Kaip atsiminti tekstą?

Nesvarbu, kiek jie kalba apie daugialypės terpės, skaitmenizacijos ir kt. Erą, žmogaus atminties sugebėjimai vis dar yra aktualūs. Ir ne tik profesionaliai, bet ir bendra kultūrine prasme, ir net kasdieniame gyvenime. Visiems žmonėms gera žinoti, kaip visiškai atsiminti tekstą.

Yra keletas būdų, kaip greičiau ir geriau atsiminti tekstą. Verta juos ištirti išsamiau.

Ši technika leidžia prisiminti tekstą net ir turint silpną atmintį. Jis gavo vardą Gadfly (žinoma ne dėl vabzdžio garbės, bet pagal trumpus pagrindinių scenų pavadinimus).

• O (pagrindinė mintis);
• B (atidžiai perskaitykite);
• Apie (recenzija);
• D (tobulumas).

Pirmame etape jie laisvai skaito tekstą. Jums nereikia gilintis į tai - reikia tik suvokti pagrindinius taškus ir kaip jie tarpusavyje susiję. Galite išdėstyti ar pabraukti šias pagrindines mintis. Ir štai žvilgtelėti į tekstą, atsakyti sau, kas tai yra, neturėtų būti. Kai tai bus padaryta, galite pereiti prie kito žingsnio.

Tada tekstas vėl skaitomas, bet jau uoliai, susitelkiant į neva antrines detales. Nereikia skubėti - reikia kiek įmanoma susieti konkrečias ir anksčiau išmoktas pagrindines mintis. Rekomendacija: būtent šiuo metu galite pritaikyti labiau privačios informacijos įsisavinimo būdus. Kai ateina laikas peržiūrai, tekstas nugriebiamas, nesigilinant į detales ir yra padarytas nuo pat galo.

Turite įsitikinti, kad susiformavę pagrindinės ir antrinės tezės santykiai yra teisingi. Jei reikia, jie taisomi. Naudinga palyginti gautą informaciją su ta, kuri jau buvo žinoma anksčiau. Gera idėja būtų sudaryti grubų planą. Didelėms medžiagoms galima naudoti tinklelį.

Paskutinis žingsnis yra derinimo - pradedama kartojant tekstą iš atminties.Patartina pradėti nuo svarbiausio ir tik tada kiekvienam daiktui prisiminti visas papildomas detales. Jie dar kartą perskaitė tekstą, susitelkdami į tai, kas buvo praleista. Svarbu: verta ne tik ištaisyti klaidą, bet ir pasidomėti priežastimis, kodėl ji buvo padaryta. Taip pat verta stengtis įsisavinti medžiagą gausoje, o ne tik tuos momentus, kurie visų pirma yra būtini.

Kartais jie naudoja ORG metodą, kuris šiek tiek skiriasi nuo RWD metodo. Pirmasis etapas yra orientacija į tekstą, kuris leidžia išryškinti pagrindinę mintį. Antrame etape medžiaga perskaityta dar kartą (ir kiek įmanoma atidžiau). Tada jie peržiūri norėdami giliau suvokti turinį, nustatyti pagrindinį ir ne per daug svarbų dalyką, protiškai perpasakoti tekstą, akcentuodami pagrindinę idėją.

Tai taip pat labai svarbi pagalba įsimenant tekstus. Iš pradžių intelektualiosios kortelės buvo pradėtos naudoti kaip pagalba įvairiuose mokymuose. Tačiau netrukus jie sužinojo, kad jų galimybės yra daug platesnės. Šis prisiminimo būdas turi kitų pavadinimų (pavyzdžiui, psichikos žemėlapis, minčių žemėlapis, asociacijų žemėlapis, loginių ryšių schema). Esmė nesikeičia.

Sudarant žemėlapį nurodykite:

• centrinė tezė (arba pagrindinė tema, arba pasakojimo tikslas);
• pagrindinės temos;
• struktūra ir antraštės (jei yra);
• pagrindinių temų aprašymas;
• raktiniai žodžiai, simboliai ir paveikslėliai, kad vizualizuotų šią informaciją.

