ציפורניים יפות, חזקות ומטופחות הן חלום שנשים יכולות להגשים בקלות. ועל זה אתה לא צריך לבזבז כסף על טיפוח בסלון. מספיק לעקוב אחר המלצות פשוטות, ובקרוב מאוד, במקום קצה קצר של פלטת הציפורניים, ניתן יהיה לקבל בסיס אסתטי בצורה הנכונה - חזק ולא דורש בנייה נוספת.
כיצד לגדל ציפורניים במהירות מבלי לבזבז יותר מדי זמן או מאמץ? האם ניתן לחזק את צלחות הציפורניים, למנוע את שבריריותן ולשמור על התוצאה שהושגה? למעשה, אתה יכול להפוך לבעלים של ציפורניים טבעיות יפות גם בעוד שבוע. כמובן שאם תאמצי קצת את זה.
תכונות של מבנה הציפורן
הציפורן מהווה הגנה טבעית על האצבעות מפני נזק ומיקרופלורה פתוגנית. זוהי היווצרות מורכבת של קרטין מוקשה. החלק הגלוי שלה - הצלחת (כמו שיער), אין בקולטני כאב וכלי דם, מה שמאפשר לך להכניס את פני השטח לטיפול מכני ללא כאבים ודם.
הציפורן גדלה בממוצע ב- 1 מ"מ במהלך השבוע. יחד עם זאת, אין טעם להזין ולהרטיב את החלק הגלוי של הצלחת, שכן מבנהו כבר נוצר ולא משתנה. כאשר גדלים, ההשפעה העיקרית מופנית לשורש, שם מתרחשים תהליכים ביולוגיים חשובים.
בצלחת הציפורן, עד 150 שכבות של קרום קרטין קרטין, בתוספת שכבות שומנים לחיבור רקמות. כ- 15% הם מים, 5% הם גופרית, המספקת חוזק ציפורניים, בנפחים קטנים יותר (כ -2% מכלל המסה) מינרלים אחרים קיימים בהרכב:
- אבץ;
- סיליקון;
- סידן
- מגנזיום
- מנגן
שורש הציפורן מוסתר מתחת לגלגל העור, ומוגן על ידיו מפני השפעות חיצוניות. שמה המדעי הוא המטריצה, ובמבנהו אלמנט זה דומה לנורת שיער. זה הוא שצובר חומרים מועילים, ויוצר את המבנה התאית של הציפורן. בהתאם, כל אמצעי לשימוש חיצוני יכול לשפר חזותית רק את מצב הציפורניים. אבל הם חסרי תועלת לחלוטין בטווח הרחוק - כאן אנו זקוקים לגישה שיטתית ותזונה אינטנסיבית של המטריצה.
גורמי צמיחה
לפני שתתחיל לגדל ציפורניים, כדאי לקחת בחשבון מספר גורמים חשובים שיכולים להשפיע על מהלך התהליך הזה:
- קצב צמיחת ציפורניים סטנדרטי, על פי מחקרים מדעיים, הוא אינו עולה על 2 מ"מ לשבוע. מחסור בוויטמינים ומינרלים, מחסור בתזונה ונוכחות מחלות תורשתיות יכול להפחית אינדיקטור זה.
- תנאי עונה ואקלים. בקיץ, גוף האדם מקבל כמות מספקת של ויטמין D, המעורר את צמיחת התאים ומשפיע לטובה על היווצרות הקרטין.
- תקופת ההיריון. שינוי הרקע ההורמונאלי מאיץ משמעותית את צמיחת השיער והציפורניים. במהלך תקופה זו, נטילת תכשירים המכילים סידן, אבץ, חומצת אומגה 3 מסייעת במניעת שבריריות הצלחת.
- הליכי סלון. אחד האמצעים היעילים ביותר לעורר צמיחת ציפורניים הוא טיפול בפרפין. בזכות ההשפעה המגרה של יישומים חמים באזור היישום שלהם, תהליך זרימת הדם מואץ, מתרחשת חמצן רקמות.
- חוסר שומן בגוף. אם התזונה אינה כוללת מזונות עם חומצות שומן, אז הציפורניים יישארו שבירות ויבשות אפילו עם טיפול נאות.
- הגנה טבעית חלשה. אתה יכול להפוך את צלחות הציפורן שלך לחזקות וחזקות יותר על ידי מריחה קבועה של לכה ברורה וחסרת צבע או ציפוי מבוסס שמן מזין שאינו דורש שטיפה.
