Šiandien vis daugiau žmonių linkę į sveiką gyvenseną, todėl vandens sporto populiarinimas turi savo paaiškinimą. Tiek suaugusieji, tiek įvairaus amžiaus vaikai mėgsta lankytis baseine. Užsiėmimai bus patogūs tik tuo atveju, jei sąlygos atitiks visus standartus pagal GOST ir reikalavimus.
Kokia turėtų būti temperatūra?
Bet kokia veikla turėtų būti linksma. Jei mes kalbame apie baseiną, būtina užtikrinti „SanPiNu“ reikalavimus atitinkančius vandens ir oro temperatūros standartus. Tai labai svarbu, nes žmonės kambaryje nuogai, atitinkamai, turi jaustis patogiai.
Nesilaikant šių reikalavimų, gali susirgti įvairiomis ligomis.
Pažymėtina, kad didelę įtaką kambario temperatūrai daro būtent vandens temperatūra. Jei indikatoriai yra vienodi, kyla aušinimo vandenyje pavojus. Dėl baseino taisyklių jie yra 22–24 laipsnių diapazone. Jei apatinė riba nepasiekiama, studentai gali patirti mėšlungį. Jei mes kalbame, pavyzdžiui, apie terapinius pratimus ar vandens terapiją, šios temperatūros nepakanka, ji turėtų būti nuo 26 iki 28 laipsnių.
Standartinė vandens temperatūra turėtų būti palaikoma ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikų baseinuose. Tokiu atveju vidurkis yra nuo 28 iki 30 laipsnių. Jei mes kalbame apie labai mažas besimaudančias, temperatūros lygis turėtų būti pastovus, kad būtų išvengta hipotermijos pavojaus. Be to, reikia pasakyti, kad drėgmė baseino kambaryje visada padidėja, nes kaupiasi didelis vandens kiekis.Tai taip pat padidina garų lygį ir dažną dušo patalpų eksploatavimą.
Jei vandens temperatūra, garų tankis, slėgis ir drėgmės kiekis yra normos ribose, drėgmė taip pat palaikoma reikiamame lygyje. Taip pat drėgmės talpa priklauso nuo temperatūros rodiklių.
Sporte
Į sporto baseino standartus pradedama atsižvelgti dar statybų metu. Visi jie yra įregistruoti tarptautinėje organizacijoje FINA, o tai leidžia nustatyti finansines išlaidas ir sumontuoti reikiamą įrangą projektavimo etape. Palyginti su privačiu baseinu, vandens valymo srityje yra didelių skirtumų.
Visų pirma, apribojimai yra susiję su forma. Jis gali būti išimtinai stačiakampis.
Vanduo turi būti veikiamas aukštos kokybės valymas. Pašildęs, kol pasiekia reikiamą temperatūrą, jis patenka į baseiną. Už panašų baką norma yra 25–28 laipsniai. Taip pat baseinuose yra nurodytas baseino ilgis, kuris gali būti 25 arba 50 metrų. Vandens lygis neturėtų kisti per visas varžybas. Vanduo gali būti tiekiamas papildomai, tačiau jame neturėtų būti srovės.
Vaikų darželyje
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas baseinams, skirtiems vaikams maudytis, ar jų veiklai mokykloje. Turiu pasakyti, kad šiuo metu kūdikių plaukimas nuo kūdikystės populiarėja. Gana mažų užtenka įprastai namų voniai, užsiėmimams, kuriuose galite pradėti mėnesį po gimimo.
Apsilankymas baseine paprastai prasideda po 2 mėnesių.
Reikėtų palaikyti kūdikio vonioje esančią vandens temperatūrą per pirmąsias kelias klases 37 laipsnių lygyje, tačiau laikui bėgant jis pamažu mažėja. Iki 20-osios procedūros indikatorius turėtų būti 35 laipsnių. Po to vanduo taip pat turėtų būti aušinamas, kol kūdikis pradės jaustis patogiai 28 laipsnių kampu.
Jei mes kalbame apie baseiną, tuo atveju, kai jis yra skirtas maudyti 2 mėnesių kūdikiams, temperatūra jame palaikoma maždaug 37 laipsnių. Vaikams, vyresniems nei šeši mėnesiai, pakanka 32-34 laipsnių rodiklių. Tokiu atveju jie atidžiai stebi kambario temperatūrą, ji turėtų būti apie 26 laipsnius.
Tėvai daugiausia leidžia vaikams plaukti kietėjimo tikslais. Vandens treniruotės taip pat teigiamai veikia imuninę sistemą, padeda augančiam organizmui aktyviau vystytis. Šiems tikslams baseinai įrengiami net švietimo įstaigose. Ekspertai mano, kad Šis veiksnys padeda ne tik išmokyti moksleivius plaukti, bet ir sužadina meilę sportui ir sveikai gyvensenai. Tačiau reikia nepamiršti, kad šilumos perdavimo procesai vaikų kūne nėra stabilūs, dėl šios priežasties per šaltas vanduo gali smarkiai pakenkti jų sveikatai.
