קילוף פנים

פילינג שקדים: תיאור ואפקט, שימוש בבית

פילינג שקדים: תיאור ואפקט, שימוש בבית
תוכן
  1. מה זה
  2. תכונות ויתרונות
  3. חסרונות
  4. מינוי
  5. התוויות נגד
  6. זנים
  7. הכנה
  8. המלצות לשימוש
  9. איך לטפל בעור אחרי?
  10. טיפים לקוסמטיקאית
  11. ביקורות

פעולות הניקוי בפנים מגוונות מאוד. עם זאת, נערות מודרניות רבות מעדיפות כיום פילינג שקדים, בהתחשב בכך כתרופה הטובה והיעילה ביותר לעורן. מונח זה ידוע בקוסמטולוגיה אסתטית כבר למעלה מעשור, אך לא לכל אישה יש מושג מה זה ומה התכונות של הטיהור הזה.

מה זה

פילינג שקדים הנו הליך קוסמטי להצערת עור הפנים. זוהי שיטה המשתמשת בחומר כימי לטיפול פני השטח של האפידרמיס. הפילינג מבוסס על שימוש בחומצה פנילית גליקולית (שקדים). בנוסף, הוא מכיל חומצות 2-הידרוקסיות ו -2-פנילאקטיות.

חומצה מנדלית מתייחסת לחומצות אלפא הידרוקסיות פרי; היא מופקת מתמצית שקדים מרירה. ההליך עצמו נחשב לאחד היעילים והבטוחים להצערת העור. הוא משמש כדי להיפטר מהדרמיס של פגמים שונים. זהו כלי מצוין לעידוד ייצור קולגן ואלסטין.

תכונות ויתרונות

בזכות חומצה מנדלית, הפועלת כקרוטוליטית חזקה, מתרחשת פילינג רך של תאי האפידרמיס הקרטין. בנוסף, מופחתים בהם תהליכים דלקתיים. מאפיין ייחודי של חומצה מנדלית הוא הגודל הגדול של המולקולות: הן גדולות פי 8 ממולקולות החומצה הגליקולית. זו הסיבה שהם לא יכולים לחדור עמוק לעור, וגם לפעול באגרסיביות.

השפעת החומצה מופנית לשכבה העליונה (חרמנית) של העור.

במקרה זה, השכבה הזגוגית נשארת שלמה. השפעה זו מאפשרת לבצע את ההליך עבור עור רגיש ודק במיוחד, מבלי לחשוש מהשלכות שליליות. זה כמעט ללא תופעות לוואי, ולכן יש לו הרבה המלצות ממומחים העובדים במכוני יופי.

במהלך ההליך, חומצה מנדלית חודרת לאט לאט לתאים קרטייםלפיכך השפעה עדינה עליהם, ומשבשת את המבנה שלהם. במהלך ההליך, מומחה יכול להתאים את עומק החדירה של המוצר. בהרכבו ישנם חומרים שפועלים כמו אנטיביוטיקה. פילינג כזה מונע את השפעות הרדיקלים החופשיים, ובנוסף נרשמת השפעה קומדונוליטית.

הליך זה טוב למי שיש בדרך כלל גירויים בעור לאחר קילוף מסורתי. זה יכול להתבצע בכל עת, כולל במזג אוויר שטוף שמש, ללא חשש להופעת כתמי גיל. זה לא דורש מספר רב של חזרות: במשך קורס, לא יותר מ- 2 או 3 מפגשים מספיקים בכדי לבטא את האפקט. במקרה זה, אינכם יכולים לדאוג שהוא יפגע בעור, מכיוון שהוא מתאים לכל סוג טיפוס.

בעת ביצוע טכניקה זו, אי-הכללת זיהום בעור.

בנוסף לשיפור זרימת הדם, פילינג זה יעזור בשיפור מצב הדרמיס, ביטול אי סדרים וקפלים קטנים שלו. זה יכול לשמש כשלב הכנה לפני חידוש הלייזר. בנוסף, ניתן להשתמש בו לפני קילוף על בסיס חומצות אחרות (למשל, רטינואית, גליקולית, סליצילית).

