Užsiėmimai baseine vaikui gali būti ne tik įdomi pramoga, bet ir naudinga sporto šaka klasėms, kurioms reikalinga tam tikra įranga. Pleiskanos yra būtinas atributas plaukiant, nes jos padeda sukurti daugybę rodiklių, sustiprina kojų jėgą ir padidina sąnarių lankstumą.
Savybės
Šlepetės - tai būtinas plaukimo prietaisas, kuris nešiojamas ant kojų. Naudokite atskirai arba kartu su akvalangu ir kauke. Jie gali pasiekti 55-65 cm ilgį. Su jų pagalba vaikas išmoksta plaukti daug greičiau. Trumpos šlepetės laikomos tinkamiausiu variantu pradedantiesiems. Juose vaikas lengvai atliks manevringus judesius baseine, posūkius, kaladėles ir daug daugiau.
Dėl mažo dydžio jie praktiškai neapkrauna kojų ir visai nejaučiami. Jie sukuria pasipriešinimą, kuris yra tiesiog būtinas geram pasirodymui sportuojant baseine, didinant pėdos plotą, judesiai tampa galingi. Naudojamos trumpos šlepetės turi teigiamą poveikį tokiems plaukimo stiliams, kaip slinkimas, krūtinės ar drugelio tempimas.
Jie pagaminti iš ekologiškų medžiagų, kurios yra labai patvarios.
Tuo pačiu metu jie yra gana minkšti, maudydami sąnarius nuo apkrovos.
Galima sureguliuoti atvirą kulną, o tai leidžia ilgą laiką pabūti juose. Jų dėka vaikas užtikrintai maudosi, padidina greitį ir stabilizuoja savo padėtį baseine. Treniruojamasi kojų įmerkimo į vandenį technika, padidėja ištvermė ir užkertamas kelias stipriam kelio sąnario lenkimui plaukimo metu.Kai kuriuose modeliuose pridedamas grafito pluoštas, kurio dėka gerėja pelekų kokybė, o kartu ir jų funkcionalumas. Paprastai jie gaminami juodos arba pilkos spalvos.
Veislės
Trumpi ar trumpi pūkai yra įvairūs.
Pavyzdžiui treniruotės - gali būti su uždaru kulnu. Jie išlaiko puikią pėdą, nesukelia nepatogumų. Bet pasirinkdami šią parinktį turite pasirinkti tinkamą arba didesnį dydį.
Kitas trumpų modelių tipas yra plazdelės, kurioje reguliuojamas atviras kulnas. Jie pritvirtinti ant pėdos dėka diržo ar slėginės spyruoklės. Nešioti juos ant plikos kojos yra gana nepatogu ir nepageidautina, nes jie gali patrinti. Norėdami to išvengti, komplekte paprastai perkamos plaukimo šlepetės ar specialūs batai.
Vaikams visi plaukimo prietaisų modeliai yra įvairių spalvų, kuriuose gali būti tiek ryškių spalvų, tiek kompozicijų su abstrakcija ar mėgstamų animacinių filmų personažų. Guma ir tankus poliuretanas yra laikomos populiariausiomis pelekų gamybos medžiagomis. Tačiau yra modelių, pagamintų iš silikono.
Taip pat gali būti ir plepiai su atvira ir uždara koja. Atviras tipas yra gana patogus, nes vanduo geriau praeina pro jį, o augančiai vaiko kojai yra nedidelė dydžio paraštė.
Yra modelių, kuriuose Maitinimo sistema. Tai padidina greitį plaukiant 15-20%, nes medžiagos yra sulenktos veikiant jėgai ir daug intensyviau grįžta į pradinę padėtį.
Jei išilginis gofruotas įdėklas yra ašmenų viduryje, atsiranda „tunelio efektas“, kuris padidina greitį ir taupo energiją. Smūgio metu ašmenys sulenkiami po vandeniu, išlaikant pradinį vandens kiekį. Dėl šios priežasties vandens greitis padidėja 50%.
Jei galoshes ašmenų pradžia yra viršuje, tada tokia konstrukcija taupo energijos vartojimą klasių metu.
Kaip išsirinkti?
