מצב הציפורניים הוא אחד האינדיקטורים העיקריים לבריאות הגוף יחד עם שיער, עור וריריות. מסמרים בריאים בעידן מניקור הלכה, מזון מהיר וייצור כימיקלים ביתיים אגרסיביים הם נדירים. הם זקוקים לטיפול קבוע, תזונה והידרציה. אם לוחות הציפורניים אינם מקבלים את החומרים הדרושים לצמיחה ובריאות, הם מתחילים להישבר, לקלף ולהתעצבן עם הופעתם ואיכותם.
גורמים לציפורניים שבירות
כמו כל הרקמות החיים, צלחות הציפורניים יכולות לסבול ממחסור במים, יסודות קורט וויטמינים, ולהגיב על חוסר תזונה על ידי דילול, ריבוד ובעיות אחרות. ציפורניים חלשות יכולות להיות גם בגלל לחץ, שינויי טמפרטורה וחוסר טיפול נאות. תפקיד הציפורן במצב הציפורניים הוא גדול מאוד: הוא משמש כמכשול כנגד גורמים מזיקים ומספק לציפורניים מהגוף את כל חיוני הבריאות והצמיחה. מצב הציפורניים על הידיים חושף כשני תריסר מחלות. ציפורני חתול יכולות להתריע על בעיות בגוף עוד לפני הופעת תסמיני המחלה.
ציפורניים מתפרקות, מתייבשות ומתרככות מסיבות מסוימות, לומדות עליהן תוכלו לתקן מצב מדאיג לטובת המניקור והבריאות הכללית. לרוב, מספר גורמים פוגעים בציפורניים.
- ציפוי תכוף עם לק והסרתו לאחר מכן בנוזל להסרת הלכה, במיוחד עם אצטון בהרכב.
- השפעות מזיקות של כימיקלים כתוצאה מתנאי עיסוק מיוחדים. מגע עם חומצות, אלקליות, עם טמפרטורה קרה וגבוהה נחשב למסוכן לציפורניים.
- הבדלי טמפרטורה.אם הידיים אינן מוגנות על ידי כפפות חמות בקור, הזנחה כזו טומנת בחובה מינימום ציפורניים שבירות, ומקסימום עם עקיצות האצבעות. בגפיים הקפואות ללא הרף, כידוע, זרימת דם לקויה, שלא יכולה אלא להשפיע לרעה על מצב הציפורניים.
- לפעמים הסיבה לדילול הציפורניים נעוצה בטיפול לא מספק או לא תקין. לעתים קרובות השימוש בציפורניים במקום בתיק מסמר ובמספריים למניקור משפיע בצורה קשה על בריאותם ואיכותם של הציפורניים.
- עבודות בית עם כימיקלים ביתיים בתהליך שטיפת כלים, רצפות, ניקוי מראות, שטיחים ורהיטים מובילה לדילול והחלשת לוחות הציפורניים. קל להימנע מכך על ידי זכור ללבוש כפפות גומי על הידיים.
- מגע קבוע עם מים עם כלור הופך את הציפורניים ליותר עמידות ובריאות. לאחר ביקור בבריכה עליכם להתקלח ולהחיל קרם לחות על גופכם וידיכם.
- עם היעדר יסודות קורט וויטמינים, הציפורניים נראות תמיד לא בריאות ומאופיינות בצמיחה חלשה. הם מגיבים בצורה חריפה במיוחד למחסור בסידן, אבץ, סלניום, וגם זקוקים לאספקה קבועה של ברזל וויטמינים D, A, E.
איך להתחזק?
אם אתה דואג לציפורניים יחד עם שיער ועור, אז בעיה כמו שבירות ופילינג תישאר בעבר. 20 דקות בלבד לשגרה לטיפול יומי, ובקרוב תוכלו להיות גאים בציפורניים מושלמות ובמניקור מושלם. אין צורך להקדיש זמן וכסף לקוסמטיקאיות מבקרות, כל השיטות לשיקום ציפורניים על פי מתכונים אלה זמינות בבית.
פרפין נרגע
פרפין או שעווה יכולים לחזק ציפורניים. שעווה קוסמטית נמכרת בבית המרקחת ונוחה לשימוש בבית כדי להרטיב את צלחות הציפורניים שלך. ממיסים באמבט מים עם כמה טיפות שמן זית, הוא מוחל בצורה חופשית על האצבעות במשך כמה שעות. על הידיים שלך אתה צריך ללבוש כפפות בד ולתת להם הפסקה מדאגות. נכון לעכשיו תוכלו לצפות בסרט או לנמנם, מכיוון שעשיית מטלות בית בתחמושת כזו היא מעט בעייתית. אבל אז הציפורניים והעור יהפכו לחלקים להפליא ומטופחים רק בכמה הליכים.
