Kaip atkurti odą?

Pažvelkite į veidrodį. Idealiu atveju galite pamatyti lygią, švelnią, lygią ir tonizuotą odą. Vis dėlto greičiausiai matysite nelygią pigmentaciją, keletą amžiaus dėmių, paraudimą, spuogų randus, smulkias raukšleles ir raukšles, taip pat sumažėjusias. Straipsnyje bus aptarta, kaip atkurti odą.

Kai esame jauni, mūsų oda yra daug pajėgesnė savaime išgydyti. Atminkite, kai jums buvo 10 metų, įbrėžimai dingo beveik kitą dieną. Tačiau senstant senėjimo metu palaipsniui ilgėja gijimas, o tai reiškia, kad keletą mėnesių mūsų oda gali būti pažeista.

Kai tik turite spuogus, norite, kad jis greitai pasveiktų. Bet net ir po išgydymo jūsų odoje išliks tamsus ženklas. Atsikratyti šių tamsių dėmių prasideda supratimu, kas jas sukelia. Kai ant odos atsiranda spuogų, tai techniškai yra uždegimo forma. Gijimo procese susidaro naujos ląstelės, įmanoma, kad jose yra per daug melanino.

Melaninas suteikia odai spalvą, o kai kuriose ląstelėse yra daugiau melanino nei kitose, rezultatas yra tamsesnė odos sritis. Tai vadinama použdegimine hiperpigmentacija.

Galite pagreitinti odos atstatymo procesą, naudodamiesi šiais metodais:

• namų gynimo priemonės;
• nereceptiniai produktai;
• salonų procedūros.

Prieš naudodamiesi nereceptiniais produktais, norėdami atkurti odą po spuogų, pasitarkite su dermatologu. Gavę gydytojo sutikimą, ieškokite produktų, kuriuose yra šių ingredientų mišinys:

• retinoidai (vitaminas A);
• vitaminas E (tokoferolis);
• hidrochinonas;
• alfa hidroksi rūgštys, tokios kaip mandelio rūgštis;
• kojo rūgštis;
• azelaino rūgšties.

Daugelis žmonių mėgsta degintis saulėje, eiti į soliariumus, kad gautų gražų bronzinį įdegį, tačiau tik nedaugelis galvoja apie pasekmes. Per didelis ultravioletinių spindulių poveikis gali sukelti kenksmingų fermentų susidarymą odoje, kurie skaido kolageną ir elastinius pluoštus, todėl padidėja raukšlės ir oda plonėja.

Norėdami išvengti visų pasekmių po nudegimo, įskaitant nudegimus, galite naudoti šias priemones:

• reguliarus drėkinamojo kremo su SPF naudojimas;
• šveitikliai;
• mikrodermabrazija;
• apsaugos nuo saulės.

Beveik kiekvienas dermatologas jums tai pasakys nuolatinis neapsaugotas saulės poveikis yra bilietas į vieną pusę priešlaikiniam senėjimui ir odos blogėjimui. Venkite saulės spindulių nuo 10 iki 14 valandų, kai jos spinduliai yra stipriausi, kad sumažintumėte fotoaktyvumo procesą, kuris yra pagrindinė raukšlių priežastis.

Veido valymas yra naudinga ir traumuojanti procedūra odai. Po kosmetologės manipuliacijų svarbu žinoti, kaip ja rūpintis.

Praėjus šiek tiek laiko po procedūros, ant veido gali atsirasti nedidelis paraudimas, tačiau jie praeina gana greitai. Nepaisant to, kad valymas nepakenkia odai, vis tiek porą dienų reikia atidžiai sekti mikrofloros atkūrimo taisykles.

Pvz., Svarbu neleisti išdžiūti ir neužkimšti porų. Kitas 12 valandų po valymo netepkite makiažo. Venkite lankytis saunose ar soliariume. Jei išeinate iš savo namų, turėtumėte naudoti bet kokią terpę, kurios SPF yra ne mažesnis kaip 20.

Taip pat norint hidratuoti odą iš vidaus, būtina padidinti skysčių suvartojimą.

Bent du kartus per savaitę reikia pasidaryti kaukę, kurios tikslas - atkurti odą, pavyzdžiui, iš molio, dumblių, šaltalankių aliejaus.

