איך להפסיק לקנא בבחור?

לעתים קרובות בנות לא מאזנות תחושה חזקה של קנאה. צעירים מעוניינים לדעת מדוע זה מתעורר, כיצד להתמודד עם זה, האם ניתן לשלוט בעצמכם ולהתגבר כראוי על מצבים לא נעימים.

אישה קנאית מוצפת לרוב על ידי חוסר שביעות רצון עם בן זוג, אליו היא נמשכת באופן אינטימי. נערה קינאה חושדת בבגידות של בחור שנקבר במחשב או בטלפון נייד. תקשורת דרך רשתות חברתיות ומסרים מיידיים מאפשרת לגברים להגדיל את המעגל החברתי שלהם, למצוא בידור מבלי לעזוב את בתיהם.

קנאה לא מבוקרת מרגיזה את הנבחר. תחושה הרת אסון לרוב גורמת לבני הזוג להישבר. בחורה לא יכולה לטייל עם הצעיר שלה. כאשר מופיע אדם מעניין היא מתחילה להסתכל עליו במורת רוח. ביקור משותף בכל אירוע גורם לה מאוד לדאגה: האם ילדה יפה תגיע לשם.

ראשית עליך להבין מדוע קנאה מתעוררת ולמי: לכל אחד ברציפות או רק לחברתו. ניתן להבחין בין גורמים ישירים ועקיפים לקנאה. הסוג הראשון פירושו בגידה אמיתית בצעיר. הנערה מצאה אותו בזרועות יריבה או במיטה.

פסיכולוגים מתארים כמה גורמים עקיפים.

• חוסר אמון מתעורר בגלל תקופת תקשורת קצרה מדי או התנהגות שגויה שנסלחה עליה כבר.הסיבה לקנאה עשויה להיות שמועות על אהבתו של בחור או משפט שנשמט בטעות של חבר על בחורה שבחברתו הוא נראה לאחרונה.
• יחסי מין לקויים או היעדר מערכות יחסים אינטימיות גורמים לילדה לחשוב על נוכחות של יריבה. אדם רגשי יותר ירמה את עצמה, יצייר בדמיונה תמונות חיה של בגידה.
• הערכה עצמית נמוכה יוצרת אי וודאות ופחד מבדידות. איחור של גבר צעיר גורם לבחורה לדאגה רבה. היא מדמיינת שהבחור יושב כרגע בבית קפה עם גברת בעלת יופי חשוף. והילדה שמחכה לו לא שווה ציפורן של אישה יפה.
• העבר העגום של הילדה יכול גם לגרום לקנאה. בגידתו של הבחור הקודם מרמזת על בגידה של הנבחר הנוכחי.
• ציפיות גדולות לא עמדו. הילדה חיכתה, אך לא חיכתה לדייטים רומנטיים, הפתעות. זה מתחיל להיראות לה שמתייחסות לגברת אחרת.
• חשד עשוי לנבוע מחשדנותו של האדם. הילדה מחכה להצעה, אבל הוא לא. היא מרגישה שלצעיר יש כמה מתמודדים על תואר הכבוד של אשתו.

המקורות עשויים להיות:

• חוסר אהבה אבהית;
• העתקת התנהגות שערורייתית של האם, שסידרה את זירת הקנאה עבור האב;
• פחד להיות אישה מיותרת, נטושה ומושפלת.

בהתנהגות של נשים מקנאות, קל לזהות סימני קנאה ברורים.

• מעקב מוחלט על אהובתו בא לידי ביטוי בשיחות אינסופיות לבחור כדי לגלות היכן ועם מי הוא נמצא כרגע. צפייה בהתכתבויות של צעיר ברשתות החברתיות, בדיקת הטלפון הנייד שלו משפיעה לרעה על מערכות היחסים. החיפוש הבלתי נגמר אחר יריבה והרצון לחשוף בוגד מביא הרבה ייסורים וייסורים לאישה הקנאית עצמה.
• אישומים בלתי סבירים של בגידה מובאים באופן קבוע לבן הזוג. הסיבה לקנאה יכולה להיות כל פעולה של חבר. הצעיר הפתיע את הילדה - היא מיד מתחילה לחשוד שהבחור מנסה לתקן. אם הנבחר שנשתהה - היא חושבת שהוא עם המאהב שלה, הלך להתקלח - מתכונן לדייט הקרוב.