יש לקחת בחשבון את כל הגורמים הללו לפני שמתחילים לגדל ציפורניים.
איך לצמוח במהירות?
איך בבית לגדל ציפורניים ארוכות וחזקות תוך זמן קצר? ראשית עליכם לקחת בחשבון שהגדרת רשומה תוך 2-3 יום בהחלט לא תעבוד. ניתן לראות תוצאות נראות בלא פחות מ- 7-10 ימים, וזה אפילו יותר מציאותי להשיג אותם בחודש של טיפול יסודי. הקפדה מדויקת על כללי הטיפול בהם מסייעת להאיץ את צמיחת הציפורניים על הידיים.
כל שיעורי הבית לתקופת היווצרות צלחת הציפורן הטבעית יצטרכו להיעשות בכפפות חזקות עם אצבעות באורך מספיק. לזמן מה, עליך לנטוש את המניקור הגזום, לשנות אותו לגרסה עדינה יותר עם קיזוז לציפורן עם מקל עץ. אם הזמן הפנוי להשגת המטרה הוא כשבוע, כדאי להתחיל לעשות אמבטיות ג'לטיניות לידיים מדי יום ולעיסוי.
אם נותרו 14 יום, תוכלו להשתמש במפעילי גידול מיוחדים או בטיפול פרפין מגרה, עטיפות חמות. הם יעזרו להשיג את התוצאה הרצויה מהר הרבה יותר. אם לוחית הציפורן בעלת מראה שביר, דהה, שינתה צבע, התכסתה בתלם ופסים - יש להתחיל במניעת ויטמין. לזמן מה כדאי לנטוש מניקור בהיר, אפקטים טראומטיים. נהלי טיפול מתחלפים. לאמבטיות מלח יש תוספות יוד, עיסוי עם ויטמינים, מסכות לימון. אז השגת האורך הרצוי תהיה הרבה יותר קלה.
אם יש חודש במילואים, אז יש צורך בתקופה כזו כדי להיפטר אפילו מהציפורניים הרגישות והגחמניות ביותר של נזק, טיהור מכני ושבריריות. הסיבות להחלמה אינטנסיבית ותזונה עשויות להיות הסיבות הבאות:
- האטה ברורה בקצב הצמיחה - פחות מ- 4 מ"מ לחודש;
- הופעת כתמים, פסים, חריצים, שקעים או בליטות על פני השטח;
- שינוי צבע;
- חוסר ברק בריא;
- ריבוד המבנה לשכבות נפרדות.
כל אחד מהתסמינים הללו הוא סיבה לעבור לטיפולים בסלון או לבית. מינרליזציה אינטנסיבית, חשיפה לחומצות פרי ומלח ים יחזירו את איזון חומרי התזונה במטריקס.
רשימת התרופות הביתיות הזמינות להפעלת צמיחת לוחית הציפורניים היא די מגוונת.
בין האפשרויות הפופולריות ביותר:
- אמבטיות יוד-מלח. אם הגורם לצמיחה איטית של ציפורניים הוא מחסור במינרלים, טיפול מיוחד יעזור למלא אותו. מגשים מוכנים על בסיס 100 מ"ל מים חמים, 4 טיפות יוד ו -5 גרם מלח ים. הידיים טובלות בתמיסה המוגמרת כך שהתערובת מכסה לחלוטין את צלחת הציפורן. המשך בהליך בין 20 ל- 40 דקות. סדרת נהלים נמשכת עד שהוד מתחיל להכתים את הציפורניים. משמעות הדבר היא מילוי החסר של מיקרו-אלמנט בגוף.
- מיץ לימון אם הציפורניים שבירות מדי ונשברות בעצות, הליך זה יעזור לתקן את הבעיה. קצות האצבעות טובלות במחצית טרי של פירות חמוצים. חשיפה לחומצות תעזור להלבנת העור ותשפיע לטובה על מצבו הכללי של הציפורן. ההליך לוקח בערך 20 דקות. עם סיום השטיפה של הציפורניים, הידיים משומנות בקרם מזין.
