חשיבת תבנית: הגדרה וטיפים להתגברות

מקרר, ספה, ארון, בעל, תכשירים לחורף - כך מציגות רוב הנשים את ביתן, מכנות זאת "קערה מלאה". ובהתאם לכללים המקובלים, ככה. עם זאת, אם מסתכלים בתחתית קערה ממש זו, תוכלו לראות בקלות את מסת הסדקים. המקרר ריק, הספה חורקת, הארון סתום בבגדים מימי הסטודנטים, הבעל מתמהמה לעתים קרובות בעבודה. אך כדי לצאת מהמעגל האכזרי הזה, לרוב קשה לגברת רק משום שהיא "לא מתקבלת". ועל ידי דוגמא זו, ישנם מיליונים, מכיוון שעבורם זו תבנית. כך באה לידי ביטוי חשיבת התבנית שלנו.

חשיבת התבנית אינה יכולת מולדת, אלא יכולת נרכשת. וככל שאנו חיים יותר, כך עולה המסגרת סביבנו. אומרים לילד שסולת ושמן דגים טובים, והשוקולד רע. הוא מקשיב בתשומת לב ואפילו מעמיד פנים שהוא מסכים, ואיך לא להסכים, אתה רוצה אחרי הכל שאמא ואבא היו מרוצים, ואין ברירה מיוחדת. והגיע לגיל מודע, הילד מגלה לפתע כי ממתקים טעימים יותר מאשר שיבולת שועל ולעתים קרובות יותר הם לא זורקים את "הפרי האסור".

דיונים נוספים על "טוב" ומה "רע" יתעצמו עוד יותר. לא נכנסתי למכון - דבר רע. לא נשוי עד גיל 23 - לא מרוצה. לא בנה קריירה עד 30 - מפסיד.

ואולי זה לא נורא? לאחר שקיבלת מקצוע עובד במכללה, אתה יכול להרוויח כמה פעמים יותר ממה שבוגר אוניברסיטה מקבל.אתה יכול להתחתן אחר כך, אבל לא לגורם הראשון שאתה פוגש, אבל באמת לאדם ראוי. ולעולם לא מאוחר להתחיל קמפיין במעלה סולם הקריירה. אבל קל לומר, מה אחרים יחשבו על זה?

לעיתים קרובות מחשבה זו לא רק שוללת מאתנו אושר אנושי פשוט, אלא גם סוגרת את הדרך אולי לתגליות והישגים מצטיינים. האם מלביץ ', שיצר את הכיכר השחורה שלו, חשב שמבקרים ידברו עליו? אבל בולגקוב, שעבד על יצירותיו, חשש מההרשעה של ההמון?

כך גם לגבי תגליות מדעיות, ומחקר בתחום הרפואה, הביולוגיה, האסטרונומיה. שום דבר מכל זה לא היה קורה אם כולם היו חיים אך ורק על פי החוקים המוכתבים לנו בכל שלב במסע חיינו. ישנם, כמובן, כללים, המפרים, אם כן, סותרים את השכל הישר. צריך לישון, לאכול, לשתות. כל השאלה היא בזמן, באיכות ובנפח.

מחנה ריבאונד זה מתקיים בשעה 21 בערב. ואם אתה לא ישן בבגרות, אולי עדיף לעשות עסקים, לפחות לקרוא, ולא לשתות כדורי שינה? שעון האזעקה יצלצל בשבע בלבד, ואתם כבר שעתיים איך לא תוכלו לישון? אז אולי לא מחכים לאות לתחילת השלב הפעיל בחיים, אלא לקום, לעשות תרגילים, להכניס דברים לסדר במטבח, לקרוא, בסוף?

נתח איך אתה מגיב לאופן בו ילד (עמית, חבר, קרוב משפחה) פותר בעיה זו או אחרת. האם זה מרגיז אותך שהילד, במקום לבנות בית קוביות, ממקם אותם על הרצפה בסדר מפוזר (כל אחר, מובן רק לו)?

