Odos išvaizda yra beveik pirmas dalykas, rodantis žmogaus amžių ir savijautą. Ir ji beveik nuolat yra veikiama išorės, o tai neprideda nei jos sveikatos, nei grožio. Net kiekvienas sezonas turi savo „ginklų arsenalą“, kad pažeistų odą. Todėl rūpinimasis juo, atsižvelgiant į sezoną, turi savo ypatybes.
Veiksniai, turintys įtakos odos būklei
Žiemą oda patiria staigių temperatūros pokyčių. Nebeturi malonumo joks asmuo ar rankos, kuriems pirmiausia daro įtaką tokie skirtumai. Ir jei ant kūno atsiranda raudonos dėmės arba atsiranda ploniausių kraujagyslių linijos (rožinė), tada tokiu laikotarpiu šios bėdos dar labiau padidėja. Dėl temperatūros poveikio kai kurie žmonės turi spuogus.
Iš ląstelių išgaruojantis vanduo šaltyje įgauna kristalų formą. Dėl šios priežasties ląstelės greitai sunaikinamos, o tai taip pat lemia dermos ligas.
Iki pavasario, be žiemą susikaupusių problemų, daugumai žmonių organizme atsiranda vitaminų trūkumo požymių, kuriuos vėl rodo negyva, nuobodu ir pleiskanojanti oda. Jei derma yra labai jautri, tada ji tampa tanki, kartais parausta.
Vasarą, nepaisant visų šilumos džiaugsmų ir teigiamo saulės poveikio, jaučiama ir priešinga tokių veiksnių pusė. Ultravioletiniai spinduliai, karštis, sausas vėjas ir dulkės gali išdžiovinti odą ir išprovokuoti ankstyvą senėjimą.
Ultravioletinis spindulys neigiamai veikia dermoje esantį kolageną, nuo kurio kenčia jo tonas.Dulkės, ypač miesto dulkės, prasiskverbiančios į poras, neleidžia joms normaliai kvėpuoti. Sutrikusios riebalinės ir prakaito liaukos.
Rudenį ultravioletinių spindulių poveikis vis dar yra didelis, be to, prasideda šaltas vėjas ir staigus temperatūros pokytis. Prasidėjus namų šildymo sezonui, oras tampa sausas. Nuo spalio vidurio daugelis pradeda vėl patirti vitaminų, įskaitant vitaminą D, trūkumą, nuo kurio dermos išvaizda labai priklauso.
Priklausomai nuo tipo
Veido odos priežiūros ypatybės tam tikru sezonu labai priklauso nuo jos tipo.
Kosmetologijoje išskiriami penki odos tipai.
- Riebi. Tai gali nulemti būdingas blizgesys, išsiplėtusios poros ir dažni spuogų ir inkštirų išbėrimai. Dėl riebios plėvelės raukšlės ant tokios odos atsiranda vėliau nei kitų tipų odos struktūros savininkams. Riebi derma pasižymi geru elastingumu ir normalia drėgme.
- Sausas. Jis yra plonas, nepakankamai elastingas, lengvai užsidega ir greitai sensta. Spuogai retai atsiranda ant tokio tipo odos, tačiau išoriniai veiksniai, įskaitant orą, gali jai padaryti didelę žalą.
- Normalu Jis pasižymi pakankamu elastingumu, vidutiniu jautrumu. Poros ant jo nematomos, turi tolygią, sveiką spalvą. Ir tik bėgant metams šio tipo savininkams atsiranda sausų dermos požymių - raukšlių ir įtrūkimų. Laimingi tokios odos savininkai yra nedaug moterų.
- Sujungti. Ji riebi ant kaktos, smakro ir nosies. Bet ant skruostikaulių ir skruostų - sausa. Dažnai linkę į alergiją, tai gali būti visų rūšių dirginimas, įskaitant spuogus. Tai pasitaiko dažniau nei kitų rūšių.
- Jautrus (problemiškas). Jis greitai išsausėja ir skauda. Jai sunku pasirinkti tinkamą kosmetiką, nes tokia oda netikėčiausiu būdu reaguoja į skirtingus komponentus. Jis pasižymi silpnu elastingumu ir silpnai atlaiko išorinį poveikį.
Taip pat renkantis priežiūros metodą reikėtų atsižvelgti į odos amžių. Bėgant metams, įvairaus pobūdžio problemos tai tik pagilino, kaip ir reakcija į oro sąlygas.
Mes atsižvelgiame į sezoną
Rudens-žiemos laikotarpiu, kai prasideda sausumo ir lupimo problemos, reikia imtis priemonių kruopščiai prižiūrėti odą.
Nuplaukite veidą, geriau nenaudoti stipriai veikiančių dermos priemonių. Tai padės jai išskirti reikiamą kiekį riebalų ir apsaugoti ją nuo bėrimų ir inkštirų, taip pat nuo įvairių rūšių uždegiminių procesų šaltyje.
