אורח חיים בריא הוא מה שכל אדם שואף אליו. מועדוני הכושר, מכוני הכושר, הבריכות שנפתחים במהירות בכל דרך אפשרית קוראים לנו לשים לב לאורח החיים שלנו ולהוסיף לו קצת פעילות גופנית. ואם לא כל אחד יכול להרים משקולות או לעשות אירובי בגלל בעיות בריאותיות או גיל, אז לשחייה בבריכה אין שום התוויות נגד.
שחייה היא ספורט אוניברסלי המשלב עומס הרמוני על השרירים, מפתח גמישות וניידות של המפרקים והעמוד השדרה, מפעיל מטבוליזם ופעילות לב.. זהו הספורט הראשון שמומלץ לילדים צעירים. כעת בריכות שחייה לתינוקות שחייה נפתחות באופן פעיל. האם אין בכך עדות להשפעה החיובית של שחייה על גוף האדם?
כשאתה מבקר בבריכה לפחות פעמיים עד שלוש בשבוע אתה יכול להדק את גזרתך, לחזק את שרירי שרירי הבטן והגב ופשוט להירגע ולהפיג מתח עצבי לאחר יום קשה.
בנוסף, היתרון בשחייה הוא גם סט מינימלי של ציוד ספורט. בגד ים או בגד ים, משקפיים וכובע - זה הסט האופטימלי לשיעורים. אם אתה שוחה בשביל הנשמה, אתה יכול להסתדר בלי משקפיים. וכמה בריכות עם מערכת סינון מודרנית אף מאפשרות היעדר כובע שחייה.
לכן זה נשאר רק הבחירה בבגד ים.אבל זו לא משימה קשה, מכיוון שכעת בכל חנות ספורט יש מבחר נפלא שיכול להשביע הן פשוט אוהבי אורח חיים בריא וגם שחיינים מקצועיים יותר. אתה צריך לדעת רק כמה כללים לבחירת בגד ים.
מינים
ערב
בגדי ים אלה מיועדים לא לשחייה פעילה, אלא למסיבות ליד הבריכה או על החוף. דגמים דומים יותר לשמלות ערב, יש להם קישוטים רבים בצורת שוליים, חרוזים, רקמה ואלמנטים אחרים. בדי בגד ים, ככלל, יקרים יותר ואינם מתאימים לשהייה ממושכת במים, אך תצלומים יפים ליד הים מסופקים עבורך.
חוף ים
לכל אישה בכל גיל יש בגד ים זה בעותק אחד לפחות. ויוצאים לחופשה, לעתים קרובות אנו מקבלים יותר מדגם אחד. בגדי ים לחוף הם מגוונים מאוד. מעצבים מציעים מגוון רחב של צורות וצבעים. נפרד וממוזג, עם או בלי כוסות, רגיל ובהיר - כל דגם נועד להדגיש את מעלותיה של דמות נשית ולהסתיר פגמים.
בנוסף לדגמים הקלאסיים הנפרדים והממוזגים, בשנים האחרונות הטנקיניס הפכו פופולריים. הם חלק עליון מוארך עם רצועות ותחתונים או מכנסיים קצרים. מודל זה נוח מאוד למעריצים לשחק כדורעף בחוף הים, כמו גם לאותן נשים שרוצות להסתיר חלק מפגמי הדמות, אך אינן אוהבות דוגמניות סולידיות.
ספורט
בגדי הים האלה כמעט ולא רואים על החוף. הם צנועים יותר בצבעים וקישוטים, מכיוון שמטרתם להפוך את השחייה לנוחה. בבגד ים ספורט, אישה לא צריכה לחשוב איך יושב בגד הים והאם הקשרים מתחילים להתפתח. בגד ים אמור לעזור להתמקד בתהליך עצמו.
היתרונות של בגד ים ספורט לבריכה
- צורה יעילה והתאמה הדוקה מאפשרת לנוע טוב יותר במים, לא מפריע לתנועה, מסייע בשיפור הביצועים הספורטיביים.
- צורת בגד הים מעוצבת תוך התחשבות בתכונות האנטומיות של הדמות הנשית.
- היעדר מחברים, חבלים, כפתורים מבטיח את אלה שבגד הים לא נפתח בזמן התנועה.
- לתפירה משמשים חומרי היי-טק המאפשרים להשתמש בבגד ים מספר עונות ברציפות.
- בדים מיוחדים מספקים גמישות גבוהה, כך שבגד הים נלבש ומסיר במהירות ובנוחות.
חומרים
החומרים המשמשים לייצור בגדי ים לבריכה ולחוף משתנים משמעותית. מי ים מכילים הרבה מלח, והשמש הבהירה משפיעה עלינו בעזרת קרינה אולטרה סגולה. לכן בגד ים בחוף עשוי מחומרים עמידים למלח ים והשפעת הקרינה האולטרה סגולה.