האם אתה חושב שחבר מחפש תמיד דרכים "קשות" להשיג את מטרתו? הפסקת לדבר עם דודתך, שבגיל 55 החליט להתחתן עם טורקי? יש לך אבחנה חד משמעית - סטריאוטיפית.

לחיות במצב עומד או להיות סוערים בקבלת החלטות זה עניינו של כולם. אבל עדיף למצוא קרקע אמצעית. אחרת, קל לקבור כישרונות באדמה - שלך ושל ילדך. ולפעמים לא רק שלי. כמה מורים לא נותנים את ההזדמנות ליצור בחופשיות, כמה פועלים באופן בלעדי במסגרת המלצות מתודולוגיות! כתוצאה מכך, פטיה, שהייתה התלמידה הטובה ביותר בכיתה א ', לא מעוניינת בשום דבר בסוף השלישית. הוא משועמם בכיתה, הוא לא רוצה או אפילו לא יכול להיות כמו כולם.

דבר דומה יכול לקרות עם עובד צעיר ומוכשר שמנסה להוכיח לעמיתים מנוסים יותר שזה לא הגיוני להשתמש בתוכנת מחשב ישנה. כאשר כל מי שיגיע להנהגה בפעם המי יודע כמה יבקש ממנו לא להיכנס לעסק שלו, הוא יפסיק לעשות זאת. או להתמזג עם המסה האפורה של עמיתים, או למצוא עבודה אחרת.

אשה שמנסה להוכיח לקרוביה כי אין צורך לבצע את הניקיון בכל סוף שבוע, עדיף לבלות אותם בחוץ (בתיאטרון, במוזיאון, בקולנוע), כשהיא מתמודדת עם אי הבנה, תברח או תיהיה עקרת בית במובן הגרוע ביותר של המילה. ואז הסבירות שבעלה כבר יברח ממנה היא גבוהה מאוד. ואז - מתח, דיכאון, אלכוהול וצרות אחרות.

זכור את עצמך בילדות. מה גרם לך להחליף את הבגדים הבהירים שלך לחליפה אפורה? מי מנע להפוך לאמן? למה אתה מבלה לבד כל ערב? איך קרה שחור נוצר בארנק? אולי כל העניין הוא שבשלב מסוים דרכת על גרונו של השיר שלך? ואז הגיע הזמן להחזיר את ה"אני "שלך.

• תפסיק לחשוב כמו כולם.
• יש להפסיק להעריך כל שלב מ"גובה " החברה הסובבת.
• אנו משנים את מעגל התקשורת. אין צורך להסיר את כל החברים והחברים מספר הטלפונים. עדיף להרחיב את הגבולות. הזן קורסים באנגלית, למשל - מתפתחים לימודים. ובמקביל יופיעו חברים חדשים.
• זרקו את כל הספרים שקובעים מה גברת אמיתית חייבת לעשות לפני שהיא בת 25. או תיאור כללי חייו של ג'נטלמן אמיתי.
• אנו מרחיבים את אופקינו. לזרוק סמרטוטים, דליים, פטישים, אתים, מגרפות בסוף השבוע וללכת לתיאטרון. ותסתכל על אחרים, ותראה את עצמך, מה שאומר שאתה צריך לסדר את המראה שלך.

חשיבה חיצונית אינה סובלת איסורים. תפסיק להגביל את עצמך לא טיפוסי ולא סטנדרטי. כן, תזונה בריאה זה טוב, אבל לפעמים הרשו לעצמכם חתיכת עוגה. מדי פעם הרשו לעצמכם לישון לפני הארוחה. עשו לפחות דבר אחד מטורף בשנה.

ולכל הספקנים והמבקרים העצות פשוטות - חייך. אחרי הכל, אתה יכול להרשות לעצמך לחלוק את השמחה בדיוק כמו כל דבר אחר. אז אל תהיה חמדן. עם זאת, העסק שלך הוא איך להתנהג במצב מסוים. בעקבות העצות גם תבנית.