Odos barjero pažeidimai gali būti įvairių tipų. Net po atostogų jūroje jūsų oda bus pažeista, nepaisant to, kad pailsėjote. Tai gali būti oro sąlygos, ir ilgas skrydis, naujas maistas, alkoholis ir pan. Visi žino, kad apsauginė funkcija, veikiama šių veiksnių, priskiriama lipidų sluoksniui. Su jos pažeidimu oda tampa blyški ir tampa negyva.

Žemiau yra keletas patarimų, kurie padės jūsų odai greitai atsigauti.

Gerkite daugiau vandens - pradėkite savo dieną su stikline vandens su citrinų sultimis. Rinkitės daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug drėgmės, tokių kaip citrusiniai vaisiai, melionai, kiviai, uogos, salierai, agurkai ir žaliosios sultys. Nepamirškite apie sveikus riebalus - jie atkuria odos gebėjimą sulaikyti savo drėgmę. Valgykite riebias žuvis, graikinius riešutus, linų sėmenis. Į savo odą įpilkite drėgmės drėkinančiais aliejais: alyvuogių, simondsijų, saulėgrąžų, taukmedžio ir alavijo.

Jei jūsų oda atrodo niūri, Jums padės šios procedūros:

• šveitimas
• masažas.

Jei aplink akis yra tamsūs apskritimai ar krepšiai, tai dažnai gali būti švenčių ar švenčių rezultatas.

Pradėkite kiekvieną rytą bent 5 minutes uždėdami vėsų kompresą ar šaltos arbatos maišelį. Šalti agurko arba bulvės griežinėliai taip pat padės sudrėkinti ir sumažinti uždegimą.

Tada užtepkite rožių vandens ar citrinos sulčių - tai padeda sumažinti dusulį.

Prieš naudodamiesi bet kokiu parduotuvės produktu, pasitarkite su savo kosmetologu ar dermatologu, nes ne visos priežiūros priemonės gali būti jums tinkamos. Ypač jei turite probleminę odą, kuriai reikia ypatingo dėmesio.

1. Acnes Derma Relief Cream sudėtyje yra labai efektyvus pantenolis (vitaminas B5). Puikiai minkština ir stiprina odą.
2. Tikras barjerinis Cicarelief kremas Skirta mišriai, riebiai ir dehidratuotai odai.
3. Mamonde drėgmės keramidas - intensyvus kremas, kuriame gausu keramidų. Jis gali būti naudojamas giliai hidratacijai ir atsistatymui.
4. Kamelijos ir Tamanu aliejai (nerekomenduojami tiems, kurie turi alerginę reakciją į eterinius aliejus). Jeju lotoso lapų ir kamelijos aliejus - tinka visiems odos tipams, turi priešuždegiminį poveikį. Sioris Tu atrodai toks jaunas naktinis kremas sudėtyje yra tamanu aliejaus, kuris idealiai tinka riebiai odai.
5. „Hyla3d“ atstato hidrataciją, turi atjauninantį poveikį.
6. Drėkinamasis azuleninis kremas su kolagenu ir elastinu normaliai odai Christina. Intensyviai drėkina ir apsaugo nuo dehidratacijos.
7. Kreminės mėlynos terapijos pagreitintas odos atstatymas, „Biotherm“. Alaria Esculenta dumblių ekstraktas, kuris yra produkto dalis, kovoja su senėjimu ir pagreitina odos atsinaujinimą. Ypač jei žalą padarė UV spinduliai ir saulės spinduliai.
8. Atgaivinantis dažų milteliai ne tik valo odą, bet ir ją drėkina, taip pat padeda atkurti.
9. Vandens žiedų vėjuota kaukė vėsina odą, ją maitina ir atkuria.

Jei nuspręsite neišleisti pinigų brangiems kremams ir rūpintis namais, tada taip pat nereikia pamiršti apie kontraindikacijas ir galimas alergines reakcijas.

