Kojų kaukės: kaip naudingos ir kaip jas pasidaryti?

Tinkamai prižiūrimos kojos yra bet kurios moters pasididžiavimas. Tikslus pedikiūras, švelnių kulnų oda kalba ne tik apie švarą, bet ir apie jo savininko sveikatą. Psichologai sako, kad kūno dalys, kurios dažniausiai yra paslėptos nuo akių, lemia moters meilės sau lygį.

Atsakymai į klausimus: ar lengva vaikščioti, ar patogūs kasdieniai batai, ar skauda jūsų kojų odą, ekspertų teigimu, dažnai slypi psichosomatikoje. Vakarų psichologus atkartoja rytiniai jogai. Rytų tradicijose pėdos yra jungiamoji grandis tarp Kosmoso ir Žemės, taip pat tarnaujančios kaip žmogaus krypties rodiklis.

Kojų kojos kiekvieną dieną patiria viso kūno sunkumą, ypač jei dėl profesijos turite nuolat vaikščioti ar stovėti. Moterims šį klausimą apsunkina duoklė madai - aukštakulniai bateliai padaro kojas lieknas, tačiau dažnai pamirštame apie padidėjusį krūvį, kurį patiria.

Gamtos sukurtas žmogaus kūnas yra taip išdėstytas, kad pėdų epidermio sluoksnis yra nuolat veikiamas slėgio, suspaudimo ir net dilimo. Viršutiniame epidermio sluoksnyje sutrinka medžiagų apykaita, kuris sutraukia arba pradeda pleiskanoti. Šiurkšti oda, sausumas, skausmingi įtrūkimai ir sumušimai tampa dažnais kojų palydovais.

Keletas veiksnių lemia odos sausumą ir pleiskanojimą. Nemaloniausios iš jų yra grybelinės ar infekcinės odos ligos. Čia jūs negalite išsiversti be medicininių gydymo metodų, o į problemą turėtumėte kreiptis labai rimtai.

Tačiau yra daugiau bendrų ir pritaikomų veiksnių.

• Vitaminų trūkumas. Ypač pavasarį.
• Aptempti batai. Taip pat bateliai su kulnais, kuriuose pėda yra nenatūralioje padėtyje.
• UV spindulių poveikis ir kelio dulkės, kas būdinga vasaros laikotarpiui ir atviriems batams.

Sisteminė pėdų priežiūra, įskaitant maitinamuosius kremus, lupimą, atpalaiduojančias vonias, padeda jūsų kojoms ir padeda išvengti odos problemų. Šiuolaikinė kosmetologija siūlo platų SPA procedūrų ir odos priežiūros priemonių pasirinkimą. Mūsų prosenelių tradicinės medicinos receptai neprarado savo aktualumo.

Vienas iš labiausiai paplitusių ir veiksmingiausių pėdų priežiūros būdų visais laikais buvo šveičiamoji pėdų kaukė.

Apsauginės kaukės yra viena iš šveitimo rūšių, kurią galima atlikti tiek grožio salone, tiek namuose. Lupimas yra kosmetinė procedūra, skirta pašalinti negyvas odos ląsteles. Išvertus iš anglų kalbos pažodžiui reiškia „nulupti“. Lupimo metu valomos poros, stimuliuojama kraujotaka, ląstelės prisotinamos deguonimi ir pradeda aktyviai regeneruotis.

Pėdų kaukės yra skirtos išvalyti epidermį, sušvelninti keratinizuotas odos vietas, pašalinti negyvas daleles. Sausos odos plokštelės ant kojų ne tik suteikia pėdoms nešvarų išvaizdą, bet ir blokuoja deguonies prieigą bei slopina naujo epidermio sluoksnio susidarymą.

Išsikišančių pėdų kaukių bruožas yra veikliosios medžiagos, kurios gali būti naudojamos ant pado, bet ne prie kitų kūno dalių. Pavyzdžiui, kai kurių kaukių sudėtis gali sukelti deginimo pojūtį net ant šiurkščių kulnų, todėl griežtai draudžiama jas naudoti ant veido ar rankų veido švelnios odos.