- אמבטיות מבוססות צמחים. כדי לבצע אותם, עליך להכין מרתח של שורש ברדוק, פרחי קמומיל, wort St. John's (1 כפית לליטר מים). יש לקרר את ההרכב המוגמר ולהשתמש בו כבסיס לחיזוק אינטנסיבי של צלחת הציפורן. ההליך מתבצע באופן קבוע: כל יום במשך 20-30 דקות. אם נותר חודש, תוכלו שלב אחר שלב להשיג תוצאות מצוינות כשאתם מגדלים ציפורניים טבעיות ארוכות. והצעד הראשון יהיה הכנסת ויטמינים ומינרלים בתזונה, ותורמים לשיפור מצב צלחת הציפורן. עליכם להיפטר מההרגל הגרוע לנשיכת הציפורניים. ציפורן מכוסמת אינה מקשטת מניקור, מובילה לפיצוח ופגיעה בשכבת הקרטין.
נקודה חשובה נוספת היא בחירת הצורה הנכונה. במשך תקופת הגידול עדיף להגיש ציפורניים לאורך קווי מתאר טבעיים. כשבוחרים אביזרי מניקור, כדאי לתת עדיפות לקובץ זכוכית או פולימר עם מבנה עדין. הוא פוגע ברקמות פחות ובמאפייניו אינו נחות מקובץ מתכת.
תזונה אינטנסיבית היא סוד חשוב נוסף לטיפוח ציפורניים יעיל. מוצרים מבוססי גליצרין עוזרים בשימור הלחות ומגנים על צלחות הציפורניים מפני התייבשות. חומצה לקטית מעניקה טיפול עדין, עובדת כמו פילינג רך ואינה פוגעת במשטח עמוק כמו בחומצות.
לשמנים צמחיים - שיאה, זרעי ענבים, קוקוס - יש יכולת לחדש את מאגרי השומן, למנוע שבריריות ופריכות של צלחת הציפורן. טיפול קבוע ונכון יעניק תוצאות. תוך חודש בלבד ניתן יהיה ליצור ציפורניים באורך הרצוי, ולהאיץ את צמיחתן.
כיצד לגדל ציפורניים בטיפול בפטרת? אם הבעיה זוהתה ואובחנה על ידי רופא, עליך להיפטר ממיקרואורגניזמים פתוגניים הפוגעים בסיבי קרטין. אם זה לא ייעשה, התאים החדשים המיוצרים על ידי שורש הציפורן יידבקו. הלוחות יתעצבו עם צמיחתם. לאחר סיום הטיפול נגד פטרייה, מתבצעות בהכרח ויטמינים ומינרליות של רקמות. רק אז נוכל להתחיל לצמוח את האורך.
פדיקור מסודר דורש גם עיצוב מסמר מסוים. אם פני השטח שלו נפגעים על ידי נעליים צמודות, הקצה צמח לעור, הקצות רעועים, אין צורך לדבר על רגליים מטופחות. כדי לגדל צלחת בצורתה ובאורך הרצוי, עליך לבצע באופן קבוע נהלים שמטרתם לפתור בעיה זו. שימושי אמבטיות צמחים חמות, טיפולי פרפין שמוסיפים במהירות ברק על פני הציפורן.יישומים מבוססי שמן שמזינים את המטריצה בצורה אינטנסיבית הם גם שימושיים.
מוצרים
יש רשימה שלמה של מוצרים שיש להם תכונות שימושיות לגידול ציפורניים ארוכות. מכיוון שהמחיקות ועיבוי שולי הצלחת קשורים לרוב למחסור בוויטמינים ומינרלים, עליכם לכלול אותם בתפריט. לבריאות הציפורניים שאתה צריך:
- ג'לטין זה ממקור בעל חיים ולא מומלץ לאנשים עם שיעורי קרישת דם גבוהה. עבור כולם, זהו מקור חשוב לקולגן - חלבון האחראי על גמישות הרקמות. ג'לי, ג'לי, מוס, תבשילי ג'לי, מרק בשר חזק ודגים מאפשרים לך לחדש מלא את אספקת החומר היקר הזה ברקמות.
- ביוטין או ויטמין H. זה נחשב לחשוב ביותר לגידול הציפורניים. הוא נמצא בביצים, חלב, גבינה, דגים, בשר ושפכים, כלומר במוצרי חלבון.
- גופרית. הסימן הראשון לחסרונה הוא עיוות של לוחית הציפורן. כרוב, סלט ירוק, שיבולת שועל ודייסת כוסמת יכולים לפצות על המחסור בחומר שימושי זה.