מניפולציה קוסמטית מסוג זה היא פרקטית וטובה מכיוון שאין לה השלכות כמו נפיחות. אזורים בבעיות המטופלות אינן מתנפחות, הן נראות טבעיות. במקרה זה, לא היו מקרים של היפרמיה, האופיינית בדרך כלל בעת ביצוע פילינג על בסיס חומצות פרי. זהו יתרון נוסף של פילינג מסוג זה בכדי לחסל פגמים בעור.

טכניקה זו יעילה למדי, אך לא תמיד משתלמת. לא כל נציג של המין ההוגן יכול להרשות לעצמו לעשות זאת. עם זאת, לא משנה כמה זה נראה לא מזיק, אינך יכול לעשות זאת ללא המלצת רופא, מכיוון שלשיטה, בנוסף לאינדיקציות, יש גם התוויות נגד. בנוסף, אסור לסמוך על תוצאה יעילה כאשר יש צורך בחדירה עמוקה בכדי לחסל בעיות.

חסרונות

לרוע המזל, פילינג שקדים אינו חסר פגמים. על פי הערכת הקוסמטיקאיות, לא ניתן לכנות את היעילות לאחר ההליך מתמשכת ועמידה. זה טוב להכנת העור לקילוף עמוק יותר. בנוסף, במהלך הפגישה המטופל עלול לחוות אי נוחות קלה בצורה של עקצוץ קל של העור, הטמון בחומצות קבוצת ANA. מינוס נוסף הוא הריח האופייני של אצטון, שיחזיק את כל ההפעלה.

בנוסף, יש לזכור כי פילינג בלבד אינו יכול לבטל בעיות אם מהות המראה שלהם מוסתרת באורח החיים.

לדוגמא, אי אפשר להיפטר מאקנה מבלי לשנות את הדיאטה, מכיוון שלרוב כך העור מגיב למה שאנחנו אוכלים. בנוסף, יש לקחת בחשבון את העובדה כי המראה שלהם מאותת על נוכחות של הצטננות. בעלות ניקוי זה יקר יותר מאשר הליך גליקול דומה.

במקרים מסוימים יתכן שהוא מלווה בקילוף מוגבר. בנוסף, זה לא תמיד מאפשר לחסל את שורש הבעיה הקיימת, ולכן זה לא יכול לקבל את משך ההשפעה המתקבלת. גורם משמעותי לא פחות הוא חישוב אחוז החומצה ששימשה. אבוי, לא כל אישה מסוגלת להעריך באופן עצמאי את מצב העור על מנת לחשב נכונה את ריכוז החומצה.

במקרה זה, הכלל "ככל שיותר טוב" יכול לפעול לרעת בריאותו של האדם עצמו. בנוסף, לא כל מטופלת עצמה יכולה להבחין במסלול הניקוי הלא נכון. זה במקרים מסוימים מצריך קיצור משך הזמן. מישהו מבחוץ צריך לפקח על מצב העור, מכיוון שקשה למטופלת לעשות זאת לבד, על סמך דעתה בלבד, בעוד הקוסמטיקאית רואה מה צריך לעשות ומתי.

מינוי

פילינג שקדים מיועד לבעיות עור שונות. לדוגמא, זה רלוונטי לאקנה. חומצה משקדים היא כלי יעיל במאבק נגד אקנה.

לכלי כזה מגוון רחב של אפקטים הכוללים עדינות:

  • פילינג;
  • הידרציה;
  • התחדשות;
  • הלבנה;
  • מניעת סתימת נקבוביות;
  • אפקט חיטוי.

זה לא רק קוסמטי, אלא גם סוכן נגד פטריות, המאופיין בהשפעה חיידקית וקרטולית.

הוא עמיד בפני קרינת UV ומתאים לסובלים מרוזציאה (כלי דם מורחבים).

ניתן ליישם פילינג זה:

  • בעלי עור עם ייצור שומן מוגבר;
  • עם הזדקנות הקשורה לגיל של האפידרמיס והיפר-פיגמנטציה;
  • לחסל תהליכים דלקתיים בשכבות האפידרמיס;
  • כאמצעי להשמדת חלבון מוצק של קרטין;
  • כגירוי עם מיקרו-סירקולציה לא מספקת בעור;
  • במקרה של אקנה עשיר, כולל צורה אקומית של קומונה;
  • עם עור רגיש במיוחד, המגיב בחדות לשינויים בתנאי הסביבה (היפר-קרטוזיס);
  • על מנת לחסל עקבות שאריות של אקנה וצלקות שטחיות;
  • ככלי יעיל להחלקת קמטי פנים בעיניים ובפה;
  • לחידוש תאי העור, חילוף החומרים שלהם והנשמת האפידרמיס;
  • כאמצעי להסרת כתמי גיל, נמשים, כמו גם תרופה להענקת הפנים רעננות.