Bent jau tai, kad jie naudojami Suomijos pradinėje mokykloje, kalba apie intelektualiųjų kortelių privalumus. Jie neginčijamai tai įrodė šis metodas yra veiksmingesnis už klasikinius ir ribinius užrašus. Viskas padaryta paprasta ir lengva: pirmiausia surašykite raktinius žodžius, tada sudėkite juos logine tvarka. Svarbu: tai dažnai ne tik supaprastina informacijos įsisavinimą, bet ir prisideda prie savarankiškų idėjų kūrimo. Panaši technika vis dažniau naudojama verslo susitikimų įvairiose šalyse procesuose.

Psichikos žemėlapiuose taip pat rekomenduojama naudoti:

• sprendžiant sudėtingas ir ginčytinas problemas;
• pažadinti kūrybiškumą;
• rašant knygas, straipsnius, scenarijus;
• išlaikant tinklaraštį ar svetainę.

Šis metodas taip pat neturėtų būti atmestas. Bet tai turėtų būti pagalbinio pobūdžio. Tam tikrą laiką padės užrašų knygelių užrašai ar lipdukai su trumpais raktiniais žodžiais, kurie patraukia jūsų dėmesį. Tačiau tai yra savotiškas „ramentas atminčiai“. Jų, kaip ir tikrų ramentų, reiktų palaipsniui atsisakyti, kai tik nustatoma akivaizdi pažanga, tas pats su užrašais ant rankos, ant nagų ir pan.

Sunku pasakyti, ar iš tikrųjų lengviau išmokti įsimenamus tekstus gimtąja kalba, ar ne. Čia įtraukta daugybė įvairių veiksnių, ir kiekvienas iš jų gali ir padėti, ir trukdyti. Bet viena prasme pažįstama kalba yra paprastesnė: ji leidžia naudoti įsimenamojo paveikslėlius, o ne tik pakartoti. Sudėtingiausią tekstą lengviau atsiminti naudojant tokius metodus:

• pakartojamas įrašas;
• padalijimas į blokus;
• grafikos technika;
• nuolatinis įsiminimas.

Įrašai labai praverčia, kai reikalingoje medžiagoje yra daug specialių terminų, formulių, lentelių, grafikų. Po pirmojo svarstymo būtina aiškiai suprasti pagrindinius dalykus ir išryškinti svarbiausius terminus. Tada jie įrašomi iš eilės (vienu metu netgi galite piešti).

Teisingai įsisavinti didelį tekstą be klaidų kartais padeda piktogramų naudojimas. Išryškinus raktinius žodžius ir pagrindinius sakinius, kiekvienam svarbiam žodžiui sudaromos sąlyginės nuotraukos (jos turėtų būti paprastesnės, tikslesnės ir be užrašų, net raidžių).Dėmesio: skaičiai turėtų būti išdėstyti ta pačia tvarka kaip ir tiriamos informacijos blokai. Kartais naudinga psichologiniu požiūriu padalinkite medžiagą į dalis (bet ne daugiau kaip 7 blokus, kurių kiekvienas turėtų būti logiškai sujungtas viduje).

Dėmesys vidurio tekstas. Iš pradžių su retomis išimtimis pateikiama įžanginė ir ne per daug svarbi informacija. Pabaigą dažniausiai pavyksta atkurti grynai logiškai, jei žinoma pradžia ir vidurys. Patvarus metodas yra lėtesnis, tačiau šiek tiek patikimesnis.

Lengviausias būdas įsiminti tekstą užsienio kalba yra klausytis įrašų grotuve ar telefone tuo pačiu metu, kaip įprasta. Klausydami neturėtumėte būti be proto, turėtumėte įsigilinti į turinį ir nustatyti svarbius dalykus. Norint pagreitinti procesą, patariama klausantis nubraižyti tas pačias piktogramas ir padaryti trumpus užrašus. Svarbu: tekstas užsienio kalba geriau įsisavinamas per pirmąsias 4 valandas po pabudimo ir per 4 valandas prieš miegą. Taip pat rekomenduokite:

• pabandykite suskaidyti pašalinę medžiagą į blokus;
• nustato bendrą pasakojimo turinį ir giją;
• naudokitės paralelėmis su savo gyvenimu ir asmenine patirtimi.

