כפפות כושר

כל מבקר בחדר הכושר יודע שלשיעורי כושר איכותיים יש צורך במדים מיוחדים ונעליים מתאימות. יחד עם זאת, מעטים יודעים שאחד האביזרים החשובים ביותר הוא כפפות לאימונים בחדר הכושר.

לעבודה נוחה עם ציוד ספורט כמו הבר, כפפות מיוחדות פשוט נחוצות. הם מאפשרים לך להחזיק אותו בחוזקה מבלי להחליק, מה שהופך את האימון לבטוח. כמו כן, כפפות יעזרו להפחית את הלחץ של הסימולטור על כף היד.

כפפות כושר דרושות לאימוני נשים. לעתים קרובות תירס, שריטות או שפשופים מהסימולטור יכולים להיווצר על עור הנשי העדין של הידיים. בזכות הכפפות ניתן להימנע מצרות כאלה.

כפפות מיוחדות מגנות על מפרקי כף היד. לעתים קרובות למדי, כאשר המשקולות גדלות, מפרקי שורש כף היד סובלים, במיוחד אם הם לא נמתחים היטב לפני האימון. כפפות כושר מקבעות את הידיים במצב טבעי ובכך מגנות עליה מפני פציעות.

הם מזיעים הרבה בחדר הכושר - זה יכול להוביל לפציעה במהלך האימונים. הכפפות סופגות לחות, כתוצאה מכך הסיכון לפגיעה בעצמו מצטמצם לאפס וההדרכה נעשית נוחה.

וכמובן, בזכות אביזרים כאלה, תוכלו להימנע ממגע עם חיידקים שנשארים איכשהו על הסימולטורים בגלל ריבוי האנשים.

כמו רוב האביזרים, כפפות הכושר מחולקות לזכר ונקבה. נשים נבדלות על ידי פלטת צבעים גדולה ובגדלים קטנים יותר, אפילו על כפפות כאלה אין בטנות מיוחדות לתיקון נוח של הצוואר.גברים - לרוב מדובר בכפפות אתלטיות עם מנעול מיוחד לפרק כף היד.

כפפות ספורט רגילות ללא אצבעות לכושר, אותן ניתן למצוא בחנויות ספורט רבות, מתאימות ביותר לשיעורי כושר.

אתה רק צריך להבין שהם יכולים להגן על עור כפות הידיים רק מחשיפה קטנה לסימולטור. למשקל רב הם לא מתאימים. אותם דגמים, אך רק עם אצבעות, מיועדים לספורט קרבי.

כפפות לחדר כושר עם שכבת עור כפולה יאפשרו לכם להתאמן בכוח רציני. לרוב בכפפות כאלה יש פונקציה של אוורור והסרת לחות, הם מאפשרים לך להרגיש בנוח כשמרימים משקולות גדולות. הסימולטור לא יחליק, ולא תהיה לך חם.

לספורט רציני עם משקל רב ותרגילים תכופים עם אחיזה צרה, יש דגם עם מנעול שורש כף היד. זה מגביר את חוזק האחיזה, בגלל זה מתאפשר להעלות את המוט עם מספר גדול של פנקייקים.

נושא נפרד לחלוטין - כפפות לאקוו עדות. המפורסמים שבהם הם כפפות אקווה כפפות של חברת ספידו הבריטית. הם שונים מאוד מכפפות כושר בצורתם ובחומרם. כפפות לבריכה עשויות מבד מיוחד המגן על כלור, מתייבש במהירות ועמיד בפני נזק. אביזרי מים כאלה מגדילים את העומס על השרירים, מה שהופך את האימון למספר פעמים ליעיל יותר.

ניתן לרכוש כפפות כושר בכל חנות ספורט, והן נמכרות גם באינטרנט. ובכל זאת, עדיף לבחור אותם באופן אישי, כך שיש הזדמנות למדוד את הדגם האהוב עליכם ולבחור את המתאים ביותר.

לפרטים נוספים ראה בהמשך.

כמעט כל מותגי הספורט הידועים מייצרים כפפות כושר. המותגים פומה, נייק, אדידס ו- Rebook כוללים אביזרים אלה בקטגוריית המחיר הגבוהה ביותר, הם מתאימים לגברים ולנשים העוסקים כל הזמן בכושר.