Sanitariniai standartai nustato tiek vandens, tiek oro temperatūrą mokyklų baseinuose.
Šioje situacijoje turite atsižvelgti ne tik amžius, bet ir mokinio fizinis pasirengimas. 6-8 metų vaikai jausis patogiai baseine, kurio temperatūra nuo 30 iki 32 laipsnių. Jei mokinys yra nuo 8 iki 12 metų, vidurkis turėtų būti nuo 29 iki 30 laipsnių. Vyresniems nei 12 metų paaugliams vandens temperatūra turėtų būti nuo 27 iki 29 laipsnių.
Sveikatai
Tokio baseino standartai yra panašūs į sporto. Tačiau čia vyksta daugiau masinių užsiėmimų. Yra galimybė maudytis ir tik mėgėjams. Sveikatingumu ir sportu galima vadinti, pavyzdžiui, baseinus fitneso klubuose. Vandens temperatūra juose turėtų būti palaikoma per 26–29 laipsnius. Ji puiki tiek aktyviam plaukimui, tiek ramiam poilsiui. Būtent šis vanduo dažniausiai laukia mūsų turistų jūros kurortuose.
Terminiai baseinai nusipelno ypatingo dėmesio.Vidutiniškai temperatūra juose yra nuo 37 iki 42 laipsnių.
Karštesnės vadinamos hiperterminėmis. Temperatūrai įtakos turi tiek cheminė vandens sudėtis, tiek jo balneologinės savybės. Būtent nuo šio rodiklio priklauso tokių vonių gydomosios savybės. Ekspertų teigimu, didžiausia maistinių medžiagų koncentracija yra karštuose šaltiniuose.
Lauko baseinų indeksai
Lauko baseinų temperatūros standartas turi savo ypatybes. Tai smarkiai skiriasi nuo tų, kuriais vadovaujasi patalpų kompleksų organizatoriai. Todėl tokios talpyklos naudojamos daugiausia vasarą orai turi tiesioginį poveikį rodikliams. Ir jei suaugusiesiems priimtinas kelių laipsnių temperatūros skirtumas, tada vaikams šis klausimas yra labai svarbus.
Neįmanoma sureguliuoti oro temperatūros, todėl nuspėti, kokie bus jutiklio rodmenys lauko baseine, yra gana problematiška, jei jis nėra šildomas.
Jei diena giedra ir saulėta, esant tiesioginiams saulės spinduliams, šildymas vyks daug stipriau nei debesuotu oru. Šilumos nuostoliai padidėja esant dideliems vandens ir oro temperatūrų skirtumams. Jei baseinas yra lauke, ekspertai nerekomenduoja atlikti vandens procedūrų, kai vandens temperatūra žemesnė nei 21 laipsnis. Net nešildydamas ypač karštomis dienomis, jis gali sušilti. iki 28-30 laipsnių. Tai laikoma norma.
Tuo atveju, kai nėra noro priklausyti nuo oro sąlygų, prasminga virš lauko baseino įrengti specialų paviljoną, pagamintą iš polikarbonato. Tai padės apsaugoti baką nuo bet kokių aplinkos netikėtumų. Viduje sukurtas mikroklimatas leis pasiekti „SanPiN“ nurodytas vertes. Jei įdiegsite netoliese esančius šildymo prietaisus, galėsite plaukti iki rudens.
Ekspertai rekomenduoja palaikyti atviro vandens temperatūrą 23–25 laipsnių lygyje.
Jei jis yra žemesnis, jis gali sukelti nepatogumų besimaudantiems. Esant didesnėms vertėms padidės garavimas, o tai gresia natūraliam aušinimui. Didelę įtaką turi ir dirvožemio temperatūra, kuri taip pat užims dalį šilumos. Jei baseinas yra skirtas vaikams, vandens temperatūrą galima pakelti iki 28 laipsnių.
Oro temperatūra
Jei baseinas yra patalpose, ten taip pat būtina palaikyti optimalią oro temperatūrą. Jei viduje yra per karšta ar šalta, tai turės įtakos ir jaukumui. Šioje situacijoje yra nustatyta neišsakyta taisyklė. Oro temperatūra kambaryje turėtų būti 1–2 laipsniais aukštesnė už vandens temperatūrą. Atitinkamai, eiti į žemę bus gana patogu. Jei įstaigai reikia specialios patalpos, kurioje vyksta parengiamieji užsiėmimai, ji turėtų būti šiek tiek vėsesnė, iki +18 laipsnių.
Kalbant apie dušo kabinas ir drabužines, ji taip pat turėtų būti šilta, apie 25 laipsnius. Patogi temperatūra masažo kambariuose yra 22 laipsniai. Jei planuojate pastatyti pirtį, oras joje turėtų būti sušiltas iki 100–120 laipsnių. Projektų buvimas taip pat užregistruotas „SanPiNe“. Didžiausias oro greitis yra 0,2 m / s. Atitinkamai, visi juodraščiai turi būti neįtraukti.
Kitame vaizdo įraše sužinosite, kaip šildyti vandenį rėmo baseine iki optimalios temperatūros.
