Pėdų įvyniojimas: efektyvių svorio metimo receptų paslaptys

Kiekviena mergaitė svajoja apie gražią ir liekną figūrą. Norėdami pasiekti norimų rezultatų, sąžiningos lyties atstovai dažnai eksperimentuoja skirtingais būdais, kaip atsikratyti papildomų svarų. Populiariausi tarp svorio metimo variantų yra kūno įvyniojimai. Tokias procedūras galima atlikti net namuose, neišleidžiant daug pinigų ir laiko.

Apvyniojimas yra procesas, kuris skatina kūno priežiūrą ir leidžia žymiai sumažinti kūno apimtį. Tokios sveikatingumo priemonės padės pašalinti nekenčiamo celiulito apraiškas, atsikratyti edemos ir pagerins visos odos išvaizdą. Paruošta kaukė užtepama ant kojų ir ant viršaus uždengiama lipnia plėvele.

Šios procedūros skiriasi temperatūra ir kūno ląstelių poveikiu. Karštasis metodas leidžia kraujagyslėms atsidaryti ir padidinti kraujo tėkmę, dėl to oda sušyla, jos poros atsidaro, todėl pašalinamas toksinų ir skysčių perteklius. Po seansų žymiai sumažėja kojų apimtis ir dingsta celiulitas.

Šalta versija padeda susiaurinti indus. Dėl šios sesijos organizme susikaupęs šlakas ir skysčių perteklius išsiskiria per šlapimo sistemos organus. Atšilimui organizmas pradeda skaidyti riebalų sankaupas, o tai lemia svorio metimo procesą.

Kiekviena iš šių rūšių turi daugiašalį teigiamą poveikį:

• pašalina „apelsino žievelę“;
• skatina toksinų ir toksinų išsiskyrimą;
• atjaunina odą;
• sumažina probleminių kūno vietų dydį;
• pradeda pagreitintą medžiagų apykaitos procesą.

Panašių procedūrų neturėtų atlikti nėščios ir žindančios moterys. Taip pat neįtraukiami įvyniojimai alergiškiems žmonėms.

Jūs negalite naudoti kaukių svorio netekimui su odos pažeidimais, esant navikams, širdies ir kraujagyslių ligoms, varikozei, hipertenzijai ir inkstų ligoms.

Taikant bet kurį vyniojimo būdą, seansas turi būti atliekamas tam tikra seka.

• Pirmasis žingsnis yra nusiprausti po dušu, patepti šveitikliu prie kūno ir odą įtrinti lengvais masažuojamaisiais judesiais. Vykstant šiam procesui, pašalinamos negyvos odos ląstelės. Toks išankstinis paruošimas pagrindinei procedūrai prisidės prie geresnio kaukės veikliųjų medžiagų įsiskverbimo.
• Po šveitimo paruoštą tirpalą reikia patepti ant odos. Apvyniojus karštą mišinį vandens vonioje reikia įkaitinti iki 38 laipsnių Celsijaus. Norėdami atlikti šaltą procedūrą, turite paruošti kaukę, kurios temperatūra turėtų būti apie 20 laipsnių Celsijaus.
• Kai mišinys visiškai užtepamas ant kojų, juos reikia apvynioti lipnia plėvele ant viršaus. Jei įvyniojimas yra karšto tipo, tada ant kaukės viršaus turite dėvėti šiltus drabužius arba įvynioti į pledą.
• Pasibaigus seansui, kompozicija nuplaunama po šiltu dušu. Tuomet odą galite sutepti bet kokiu anticeliulitiniu kremu.

Šaltojo įvyniojimo procedūra trunka maždaug valandą. Karštas metodas rodo, kad mišinį reikia palikti 40 minučių. Norėdami pasiekti visavertį rezultatą, turite atlikti 12 sesijų kursą, o procedūra turi būti atliekama 3 kartus per savaitę. Nerekomenduojama palikti kaukių riebalų deginimui naktį.

Jei kaukė ant kūno laikosi mažiau laiko, tada procedūra bus neveiksminga, o ilgėjant mišinio apsistojimo laikotarpiui ant kūno, gali prasidėti odos sudirginimas, o kartais net atsiranda nudegimas. Todėl svarbu griežtai laikytis recepto ruošimo taisyklių.