מסכה עם שמן חוחובה
שמן חוחובה משפיע באופן פלאי על בריאות ומראה הציפורניים. משחזר אותם היטב לאחר שלבוש לק ג'ל ושטיפת כלים לעיתים קרובות. יש לשפשף את התרופה השומנית לציפורניים חמות, ולא לשכוח לעסות את אזור הציפורן. באופן אידיאלי, יש למרוח שמן על הידיים בלילה כך שההשפעות של חומרים מזינים יהיו ארוכים ככל האפשר.
קוקטייל ויטמין
ציפורניים צריכות ויטמינים, לכן כדאי לפנק אותם ב"פצצת ויטמין "מתערובת של תכשירים מוכנים לבית מרקחת עם ויטמינים A ו- E בכמוסות. כלי כזה אינו מעיק על טיפול יומיומי, אך תצטרך לשכוח מציפויי ציפורניים דקורטיביים למשך מספר שבועות. לאחר קורס של 14 יום אתה צריך לקחת הפסקה במשך חודש ולחזור על כך שוב.
התאוששות ג'לטין
לטיפול ביתי, ג'לטין האוכל חסר הצבע הרגיל מהמכולת מתאים. יש לדלל אותו ב -250 גרם עם מים חמים (אך לא הרבה) בכמות של 1 כף. כפות. כאשר הג'לטין מתנפח והמים מתקררים מעט, פשוט מורידים את האצבעות לתוכו למשך 20 דקות.
תערובת זית קיק
בקערה עמוקה, בפרופורציות שוות, שלבו קיק ושמן זית והנמיכו את קצות האצבעות כך שהציפורניים טובלות לחלוטין בתערובת השמן. כמה מהפרוצדורות הללו ישיבו את האלסטיות לציפורניים, יאיצו את צמיחתן, יעניקו לחות והרוויה של הצלחות בוויטמינים חשובים.
מסכה עם קמומיל ושיבולת שועל
תזדקק לפרחי קמומיל יבשים ושיבולת שועל ביחס של 1: 1. הם צריכים להיות מאודים במים רותחים ולקרר. ואז, במצב חם, טוחנים בעזרת בלנדר ומורחים את התערובת על האצבעות (על כל הידיים לחלוטין).
מסכת גרד עם שמן צמחי
אידיאלי לציפורניים שבירות הזקוקות לסידן.מערבבים גבינת קוטג 'טבעית עתירת שומן בקערת בלנדר עם כל שמן צמחי. המסכה צריכה להיות עבה כמו שמנת חמוצה. יש לשמור אותו על הציפורניים במשך חצי שעה, לא לשכוח שעדיף למרוח לא רק את האצבעות, אלא גם את כל המברשות. חזור על הפעולה לפחות פעמיים בשבוע.
אמבטיות מלח
הדרך הפשוטה ביותר והתקציבית לחיזוק ציפורניים. אמבטיה של מים חמים עם מלח ים שלוש פעמים בשבוע למשך 15 דקות תוך חודש בלבד מבטיחה תוצאה נראית לעין. מלח ים מכיל קומפלקס שלם של מינרלים לציפורניים בריאות. תמיסת המלח צריכה להיות מרוכזת למדי: 3 כפות מלח לכל 250 גרם מים מחוממים. לאחר ההליך חובה למרוח קרם הזנה על הציפורניים ועור הידיים. רצוי לבצע את ההליך לפני השינה וללבוש כפפות כותנה על הידיים.
שמנים אתריים
שמן לימון יכול לחזק במהירות את הציפורניים, לבנדר - כדי להציל אותם מדלמציה, ברגמוט - מפני שבירות. טיפת שמן משפשפת היטב לציפורן ולצלחת של כל ציפורן.
מסכה לימון
חותכים את הלימון לשניים וטובלים את האצבעות בעיסה למשך 15 דקות. הצלת ויטמינים אמיתית מפני שבירות ופילינג ציפורניים.
משחת פלא
הוכן משעווה דבורים מומסת מעורבבת בשמן קלנדולה וחלמון ביצה מבושל. הוא מוחל על הידיים ומשאיר למשך הלילה תחת הגנה אמינה וחמימות של כפפות קוסמטיות מבד טבעי.