Po vandens procedūrų žiemą visada turėtumėte naudoti maistines medžiagas, kad apsaugotumėte viršutinius odos sluoksnius. Ypatingas dėmesys reikalingas zonai aplink akis. Oda yra ypač plona ir negali visiškai atsispirti šalto oro poveikiui. Todėl svarbu jį prižiūrėti maitinamuoju kremu.
Taip pat šalikus ir dangtelius, kurie nuolat liečiasi su kūno paviršiumi, reikia reguliariai plauti, nes megztuose dalykuose dauginantys mikroorganizmai neigiamai veikia odą, kai ji liečiasi. Jei ant jūsų galvos atsiranda spuogų, geriau plauti skrybėlę bent kartą per savaitę.
Rudenį ir žiemą, kaip ir vasarą, svarbu apsaugoti UV spindulius. Todėl reikia pasirinkti apsaugines priemones, kurios jas teikia.
Pavasarį saulės aktyvumas taip pat yra didelis, todėl kremai su tinkamu filtru yra labai naudingi. Jie geriausiai naudojami likus pusvalandžiui iki išėjimo iš namų. Vakare, nuvalę veidą, turite patepti naktiniu kremu, kuris iki ryto turėtų maitinti odą, patiriant pavasarinį vitaminų trūkumą, būtiną grožiui ir spinduliui.
Norėdami sudrėkinti, naudinga pasidaryti ir kaukes, turinčias reikiamą poveikį. Kaip pagrindą galite vartoti pieno produktus ir vaisius.
Be to, turėtumėte išgerti kuo daugiau vandens - bent du litrus per dieną.
Kalbant apie kosmetiką, pudros ir tankių toninių kremų, kurie, be kita ko, buvo šalčio kliūtis, dabar galima atsisakyti.Nuo šiol odai turi būti leidžiama laisvai priimti pakankamai deguonies.
Vietoj sunkių kremų geriau pereiti prie lengvos tekstūros apsauginių gaminių.
Vasaros sezono metu verta pridėti naminių, kad apsaugotumėte tonizuojančius (įskaitant nuo saulės).
Norėdami išvalyti odą, geriau naudoti lengvos tekstūros "potionus", kurių pagrindą sudaro augalų ekstraktai. Nuplauti kosmetiką - servetėlėmis, įmirkytomis losjonu. Po skalbimo ryte ir vakare pravartu patepti toniku, kurio pagrindą sudaro mėtos ar ramunėlės.
Odos grožio raktas bus jos reguliarus drėkinimas, kuris turi būti atliekamas ryte ir vakare. Vietoj tirštų sočiųjų kremų turėtų būti naudojami serumai ir emulsijos, kurie ant odos nesukuria dar vieno tankaus sluoksnio, trukdančio orui prasiskverbti į poras. Vakare procedūra turėtų būti atliekama pusvalandį prieš miegą. Tai padės išvengti veido patinimo. Drėkinkite vokus stangrinamuoju efektu.
Vasarą naudojama kosmetika taip pat turėtų būti lengva. Geriausi yra vandens pagrindu pagaminti dekoratyviniai gaminiai. Nepageidautina naudoti tankių tekstūrų lūpų dažus. „Sequins“ ir ryškūs akių kontūro įdėklai čia taip pat nenaudingi. Naudodamiesi emulsija, turinčia apsaugos nuo saulės savybių, galite tonuoti odą, suteikti jai reikiamą drėgmę ir paslėpti nedidelius trūkumus.
Kosmetikos maišelį su visu jo turiniu geriausia laikyti šaldytuve.
Tarpiniai tikslai
Atsižvelgiant į būtiną apsaugą vasarą, odos priežiūra apima kelis elementus.
- Du kartus ar net tris kartus per dieną būtina nuvalyti odą specialiu geliu ar putomis. Galite naudoti terminį vandenį, kuris, be valymo, atlieka deguonies prisotinimo ir medžiagų apykaitos procesų dermoje funkciją.
- Vasarą svarbu atlikti negyvų ląstelių pašalinimo iš odos procedūras. Švelniai nuvalykite visą perteklių nuo jo paviršiaus švelniu šveitikliu ar specialia kauke. Jų dėka veidas tampa lygus ir įgyja sveiką išvaizdą.
- Kitas žingsnis yra hidratacija. Be grietinėlės, čia gali būti naudojamos parduotuvių ir namų kaukės. Rekomenduojama naudoti kompresus ir balzamus.
- Po to odą reikia praturtinti reikalingais mineralais ir vitaminais. Jos mitybai galite pasirinkti kaukes ir kremus, atitinkančius odos tipą, arba paruošti juos iš natūralių namų gynimo būdų.