• Mielių kaukė: 10 g mielių sumaišykite su jogurtu iki tirštos grietinėlės, įpilkite truputį braškių sulčių.
• Norėdami sutvirtinti odą aplink akis, išbandykite naminę braškių ir kiaušinio baltymo kaukę, kuri padės sugriežtinti ir tonizuoti odą. Kaukę reikia daryti kiekvieną vakarą prieš miegą 5-10 minučių, po to patepti kremu, kuriame yra hialurono rūgšties.
• Jei turite sausą odą, tuomet jums tinka dekadentinė kakavos kaukė, užpildyta antioksidantais, kuri atstato drėgmę. Sumaišykite 1 šaukštą kakavos miltelių, 1 šaukštą grietinės, 1 šaukštą medaus ir vieną kiaušinio baltymą. Tepkite ant veido ir leiskite išdžiūti. Nuplaukite šiltu vandeniu.
• Dubenyje sumaišykite 3 šaukštelius maltų avižų ir 1–4 šaukštelius obuolių sidro, kol pasidarys lygi pasta. Tada įpilkite 1–4 šaukštus citrinos sulčių ir 1–2 šaukštus rudojo cukraus; sumaišykite iki vientisos masės. Tepkite ant nuvalytos odos ir palikite 5-10 minučių, kad ingredientai įsiskverbtų į viršutinius odos sluoksnius. Tada įtrinkite sukamaisiais judesiais, kad išsausėtų ir padidėtų kraujotaka. Nuplaukite šiltu vandeniu, nusausinkite veidą rankšluosčiu.
• Prancūzų spaudoje sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį mėtų arbatos lapo, 4 šaukštelius baltosios arbatos lapo, 1–2 puodelius virinto distiliuoto vandens ir 2 lašus levandų aliejaus. Prieš pilant į stiklinį indą aušinimui, leiskite užvirinti 10 minučių. Sumaišykite su pakankamai alavijo gelio, kad užpildytumėte purškiamą buteliuką. Laikyti šaldytuve.

Yra daugybė skirtingų salonų procedūrų, kurios padės atkurti jūsų odą po bet kokių pažeidimų ar įvairių veiksnių. Žemiau pateikiamos 5 populiarios procedūros, kurios padės odai grąžinti sveiką išvaizdą, stangrinti ją, palengvinti patinimą ir kitus trūkumus.

1. Lazerio dangos klojimas. Naudojamas negyvai veido odai pašalinti, kartu stimuliuojant naujų ląstelių augimą gilesniuose sluoksniuose. Lazeriai sunaikina rando audinį ir pašalina spuogų sukeltas tamsias dėmeles. Šio gydymo kaina skiriasi priklausomai nuo naudojamų lazerių tipo ir reikalingų procedūrų skaičiaus.
2. Mikrodermabrazija. Tai tokia procedūra, kurios metu veido oda šlifuojama aliuminio kristalais. Rezultatas: raukšlės ir randai yra išlyginti.
3. Vakuuminis hidraulinis pilingas susideda iš kelių etapų. Tai vakuuminis masažas ir veido šveitimas. Procedūros pabaigoje jūsų oda bus „pristatyta su kokteiliu“.
4. Biorevitalizacija Ar procedūra, kurios metu hialurono rūgštis įšvirkščiama į viršutinį odos sluoksnį. Rezultatas: pagerėja veido oda, išlyginamos smulkios raukšlelės, oda nustoja pleiskanoti.
5. Plazmoliftingas - oda yra praturtinta paties paciento plazmos dėka. Rezultatas nėra ilgas. Oda tampa elastinga ir hidratuota. Uždegimas labai sumažėja.

Odos atkūrimas visada yra ilgas procesas. Verta naudotis profesionalių kosmetologų patarimais.

• Gerdami ir valgydami maistą, kuriame gausu vitaminų ir antioksidantų, oda gali būti sveiki.
• Nepamirškite apie miegą. Greitas gyvenimo tempas ne visada suteikia mums laiko miegoti. Nors daug kas priklauso nuo to, įskaitant odos sveikatą.
• Prižiūrėti švarią odą, valyti veidą 2 kartus per dieną ir sveikai maitintis yra geras patarimas daugumai iš mūsų.
• Jei nuspręsite naudoti tokias odos priežiūros priemones kaip valikliai, drėkinamosios priemonės ir eksfoliatoriai, įsitikinkite, kad jie tinka jūsų odos tipui.
• Pastebėkite bet kokius odos pokyčius, kreipkitės į dermatologą.
• Mesti rūkyti, alkoholį.
• Po mankštos pasirūpinkite savo oda.
• Stenkitės mažiau būti saulėje, nes ultravioletinė šviesa neigiamai veikia odą. Jei vis dėlto tai yra neišvengiama, naudokite priemones, kurios užtikrins optimalią apsaugą nuo saulės spindulių.
• Odos stangrumą galima išlaikyti veido masažu.

Paprastos kaukės odos atkūrimui receptas pateiktas žemiau.