קנאה לבן ושחור: מה המשמעות ומה ההבדל?

כל אדם לפחות פעם אחת בחייו חווה קנאה. לאנשים מסוימים קל מאוד להכיר ברגש הזה, עבור אחרים הוא פשוט מכרסם מבפנים, אך הם אינם מוכנים להודות בכך. מאז ילדותו, כל הורה מחדיר את ילדו כי רע לקנא באחרים. בהסברים הם משווים תחושה זו לתולעת שתשב בחזה ותשחית את הנפש. עם זאת, עם הגיל, ההסברים ההורים נשכחים. ותחושת הקנאה עוקפת לפעמים ברגע הכי לא משתנה. הדגש קנאה לבן ושחור. כיצד הם נבדלים בינם לבין עצמם ואיך הם נראים, אנו למדים במאמר.

ביצירות ספרותיות רבות ניתן להיתקל בביטוי שלילי של קנאה. למשל, שלגיה ואמה החורגת, צלקת ומופאסה (דמויות של הסרט המצויר "מלך האריות"). אפילו לתנ"ך יש תחושת קנאה בולטת בין האחים קין והבל. למעשה, קנאה היא תופעה מורכבת למדי. וכדי להבין את בסיסו, יש לקחת בחשבון ממה מורכבת התחושה הזו:

• יריבות
• זדון;
• שנאה
• אי שביעות רצון
• השוואה.

הרגשת קנאה פירושה שאדם מקנא רוצה שיהיה לו משהו שיש לאחר. לדוגמא, אישה רוצה מעיל פרווה העשוי מפרווה טבעית. אך נסיבות החיים מאלצות אותה ללבוש מעיל פוך רגיל או מעיל עור כבש מלאכותי. ואז חברתה מקבלת לעצמה מעיל מינק על הרצפה.בהתאם, לאישה יש תחושת כעס, מכיוון שהיא מאוד רצתה להשלים את המלתחה שלה באלמנט כזה של הלבשה עליונה, אך לא הצליחה להשיג זאת. הגשמת רצונותיהם על ידי אחרים היא תחושה בלתי נסבלת. וכתגובה הגנתית כביכול, אדם מקנא מתחיל לנקום במישהו שמצליח. בדוגמה של אישה עם מעיל פרווה, אישה שלא מסתפקת בחייה מתחילה להמיס רכילות על חברתה, לספר מעשיות. אך למעשה, דוגמאות כאלה נמצאות בחיי היומיום בכל צעד.

החוקרים מצאו את זה אנשים מגיל 18 עד 30 מועדים לקנאה. נדיר ביותר שקשישים וילדים מקנאים באחרים. בעולם המודרני, תופעת הקנאה מחולקת למינים לבנים ושחורים. הוא האמין כי קנאה לבנה אינה חוששת מכלום. עם זאת, למעשה, אפילו גוון לבן הוא רגש רע. כמובן שהוא רך יותר, מכיל רגשות פחות שליליים, אפילו ממלא תפקיד מיוחד של דחיפה שמניע אותך להתקדם.

התוכנית הרגשית של קנאה לבנה: הוא קינא, החליט, אסף כוחות, השיג את מבוקשו. באופן גס, קנאה לבנה היא מניעה שמנחה את האדם להשיג הצלחה. קנאה שחורה גרועה בהרבה מלבן. היא גורמת לקנאה לרגשות השליליים ביותר, מכניסה אותו לכעס וגסות רוח. לפעמים זה אפילו מצריך הרס של מי שמקנא בו. מסיבה זו, תככים, רמאות ולעיתים אף רצח, מסתובבים תמיד סביב קנאה שחורה. קנאה לבנה יכולה להתעורר בחביבות ולא בידיעה, ושחור - במכוון. זה יכול להיות מנוסה על ידי אנשים עשירים, יפים, מוכשרים, מצליחים ובריאים. במציאות, אדם יכול רק לחוש קנאה במשהו שאין לו. למעשה מדובר בתוקפנות עוצמתית הגורמת לאי נוחות בנפש.

אם אדם חווה קנאה שחורה בנפשו, ההילה שלו רוויה בכעס ושליליות מוחלטת, כעס ושנאה. אדם כזה יכול לפגוע בבעל הטוב הנכסף מבלי שיבוץ מצפון. קנאה שחורה יכולה לדחוף אדם לדברים איומים. לדוגמא, צבע רכב או כתוב מדריך להנהלה על העובד שקיבל את הקידום. לאדם עם קנאה לבנה אין רגשות רעים בנפשו. הוא לא מבקש לפגוע באדם מצליח. התחושה הלבנה של קנאה מאפשרת לך להשתפר, להאמין בעצמך ובכוחך, ובכך להשיג את הגבהים המבוקשים.