מי בריכה הם סביבה אגרסיבית למדי בגלל כלור המשמש לחיטוי הבריכה. יחד עם כלור, אוזון ואולטרה סגול משמשים לחיטוי מים. אלמנטים כימיים כאלה משפיעים באופן שלילי ביותר על חומרים, ומשמידים אותם במהירות.
ככל הנראה כולם שמו לב שאחרי כמה פעמים ביקור בבריכה בבגד ים של חוף הים, הוא הופך שקוף וחסר גמישות. זו תוצאה של הרס לייקרה בהשפעת כלור. לייקרה (אלסטן) נהדרת לשחייה בים, עמידה בפני מלח, נמתחת בצורה מושלמת, ומאפשרת לבגד הים להתאים לגזרה, אך אינו מסוגל לחלוטין לעמוד במים בבריכה.
לכן כל המאמצים של מפתחי בדים לשימוש בבריכה נועדו ליצור חומר שיכול לעמוד בסביבתו האגרסיבית של הבריכה ולשמור על תכונותיה והמראה שלה לאורך זמן. כתוצאה מכך, תכולת הלייקרה (או האלסטן) ברקמות הופחתה מ- 40% ל- 20%. בנוסף, חלק מהיצרנים החלו להשתמש בפולבוטילן טרפטלט (PBT) במקום בלייקרה. כמובן שחידוש זה הפחית את התכונות האלסטיות של הבד, עם זאת, שיפר את עמידות השחיקה של בגדי הים.
לכן, בעת בחירת בגד ים, שימו לב לתווית, אשר מציינת את הרכב הבד. בבגדי ים זולים משתמשים היצרנים לרוב בבד רגיל, המורכב מ 60% פוליאסטר ו 40% אלסטן. בגד ים כזה לא יימשך זמן רב. בדגמים באיכות גבוהה, הרכב יציין 80% פוליאסטר ו 20% לייקרה, או 57% פוליאמיד ו- 43% PBT. אתה יכול להיות בטוח שאתה מקבל מוצר איכותי שיחזיק לך זמן רב.
דגמים
הבחירה בדגם לשחייה חשובה מאוד, מכיוון שבמקרה של התאמה לא טובה על הדמות, הרצועות עלולות ליפול או להיתקל יותר מדי, הבד עשוי לבעבע, מה שישפיע לרעה על הנוחות במהלך הפגישה.
בגדי ים ספורטיביים, קודם כל, מחולקים לדגמים מקשה אחת ונפרדים.
בגדי הים הקדמיים אינם שונים זה מזה. ההבדלים העיקריים הם בעיצוב הגב.
- גב פתוח
לדגם זה אין מגשרים על הגב, והרצועות מקבילות זו לזו. טופס זה יושב באופן אידיאלי על נערות דקות ורזות עם גודל שד קטן. בעלי גודל גדול יותר יכולים להישאר על הדגם עם כוסות תפורות נוספות לתמיכה בחזה. במקום כוסות, יתכן וקצה עליון נסתר על רצועות רחבות. בדגמים מותאמים כאלה משתמשים לרוב במגשר נוסף בגב.
- עם רצועות חצייה רחבות
הרצועות יכולות להיות רופפות או תפורות, כמו היאבקת חולצת טריקו. זוהי הצורה הנוחה ביותר של בגד ים. חציית רצועות רחבות אינן מגבילות תנועה, אינן משפשפות ואינן מתרסקות בגוף, מספקות תנועת יד מצוינת ואינן לוחצות את השכמות. במודל זה, לחזה יש תמיכה טובה, במיוחד אם לדגם יש מחשוף קטן בגב. בקדמת בגד הים ישנו תפר חיצוני שטוח המעניק התאמה מושלמת לבגד הים לגוף.
- בחזרה סגורה
מודל זה מרמז על כיסוי כמעט מלא של הגב, מותר עם זנים עם רוכסנים או מחשוף קטן בצורת טיפה. סגנון זה מחבב מאוד נציגים נשיים מלאים, שכן הוא מסתיר היטב את הפגמים של הדמות. בגד ים עם גב סגור מושך את הדמות בצורה דרסטית ומוסיף הרמוניה לבעליה. דגמים אלה עשויים לרוב מבד עם תכולת לייקרה גבוהה (עד 30%) לקבלת גמישות טובה יותר ואפקט גרירה.
- נפרדים
מודל פופולרי, במיוחד בקרב בנות עם דמות טובה. בגד ים כזה לא נראה כמו גרסת חוף. זה מורכב ממרכז ספורט קצר עם רצועות מסודרות לרוחב או תפור. החלק העליון מתאים בחוזקה לדמות, תומך היטב בחזה. החלק העליון לובש בדרך כלל עם גזעי שחייה ספורטיביים או עם מכנסיים קצרים, העשויים גם הם מחומר משיכה, כך שהם יושבים חזק על הדמות אפילו בתנועה פעילה.
אפשרויות ספורט נפרדות יכולות להיות מושלמות לפעילויות חוצות בקרבת הבריכה הפתוחה.