- השילוב של ברזל ופלואור. יחד חומרים אלו נספגים בצורה טובה הרבה יותר. השימוש שווה פירות ים, דגים ובשר, תפוחי אדמה, פירות יער. תפוחים, אשכוליות, תפוחי אדמה בנוסף מספקים לגוף ויטמין C. סימן למחסור בברזל הוא שינוי בצבע הציפורן, הופעת בליטות על פני הצלחת.
- סלניום - מינרל חיוני שנמצא במעט מוצרים. חוסר חומר בא לידי ביטוי בצורה של נקבוביות, כתמת צלחת הציפורן.
מינרל זה מכיל דומדמניות שחורות, אצות, סובין. סלניום קיים בביצים, זיתים, שפירית בשר.
- PP ויטמין או ניאצין הכלול בכמויות מספיקות באורז חום, בשר ודגים, שמרים, זרעים ופטריות.
- ויטמינים מקבוצת B השפעה חיובית על בריאות הנשים בכלל, קידום התחדשות רקמות, גירוי תהליכי צמיחה ברמה התאית. אתה יכול למצוא אותם במוצרי דגנים, אגוזים, זרעים, פטריות ושמרים.
- ויטמינים A, E - חומרים בעלי ערך מסיס בשומן. חסרונם בא לידי ביטוי ביובש המוגבר של הצלחת, בריבוד שלה. אבל יש למדוד בזהירות את מינון הרכיבים השימושיים. כאשר הם מסופקים עם מזון - חלמון ביצה, בשר, דגים, כבד, גבינות - הם נקלטים בכמויות מספיקות. אך קבלת צורת המרקחת של ויטמין A צריכה להיעשות תחת פיקוחו של רופא, מכיוון שמנת יתר שלו יכולה להשפיע לרעה על הכבד.
- סידן וויטמין D3, מה שמקל על הטמעתו - שילוב זה מאפשר לך לחזק אפילו את הציפורניים השבריריות, השבריריות והמוחלשות ביותר. אתה יכול להשיג חומרים מדגים שמנוניים, מוצרי חלב, גבינה.
- יוד - חומר עם מחסור בו יש שבריריות מוגברת של הציפורניים. אתה יכול להשיג את זה בצורה קלה לעיכול ממוצרי מזון. יש הרבה מזה באצות, רכיכה ושרימפס, תרד, פטריות.
- אבץ חסרונו בא לידי ביטוי במראה של כתמים לבנים על פני צלחת הציפורן. מחסור באבץ יכול לתרום להתפתחות זיהומים פטרייתיים, נזק ללוח הציפורן. אתה יכול למצוא את החומר בעשבי תיבול טריים, קטניות ודגנים.
הכנות
מפעיל מקצועי הוא פיתרון טוב לגידול ציפורניים תוך 5-7 ימים. כלי כזה להאצת ייצור הקראטין עוזר להכפיל את ההשפעה של נהלים ביתיים קונבנציונליים. הממריץ מאפשר לכם לא לבזבז זמן על הכנת אמבטיות ומסכות ביתיות.
בין האפשרויות הפופולריות ביותר ניתן לציין Clavio Lotion הנמכרת דרך רשתות בתי מרקחת. הנוזל מכיל צ'יטוסאן, פנתנול, מיץ עלה אלוורה, ביוטין, ג'ינסנג. ההרכב המוגמר קל למריחה, אינו מכיל חומרים נדיפים ומסוכנים אלכוהוליים. אפשרות מעודדת צמיחה פופולרית נוספת היא Smart Enamel.הכלי מתמקד במהלך חודשי של שימוש, מכיל חלבוני משי וקשמיר, המספקים שיקום יעיל, יישור צלחת הציפורן.
ניתן להשתמש בחומצה היאלורונית וניקוטין לחידוש אינטנסיבי של תאים ולהגברת צמיחת סיבי הקרטין. ב 500 מ"ג של בסיס כזה מוסיפים 50 מ"ל מים מינרליים, ו 20 גרם שמן שקדים או שיאה. אמבטיות ומסיכות חומצות אינן התוויות במקרה של נזק מכני לציפורן.
עיסוי
אפקט העיסוי הוא אחת הדרכים היעילות ביותר לעורר צמיחת ציפורניים. בעזרתו ניתן לספק זרימת דם אינטנסיבית לרקמות, להאיץ התחדשות. חובה שההשפעה תהיה סדירה ושיטתית. שמן זית, שקדים או מינרלים משמש כחומר סיכה. עליכם להתחיל בהליכי עיסוי יומיים על ידי מעסה של אזור הציפורן, בעזרת לישה של קצות האצבעות.