Apvyniojimus geriausia atlikti vakare. Šiuo metu oda suaktyvėja, todėl kaukės efektyvumas bus daug didesnis. Dažant kaukes, kurių sudėtyje yra deginančių medžiagų, nerekomenduojama jų tepti ant skrandžio ir vidinių šlaunų, nes šiose vietose arti odos yra kapiliarai, todėl tokiu atveju gali atsirasti nepageidaujama edema ar nudegimai. Be to, norint sustiprinti kaukių poveikį, negalima valgyti maisto bent valandą prieš vyniojimo procedūros pradžią.

Šiandien yra daugybė skirtingų būdų, kaip pasidaryti svorio metimo įvyniojimus. Pavyzdžiui, vienas iš veiksmingų kovos su celiulitu būdų yra 6% obuolių sidro acto, kuris prieš tepant odą, skiedžiamas vandeniu, vartojimas. Kaukės iš mėlyno arba balto molio, kurias galima įsigyti absoliučiai bet kurioje vaistinėje, yra gana populiarios. Taip pat populiarus variantas norint numesti problemines kūno vietas yra kavos kompozicija.

Norėdami sukurti veiksmingą kavos kaukę, jums reikės šių ingredientų:

• 10 šaukštų maltos kavos;
• 1 šaukšto migdolų aliejaus;
• 8-10 lašų citrinų ar apelsinų eterinio aliejaus;
• 1 šaukšto šviežių apelsinų sulčių;
• 1 šaukštas greipfrutų sulčių.

Puiki galimybė greitai grąžinti savo figūrą į normalią - įvyniojimas į medų. Šis metodas padės greitai atsikratyti papildomų centimetrų ant klubų ir labiau tikti šiltajam metų sezonui. Norėdami paruošti kaukę, jums reikės šviežio ir aukštos kokybės medaus, kurį turite sutepti kojomis. Po to jūs turėtumėte apvynioti celofano plėvelę ant viršaus ir apsivilkti šiltus drabužius. Po 40 minučių medų nuplaukite šiltu vandeniu. Be to, galite paruošti medaus mišinį, pridedant augalinio aliejaus. Į kaukę pridedami 5 lašai eterinio aliejaus, pavyzdžiui, apelsinų, rozmarinų ar citrinų.

Dėl šildančių savybių ir padidėjusios kraujotakos ji gali padaryti mergaitę liekną. Norėdami sukurti kompoziciją, būtina paruošti vandenį, medaus ir garstyčių miltelius. Visi ingredientai sumaišomi vienodomis dozėmis. Mišinys kaitinamas garų vonelėje. Tokia kaukė taikoma pusę valandos, po to nuplaunama šiltu vandeniu.

Neatmeskite cinamono metodo. Norėdami paruošti mišinį, turėtumėte paimti 1 šaukštelį cinamono ir 2 šaukštus augalinio aliejaus. Gautą tirpalą reikia įtrinti į odą lengvais masažo judesiais. Kursą sudaro 15 sesijų, kurias reikia atlikti kas antrą dieną.

Didelis populiarumas būdingas šokolado naudojimui. Norėdami sukurti mišinį, jums reikės 1-2 šokolado batonėlių, kuriuos reikia pašildyti vandens vonioje. Norint paruošti gydomąją korekcinę kaukę, būtina išgerti karčiojo šokolado, kurio kakavos kiekis viršija 80%. Mišinys tepamas ant odos tik šilumos pavidalu. Po 10 procedūrų rezultatas nebus ilgas ir kojos taps lieknos ir gražios.

Apskritai, nuomonės apie lieknėjimo įvyniojimų naudojimą yra teigiamos. Daugelis merginų pažymi metodų efektyvumą, o svarbiausia - jų prieinamumą. Šios procedūros išsiskiria paprastumu ir nebrangiais ingredientais, naudojamais kaukėms kurti.

Pasak sąžiningos lyties atstovų, įprastos procedūros nuo celiulito namuose gali pašalinti iki 3 papildomų centimetrų klubus ir išspręsti „apelsino žievelės“ problemą. Apvyniojimai kartu su tinkama mityba ir būtinu fiziniu aktyvumu leidžia greitai ir efektyviai numesti svorio iki plaukimo sezono. Teigiamas poveikis pastebimas per gana trumpą laiką, todėl šie metodai yra vieni populiariausių tarp daugumos moterų.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie kojų vyniojimą namuose, žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą.