רכיבה על סוסים: יתרונות, חסרונות והמלצות בסיסיות

רכיבה על סוסים, רכיבה על סוסים - נשמע מפתה, נכון? שלפחות פעם לא רצה לנסות את עצמו בתפקיד רוכב, עצרת עם חיה חכמה ואצילית, למשוך את מרצו? אין ספק שרצון כזה הגיע לכולם. אך ספקות, פחדים, סטריאוטיפים יכולים להפריע להגשמת התשוקה. הגיע הזמן להבין את זה!

לרכיבה על סוסים אין מגבלות גיל ברורות: כולם מרוכזים במסגרת הסביר. אם אדם מבוגר דיו כדי להעריך את פקודות המאמן ולבצע אותן, אם באופן כללי הוא בריא, הוא יכול להירשם לשיעורי רכיבה על סוסים. אם מדובר באדם קשיש, אך אין בעיות בריאותיות חמורות, הוא יכול גם להתחיל לרכוב על סוסים.

בדרך כלל שיעורים אלה מעניינים מתבגרים ואנשים מתחת לגיל 40-50. ככל שאדם קרוב יותר לגיל טרום הפרישה, כך הרצון שלו לפעילות גופנית חיה כל כך יורד.

כיצד רכיבה על סוסים משפיעה על הגוף:

• כל קבוצות השרירים נכנסות לטון - ניתן להשוות זאת לעיסוי טבעי;
• היציבה משתפרת, מכיוון שרכיבה על סוסים דורשת בנקודה זו;
• המכשיר המוזרם מאומן, אשר מועיל בכל גיל;
• זרימת הדם משתפרת;
• מתח ומתח חולפים (לא פעם היו מקרים שרכיבה על סוסים הוציאה אדם מדיכאון);
• ביטחון עצמי מתפתח.

אם אתם פשוט אוהבים לרכב במזחלת בחורף, זה לא יותר מאשר כיף, פנאי. כמובן שהוא מריע (שזה כשלעצמו לא רע). רכיבה דורשת פעילות גופנית, ריכוז גבוה. אם לאדם יש מחלות כרוניות, אז בשלב החמרה אי אפשר לרכב על סוסים. אם לילד או מבוגר יש אסתמה, רכיבה על סוסים היא גם שאלה גדולה. אלרגיה לקשקשים מסיימת גם קץ לרכיבה.

רכיבה על מזחלת חורף כיום יכולה להיקרא אקזוטית. אם אתם חוששים מרכיבה על סוסים, והאינטראקציה עם החיה מעניינת, תוכלו להתחיל במזחלות. המדריך יגיד לך כיצד לעשות זאת נכון - מה ניתן ולא ניתן לעשות, כיצד לבצע אמצעי זהירות.

אם אנו מדברים ספציפית על רכיבה על סוסים ולא על מזחלות, כאשר אתה, כנוסע, נמשך על ידי מזחלת רתומה, יכול לזהות ולתאר את סוגי הרכיבה.

• תחבושת. זוהי אמנות שליטה על בעלי חיים במרחבים שונים - פיאפה, מעבר, דהרה, לינקס, מדרגות וכו '. התחרויות בתחומי הדיסקים הללו מתקיימים באזור קטן על פי תוכניות מיוחדות. Dressage הוא ענף ספורט שניתן לראות באליפות העולם ובאירופה, במשחקים האולימפיים.

• היפיק קופץ. זה השם להתגברות על מכשולים (מלאכותיים), שהוא בין 6 ל 13. זה יכול להתקיים בקטגוריות הבאות: מירוץ שליחים, ציד, מעמד עליון וכו '. הם כללו קפיצות ראווה בתוכנית האולימפית, כמו גם בפנטאתלון.

• אירועים, אירועים. האירועים כוללים התגברות על מכשולים, רכיבה על טבעות ומבחני שטח. ביאתלון עושה בלי רכיבת שטח.

• מרוצי סוסים. הם מחולקים לתת-מינים - יש חלקים, יש מחסום, יש לאומיים, מדרגות מדרגות, חוצה מדינות.

• ציד סוסים. זהו שמו של רכיבת הפרפור שמתרחשת על שדות שאורכם עד 35 ק"מ. הקפידו להשתמש בכלבים ובעלי חיים חיים בתחרויות אלה, או לפעמים מסלולים מלאכותיים.

• ריצות סוסים. אלה מבחני סיבולת, מתייחסים לתחרויות רב יומיות.

אלה רחוקים מכל המינים התחרותיים. אבל אם אינך מעוניין בספורט, אך רכיבה על סוסים רגילה - לבריאות (פיזית ורגשית), להנאה - ולנהל סוס עם טרוט טרוט מול חבר המושבעים אינו מתוכנן, עליך להתמקד בנקודות אחרות. זו הכנה לשיעורים, שליטה על יסודות הרכיבה, יכולת ליצור קשר עם חיה וכו '.

אם מתוכנן שהילד יתחיל לעסוק במקצועות ספורט בסוסים (כלומר, לרדוף אחר מטרת הספורט להישגים גדולים), עליכם לגשת למחלקת הספורט בגיל צעיר. בדרך כלל ילדים מגיעים לספורט רכיבה. בגילאי 5-6, עוד לפני הלימודים. אלה השנים המתאימות ביותר להיכרות עם בעל חיים, ליצירת קשר רגשי, כמו גם ללמוד את יסודות הרכיבה. אימונים תכליתיים, כלומר ספורט, מתחילים מגיל 8. ילד בגיל זה כבר אחראי וממושמע, שבלעדיו רכיבת סוסים היא פשוט בלתי אפשרית.

אתה יכול להכיר את ילדך לבעלי חיים מגיל 3-4: קח אותו לטיולים באורווה, צור קשר עם גני חיות, ותחרויות. זה מזין את התינוק עם התנסות חדשה, מעורר בו עניין במגע עם החיה. אך חשוב לא להגזים: הילד אמור ליהנות באמת מתקשורת עם הסוס, יש ליצור אינטרס טבעי.

מחלות של מערכת השלד והשרירים הם טאבו נוסף. לפעמים רכיבה על סוסים מובילה לעיקול הגפיים התחתונות. אם נופלים מסוס, הסיכון לשבר אצל ילד עם עצמות שבריר עולה משמעותית. מחריף בגלל רכיבה ומחלות באגן, מחלת כליות - זה נובע מטלטולים קצביים. אין הכרח להעניק לילד ספורט לסוסים עם פוביה של בעלי חיים גדולים, עם פוביה של גובה. זה לא המקרה כאשר צעד לעבר פחד עוזר להילחם בפחד. סביר להניח שהבעיות הנוירולוגיות והפסיכולוגיות של הילד רק יחמירו.

חוגים יביאו הרבה רשמים חיוביים אם אתה מאומן על ידי מדריך מקצועי מנוסה. תחילה אתה מתמצא עם התיאוריה (תיאור מופשט), ואז אתה מבצע אותה לפועל. לימוד מאפס זה תמיד קשה, צריך לקחת שיעורים. אך כיום בתי ספר ומדורי רכיבה נפתחים באופן פעיל, שם פותחה תוכנית אימונים למתחילים בכל גיל.

אי אפשר להסתדר בלי סרבלים לסקי. היא - וזה חשוב מאוד - לא אמור להפריע לתנועות הרוכב. זקוקים למכנסיים ואפוד נוח. זה יכול להיות מעט פזיז להתחיל מייד עם בגדים מקצועיים - רק כאשר השיעורים שלך הופכים לקבועים, ההצלחות הראשונות שלך ממשיכות, האם אתה מקבל מכנסיים מיוחדים וכו '. לבגדי נשים וגברים לא יהיו הבדלים גדולים. באופן עקרוני, ייחס חשיבות רבה לבגדים לאימוני חובבים אינו שווה את זה. לתחרות הזו יש קוד לבוש, מוקדם מדי למתחיל לחשוב על זה.

נעלי אימון צריכות להיות בעלות סוליה שטוחה רק בכדי לבטל את הסיכון להסתבכות במערה. קסדה היא מרכיב ציוד חיוני, בלעדיו אינך יכול לרכוב על סוס.

ציוד לבעלי החיים הוא הדאגה של מועדון הרכיבה:

• רסן;
• אוכף;
• תחבושות;
• סנט
• ג'ל או מכובושקה;
• שמיכה מהלכת.

אם הסוס מתאמן, ברוב המקרים הוא לא חווה תוקפנות כלפי הרוכב החדש. אפשר לומר שבעלי חיים כאלה פיתחו נאמנות מקצועית.

ההיכרות עצמה מתרחשת במספר שלבים.

• בעדינות, בלי פחד, טפח על בעל החיים בצווארו, מלטף, טפח מעט. סוסים כמו ליטופים כאלה, הם מכוונים לגל מבורך.
• אם בעל החיים מתנהג בזהירות, אפילו באגרסיביות, יכולות להיות מספר סיבות. או שהסוס לא טוב, או שהיא כל כך מאומנת להתנהג עם זרים, או שהיא מפונקת. אם החיה שלילית, אוזניו נלחצות לאחור או הופכות לבית, רגליו צמודות, זנבו וראשו מורמים. צריך ללטף את הסוס באותה דרך, לדבר איתה בעדינות. היא תירגע ותנמיך את אוזניה - פירוש הדבר שהיא יצרה קשר.
• האכלה אפשרית רק אם המדריך אישר זאת. אתה לא צריך להביא שום דבר (במיוחד בסתר).
• הפנה את הגב לסוס, לחץ על צוואר החיה, השליך את האירוע לאחור.