Renkantis pelekus vaikui, pirmiausia atsižvelgiama į medžiagos ilgį, plotį ir standumą. Jie neturėtų išspausti augančio plaukiko kojos ar smarkiai pakabinti. Pritaikyta kišenė palaiko pėdos arką ir tęsiasi nuo kulkšnies pagrindo iki pėdos. Pirkdami įsitikinkite, kad diržai yra tinkamai uždėti ant kulnų.Taip pat didelę reikšmę turi gamybos medžiaga. Vaikų modeliams visada naudokite aukštos kokybės medžiagas, kurios yra visiškai saugios sveikatai. Guma ir silikonas išsiskiria savo elastingumu.
Silikonas nesugeria kvapų ir nesukelia alergijos. Jie yra minkštesni ir elastingesni nei gumos, tačiau yra brangesni. Atsparus neigiamam saulės ir chlorinto vandens poveikiui.
Jei pasirinksite gumos variantą, tada jis leis vaikui atlikti įvairius judesius ir laisvai likti ant vandens paviršiaus.
Išskirkite modelius uždaras ir atviras kulnas. Antrasis variantas laikomas patogiausiu, nes kulnas yra gerai pritvirtintas. Dėl to judesiai yra judresni ir saugesni. Kojų sąnariai neapkrauti.
Jei vaiko pėda greitai auga, yra galimybė įsigyti pelekus su atvira kulna. Jie leidžia jums pakeisti galoshes dydį.
Trumpos kojinės treniruoja kojų raumenis ir leidžia patogiai judėti tiek vandenyje, tiek sausumoje. Šios konstrukcijos patikimumas yra daug didesnis.
Plaukų spalva rodo jų standumą. Taigi juoda spalva parodo aukščiausią elastingumą, pilka - vidutinio kietumo, o daugiaspalvė - maksimalų lankstumą.
Renkantis pelekus jiems turite pabandyti ir likti juose apie dešimt minučių, siekiant įvertinti, kaip koja jaučiasi jose, ar nėra spaudimo ar diskomforto.
Norėdami teisingai uždėti, sudrėkinkite juos vandeniu. Jei yra atviras kulnas, jo dirželis turėtų būti kiek įmanoma atsipalaidavęs, o galiausiai pritvirtintas ant kojos. Padėkite tokius modelius iš eilės.Pirmiausia jie iškelia kojinę į priekį, o užpakalinė dalis yra traukiama ir pritvirtinta ant kulno.
Šių pelekų trūkumas yra greitas pėdos užšalimas, kuris gali išprovokuoti mėšlungį.
Rinkdamiesi tinkamą modelį, atkreipkite dėmesį į padą. Pernelyg lygus paviršius gali sukelti netyčinių sužalojimų, todėl pleiskanos su išpjaustytu padu yra tinkamiausias pasirinkimas.
Labiau patyrę vaikai, kurie jau lanko varžybas ir yra laikomi savo srities profesionalais, gali pasirinkti modelius iš termoplastinių ar kompozicinių medžiagų. Jie yra lengvi ir dinamiški. Lengvas manevravimas vyksta dėl padidėjusio standumo. Ant pelekų paviršiaus esantys šonkauliai atlieka vertikalių stabilizatorių vaidmenį. Jie aprūpinti kanalais, kurie nukreipia vandenį ir mažina vandens atsparumą.
Priežiūra
Rūpinimasis plepiais yra akimirksniu. Prieš naudojimą būtina pasitikrinti sveikatą, Po treniruotės nuplaukite tekančiu vandeniu ir nusausinkite. Nuo stiprių apnašų valymo priemonės padeda.
Vaikščioti sausumos kelnaitėmis yra labai atgrasoma, todėl jie deformuojasi.
Laikymo metu Venkite ant jų dėti daiktus. Jie neturėtų susilenkti ar prarasti formą. Idealu laikyti pakabintoje būsenoje, atsukę visus diržus. Nelaikykite šalia šilumos šaltinių arba labai šiltoje patalpoje. Dėl per didelės šilumos jie gali išdžiūti.
Kaip išsirinkti treniruoklius, skaitykite toliau.