דבר נוסף הוא כפפות של טורנאו, דמיקס, מקס הזועם ותחת השריון. זו אפשרות זולה למתחילים שעדיין לא מרימים משקולות כבדות ועדיין אינם בטוחים אם הם אפילו יעשו כושר.

• כפפות כושר מבית נייקי אינן זולות, הסכום מגיע ל -1,500 רובל לזוג. מותג זה מייצר בעיקר דגמים ספורטיביים של כפפות נשים וגברים. רבים מהם מוצגים בגרסת יוניסקס, המאפשרת לך לחלוק כפפות עם חבר הנפש שלך. כמעט לכל כפפות נייקי יש תוספת זמש בפנים הסופגת לחות ומחזיקה את היד במקום. חשוב לציין את רזות הכפפות, הם למעשה לא מרגישים שמשהו על הידיים שלך.

• המותג פומה אינו זול: כפפותיה של חברה זו בחנויות מקוונות רוסיות עולות מ -1,500 רובל. תן כסף זה לעיצוב וצללית, מכיוון שאביזרים אלה אינם שונים מאביזרי ספורט כאלה של מותגים אחרים. אבזם מתכוונן פלוס תוספת זמש בתוך הכפפה הם כל המדדים שיש למותגים אחרים.

• באתר הרשמי של המותג ריבוק עלות כפפות הכושר מתחילה משנת 1990 רובל. כמעט כל הכפפות עשויות מחומרים טבעיים: עור או זמש ועלי רשת להגנה. כפפות מוצגות באופציות שונות: גברים, נשים, יוניסקס. לרובם תוספות סיליקון מיוחדות לריפוד והגנה טובים יותר, בזכות זה תוכלו להרים משקל כבד בבטחה ולא לפחד מידיכם.

• החברה הידועה אדידס רואה כפפות עם חומרי שקלול להיות הפופולריות ביותר; העומס שלהן ניתן להסרה ומגיע ל -500 גר '. עומס נוסף יהפוך את האימון ליעיל יותר. כפפות רגילות יעלו לך יותר מ- 1,500 רובל. הצבעים והדגמים של הכפפות מוצגים בנפח קטן, מרכיבי הכפפות זהים לאלה של המותגים לעיל.

• תחת כפפות שריון מוצגים ברובם בגרסה הגברית. עלותם מתחילה מ 1500 רובל.הם משמשים בצורה הטובה ביותר לעומסים כבדים. טקסטיל עמיד וטכנולוגיית HeatGear משאירים את עור יבש אפילו עם אימונים כבדים. להגנה נוספת יצרנים יצרו אזיקים אלסטיים מיוחדים, וכף יד מגומי תשפר את האחיזה בעת הרמת המוט.

• עלות הכפפות לכושר מבית Mad Max אינה עולה על 1000 רובל. היתרון של כפפות אלה הוא שהם אינם זקוקים לשטיפת ידיים, ניתן לכבס אותם במכונת הכביסה לאחר כל אימון. תוספת טרי מיוחד על האגודל מאפשר להסיר זיעה מהמצח במידת הצורך.

• כפפות כושר מבית טורניאו זמינות במבחר גדול ובמחיר שווה לכל נפש. לדוגמה, ב- Sportmaster הם יעלו בערך 700 רובל. המוזרות של הכפפות של חברה זו היא שיש להם לולאות מיוחדות בין האצבעות המסייעות בהסרת הכפפות במהירות, וזה מאוד נוח בעת החלפת פעילויות בחדר הכושר. כפפות אלה אינן מיועדות לעבודה עם משקולות כבדות, בעוד שיכולים להיווצר מתיחה במשקל של 50 ק"ג. הכפפות של המותג הזה מתאימות ביותר למתחילים.