Yra daugybė kaukių, kurias galite nuvalyti, receptų, kuriuos galite padaryti savo rankomis. Tam tinka paprasti gaminiai, kurie yra bet kurios namų šeimininkės lentynose. Kai kuriuos mūsų močiutės receptinius komponentus galite rasti vaistinėse ar turguose. Tai taikoma kaukėms iš šviežių ir džiovintų žolelių, vaisių minkštimo ir augalų žiedlapių.

Šiuolaikinė grožio pramonė taip pat siūlo visų rūšių kosmetiką ir ištisus rinkinius namų lupimui.

Kaukės gali būti keičiamos, kiekvieną kartą išbandykite naują, kol rasite jums tinkantį receptą. Nesijaudinkite, jei negalite iškart pasirinkti tinkamo, nes bet kuriuo atveju kiekvienas iš jų turės teigiamą poveikį.

Pėdų kaukes reikia tepti palaipsniui, kelias savaites ištempiant procedūrų kompleksą. Šalinant viršutinį epidermio sluoksnį, gali susidaryti mikro įtrūkimai, o už jų - uždegiminiai procesai pažeistose odos vietose. Norėdami to išvengti, kosmetologai rekomenduoja ne dažniau kaip kartą per savaitę organizuoti kojų lupimo procedūrą, o visą kursą praleisti 2 mėnesius.

Todėl, jei ketinate susitvarkyti kojas iki vasaros - nedelskite, pradėkite pavasarį.

Norėdami pasiekti maksimalų efektą, tačiau nepažeisdami pėdų odos ir nepatirdami vėlesnio diskomforto vaikščiodami, turėtumėte laikytis tam tikrų visų rūšių kaukių taisyklių. Taisyklės turi apriboti visos lupimo procedūros laiką ir etapus.

• Kaukė taikoma tik švarioms kojoms, po plovimo šiek tiek drėgna. Karšta kojų vonia su žolelėmis ar jūros druska žymiai padidins kaukės poveikį. Iš karšto vandens kojos pasidaro garuotos, o poras atsidaro, todėl produktas geriau įsiskverbia po viršutiniu odos sluoksniu. Be to, vonios malšina nuovargį ir patinimą.

• Jei pėdos turi skausmingus sužalojimus, gilius įbrėžimus ar įpjovimus, tada geriau atsisakyti kaukių, kol žaizdos visiškai neišgydys. Kaukių mišinyje esančios veikliosios medžiagos gali suerzinti jau pažeistą odą. Tokiu atveju turėtumėte būti ypač atsargūs dėl įsigytų lupimo produktų.
• Uždėjus kaukę ant kojų, reikia nešioti plastikinius maišelius ar medicininių batų dangtelius. Tai padės išvengti namų apyvokos daiktų paviršiaus užteršimo ir procedūros metu galėsite judėti. Dabar prekyboje yra specialios kojinių kaukės, kurios jau užpildytos reikiama kompozicija, reikalinga lupimui - jos tiesiog turėtų būti dėvimos. Kojinės labai supaprastina visą procedūrą kaip visumą, tačiau apžvalgos apie jas yra dviprasmiškos.

• Kaukė laikoma griežtai laikantis laiko, nurodyto vaisto ar recepto instrukcijose. Paprastai šveičiamųjų medžiagų sąveikos su oda procesas trunka ne ilgiau kaip 15-20 minučių. Šio laiko pakanka mišiniui absorbuoti ir veiksmingam jo veikimui. Nerekomenduojama kaukę laikyti nurodytu laiku - agresyvios medžiagos gali pažeisti odą, o emolientai neduos daugiau, nei jau atidavė.
• Baigę procedūrą, kojas reikia skalauti po šiltu tekančiu vandeniu.jei reikia, problemines vietas gydykite pemza. Nušluostykite kojas minkštu sugeriamuoju rankšluosčiu. Taikyti kosmetinius aliejus arba maitinamąjį kremą.