תרכובות חיזוק מוכנות
שמן אגוז נמכר בקומפוזיציה מוגמרת לציפורניים, ובאופן ראוי ליקט ביקורות רבות על עצמו. הוא מוחל על צלחות הציפורן בעזרת מברשת נוחה. זה לא דורש שטיפה, מניפולציות הכנה ויישום של משחות לאחר הטיפול. במהלך הטיפול בציפורניים, אל תשתמשו בלכות דקורטיביות. מותר רק ציפוי חיזוק. מוצר לא פיגמנטי זה יאפשר לפלטות לנשום ולתת להם צפיפות נוספת.
תזונה
אם ההליכים שבוצעו אינם מביאים לתוצאה הצפויה והציפורניים נותרות חלשות ופריכות, כדאי שתחשבו על התזונה שלכם. ניתן לתקן את בעיית השבריריות מבפנים על ידי העשרת התפריט שלך עם יסודות קורט וויטמינים חשובים. אחרי הכל, לעיתים קרובות מחלות ציפורניים הן איתות חשוב למחסור בחומרים מסוימים.
חשוב! לפעמים בעיות בציפורניים משקפות תקלה בדרכי העיכול. חומרים מזינים נכנסים עשויים פשוט לא להיספג. אולי הגוף זקוק לעזרה בצורה של תיקון דיאטה או ביקור אצל מומחה בתחום הגסטרואנטרולוגיה.
עבור ציפורניים בריאות, יש צורך להעשיר את הדיאטה באלמנטים מסוימים.
- ויטמין A. במיוחד כאשר נקודות לבנות וסימני delination מופיעים על פני צלחות הציפורן. אתה צריך לצרוך 1-2 מ"ג של ויטמין זה ליום.
- ויטמין B5. החיסרון שלה בא לידי ביטוי בהכתמה ובמראה של אי סדרים בלוחיות הציפורניים. הצורך היומיומי לשמירה על בריאותם הוא 2-5 מ"ג.
- ויטמין C. זה הכרחי למניעת מחלות פטרייתיות. נורמת הצריכה ליום נחשבת 70-150 מ"ג. בכמויות גדולות הוא מכיל פלפל אדום מתוק, דומדמניות שחורות.
- ויטמין E. כדי לאכול ציפורניים אתה צריך לפחות 30 מ"ג (עד 60 מ"ג). מקור מצוין הוא שמן חמניות.
- PP ויטמין. אם הגוף מקבל פחות מ -15 מ"ג ליום, הציפורניים הופכות צהובות ודהויות.
- עם ברזל. עם חוסר בברזל הציפורניים הופכות שבירות. זה יפתור את הבעיה של 100-200 מ"ג ליום. זרעי דלעת מכילים ויטמין PP וגם ברזל.
- סידן. מעניק כוח לציפורניים. הערה: מלח מונע את ספיגת הסידן, שמדיח אותו בביטוי מהגוף. עליכם לצרוך 800 מ"ג סידן ליום ולנסות למזער אוכלים ותבשילים מלוחים בתזונה.
- אבץ. בזכות אלמנט זה הציפורניים צומחות היטב. הצורך היומי בו הוא 2 גרם. המקור הטבעי הוא אוכמניות.
- סיליקון. אלמנט חשוב לגמישות הציפורניים.הכמות הנדרשת היא 30 מ"ג ליום. המוצר האידיאלי הוא פטל.
- סלניום. אם הגוף מתחיל לשכוח באיזה סוג חומר הוא, צלחות הציפורניים מסמנות את הסכנה לעיוות. הגוף זקוק ל- 0,020-0,15 מ"ג ליום. המקור הטבעי הוא ceps.
- אפור. ציפורניים והגוף בכללותו זקוקים לו הרבה יותר מאשר סלניום. אם הציפורניים השתנו, יש להם פקעות, עליכם להתאים את המינון ל- 500-3000 מ"ג ליום.
- פלואוריד. לחוזק ציפורניים ליום, הצורך בגוף הוא 2-3 מ"ג.
- חומצות שומן רב בלתי רוויות. בכמות של 1000–2500 מ"ג מדי יום, הם יסייעו לספיגת ויטמינים A ו- E, סידן וויטמין D. לשם כך, מומלץ להשתמש בכמות גבינה, כבד בקלה ודגים טריים שנתפסים במי הים.
חשוב לא לשכוח להכניס לתזונה היומית מוצרים המכילים את כל החומרים הללו, הימנעות מפחמימות מהירות, קמח, מתוק ומטוגן. סביר ביותר להחליף סוכר בדבש לטובת ברזל, זרחן, מגנזיום ורכיבים שימושיים אחרים. וקפה נמס מועדף דגני בוקר כמקור טבעי לחומצה ניקוטין וויטמין PP.