גם פילינג שקדים ראוי לציון בכך שניתן לערוך מושב כזה לא רק לעור הפנים. יעילות ההליך הוכח כאשר משתמשים בו בכפות הידיים, המרפקים, כפות הרגליים ומפרקי הברך. לעתים קרובות משתמשים בו בפדיקור. על כל יעילותו, התהליך מאופיין ברכות ורבגוניות, הוא מחליק את העור, מה שהופך אותו לגמיש.

זה מיושם עבור חולים בקטגוריות גיל שונות, בנוסף להשפעות העדינות, מאופיין בעונת מזג האוויר.

עם זאת, המגבלה היחידה בעניין זה היא חוסר האפשרות להחזיק אותו על עור שזוף. ככלל, הוא מאופיין בהתאוששות מהירה, מה שהופך אותו לפופולרי בקרב אנשים עסוקים. זה מאפשר לך לא להפחית את הפעילות החברתית שלך.

התוויות נגד

למרות האינדיקציות, רכות ההשפעה וחוסר הפגיעה, ישנם מקרים שאי אפשר לבצע פילינג שקדים.

לדוגמה, התווית היא:

  • נזק לתאי עור בעלי אופי שונה (למשל סדקים, פצעים, שפשופים);
  • גירוי בעור (כולל תהליכים דלקתיים, פריחות);
  • סוכרת;
  • הצטננות מלווה בחום;
  • אי סבילות פרטנית או תגובה אלרגית לאחד ממרכיבי פילינג השקדים;
  • חשיפה ממושכת לשמש;
  • מחלות של העור בשלב האקוטי;
  • נוכחות זיהומים נגיפיים, כולל הרפס בשלב מתקדם;
  • במהלך ההיריון, כמו גם במהלך ההנקה.

כדאי לקחת בחשבון שאתה לא יכול לבצע נהלים כאלה לעתים קרובות מדי.

אתה לא יכול לבזבז אותם יותר משלוש פעמים בחודש. בנוסף, חשוב לזכור על ההכנות לניקוי עדין של תאי העור.

זנים

נכון להיום, פילינג שקדים כימי משתנה בהרכבם. ניתן להכין תרופות על בסיס ג'ל או מים אלכוהול. העיקר הוא תוכן החומצה בהן.בדרך כלל התוצאה תלויה בסוג העור, בכמות המוצר המיושמת ובזמן החשיפה. בנוסף, לעיתים קרובות תכשיר מקצועי לכל העונה עם חומצה מנדלית, המשמש בסלון יופי, עשוי להכיל גם חלב או תפוח.

לפעמים הכלי משופר על ידי הוספת חומצה סליצילית. כל תוסף מביא אפקט משלו, המשפיע על מצבו הכללי של העור. לדוגמא, לחומצה לקטית השפעה עדינה על התאים, והיא גם תורמת להידרציה שלהם. אבל אם יהיה הרבה מזה בקילוף, לא ניתן יהיה לחסל את הבעיות.

הכללה בפרופורציות שוות של חומצה מאלית במסה תגביר את יעילות הפילינג במאבק נגד אקנה ואקנה.

במקביל ניתן להשיג נורמליזציה של תפקוד בלוטות החלב. בשל נוכחותן של כמויות גדולות של חומצות אמינו, תוספת של חומצה מאלית תאיץ את תהליך התחדשות הרקמות. עם זאת, כמות גדולה של תוסף זה עלולה לגרום לתגובה אלרגית.

הוספת חומצה סליצילית למוצר פילינג שקדים תפחית את השפעותיו העדינות ועלולה לפגוע בתאים. חומצה זו פועלת בצורה אגרסיבית יותר, ואפילו בהתחשב בעובדה שהיא מחליקה את קווי הביטוי ומשפרת את גוון העור, ניתן להשתמש בה רק כאשר העור צפיפות גבוהה. אחרת זה יכול לגרום לגירוי בעור.