• כפפות כושר של Demix הן אופציה זולה אידיאלית למתחילים בתחום הכושר: הם עולים כ 600 רובל, גם אם תפסיק שיעורים בחדר הכושר בעוד חודש, לא יהיה אכפת לך מההוצאה שתבזבז. כפפות כאלה כמעט ואינן שונות מכפפות טורנאו: הם מצוידים גם ב eyelets מיוחדות, שבזכותן ניתן להסיר בקלות אביזר ספורט זה. בצד האחורי, כמו רוב הכפפות, יש רשת מיוחדת הסופגת לחות. צבעי הכפפות והגדלים הם המגוונים ביותר, כל אחד יכול למצוא את מה שהוא צריך.

• אחד הכפפות הזולות ביותר ניתן למצוא במותג Decathlon: עלותם אינה עולה על 400 רובל. ניתן לקחת כפפות אלה אם אינכם מתכוונים ללבוש אותם זמן רב. החומר של מרבית הדגמים אינו טבעי, הוא מתקלקל במהירות. עדיף לא להשתמש בהם למשקל כבד, מכיוון שיש סכנה לפציעה.

איך לבחור כאלה שלא יאכזבו אותך באימונים מכל מגוון כפפות הכושר?

• ראשית, עליכם לקחת בחשבון כיצד הכפפות יושבות. הם צריכים להתאים בחוזקה בכף ידך, לא להיות צפופים או רופפים מדי. אחרת, תיפגעו בחדר הכושר. לכן עדיף לקנות ולמדוד כפפות בעצמך, באופן אידיאלי - אסוף את ציוד הספורט בו תשתמש לרוב באימונים, ותעריך כיצד הכפפות יושבות איתו.

• כדאי לשים לב לנוכחות רשת מיוחדת בחלק החיצוני של הכפפות. זה יאפשר לחות לצאת ולמנוע מהידיים שלך להזיע ולהחליק.

• שימו לב לאיכות החומר ממנו עשויות הכפפות. זה צריך להיות חזק ונעים למגע, והתפרים לא צריכים להיות לא אחידים. החומר הטוב ביותר לכל כפפות ספורט הוא עור או ניאופרן.

עדיף אם לכפפות שלך יהיו רפידות פנימיות מיוחדות, הן יגדילו את כוחן של כפפות ספורט.

יש לשים לב לעיצוב אחרון. "מראה" של כפפות, כמו בני אדם, יכול להונות. העיקר הוא הנוחות והפונקציונליות של אביזר ספורט זה.

קביעת גודל הכפפות להתאמה אינה קשה כמו שזה נראה. בשביל זה אתה צריך קלטת סנטימטר.

1. קח את הסרט, מודד את היקף המברשת בבסיס האגודל.
2. ואז מודד את אורך היד מקצה האצבע האמצעית עד פרק כף היד.
3. לאחר מכן, השווה את המדדים שלך לטבלה:

יש לזכור כי הגדלים של לא כל יצרני הכפפות זהים. לדוגמא, אם יש לכם גודל S, אל תמהרו לקנות כפפות בסדר גודל זה. עדיף לנסות אותם שוב, כדי לא לטעות בגודל.

אל תשכח שכפפות עור יכולות להימתח לאורך זמן, לכן אסור לקחת גודל גדול מדי של כפפות כאלה.

אילו כפפות הכי טובות, אתם מחליטים, על פי ביקורות ולכפפות יקרות יש חסרונות וחלקם לא התחרטו כי בחרו באופציה זולה.

רוב המשתמשים מציינים כי כפפות של מותגים ידועים פומה, נייק, אדידס ו- Rebook שווים את הכסף. גם לאחר מספר שנים של שימוש, כפפות כאלה לא איבדו את מאפייניהן.

משתמשים התלוננו שכפפות נייקי אינן מתאימות לאימונים כבדים, הן אינן חוסכות מתירס. מהפלוסים - כפפות כאלה בהחלט יתאימו לגודל שבחרתם.

ביקורות על מותגים זולים Torneo, Demix, Mad Max ו- Under Armour הן גם חיוביות בעיקר. הדבר היחיד שהמתלוננים התלוננו הוא שכפפות טורנאו היו גדולות מספיק לגדלים שצוינו, קשוחות מאוד ולא נוחות. הם יכולים להרים את המוט, אך עבודה עם משקולות אינה נוחה.

רוב השלילי היה כלפי כפפות הדקתלון. הקונים מתלוננים שכפפות כאלה נקרעות ביום השימוש הראשון.