מעיל רוח לריצה

אם אתם אוהבים לרוץ, העונה הקרה אינה סיבה להפסיק את האימונים. בחר את סט הבגדים הנכון, נעלי התעמלות החמות והנוחות ומעיל רוח שמגן מפני מזג האוויר. המשך להתאמן באוויר הצח בכל עת של השנה, תחזק את בריאותך, תדק את גזרתך ומעיל רוח יפה תמיד יגרום לך להרגיש מושך כפליים!

מעיל רוח נדיב עם חור יד מורד מתאים לבנות שאינן רגילות לשום דבר שמגביל את תנועותיה. סגנון חופשי ז'קטים יאפשר לך לנוע בקלות ובחופשיות. שימו לב שהוא מתחמם גרוע יותר מדגמים מצוידים, לכן עליכם ללבוש תחתונים תרמיים מתחת.

ז'קט מאוד נוח שיגן עליך מפני הרוח וממזג האוויר הרע. העדיפו את הדגם לאמצע הירך כדי להגן על הגב התחתון מפני הרוח הקרה.

פורעי רוח קצרים-כתפיים פופולריים מאוד, הם מבוקשים בקרב נערות צעירות שאינן חוששות להראות את דמותן. בחרו מעיל רוח מקוצר עם רצועה אלסטית כך שהרוח הקרה לא תחדור מתחת לבגדיכם בזמן הריצה.

מעיל רוח נוח לריצה, שקורה למותניים או לאמצע הירך. ההבדל האופייני לו הוא ברק לאמצע החזה, המאפשר לך להניח את המוצר בקלות מעל הראש. הודות לפסים האלסטיים שעל מכסה המנוע, מכפלת האזיקים, תהיה מוגן באופן אמין מפני גשם ורוח, תחוש חום ונוחות.

דגמים מודרניים, למשל, מבד גור-טקס או מבד Windstopper, בין היתר, הם די חמימים, כך שלא רק שלא תרטבו, אלא גם לא תקפיאו.

זכור כי מעיל רוח טוב צריך להיות דק וקל, כי בד נוקשה וצפוף יפגע בתנועות שלך. מעילי ריצה מודרניים עונים על כל הדרישות הללו. הם תפורים מחומר נושם חסר משקל המגן מפני קור וגשם.

קודם כל, שימו לב לנוכחות מכסה המנוע. הוא מגן מפני הרוח, סוגר את הצוואר ומחמם את הראש. מכסה המנוע צריך להיות נוח, לכן הקפידו לבדוק את ה"התאמה "שלו בעת הקנייה.

השרוולים צריכים להיות קלים וחופשיים, ללא מחברים נוספים ופסים אלסטיים. כיסים נוחים עם רוכסן הם גם חשובים מאוד. בתוכם אתה יכול לשים את הטלפון ודברים קטנים אחרים שאתה צריך.

בחר מעיל רוח קליל עמיד למים ששומר היטב על החום.

ישנם מעילי רוח עם פונקצית ויסות תרמי, אותם מומלץ ללבוש על גוף עירום. במהלך הריצה זיעה מתמקמת על המיקרו-ווילי ומוציאה דרך קרומי הנשימה. ניתן ללבוש אותו על ג'וגים עד שטמפרטורת האוויר יורדת מתחת ל -10 מעלות צלזיוס. אז תצטרך לחשוב על בידוד נוסף.

ראשית כל, הרגליים צריכות להיות חמות בעת ריצה, לכן עליכם לבחור נעלי ספורט טובות לתקופת הסתיו-חורף. כדי למנוע החלקה, קוצים ומקרנים על הסוליה לא יהיו במקום. הם צריכים להיות גם אטומים למים ומאווררים היטב. אבל אם אתה רץ רק בשבילים מפוצלים בפארק, קריטריונים אלה הם אופציונליים.

בדרך כלל אנו מניחים מעיל רוח באמצע או בסוף הסתיו, כאשר הסימן במדחום צונח ל -5 מעלות. במזג האוויר הזה, לא תרוץ בחולצת טריקו ומכנסיים קצרים, לכן כדאי לך לחשוב על חותלות ספורט (טייץ) שיגנו על הרגליים שלך מפני אוויר קר. הם צריכים להתאים לרגליים שלך חזק, לשבת בצורה מושלמת על הדמות. בדגמים רבים יש נוכחות של תכונות דחיסה ואוורור, כך שתוכלו לרוץ בקלות ובנוחות.

אם מזג האוויר סוער, לבש חולצת טריקו עם שרוול ארוך מתחת. עליה גם לנשום טוב כדי שתוכלו להרגיש בטוחים וחופשיים. אם קר מאוד בחוץ, תוכלו ללבוש תחתונים תרמיים.

אל תשכח מאביזרים נוספים אשר במבט ראשון עשויים להיראות אופציונליים. משקפי ריצה יגנו על העיניים, כפפות הממברנה לא יאפשרו לידיים שלכם לקפוא, והכובע, הגימור או החבטה שלכם ישמרו על חום חם.

התלבש חם יותר ורוץ בשביל הכיף.