אנשים רבים יודעים כיצד קנאה לבנה שונה משחור, אך הם אינם יכולים להעביר במילים. ההבדל העיקרי בין רגשות אלה הוא זה קנאה לבנה היא ממריץ ומניע, ושחור הוא כעס ושנאה. קנאה שחורה הורגת את מצבו הרגשי של האדם. זה קורה כי קשה מאוד לאדם להתמודד עם תחושת קנאה. הפיתרון היחיד הוא עזרה של פסיכולוג מוסמך מאוד.

הגורמים לקנאה אצל כל אדם שונים. הכל תלוי באישיות ובאופי. עם זאת, לפי פסיכולוגים, העיקריות הן הערכה עצמית נמוכה, אהבה להתפאר, רצון לקבל את היתרונות הטובים ביותר, ילדות קשה, חינוך לא תקין וחולשת נפש.. רשימה זו כוללת גם את אהבת הכוח. למרות מגוון הסיבות לקנאה, הם מאוחדים על ידי מרכיב חשוב, כלומר הרצון להחזיק את מה שיש לאדם האחר.

לגבי קנאה לבנה ושחור, ישנם סיפורים רבים ושונים, סיפורים קטנים, מעשיות ומשלים. לדוגמא, פעם הודי זקן אמר לנכדו כי בנפשו של כל אדם יש מאבק מתמיד בין שני זאבים. החיה הראשונה היא כעס, שנאה וקנאה. השני הוא טוב, שלום, אהבה ואושר.ההודי הקטן, שהאזין היטב לסיפור הזה, שאל את סבו איזה סוג זאב מנצח בסוף, ואליו השיב ההודי הזקן כי זה שאתה מאכיל מנצח.

פסיכולוגים רבים מאמינים שקנאה היא תופעה מדבקת. אם רגש דומה הופיע בראשו של אדם אחד, הוא וודאי יפגע בשכן. לדוגמא, אדם קינא בהצלחתו המקצועית של עמית במשך תקופה ארוכה, שבגללה החל לדון בעובד זה עם כל הצוות, החל לספר עליו סיפורים, לאסוף רכילות ואפילו להעמיד את עמיתו לפני ההנהגה. לאחר האזנה למידע זה, בהכרח 1 מתוך 10 עובדים ייקח את הצד של הקנאה, ותיבנה מלחמה נגד אדם מצליח בכוח כפול.

פסיכולוגים מקדישים תשומת לב מיוחדת לאנשים בעלי הערכה עצמית נמוכה עקב ילדות קשה ועוני. הם מקנאים בעוול חברתי, שקשה יותר להתגבר עליו. קשה כמעט להיפטר מקנאה על ידי אנשים הרואים עצמם מפסידים וחוסר חשיבות מוחלטת. הם מכרסמים כל הזמן על ידי היעדר הטובים בחיים. יתר על כן, הם אפילו תופסים ניצחונות קטנים כמבוססים.

אל תשכח את זה האדם הקנא, חווה תחושת קנאה, צולל בתא הסבל וטרף את רגשותיו. לעתים קרובות למדי זה קורה שאי אפשר להשליך רגשות שליליים על אדם מצליח. ואז אתה צריך לשמור על הכעס המנוסה בעצמך. רגשות שליליים מתמידים גורמים להרבה מחלות - לא רק נפשיות, אלא גם גופניות.

בנוסף, אדם מקנא בהתקף של כעס אלים יכול ליצור מצב בו אנשים חפים מפשע יכולים לסבול. הדבר הכי מעניין זה כל אחד מהם יכול להיות יריב רציני מאוד, ואז הקנאא יצטרך להיות חזק.

לרוע המזל, לא תמיד אפשר לשלוט על עצמו. זו הסיבה שקנאה באה באופן בלתי צפוי ויכולה לכרסם אדם מבפנים במשך זמן רב. כדי להימנע מכך, יש לקבוע את הגורם העיקרי לקנאה ולעבוד עם פסיכולוג. רצוי לעיתים קרובות יותר להתפנק עם דברים יפים, אוכל טעים, לנסוע לאירועים מעניינים, לצאת לעיר, לבקר במדינות רחוקות. כדי למגר תחושת קנאה עליכם לעבוד כל הזמן על עצמכם. בשום מקרה אינך יכול להשוות את עצמך עם אנשים אחרים. משוחרר מקנאה, חייו של אדם משתנים לחלוטין. יש לו סדר עדיפויות, תחומי עניין, מכרים. הרקע הרגשי משתנה לטובה, והשאלה "למה אני לא?" נכנס לרקע.

לאדם קשה מאוד לשלוט על קנאה בכוחות עצמו, אך בגישה הנכונה תוכלו להפוך את התחושה הזו למוטיבציה אידיאלית. לדוגמא, נשים שרוצות לרדת במשקל, פשוט תראו את הגופות היפות של המין ההוגן בחדר הכושר. מי שרוצה להתעשר צריך לעבוד קשה ולחפש את ייעודו. אחד הטיפים החשובים של פסיכולוגים להתמודדות עם תחושת קנאה הוא להגדיל את ההערכה העצמית שלך.