio supratimą ir tokį skirtingą, kad pora realiame gyvenime nerado bendro pagrindo. Jie turi skirtingas nuomones apie vaikų auginimą, uždarbį ir pinigų išleidimą, santykius su artimaisiais (su uošve, uošve ir kt.).

• Buitinis sutrikimas. Išsiskyrę dėl savo būsto stokos gana dažnai susiduria su materialinėmis problemomis, tačiau dažniausiai ši priežastis atsiranda kartu su kita, pagrindine. Apie buitinius sutrikimus, kaip pagrindinę išsiskyrimo priežastį, sako tik apie 3% porų.
• Patologinis pavydas. Nepagrįsti kaltinimai išdavyste, stebėjimas ir nuolatiniai skandalai, kuriems nėra jokios priežasties, 1,5% atvejų sukelia skyrybas.
• Nepasitenkinimas seksualiniu gyvenimu. Abiem sutuoktiniams yra gėda nurodyti tokią priežastį arba jie gėdijasi pripažinti šį faktą, tačiau sąžiningai tik 0,8% skyrybų davusiųjų pripažįsta, kad jų seksualinis gyvenimas nebuvo „suklijuotas“.

Tai yra oficialus skyrybų „paveikslas“. Psichologai pabrėžia savo skyrybų priežastis:

• „šlifavimo charakterio“ pažeidimai, kiekvieno sutuoktinio asmeninės savybės, nenoras daryti kompromisus;
• nesugebėjimas prisiimti atsakomybės už save, vieno iš sutuoktinių ar abiejų iš karto infantilumas;
• apgautos viltys (pasipiktinimas, kad žmogus šeimos gyvenime visai nebuvo toks, koks buvo susitikimo ir santykių pradžios etape);
• pailgėjęs „iki santuokos nutraukimo“ laikotarpis, kai nė viena šalis negali žengti žingsnio viena kitos atžvilgiu, nei žingsnis į teismą ar registro įstaigą.

Jei prieš asmenį pakartotinai iškilo klausimas dėl skyrybų, laikas įvertinti visus privalumus ir trūkumus, nes šis sprendimas yra rimtas, jis turi būti pagrįstas. Skyrybos visada yra gana nemalonus, o kartais ir skausmingas procesas. Tai galima palyginti su amputacijos poreikiu. Komplikacijos gali atsirasti tiek operacijos metu, tiek po jos, reabilitacijos laikotarpiu.

Jei norite inicijuoti skyrybas, tačiau tol, kol ši perspektyva jus gąsdina, pabandykite sąžiningai atsakyti į šiuos klausimus.

• Kuo naudingos skyrybos jums?
• Ko neteksite skyrybų metu?
• Kokių naujų planų ir tikslų turėsite iširus santuokai? Ar tai bus naujo, įdomesnio ir įdomesnio gyvenimo pradžia?
• Kokių problemų gali kilti po skyrybų su partneriu?
• Kam, išskyrus mane, bus naudingos šios skyrybos? Kieno gyvenimas nuo to pagerės?
• Kas pakenks mano skyryboms?

Toks požiūris padės suprasti, kas bus daugiau skyrybų atveju - nuostoliai ar pelnas. Jei santuokos nutraukimas bus naudingas jums ir kitiems, jei gausite daugiau nei turite dabar, neatmeskite sau galimybės pradėti naują gyvenimą, nes skyrybos yra ne gyvenimo pabaiga, o jo pradžia. Jei atlikdami paprastą analizę suprantate, kad už jūsų nuoskaudas jie nebemato adekvačios realybės, o skyrybos atneš daugiau nuostolių, tuomet prasminga imtis visų priemonių šeimai išsaugoti.

Moterys dažnai gąsdinamos paplitusiu įsitikinimu, kad jai bus labai sunku susitarti dėl asmeninio gyvenimo vėliau (ir net su vaiku). Patologinės santuokos laikymasis vien iš baimės dėl vienatvės yra kelias į niekur.