Tinkamas kaukeles nėra įmanoma tiksliai klasifikuoti, ir kiekviena moteris pasirenka įrankį pagal savo skonį, susipažindama su skirtingomis galimybėmis ir ingredientų deriniu. Vis dėlto yra veiksnys, jungiantis populiariausias ir laiko patikrintas priemones grubiai pėdų odai. Tai yra mišiniai, kuriuose yra vienas iš komponentų:

• glicerinas
• molis
• parafino vaškas.

Jų pagrindu galite pasidaryti kaukes, pridedant įvairių aliejų ar augalų komponentų, kurie maitina odą vitaminais.

• Drėkinamoji kaukė su glicerinu. Glicerinas yra puikus emolientas nuo skausmingų įtrūkimų ant kulnų ir pėdų padų. Verta nė cento, tačiau poveikis yra didelis. Savo gryna forma glicerinas nenaudojamas, jis skiedžiamas aliejais, actu, medumi ar vaisių minkštimu. Priemonė nuo nulaužtų kulnų yra paprastas vienodų proporcijų glicerino ir 9% acto mišinys. Vienai sesijai užtenka poros šaukštų. Mišinys įtrinamas į šiurkščias vietas, apvyniojamas plastikiniu įvyniojimu, uždedamas ant šiltų kojinių.

• Kaukė su moliu naudojama giliam lupimui, ji valo odą, pašalina viršutinį negyvų ląstelių sluoksnį. Pora šaukštų molio užvirinama verdančiu vandeniu, kad suminkštėtų, ir paliekama atvėsti. Jis sumaišomas su keliais lašais alyvuogių aliejaus ir masažuojamaisiais judesiais tepamas ant kojų. Džiovinęs molis pradės traukti perteklines daleles ant pado. Norint sustiprinti pėdų poveikį, patartina masažuoti per kojines. Kaukę reikia laikyti 15-20 minučių, tada nuplauti kempine (porėta kempine iš natūralios medžiagos).

• Parafino kaukė. Lupantis parafinas veikia kaip molis - kaupia negyvas odos daleles ant savęs. Žaliavas kaukėms galima įsigyti vaistinėje arba sutarkuoti įprastas žvakes. Metaliniame inde ištirpinkite parafiną iki skystos masės, leiskite atvėsti iki leistinos temperatūros. Norėdami nenudeginti odos, turėtumėte patikrinti kelis lašus ant riešo. Jei masė nėra per karšta, nuleiskite abi kojas į indą. Jums reikia kelis kartus nuleisti, per tą laiką parafinas pradės atvėsti ir formuos „kojines“ ant kojų. Kitas, apvyniokite kojas į plėvelę ir palaikykite 15-20 minučių, po kurio kaukę pašaliname sausomis rankomis.

Apsauginės kaukės turės poveikį tik reguliariai jas naudojant ir derinant su kitomis procedūromis. Negalima pamiršti kasdienių pėdų kremų, savaitinių raminamųjų vonių. Nors pėdos didžiąją metų dalį yra paslėptos, vis dėlto reikia tokios pačios priežiūros kaip veidą ar rankas.

Ypatingą dėmesį atkreipkite į batus. Jis neturėtų varžyti judesių, trintis ar daryti gniuždantį poveikį. Per siaurais batais pėda yra nenatūralioje padėtyje, kraujas negali normaliai cirkuliuoti, o tai kelia grėsmę ne tik varnalėšai, bet ir rimtoms ligoms.

Jei aukštakulniai bateliai yra jūsų kasdieninė avalynė, tada stenkitės kuo dažniau atlaisvinti kojas, leisdami joms atsipalaiduoti ir „kvėpuoti“.

Reguliariai rūpinkitės kojomis, nes jūsų lengvas pasivaikščiojimas, grožis ir moteriškumas priklauso nuo jų sveikatos.

Norėdami pamatyti prausiančią pėdų kaukę, skaitykite kitame vaizdo įraše.