לקילוף פרולי השפעה נוגדת חמצון. תערובת של חומצה מנדלית ופרולית תאפשר לא רק להסיר תאים מתים ולהאיץ את התחדשותם. הרכב זה תורם לפירוקם בשכבה העליונה של העור. זהו מניעה מעולה של הזדקנות, מגן על ה- DNA של העור מפני מוטציות של הדרמיס, משפר את חסינותו, מבטל עיגולים נפולים וכהים סביב העיניים.

הכנה

על מנת שהאפקט של פילינג שקדים יבוטא, עליכם להתכונן אליו. לשם כך, בעוד כשבועיים מוחלים על העור משחות קוסמטיות מיוחדות המכילות חומצה פניולי גליקולית בערבים. אם אין תרופות כאלה בבית, אנלוגים עם עקרון הלבנת השפעה על העור יעשו. הרגלים הדרגתיים של הדרמיס הכרחיים על מנת להחריג מקרים נדירים של תגובה אלרגית במהלך הפילינג עצמו.

כך שהאפידרמיס יהיה מוכן בצורה הטובה ביותר להליך העיקרי וישיג יעילות מירבית.

ניתן להשתמש בקרמים אלה בין הפעלות, אך לא ניתן לעשות זאת ביום הפגישה. השימוש בקוסמטיקה כזו ירכך שכבות קרטיניות, כך שיהיה קל יותר להסיר אותן מהאפידרמיס. תכשיר כזה יפחית את תגובת העור, ויסייע גם להאיץ את תקופת השיקום.

כדי לא לפגוע בעור על ידי יישום קבוע של הקרם, ניתן להשתמש בכספים המבוססים על 15% חומצה מנדלית. אם תרצו להגביר את האפקטיביות, כדאי להוסיף טיפוח לעור ג'ל מנקה עם חומצת פירות. אם אין זמן להכין את העור, מומלץ לנקות עם תקופת חשיפה מופחתת. עם זאת, בכל מקרה, לפני ההליך עצמו, יש צורך לבצע בדיקת אלרגיה. זה יגלה את נוכחותו או היעדרו, וזה חשוב במיוחד כאשר מתקלפים מסוג זה מתבצעים לראשונה.

המלצות לשימוש

ביצוע פילינג שקדים בבית הוא פשוט. ניתן לקנות את התרופות הדרושות בנקודות מכירה מיוחדות, תוך בחירה בין מוצרים של מותגים שונים. עם זאת, אם לא תעשה זאת נכון, אז אפילו הרכב איכותי ומוכח יכול לפגוע בבריאות העור. על מנת לעשות זאת בהתאם לכל הכללים, כמו גם להימנע מסיבוכים אפשריים, כדאי להתחיל מפרוטוקול הסלון המוצע של ההליך.

כריתת עצים כוללת שלושה שלבים: הכנה לפני קילוף, תהליך הטיהור עצמו ואמצעי נטרול. בתחילה מושגת ניקיון העור באתרי הטיפול. לשם כך, הסר איפור, הסר כל אמצעי שאישה השתמשה בו לפני הניקיון. ניתן להשתמש בטוניק או חלב למטרה זו עם תכולה של לא יותר מ -10% חומצה מנדלית.

כדי להכין את העור למריחה של חומצה מנדלית, עליכם ראשית לעבד אותו עם הרכב המכיל חומצות גליקוליות וחלביות.

שלב זה יראה את תגובת הדרמיס לחומר הפילינג בו נעשה שימוש. לאחר שתמשיך לניקוי עצמו, השתמש בתמיסה מרוכזת של חומצה מנדלית (ממוצע של 30 עד 40%). לפעמים מוסיפים לחומצה לקטית או לימונית, כמו גם רכיבי ייבוש (אם העור שומני מדי) להרכב העיקרי.

זמן הניקוי נבחר באופן פרטני, אולם משך הזמן המרבי האפשרי לא יעלה על 25 דקות. לאחר הזמן הנדרש מוסרים את המסה מעל פני העור בעזרת הרכב מיוחד, שוטפים את השאריות במים. לאחר מכן, מסכה מרגיעה מוחלת על אזורי העור המטופלים. שילוב של תמציות צמחי מרפא מסייע בהפגת מתחים בעור לאחר השפעה כימית עליו. המסכה מוחלת מספר דקות, לאחר מכן מסירים את הדרמיס ומרטיבים בשמנת.