• יש בנות המסוגלות לגרום לשערוריה גדולה במקום ציבורי. התנהגות זו אינה מקובלת. אישה לא יכולה להיות ביישנית בביטויים, אישה יכולה להעליב ולהשפיל את החבר שלה ואת יריבתה לכאורה. אנשים היסטריים תופסים את שערו של נציג המין השני, לפעמים, שהיה במקרה לגמרי במקרה של מושא הקנאה ולא קשור לאיש הצעיר של מישהו אחר.
• קנאה לעבודה נובעת לרוב מצד עמיתים לעבודה. כל עיכוב בעבודה גורם לערבוב של תביעות וחיובים בלתי מבוססים.

קנאה היא הגורם השכיח ביותר להפרדה. לעתים קרובות, ילדה מקנאה בגבר אהובה ללא בסיס. אישה קנאית עם כל ישותה מכירה בכישלונה, בחולשה, בפגיעות שלה. היא מגלה הערכה עצמית נמוכה. ההתנהגות מבהירה לצעיר שמולו אישה חסרת ערך. התעלמויות ועימותים, ילדה יכולה לדחוף את גבר אהובה לזרועותיו של אחר במו ידיה.

לפעמים צעיר מתעכב על רשתות חברתיות במשך זמן רב. זה לא אומר שהוא מחפש בן זוג חדש. יתכן שלבחור יש חבר ילדות איתו הוא מתקשר לפעמים. עליכם לסמוך על אהובכם.

אי אפשר להחזיק את הנפש, הגוף, המחשבות של אדם אחר. הבחור אינו נחלתה של הילדה. רק הוא יכול להחליט עם מי לבנות מערכת יחסים.

קבלת עובדה זו תעזור להתגבר על תחושה מזויפת. עדיף לתת לצעיר ללכת, לתת לו חופש, לאחר שהרגיש שהבחור יושיט יד שוב לחברתו. הוא לא ירצה לאבד אותה.עלייה בהערכה העצמית בעיני עצמו תאפשר לילדה להתגבר על חוסר האמון שלה בבחירה.

עבודה מדוקדקת על עצמך תעזור להיפטר מקנאה. הילדה, בטוחה במשיכה ובכוח שלה, לא תהיה קנאה עד אין קץ. ראשית עליכם לקבל את עצמכם ולאהוב כפי שהוא.

כאב חסר טעם, קנאה חסרת שחר ייעלמו לנצח.

היכולת להעריך חופש רוחני ולהיות מרחב אישי משלך תורמת להבנתו של אדם אחר. אישה בעלת ביטחון עצמי לא תצייר סצינות של בגידה בדמיונה.

היא נימקה כך:

• הבחור מאחר לדייט - פקקים, המתנה ארוכה לתחבורה ציבורית;
• נותרה בעבודה בשעות נוספות - חירום, דיווחים, לקוחות רבים (ולא בדידות עם עמית יפה במקום מבודד);
• החלטתי להירגע עם חברים - כל הכבוד, אחרי הכל, ברגע שתצטרכו להירגע, להירגע.

הילדה בשעה זו יכולה לבקר את הוריה, להיפגש עם חבריה, להשלים את הפרשיות התלויות ועומדות. אבל בפגישה הבאה עם הצעיר הם ישתפו את רשמיהם, יספרו זה לזה על הזמן שהוקדש.

קנאה יכולה להתעורר לא רק ביחס לחבר ילדותו.

היא לא אוהבת לבלות עם החברים שלה. התחושה שהוא מבלה איתם הרבה יותר מאשר איתה גורמת לתחושת קנאה. חברו היחיד של הצעיר מרגיז גם את הקנאים. היא לא רוצה להשלים עם שנות ידידותם הרבות. אל תשמיד מסורות מבוססות. עושה דברים אחרים, מפגש עם חברים מונע שובע במערכות יחסים.

חברים לא אשמים בכך שהילדה נעדרת תשומת לב של גבר צעיר. הבעיה נפתרת בשיחה גלויה. עלינו להציע לנבחר עוד זמן לבלות יחד.

הדרך הטובה ביותר לצאת ממצב זה תהיה להיפטר מתחושת הקנאה בעצמך, ללמוד להיות בהרמוניה עם עצמך.

נשיקה לא מזיקה על לחייה של חבר כיתה, חבר כיתה יכולה לגרום לסערת התמרמרות. סערת האשמות תיפול על הצעיר.

אם נערה מבחינה בהתעניינות מוגברת של צעיר בחברתו, אל תמהר למסקנות. אולי החברה מרגישה בודדה במסיבה, הבחור החליט לתמוך בה. התנהגות תוקפנית רק תסבך את המצב.