תרופות מקצועיות
אנשים רבים עובדים מודרניים מתקשים לקנות קומפלקס ויטמין-מינרלים מוכן לבריאות הציפורניים. הם מוצעים על ידי יצרנים מקומיים וזרים רבים, ומרווים את התרכובות בתוספים שימושיים. נוח למרוח אותם על הצלחות המוחלשות בעזרת מברשת. קל לשאת את הבקבוק לעבודה ולבצע טיולים, כדי לא לשכוח מהליכים הרפואיים במהלך יום עמוס. ניתן לבצע ציפויים בצורה של צבעי שקוף או פסטל של אמייל לציפורניים. אבל עדיף לבחור כאלה שיש להם פורמולה תזונתית ואינם חוסמים את אספקת החמצן לציפורניים. כמובן שרק לתקופת החלמתם. אחרי הכל, יש לשטוף אפילו אמיילים רפואיים בעזרת מסיר לק, וזה רגע בלתי רצוי לחלוטין.
תרופות עממיות
אל תשכח ו על תרופות עממיות המיועדות לטיפול בציפורניים.
- קליפה שטופה היטב מביצי עוף מיובשת היטב וטוחנת לאבקה במטחנת קפה. קח 1. כפית. ליום בקורס בן שבועיים.
- קוצצים דק את עשבי התיבול הטריים של פטרוזיליה, סלרי, טרגון ושמיר ומערבבים עם שמן צמחי. התעקש במשך יומיים, לאחר נטילת כף אחת. l לפני ארוחת הבוקר 14 יום ברציפות.
- אמבטיות מתערובת של שמן צמחי, 10 טיפות מיץ לימון, 5 טיפות של ויטמין A בתמיסת שמן ו -3 טיפות יוד. שמור על אצבעותיך למשך 10 דקות ואז אל תשטוף עד שייספג לחלוטין בעור.
- מרק תפוחי אדמה משמש גם לאמבטיות ריפוי של 10 דקות.
- בלילה יש למרוח את מיץ האלוורה לציפורן.
- נגב את הציפורניים בעזרת ספוגית טבולה בתנור אלכוהול של וודקה על פלפל אדום (2 פלפלים לכל 0.5 ליטר וודקה או אלכוהול מדולל).
- טיפול בחלב. מחממים חלב רזה מלא למצב חם ומחזיקים את קצות האצבעות בו למשך 20 דקות. קורס הטיפול הוא לפחות שבוע.
האם ניתן למרוח יוד לחיזוק?
לא רק שניתן, אלא אפילו מומלץ להשתמש ביוד רפואי לטיפול בציפורניים. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ומחזק צלחות. אפילו עם ציפורניים בריאות, טוב להשתמש בהן כדי למנוע שבירות ולשפר את הצמיחה. עם ציפורניים מוחלשות ובעייתיות, רצוי להשתמש ביוד מדי יום או לפחות כל יום אחר. אפילו טיפול אינטנסיבי פעמיים ביום לא יפגע בציפורניים, מכיוון שיוד, על כל תכונות הריפוי שלו, אינו מזיק לחלוטין. השלילי היחיד בעת יישום יוד הוא הצהבה זמנית של צלחות הציפורן. עדיף לטפל בציפורניים בתרכובות צבעוניות לפני השינה. במהלך הלילה, הציפורניים ישחזרו את צבען הטבעי ויספגו לחלוטין את הפיגמנט המיושם.
אמצעי מניעה
עם ציפורניים שבירות הטיפול מורכב, קודם כל, בחיסול הגורמים השליליים שגרמו לבעיה. ביצוע אמצעים טיפוליים מבלי לבטל את שורש המחלה הוא בזבוז זמן.
- במהלך תקופת שיקום הציפורניים אין למרוח עליהם לכות לייבוש מהיר.
- לפני שמריחים לכה כלשהי, ולו באיכות הגבוהה ביותר, ראשית עליכם לכסות את הצלחת במגן מגן מיוחד.
- חשוב לחתוך נכון את הציפורן ולא לפגוע במשטח הטבעי של צלחות הציפורן בעזרת קבצי ציפורניים.
- בעת שימוש בכימיקלים בחיי היומיום, יש צורך להגן על הידיים עם כפפות גומי. תני שזה ייראה לא נוח לרבים, אך העור והציפורניים יהיו מוגנים ויישארו בריאים.
- אם הבעיה עם הציפורניים מתקדמת מדי, והם נשברים וקמטים רע, אתה צריך לחכות לפחות 1-2 חודשים עם מניקור וציור לכה דקורטיבי.
כיצד לחזק ציפורניים בבית, ראו את הסרטון הבא.