Yra situacijų, kai analizės praktiškai nereikia, skyrybos yra būtinos: tai yra partnerio nenoras gydytis dėl alkoholio ar narkotikų priklausomybės ir prievartos.

Visose kitose situacijose reikia išankstinio psichologinio tyrimo. Ar skyrybos bus palaima, niekas iš anksto nesakys. Bet jūs galite išbandyti keletą metodų, kurie naudojami psichologijoje, mokant priimti sprendimus.

• Ateities projekcija. Užmerkite akis, atsipalaiduokite, kvėpuokite tolygiai ir giliai. Pristatykite save, bet tik po 10 metų. Atidžiai apžiūrėkite, kur esate, kokioje aplinkoje, kas yra šalia jūsų, ką darote ir ar atrodote kaip laimingas žmogus.
• Dabarties vertinimas. Norėdami atmesti skyrybas dėl idealizuotų idėjų apie savo šeimą, per didelių ir nerealių reikalavimų, atlikite nešališką savo turinio vertinimą. Paklauskite savęs, koks turėtų būti jūsų idealus partneris, kaip jis turėtų atrodyti, kaip turėtų elgtis, su kuo dirbti, kaip bendrauti šeimoje. Įsivaizduokite tai kiek įmanoma išsamiau ir derinkite su savo dabartinio partnerio įvaizdžiu. Jei rasite bent 2–3 rungtynes, neskubėkite išsiskirti. Tobulų nėra.Norėdami tuo įsitikinti, pabandykite savo atmintyje surasti bent vieną realybėje pažįstamą asmenį, kuris visiškai ar ne mažiau kaip du trečdaliai patenkintų jūsų lūkesčius.

Jei kyla abejonių, galite prisiminti, kodėl įsimylėjote partnerį, kodėl nusprendėte būti kartu. Užduokite jam tuos pačius klausimus. Jei abu sutuoktiniai vis dar prisimena gerą ir atsargiai saugo šią praeitį savo širdyje, santuoką galima išgelbėti.

Jei jūsų partneris pradėjo galvoti apie skyrybas, o skyrybos nėra įtrauktos į jūsų planus, situacija yra sudėtingesnė. Jūs turite palikti žmogų ramybėje ir suteikti jam galimybę priimti subalansuotą ir apgalvotą sprendimą. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra parodyti partneriui aukščiau pateiktus klausimus ir metodus, kad jo sprendimas būtų apgalvotas ir subalansuotas.

Patarimas gali pasirodyti keistas, tačiau nereikia bijoti tokių skyrybų. Užuot „matę“ savo sutuoktinį, paklausdami, kodėl jis nori išsiskirti, suorganizuokite negražias scenas, geriau pasirūpinti savimi ir tapti laimingam dabar. Visada lengviau atsiriboti nuo nelaimingo, užsikimšusio, verkiančio, sutramdyto, pažeminto ir įžeisto žmogaus, nei nuo laimingo, savarankiško, kontroliuojančio save, turinčio pomėgius ir pomėgius, pasitenkinimo savimi ir savo gyvenimu.

Jei skyrybos neišvengiamos ir jums tai visiškai akivaizdu, laikas tam pasiruošti. Jei skyrybų iniciatorius esate jūs, aptarkite savo sprendimą su partneriu. Būkite ramūs, nesigirkite, neverkite, nekaltinkite savo sutuoktinio (a), kad šeima žlunga. Tai tavo sprendimas. Taigi kalbėk apie save. Stenkitės viską išdėstyti, kad neįžeistumėte partnerio, nesukurtumėte jam nepilnavertiškumo kompleksų. Nebūtina pasakyti vyrui ar žmonai, kad jie tau netinka lovoje. Atminkite, kad žmogui po skyrybų su jumis reikės kažkaip užmegzti naujus santykius, o sužeistas pasididžiavimas jį labai apsunkins.