אין טעם לקנא בעבר: אי אפשר לשנות אותו. אתה צריך לחיות בימינו ומחשבות על העתיד. מידע מוגזם על מערכת היחסים הקודמת של גבר צעיר יכול לגרום לתחושת קנאה חזקה. השוואות נפשיות של עצמה עם היקירה הקודמת מביאות לטראומה נפשית קשה.

נשים רבות מיוסרות מהפחד של מאהב לחזור למערכת יחסים ישנה, ​​במיוחד אם הצעיר זוכר את היקרה הקודמת ברוך וגעגוע.

אין פירושו כי רצונו לחדש פגישות עם הראשון. יש צורך לפתח ביטחון עצמי ולגרש את כל הספקות.

זה כבר עניין אחר אם הנבחרת שלך תמשיך לקיים יחסים עם אקסית: שיחות חוזרות, התכתבויות ברשתות החברתיות.

אתה צריך לשאול בנימה רגועה אם הוא יהיה מרוצה אם תחדש את החברות שלך עם החבר לשעבר שלך. הזמינו אותו להפסיק להיפגש עם מכר ותיק, לתקשר באמצעות מסרים ושיחות טלפון.

פצע לב עמוק ידמם לאחר מידע אמין על בגידתו של בחור. האדמה מותירה תחת הרגליים, העולם קורס, ייסורי העבירה.אי הבנה של מעשה ממוצע לא מאפשרת לך לחיות בשלום. קנאה מכאיבה מציפה את הנפש. לילדה קשה לשלוט בעצמה, אבל אפשר ללמוד לרסן את הכעס.

יש כמה דרכים לפתור את המצב:

• צנוע, העמד פנים כאילו לא הייתה בגידה, דכא את תחושת הקנאה בפני עצמו;
• לאחר ניתוח המצב ברור כי הצעיר שחזר אליך נוח, מעניין, טוב איתך, לכן אין שום סיבה לקנאה;
• תסיח את דעתך במוזיקה נפלאה, ללכת לקולנוע, לתיאטרון, למוזיאון, אתה יכול אפילו לבכות לבד עם עצמך ואז להמשיך בחיים שלך בדרך הרגילה.

ישנם מקרים רבים כאשר בחורה עצמה מעוררת בחור לרמות. ראשית הוא מאשים האשמות מופרכות, מחפש עדויות לבגידה, שערורייה. בן הזוג עושה תירוצים. שום הסבר אינו מתקבל. הבחור לא נעים.

בהמשך, חוויותיו הופכות לאדישות. יש קירור של רגשות בזוגיות, ניכור הדרגתי של בן זוג. בחברת חברים, צעיר נח בנפשו. מפגש עם בחורה אחרת מוביל להופעת מערכת יחסים חדשה. ילדה קנאית נותרה לבדה עם קנאתה.

קשה לחיות עם קנאה. אתה צריך לדבר בכנות עם הנבחר שלך על הדאגה שלך. שידבר עד הסוף. אין צורך לגרום לו לתירוץ לדברים הקטנים. יש למיין את היחסים בשלווה, בעדינות, ללא טענות ועלבונות. יש צורך להפגין עצמאות ואובייקטיביות, לא להיות תלויים בדעותיהם של אחרים, לא לייחס חשיבות לרכילות.

עודף משקל מונע ממך - דאג לעצמך: לך על אוכל דיאטתי, בקר בחדר הכושר, מדורי ספורט. לא אוהב את השיער שלך - עשה תסרוקת אחרת, שנה את צבע השיער שלך. לא אוהבים ציפורניים - לכו על מניקור, שנה את עיצוב הציפורניים.

הילדה צריכה לשמור על החדר שלה בסדר מושלם. יש צורך לפקח על השיער המטופח. בגדים צריכים לשבת על האישה בזהירות. בחורה שיש לה נשיות, חוכמה נעימה לצעירים.

רצוי להקדיש מספר שעות ביום להתפתחות עצמית. צריך לקרוא ספרים נוספים, לשפר. תשוקה לתוכניות קוגניטיביות תגדיל את הרמה האינטלקטואלית שלך. גברת בטוחה, רגועה, קורנת מאושר, לא תרצה לקנא. צעירים מכבדים ילדה מספקת את עצמה. החבר שלך אינו יוצא מן הכלל. הוא ישמח להיות ליד אוהב את עצמו בכנות ואת חברתו.

ראו כיצד להתמודד עם קנאה והפסיקו לקנא בחברכם בסרטון הבא.