מחזור הדם המוגבר מזרז את מסירת החומרים המזינים למטריקס, תורם לשיפור הכללי במצב הציפורניים. עיסוי תכוף עוזר לגדל ציפורניים באורך הרצוי הרבה יותר מהר.
מסכות
בין מסכות ציפורניים ביתיות המאפשרות לך לעורר באופן פעיל את הצמיחה שלהן, ראוי לציין את ההרכב על בסיס פלפל אדום. ירק בוער זה מכיל חומרים המזרזים את זרימת הדם. כאשר משתמשים בו נכון, זה עובד כמקדם צמיחה, ומאפשר להשיג תוצאות מרשימות יותר.
הכנת מסיכה היא די פשוטה. קרם מזין מעורבב בנפח של כ -5 מ"ל, 5 גרם אבקת פלפל אדום, 3 כפיות מים. ההרכב במיכל שאינו מתכתי מחומם במיקרוגל או באמבט מים. בשלב הבא, המוצר מוחל על הציפורניים, נותר לפעול למשך 15 דקות. אם מתרחשת תחושת צריבה קשה, עצור את ההליך. חשוב להקפיד על אמצעי זהירות: לפני הסרת הרכב מהעור, יש להימנע ממגע עם הריריות של העיניים, האף והפה.
מסכות שמן ויישומים יעילים מאוד גם הם. 5 טיפות יוד וגליצרין מתווספות לשמן הצמחי המחומם - עדיף לקחת בורדוק, זית, שומשום. התערובת ספוגה במפית ומניחה על קצות האצבעות. משך החשיפה צריך להיות לפחות 20 דקות.
השפעה מעולה על ציפורניים ומסכה של תערובת דבש ושום מגורד דק. בעזרתו, תוכלו להתמודד בהצלחה עם יובש קשה ודלם של הצלחת, לעורר את זרימת הדם ברקמות.
מסכות ג'לטין חמות עשירות קולגן - המקור היקר ביותר לחומרים שימושיים וחומרים מזינים. להכנתם, יש להוסיף חומר יבש בגרגירים למים מחוממים, לערבב היטב ולהשיג מצב הומוגני. טבלו ציפורניים בתערובת כזו למשך 20 דקות. מומלץ לערוך הפעלות שבועיות.
כללי טיפול בסיסי
ההמלצה העיקרית היא מניקור רגיל. חיתוך של ציפורן המגן יתר על המידה, נשיכת העור סביבו ושימוש בתיק הציפורן בכיוונים שונים פוגעים בבריאות לוחית הציפורן. שינוי הצורה לעיתים קרובות מדי מונע גם ציפורניים באורך מספיק לגדול.
כדאי לשים לב לעובדה שהקרטין הוא חומר נקבובי הסופג בקלות כימיקלים שונים. זו הסיבה שכדאי להימנע ממגע של ציפורניים עם חומרי ניקוי שוטפים וניקוי כלים - ייבוש יתר ושומני השטח. לעבודות הבית יש ללבוש כפפות גומי מגן.
יישום קבוע של shellac, בניין, לכות בהירות, היעדר בסיס מגן משפיע לרעה גם על בריאות הציפורניים. לאחר הסרת הציפוי הדקורטיבי, יש לבצע הליכי שיקום בעזרת שמנים, קרמים, מסכות.
בין הגורמים השכיחים לצמיחת ציפורניים לקויה ניתן לזהות גם הפרה של דרישות ההיגיינה. מיקרופלורה חיידקית משפיעה לרעה על מצב הצלחת.יש לעבד סט בודד של כלי מניקור לפני כל שימוש באמצעות קומפוזיציות חיטוי מודרניות.
הגנה מפני הקור היא גורם נוסף לעידוד צמיחת הציפורניים. בעזרת כפפות חמות תוכלו להציל את המטריצה מהאטת זרימת הדם, הפרעות מטבוליות.
ציפורניים טבעיות יפות ומטופחות נראות הרבה יותר אסתטיות מאשר תוספים מגושמים. כדי להשיג תוצאות טובות ביצירת אורכם, עליכם להתאים את הדיאטה, לבחור את מוצרי הטיפוח המתאימים והפעילים. במקרה זה, השגת המטרה הרצויה היא קלה ופשוטה.
על איך לגדל במהירות ציפורניים ארוכות בבית, ראו את הסרטון הבא.