איך לטפל בעור אחרי?

בתקופה שלאחר הפילינג טיפול בעור הוא גורם חשוב בהארכת יעילות הניקוי. זה לא רק אמצעי להיפטר מאי הנוחות האפשרית הקשורה בשיקום תאי העור.

בנוסף, הוא מסוגל למנוע התפתחות של סיבוכים שונים שאפשריים אם ההליך מתבצע בצורה לא נכונה, ואלה כוללים:

  • תחושת יובש;
  • שריפת העור;
  • אדמומיות של הדרמיס;
  • מתקלף.

כדי לחסל תסמינים כאלה, קוסמטולוגים ממליצים להשתמש במסכות בעלות השפעה מרגיעה. בנוסף, השימוש בקרמים מזינים ולחות הוא מתאים. אם תקופת השיקום עוברת עם סיבוכים, קוסמטיקאית עשויה להמליץ ​​על שימוש במשחה הורמונאלית. עם זאת, בכל מקרה, אישה לא יכולה לרשום לעצמה קרם זה או אחר, כדי לא לפגוע בבריאות העור.

בדרך כלל, יש לחות את העור במהלך השבוע הבא מרגע הניקוי בקילוף שקדים.

כדי לא לעורר תהליך דלקתי, לפני היציאה לרחוב יהיה עליו להגן עליו עם קרם הגנה. במשך זמן מה לאחר הפילינג העור יהיה ורדרד ורגיש במיוחד. לפיכך, כל ההליכים העלולים לגרום לגירוי אינם נכללים.

לדוגמה, עד שהוא משוחזר במלואו, אי אפשר לבצע קרצופים, לבצע ניקוי בעזרת פילינג או עיקרון פעולה נוקשה אחר. כדי לנקות את שכבת פני השטח מותר להשתמש בחלב קוסמטי, אשר מרכיביו הם חומרים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות ומרגיעות. אלה כוללים חומצה לימונית, שמן תפוז, תמצית תה ירוק. השימוש הראשון בקרם עם חלקיקי השחיקה הקטנים ביותר אפשרי רק שבוע לאחר קילוף השקדים.

בבחירת קרם לטיפול בעור במהלך החלמתו, כדאי לשים לב לפורמולות עם נוכחות של ויטמינים. זה טוב אם קרם כזה מכיל ויטמין E, PP או F, מכיוון שהם יעזרו להרגיע את הדרמיס. בכדי למנוע היפר פיגמנטציה, כדאי להשתמש באמצעים המשפרים את הניקוז הלימפה, כמו גם חסימת המלנין. תכשירים כאלה כוללים מוצרים המכילים תמצית מלפפון או אשכוליות.

באופן כללי, להליך זה אין תופעות לוואי מיוחדות.

לכן בדרך כלל ניתן להסתיר אדמומיות קלה בעזרת איפור רגיל ליום. עם זאת, לא מומלץ להשתמש בטונות של קוסמטיקה לצורך זה, מכיוון שהם סותמים נקבוביות ומאריכים את תקופת השיקום.על מנת להגן על הדרמיס מפני אור השמש, תוכלו להשתמש בקוסמטיקה המסומנת עם מקדם הגנה של SPF לפחות 30. בנוסף, אל לנו לשכוח כי הכלל העיקרי המקדם את השיקום המהיר של העור הוא ההיגיינה.

טיפים לקוסמטיקאית

קוסמטיקאיות מאמינות כי ביצוע פילינג שקדים בבית אינו רצוי, מכיוון שמדובר במומחה בעל הכישורים הנדרשים שעליו לשלוט בתהליך. הוא זה שיכול לומר אם ניקוי זה נחוץ, או אם אין שום הוכחות לניהולו.