- Nepraleiskite dermos gaivinimo tonikais (daugiausia be alkoholio). Norėdami suteikti aukštą toną, turėtumėte pasirinkti kaukių receptus, atsižvelgiant į odos savybes. Juos reikia atlikti pagal rekomenduojamą schemą.
Žiemą ir rudenį oda turėtų būti prižiūrima panašiai. Taip pat reikia periodiškai valyti, suteikti toną ir drėkinti. Mitybos etape galite naudoti riebius kremus, kurie padidins apsaugines odos funkcijas, veikiami šalčio ir apledėjusio vėjo.
Norėdami atnaujinti odą, geriau naudoti produktus, kuriuose yra daug medžiagų, skirtų stimuliuoti kolageno gamybą.
Kalbant apie kaukių naudojimą rudens-žiemos laikotarpiu, sausai ir jautriai odai jos turėtų būti naudojamos nuo dviejų iki keturių kartų per savaitę. Riebiam ir deriniui pakaks tokias procedūras atlikti kartą per savaitę ar net dešimt dienų.
Pavasario priežiūrai reikia naudoti produktus, kuriuose yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų. Askorbo rūgštis, pantenolis, retinolis, kolagenas - tokie žodžiai turėtų būti ant tūbelių ir pakuočių su rūpestingais kremais.
Privalomas žingsnis yra šveitimo priemonių naudojimas. Tai gali būti ir pramoninės gamybos priemonė, ir namai. Balinimui taip pat reikės naudoti kaukes, nes būtent pavasarį ant odos atsiranda strazdanų, kurias ne kiekviena moteris suvokia kaip dekoraciją. Rankų darbo kaukės yra gana pajėgios susidoroti su tokia problema.
Namų receptai
Yra daugybė įvairių metų laikų odos priežiūros receptų, kuriuos galima pagaminti iš to, kas yra namų virtuvėje.
Vasarą subtilus šveitimas pasirodys kaip nuostabi veido priemonė., paruoštas remiantis grietine ir maltų kavos pupelių suspensija, likusia paruošus gaivinamąjį gėrimą. Tai ne tik kruopščiai išvalys dermą, bet ir padės ją praturtinti drėgme.
Sumaišykite kavos tirščius ir grietinę (kiekvienam reikia po maždaug 30 gramų) ir masažuokite masažo judesiais dvi ar tris minutes. Galite pridėti kelis lašus aliejaus, tinkančio konkrečiam odos tipui. Tada nuplaukite vėsiu vandeniu. Oda išlygina ir įgauna sveikesnę išvaizdą.
Šviežias agurkas gali būti naudojamas tonikui gaminti. Jis pašalina veido sudirgimą ir pigmentą, veikiamas vasaros saulės.
Norėdami jį paruošti, jums reikės:
- šviežias agurkas - 1;
- verdantis vanduo - 1 stiklinė;
- citrinos sultys - 2 lašai.
Agurką nuplaukite ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palaukite, kol infuzija pasieks kambario temperatūrą, skystį atskirkite nuo jo ir supilkite į stiklinį indą. Tai reiškia, kad veidą reikia gydyti du kartus arba tris kartus per dieną.
Jei odą nudegino saulė, galite pasidaryti kopūstų kompresą. Tai pašalina jausmą, kad oda stangrinama ir sudirginta.
Būtina imtis:
- kopūstų lapai - 2-3 gabalėliai;
- šiltas pienas - ketvirtadalis puodelio;
- kiaušinio trynys - 1.
Smulkiai sutarkuokite daržovės lapus ir sutrinkite į košę. Įpilkite trynį (iš anksto išplaktą) ir pieną. Gautą masę supilkite ant marlės gabalėlio, ištepkite ja ir pritvirtinkite prie veido. Palaukite dvidešimt minučių. Nuėmę kompresą, nuplaukite vandeniu (šiek tiek žemiau kambario temperatūros).
Vasaros karštyje iš arbatos lapų pagamintas ledas padės gaivinti veidą. Šios priemonės dėka oda taps elastingesnė ir lygesnės spalvos. Švieži stiprios arbatos lapai turi būti dedami į specialias formeles ir užšaldomi šaldiklyje. Gaivaus ledo atsargų visada bus po ranka.
Ruduo suteikia savo vaisių, kuriuos tereikia naudoti norint pagerinti odą ir padaryti ją skaistesnę.
Iš šviežių serbentų ir bulvių galite pasigaminti kaukę riebiai odai. Tai padės susiaurinti poras ir pašalinti nesveiką blizgesį.
Būtina imtis:
- vienas bulvių vaisius;
- sauja raudonųjų serbentų;
- kefyras - 1/3 puodelio.
Bulves nulupkite ir sutrinkite iki purios masės. Berkite uogas naudodami sietą. Sumaišykite abu komponentus, įpilkite kefyro ir gerai išmaišykite iki vientisos konsistencijos. Pusvalandį stovėti ant veido. Nuplaukite.