Jei norite išmokti teksto pirmą kartą skaitydami, Labai svarbu sukurti teigiamą ramią atmosferą. Geriau atsisakyti visą laiką klausytis garsios muzikos, kol reikia įsiminti informaciją. Šios taisyklės reikia laikytis ne tik prieš tyrimą ir jo metu, bet ir po šios dienos. Kuo mažiau atitraukimų, tuo efektyvesnis darbas. Ir dar vienas niuansas: rytinės valandos yra geriau susipažinimui su nauja informacija nei vakarinės, po tamsios patartina pakartoti tai, ką jau perskaitėte anksčiau, tačiau nesiimkite šviežio, jei yra tokia galimybė.

Dažna klaida, kurią daro daugelis žmonių, yra bandymas derinti skaitymą ir valgymą.. Tai ne tik nesveika, bet ir neveiksminga. Tinkama atmosfera leis jums sukurti skaitymą prie rašomojo stalo, o ne prie pietų stalo, ne lovoje ar vonioje. Naudingi greitojo skaitymo metodai yra naudingi. Net jei kažko neišmokote iškart po vieno skaitymo, negalite grįžti prie prarasto.

Skaitymo metu galite judėti tik pirmyn. Naudinga su viskuo sugalvoti ryškias ir išraiškingas asociacijas. Ne mažiau svarbu pasidalinti ir aptarti tai, ką perskaitėte, su kitais žmonėmis. Beje, tai taip pat leis jums susitvarkyti su jauduliu viešoje kalboje.

Daugelis žmonių žavisi tuo, kaip aktoriai įsimena ilgus tekstus. Tačiau čia nėra nieko antgamtinio ar išradingo. Jie tiesiog žino, kaip per trumpą laiką sugerti labai didelį kiekį. Dažniausiai jie tai daro:

• jie skaito lėtai, su dideliu dėmesiu, geriausia garsiai;
• pabandykite pagauti pagrindinį motyvą ir siužetą;
• padalinkite didelį įrašą į blokus, kiekvienas iš jų mokomas atskirai;
• perrašyti visą tekstą nuo nulio rankiniu būdu;
• perpasakokite tai, pradėdami nuo raktinių žodžių ir kreipdami dėmesį į mažas detales (žiūrėkite tik kaip į paskutinę galimybę);
• perrašykite tekstą dar kartą be raginimų;
• dar kartą atidžiai perskaitykite medžiagą ir perpasakokite ją.

Yra ir kitų, privatesnių triukų:

• teksto parinkimas žymekliu ar skirtingomis spalvomis svarbiausiose ar akivaizdžiai problemiškiausiose vietose;
• giedojimas;
• skaitymas iki visiško prasmės ir emocijų supratimo.

Tačiau tiek vaikams, tiek suaugusiesiems kartais svarbu ne tik įsisavinti kažkokią perskaitytą medžiagą, bet ir sistemingai ja remtis. Todėl labai svarbu treniruoti ilgalaikę atmintį. Supaprastinti savo gyvenimą galės tie, kurie žino, kaip sudaryti asociacinį serialą. Taisyklės:

• asociacijos turėtų būti kuo ryškesnės ir neįprastos, linksmesnės;
• jei jie yra labai nerealūs („rasti slyvų sportbačiuose“), tai yra labai gerai;
• pageidautina sukurti bent 3–4 asociacijas didesniam patikimumui;
• pavaizduoti vaizdą prieš akis ar kaip garsą;
• perdėkite dydį, ryškumą ir pan .;
• naudok judėjimą.

Daugiau patarimų:

• eilėraščiai atminties lavinimui turi būti paimti iš nemylimų ar anksčiau nežinomų poetų;
• pereiti nuo trumpų tekstų prie didelių;
• Sumažinkite įrašus
• Nepamirškite apie pertraukas ir fizinį aktyvumą;
• visiškai valgyti;
• stebėti dienos rutiną;
• treniruokite visą savo gyvenimą, naudodamiesi kiekviena proga.