בעת הנחיתה הרוכב יכול לתפוס את הרעמה בקמלים - הסוס לא יפגע, אין קצות עצבים באזור זה. אבל אינך צריך לאחוז באוכף - יש סיכון שהוא יתהפך. הדק את האירוע, קח אותו עם הרעמה.

הכניסו את הרגל השמאלית למכונית, בצעו קפיצה עם אחיזת הרעמה, זרקו את הרגל השנייה. הכניס אותה למזלף, הידק את המושכות. באוכף, גבר מוחזק על מותני רגליו. יש להימנע מתנועות מניע חדות.החיה מתחילה לנוע אם הרוכב מריע לו עם רגליו.

שב זקוף, יישר את הגב, הידק את המניע בידך ותקן את הרסן. כדי לרכב נכון, יש לשמור על כתפיים ישרות. אם אתה נשען קדימה - זה לא נכון, אם החזה בולט חזק קדימה, הוא מוציא מתח, וזה גם לא נכון. גם הגב לא צריך להיות כפוף.

עצירה במושכות מתוחות (ונדמה לרבים שזו הדרך היחידה לעצור) כואבת לבעלי חיים. עצרו נכון את כף הרגל והגוף.

האלגוריתם הוא כדלקמן:

• השאר את הידיים בהזדמנות, לסטות, להחזיר לאחור באוכף;
• לסחוט את המותניים שלך, לסחוט את סוסך עם הברכיים;
• הדקו מעט את האירוע, רק כדי לעודד את החיה לגבי כוונותיכם.

תנועות גוף קלות עוזרות לרוכבים מנוסים לפנות. המקצוענים הם בעלי כישורים מוכחים. למשל, להפוך את הסוס שמאלה בדרכים, הרוכב לוגם מעט בצד שמאל, ואילו מימין הוא מחליש אותו. הרגל הימנית ברגע זה נלחצת אל גוף הסוס, כאילו דוחפת את החיה לכיוון הנכון. פנייה ימינה כרוכה באותן פעולות, רק שיקוף.

התנהגות לא טבעית של הסוס אפשרית גם היא, היא יכולה להתחמק, ​​לשאת. הסוס אינו מחוסן מהעובדה שהוא מעד ונפל עם הרוכב בטעות. לכן אדם צריך ללמוד ליפול נכון.

על כל רוכב לשמור על המרחק. בין סוסים בתנועה, צריך להיות בערך 3-4 מטר. בעלי חיים לא צריכים להיות קרובים זה לזה, והרוכב מנטר זאת בקפידה. אי אפשר לומר כיצד יגיבו למגע קרוב: סוסים יכולים להפחיד, להפגין תוקפנות. רוכבים שמתקדמים זה לזה חייבים לעזוב עם כתפיים שמאל.

אם הסוס חם מאוד לאחר האימון, אתה רק צריך ללכת בקצב איטי. הסרת האוכף ממנה, טפיחה באופן משמעותי על הגב - פעולה זו נחוצה גם כדי לייעל את זרימת הדם.

אתה לא יכול לשתות סוס אחרי הרכיבה! הוא יתקרר תוך 30-40 דקות ורק לאחר מכן המדריך ייתן לסוס רשת עם חציר ולא הרבה מים חמים.

בשלב הבא, עליך לדאוג לתחמושת שלך, לנקות אותה, לנגב אותה. ניתן לשטוף את חלקי המתכת של הציוד במים, ואילו חלקי העור פשוט מוחים.

כמובן שרוכב חסר ניסיון כמעט ולא שומר מטעויות. יש כאלו ששכיחים מאוד.

• מתח, פחד, פחד. רכיבה על סוסים בלבד היא תהליך נעים המעניק הנאה. אבל אם אדם מהודק, הוא לא ירגיש בכך. אם הרוכב אינו בטוח, החיה עלולה לדהור.
• היעדר ציוד וציוד. אם מסיבה כלשהי לא חבשת קסדה, שיעור אחד מספיק בכדי להתמודד עם עשבי התיבול הרציניים ביותר. סיכון זה אינו הולם.
• מסתובב על הידיים. זה מסוכן מכיוון שאם הסוס מופיע במפתיע, אתה מסתכן בשבירת הידיים. ואם יש אובדן מהאוכף, אז תתלו ועשויים ליפול מתחת לפרסות.

הרבה אנשים העוסקים בספורט סוסים, יש גל עצום של כוח, עליזות, מצב רוח טוב אחרי השיעור. אכפתיות, חברות, קרבה לטבע - זה גם הכשר לרכיבה על סוסים.

כדי ללמוד כיצד לרכוב על סוס, ראו את הסרטון הבא.