Atminkite, kad sunkesnes skyrybas visada išgyvena tas, kuris nėra iniciatorius. Apsaugokite beveik buvusį partnerį nuo sunkios depresijos, palengvinkite jo užduotį - nežeminkite jo, jei tik labui, kuris buvo tarp jūsų.

Jei nenorite skyrybų, tačiau jau supratote, kad tai neišvengiama sutuoktinio iniciatyva, pabandykite pasiruošti psichiškai - išstudijuokite psichologinių reakcijų stadijas ir formas, kad įveiktumėte stresą. Turite nusiteikti tam, kas nebus lengva, tačiau teisingas elgesys padės garbingai ir oriai įveikti sunkų etapą. Neįmanoma iš karto taikstytis, bet niekas to nereikalauja. Jei partneris atkakliai nori išsiskirti, nėra skirtumo, kiek laiko jūs kartu gyvenote ir kada atsirado šis sprendimas - pirmaisiais santuokos metais ar šešis mėnesius po vestuvių. Suteikite savo partneriui laisvės, nežemdykite jo ir nežeminkite savęs. Priimti ir atleisti nebus taip paprasta, tačiau tai reikia padaryti.

Na, skyrybos įvyko. Buvo nuspręsta, su kuo bus vaikai, kas mokės vaiko išlaikymą. Tačiau klausimas lieka atviras, kaip dabar kurti savo gyvenimą. Jie nepateikia atsakymo teisme ar registravimo įstaigoje. Prasideda sveikimo laikotarpis. Tai turės skirtingus etapus: nuo pykčio prieš buvusį iki noro grąžinti viską atgal, nuo depresijos iki realybės priėmimo ir naujo gyvenimo planavimo pradžios. Suaugusieji gali viską sutvarkyti. Bet vaikui sunku. Jis vis dar daug ko nesupranta, negali paaiškinti. Vaikai viską patiria kelis kartus stipriau ir giliau.

Todėl pirmiausia sutuoktiniams, nusprendusiems išsiskirti, reikia patiems nuspręsti, kaip vaikas toliau bendraus su mama ir tėčiu. Nustatykite susitikimų tvarką, dažnumą, nurodykite detales. Draudžiama vaikui bendrauti su buvusiaisiais, net jei skyrybos įvyko vyro iniciatyva, po neištikimybės, po išdavystės.Savo nuoskaudas išspręsite palaipsniui, vaikas nėra dėl jų kaltas. Vienintelė priežastis apsaugoti vaiką nuo tėvo ar motinos yra narkotikai ir alkoholis, agresija. Jei bendravimas su tėčiu (mama) nekelia pavojaus vaiko gyvybei, neatimkite iš to kūdikio.

Antras dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį po skyrybų, yra formuoti antrojo tėvo įvaizdį. Jei vaikas gyvena su jumis, niekada neneigkite nė žodžio savo buvusios žmonos ar buvusio vyro įvaizdžio.

Aiškus jūsų reikalų ir laiko planavimas padės įveikti emocinę audrą jūsų sieloje po skyrybų. Kiekvieną dieną aprašykite, ką ir kokį laiką veiksite. Įsivaizduokite atvejį, kad kiekviena valanda visada būtų užimta - taip mažiau nemalonių minčių aplankys jūsų galva.

Neužtemdykite savo skausmo alkoholiu, nemėginkite atkeršyti už buvusįjį, nesiekite jo. Palikite kiekvienam teisę į naują gyvenimą. Viską, apie ką svajojote ilgą laiką, įgyvendinkite - nusipirk tai, ko norėjai, eik į kelionę, neužsidaryk, neribokite savo draugų rato, būkite atviri naujiems pažįstamiems. Jei sunku susitvarkyti pačiam, nedvejodami kreipkitės į draugus, psichologą pagalbos.

10 požymių, kad būtinai turite išvykti, aprašyti kitame vaizdo įraše.