דגמים מקצועיים שונים מאלה חובבים בכך שהחלק התחתון מורחב עד הברך. בגדי ים מקצועיים עוזרים להגדיל את מהירות התנועה, לשפר את התייעלות הגוף, להפחית את העומס על השרירים. בדים היי-טק משמשים עבורם, כך שלבגד ים כזה יש עלות גבוהה למדי. לשחייה חובבנית, מודל כזה אינו מעניין, שכן הדיוט לא יוכל לנצל את כל היתרונות של דוגמנית כזו.
חליפות שחייה מקצועיות נקראות בגדי ים הידרו או בגדי ים מתחילים, בהתאמה, לגברים שהם מייצרים הידרושורטים. בגדי ים-הידרו יוצרים תחושה של עור שני, מחבקים את הספורטאי מיוזע מאוד וממזער את החיכוך נגד מים. בדגמים מקצועיים אסור לקפל, אך למרות ההתאמה הדוקה מאוד, על הספורטאי לנוע ולהתכופף בחופשיות.
טיפול
לשימוש ארוך טווח, יש להקפיד על כמה כללים לטיפול בבגד ים כדי שהמוצר ישמור על המראה המקורי שלו ומאפייניו לאורך זמן.
באופן טבעי, בעת הקנייה, עליך להכיר את הוראות הטיפול של היצרן, המצוינות בתווית.
הדבר המסוכן ביותר לבגד ים הוא מגע ממושך עם מים עם כלור. לכן, לאחר כל ביקור בבריכה, עליכם לשטוף את המוצר מייד במים קרים כדי לנקות אותו היטב מאקונומיקה. הימנע מאחסון ממושך של בגד ים רטוב. זה יכול להוביל להרס מהיר של סיבי הרקמה.
ייבוש נכון הוא גם חשוב. אסור לייבש את בגד הים על מצבר או במייבש כביסה. הדרך הטובה ביותר היא להשאיר אותו חשוף בטמפרטורת החדר.
אסור להרתיח בגדי ים. מים חמים מאוד יפגעו במהירות גם בבד. ניתן לשטוף אותו ידנית במים חמים, מבלי להשתמש בחומרי הלבנה.
תוך שמירה על כללי הטיפול, אתה לא יכול רק להאריך את חיי בגד ים הספורט למשך זמן רב, אלא גם לשמור על המראה המקורי שלו.
יצרנים גדולים
ייצור בגדי ים ספורט מתבצע על ידי חברות רבות. יש חברות ענק שיש להן מגוון עצום של מוצרי ספורט: אלה, ככלל, המותגים המפורסמים אדידס, נייק, ריבוק. קו בגדי הים שלהם כולל לוגו מזוהה והתכונות האופייניות של החברה המתאימה. איכות המוצרים תמיד למעלה וגם מגוון המוצרים די מגוון. מחירם של דגמים כאלה עשוי להיות מוגזם בגלל המותג המפורסם.
יחד עם זאת, ישנן לא מעט חברות המתמחות ביותר העוסקות בייצור בגדים וציוד בלבד לשחייה ספורטיבית. בגדי ים מיצרנים אלה עונים תמיד על הדרישות המודרניות, הם בעלי טווח גודל מלא ואיכות גבוהה. המחיר עשוי להיות נמוך ממוצרים ממותגים דומים. ומוצרים יקרים אכן יהיו דגמי היי-טק של בגדי ים ספורטיביים.
החברות המפורסמות ביותר הן ארנה, ספידו, פאשי, Mad Wave.
כל חברה שתבחר בגד ים, התמקד ברגשותיך. אל תקנו מוצר מסוג זה מבלי לנסות. כשמנסים הלאה, שימו לב איך בגד הים יושב על הדמות שלכם, האם הרצועות נחתכות פנימה, האם יש קמטים. לא הגיוני לקחת דגם קטן יותר כך שיתאים לך יותר טוב. בבגד ים כזה יגבלות על תנועותיך, ולא יהיה שום הנאה משחייה. רופפים מדי לא יתאימו לך היטב, הרצועות יכולות להחליק ונוצרות בועות בין הגוף לשכבת הרקמה.
המלצות בחירה בהתאם לתכונות של הדמות
- לנשים עם עודף משקל
מומלץ: רצועות רחבות, כוסות לחזה, גב סגור, בד עם תכולה גבוהה של לייקרה לאפקט משיכה טוב יותר, פסים אנכיים בתמונה.
- לכתפיים רחבות
מומלץ: הרצועות אינן אנכיות, אלא ממוקמות בזווית, מחשוף עמוק של החלק העליון.
- לירכיים רחבות
מומלץ: חלק עליון בהיר, תחתון כהה, רצועות ברווחים רחבים, דפוס אנכי, מחשוף עמוק של החלק העליון.
- לגבוהים ורזים
מומלץ: צבעים בהירים, בד מבריק, פסים אופקיים ופרטים, בגרסה נפרדת - מכנסיים ומכנסיים קצרים.
- לקומה קטנה
מומלץ: ציור קטן, קווים אנכיים.
בחר דגם לטעמך ולגודלך, ואז תיהנה מהשחייה לחלוטין.