בנוסף, לא במקום לקחת בחשבון כמה טיפים של קוסמטיקאיות מוסמכות:

  • כדי להגדיל את הרגישות לאור לעור, כדאי להכין אותו לניקוי שקדים עם קרם עם רטינול.
  • תכנית הקורס בכל מקרה עשויה להיות שונה, ולכן ההתמקדות במרווח של 7-10 ימים אינה רצויה. על הקוסמטיקאית להחליט על כך באופן אינדיבידואלי, תוך הערכת יכולתו של העור לשחזור.
  • כדי לעורר את תהליך התחדשות התאים, כדאי לכלול תכשירים נוגדי חמצון בטיפול בעור, שיכילו הרבה ויטמינים C ו- E.
  • כך שהעור המחודש נראה טבעי, אל לנו לשכוח מקילוף השקדים של המחשוף והצוואר. כדאי לשים לב לידיים.
  • אי אפשר לבצע ניקוי יבש לעיתים קרובות, מכיוון שהעור יהיה מגורה וחלש, לא מוכן לקילוף חדש.
  • בתקופה שלאחר הפילינג אי אפשר לבקר בסולריום, להשתמש בתמיסה המכילה אלכוהול. הכביסה במים רכים מתאימה.
  • עמידה בהמלצות קוסמטיקאיות תמנע מתופעות לוואי שליליות כמו הופעת אקנה, פריחות אלרגיות ואפילו כוויות בעור.
  • בעת ביצוע ההליך בקיץ, חשוב במיוחד לוודא כי במהלך תקופת השיקום האפידרמיס לא נחשף לחשיפה ממושכת לאור השמש.
  • כדי להשיג כמה שפחות קרני UV על העור בימים הראשונים לאחר הניקוי היבש, עליך להשתמש בכובע. יהיה שימושי לחבוש כובע, כובע, פנמה (תלוי בזמן השנה).
  • הופעת פריחות על העור לאחר ההליך יכולה לדבר לא רק על בחירה שגויה של מוצרי טיפוח לאחר קילוף, אלא גם על הפרעות הורמונליות, כמו גם על מחלות בדרכי העיכול.
  • במקרה של זיהום, יש להשתמש בתרופות אנטיבקטריאליות. אם המקרה חמור, וזה נדיר, יתכן שיהיה צורך בטיפול דרך הפה.
  • קריעה מכנית של עור קילוף אינה מקובלת בהחלט. זה יכול לפגוע בעור, לעורר הופעה של פצעים חדשים, להחמיר את מהלך השיקום.

בכדי לציית לחוקים, תוכלו לרכוש את המוצר המתאים ישירות מקוסמטיקאית, או פשוט לקבל את הייעוץ שלו. כך תוכלו למזער תופעות לוואי ולהבין באילו מקרים העור מגיב בחדות, ומתי הכל מסתדר. אגב, בנוסף לתרופה המוגמרת במהלך ההליך בבית, אתה יכול לעשות הרבה בעצמך. לשם כך תצטרך 50 גרם שיבולת שועל ושקדים, כמו גם כפית חלב מיובש ושמן זית.

פתיתים ואגוזים נמעכים במטחנת קפה, ואז מערבבים עם שאר המרכיבים, מוחלים על פי הטכנולוגיה הכללית על הפנים למשך כ-15-20 דקות ואז נשטפים.

מבחינת היעילות, מתכון ביתי יהיה נחות מתכשיר מוכן, עם זאת, הוא גם יהיה יעיל. ככלל, לאחר יישום של מוצר זה, העור רוכש חלקות ואלסטיות. היא נראית צעירה וכשירה.

ביקורות

פילינג שקדים הוא אחד משלושת האמצעים הקוסמטיים הטובים ביותר לניקוי עור שטחי. עדות לכך עולה על פי ביקורות רבות של נשים אשר בדקו הליך זה. בהשוואה לחלב וגליקול, השפעתו עדינה יותר, כך שנשים מאמינות כי היא טובה יותר מאשר אנלוגים מסוג זה. הוא אינו פועל בצורה כה עמוקה ואינטנסיבית, אך באופן כללי הוא יכול לשפר את מצב העור.

לכן התוצאה לפני ואחרי מורגשת, ללא קשר לקטגוריית הגילאים. לאחר ההתחדשות הפנים הופכות רעננות, נראות נח. ההקלה שלו מוחלקת, הביטוי של קמטי הפנים פוחת. הערות מסוימות מצביעות על כך שמעט התאים מופחתת, מה שמשפר את מצב העור. נצפתה גם אפקט הרמה קל לאחר ניקוי יבש עם חומצה מנדלית.

תכונות של טיפול בקילוף שקדים, ראו את הסרטון למטה.

כתוב תגובה
מידע שנמסר לצורכי הפניה. אל תרופות עצמית. לבריאות, היוועץ תמיד עם מומחה.

אופנה

יופי

לנוח