Kaukė, naudodama varškę ir abrikosą, padarys odą elastingesnę, sudrėkintą ir skaisti.
Norėdami jį paruošti, turite imtis:
- didelis abrikosas - 1;
- naminė varškė - 50 gramų;
- alyvuogių aliejus - 30 mililitrų.
Pašalinkite sėklą iš abrikoso ir sutrinkite vaisius šakute. Įpilkite į ją likusius kaukės komponentus ir viską gerai išmaišykite iki purumo. Pusvalandį palaikykite kompoziciją ant veido. Sugerkite medvilnės paklotą pienu arba šiltu vandeniu ir nuplaukite kaukę. Po to tiesiog nusiplaukite.
Jautriai odai naudinga špinatų kaukė. Ji palengvins dirglumą ir pradžiugins. Susmulkinkite porą špinatų lakštų, supilkite pieną ir padėkite ant nedidelės ugnies. Užvirus palaukite, kol atvės. Padermė. Sugerkite skysčio gabalėlį plono laisvo audinio ir prispauskite prie veido. Palaukite dvidešimt minučių, tada nuplaukite.
Šaltuoju metų laiku galite suteikti reikiamą mitybą ir apsaugą su bananų kauke. Susmulkinkite ketvirtadalį banano šakute iki košės formos būklės, įpilkite du šaukštelius sočios grietinėlės, lašinkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių. Taikyti vakare penkiolika minučių.
Kitas variantas:
- neriebi varškė - 2 šaukšteliai;
- stiprūs arbatos lapai - 1 šaukštelis;
- linų sėmenų aliejus - 1 šaukštelis.
Naudokite kaip su bananų kauke.
Norėdami paruošti morkų kaukę, turite paimti šaukštą tarkuotų morkų, šiek tiek alyvuogių aliejaus.Sumaišykite ir tepkite ant veido dešimt-penkiolika minučių.
Veiksmingą balinimo kaukę galima pasidaryti pavasarį. Ji pašalins nepageidaujamą pigmentaciją. Sumaišykite šaukštą smulkintų petražolių su trimis šaukštais grietinės ir šaukšteliu krakmolo. Paskleiskite ant šio veido ir palaukite penkiolika-dvidešimt minučių, tada nuplaukite. Oda turėtų atsikratyti strazdanų ir absorbuoti drėgmę.
Kosmetologo patarimai
Skirtingais metų laikotarpiais kosmetologai pataria laikytis kelių taisyklių, tai padės odai išlikti jaunai ir sveikai.
- Ryte reikia pradėti ruošti odą žiemos saulės, šalčio ir vėjo padariniams, kad ją atliktumėte bent pusvalandį prieš išeidami iš namų.
- Kremų sudėtyje turėtų būti hialurono rūgšties arba alavijo. Prieš porą valandų prieš išeidami iš kambario, sudrėkinkite juos su oda - maistinė kompozicija turi visiškai patekti į odą.
- Kai gatvėje šalta, geriau atsisakyti lupimo procedūros.
- Viena iš pavasario letargijos priežasčių yra bloga kraujotaka. Odos valymas ir drėkinimas šiuose taškuose turėtų atitikti pereinamąjį laikotarpį. Pagal kalendorių gali būti pavasaris, tačiau atšiaurus vėjas ir sniegas yra gana žiemiški. Jie blogiausiai veikia bet kokio tipo odą. Ypač problematiška ir sausa.
- Šiuo laikotarpiu geriau atsisakyti grubių šveitiklių naudojimo. Odos priežiūra turėtų būti reguliari ir švelni.
- Kalbant apie vasarą, mišriojo tipo odos priežiūrai, kosmetologai pataria naudoti raugintą pieną ar kefyrą, tepti jį ant veido dešimt minučių ryte. Naudinga bus odą gydyti vaistinių žolelių nuovirais.
- Riebiai odai vasarą patariama naudoti alkoholio turinčius losjonus. Jie dezinfekuoja odą, o tai būtina norint užkirsti kelią poroms ir susidaryti juodoms dėmėms.
- Norėdami pašalinti riebalų perteklių, padės kaukės ir kosmetinis molis, kuris turėtų būti tepamas porą kartų per savaitę.
- Sausai odai, kuri skausmingai reaguoja į vasaros saulės ir dulkių poveikį, ekspertai rekomenduoja sumažinti miltelių naudojimą ir niekada nepamiršti apie specialias priemones, apsaugančias nuo ultravioletinių spindulių. Plauti reikia tik vėsiu vandeniu ir žolelių užpilu.
Kaip prižiūrėti veidą ryte ir vakare bei kokias sezonines procedūras ir kaukes galima atlikti, žiūrėkite kitame vaizdo įraše.