עור היד חשוף מדי יום לגורמים שליליים רבים, ולכן זקוק לטיפול קבוע. בנוסף לעור, ניתן להיפגע במפרקים ובעצמות ויש צורך בשיקום מקיף בכדי לשקם. אין צורך לקנות מוצרים יקרים או לבקר בסלונים על מנת לשמור על הידיים במצב טוב. בבית אתה יכול לעשות אמבטיות לידיים. מאמר זה ישקול ביתר פירוט את תכונות האמבטיות והמלצות להכנתן.
תכונות
ניתן לארגן טיפול ידני מלא בבית, מבלי לפנות לשירותים יקרים בסלונים. ממרכיבים פשוטים ובמחיר סביר תוכלו להכין אמבטיות ידיים באופן עצמאי בבית, שיהיו יעילים לא פחות ממחסני בית יקרים. ההרכב יכול להתבצע ממגוון רכיבים.
ראשית, המרחצאות נבדלים זה מזה בתכונות שיש להם. פתרונות יכולים להשפיע לטובה לא רק על העור, אלא גם על המפרקים והעצמות, כמו גם לשפר את זרימת הדם. לפני הכנת האמבטיה, חשוב לקחת בחשבון את מטרת הליך זה.
לרוב, בעיות קשורות לעור הידיים. גם ללא השפעות שליליות של גורמים ופגיעות חיצוניות, מצב העור עם הגיל נוטה להחמיר. ראשית כל זה נובע משינויים הקשורים לגיל והזדקנות העור. הבעיה השכיחה השנייה היא יובש העור, הנובע מאי-מספיק לחות.
גם אם הידיים במצב טוב, אל תזניחו את מוצרי הטיפוח. רחצה קבועה תשמור על עורכם במצב טוב ותמנע מבעיות רבות הקשורות אליו.
הידרדרות העור מתרחשת מהסיבות הבאות:
- ללא שימוש בחומרים מזינים, העור מאבד בסופו של דבר כמות גדולה של לחות, וכתוצאה מכך הוא מתייבש ומתקלף;
- העור מושפע לרעה מהשפעות אטמוספריות, כמו רוח, אור שמש ישיר, קצוות טמפרטורה ומשקעים;
- התחדשות התאים מאטה עם הגיל, והשכבה החיצונית של העור נעשית דקה יותר;
- מצב העור יכול להיות מושפע מכמה בעיות בגוף הקשורות לחוסר יוד או ויטמינים מסוימים;
- נזק כימי ומכני לעור.
תועלת
מגוון מוצרים ונהלים משמשים לטיפול בעור הידיים. לכל שיטה היתרונות שלה.
שקול את היתרונות של אמבטיות יד:
- הליך זה מסייע בשיקום העור גם במקרים מתקדמים, כאשר העור התייבש מאוד;
- יש השפעה מזינה ולחות;
- עזרה במאבק נגד הזדקנות העור ויעילות החלקה של קמטים;
- להפחית הזעה בידיים;
- ניתן להשתמש במרחצאות מלח במהלך השיקום לאחר שבר, אשר יפחית את הכאב, יקל על נפיחות ויתרום להתחדשות העצמות והרקמות הפגועות;
- לחזק את המפרקים ולסייע בהפחתת תהליכים דלקתיים, לפיכך משמשים לעתים קרובות לדלקת מפרקים;
- לתרום להתחדשות הרקמות, להאצת תהליכים מטבוליים ולחידוש התא, לכן הם משמשים לריפוי פצעים וסדקים קטנים;
- יכול לשמש כחומר הברקה, שכן מסכות עוזרות להיפטר מכתמי הגיל.
התוויות נגד
במקרים מסוימים, אסור לכם לעשות אמבטיות לידיים. אם אתה מזניח את ההתוויות נגד הליך כזה, אתה יכול רק להחמיר את מצב העור או אפילו לפגוע בגוף בכללותו.
אמבטיות יד אינן מומלצות לשימוש במקרים הבאים:
- נזק קשה לעור בצורה של פצעים וסדקים;
- סוכר גבוה בדם;
- דליות על הידיים;
- לחץ דם גבוה;
- תהליכים דלקתיים של העור, המלווים בפרישה purulent.
מתכונים
ישנם המון מתכונים מוכנים לאמבטיות יד. חשוב רק לבחור את הקומפוזיציה המתאימה ביותר למקרה מסוים.
ניתן לחלק את כל האמבטיות לשלושה סוגים:
- מנוגדים;
- טמפרטורה נמוכה;
- טמפרטורה גבוהה.
ההליך לביצוע אמבטיות ניגודיות כולל שימוש בהרכב חם וקר כאחד. במקרה זה, ידיים יצטרכו לטבול במים בטמפרטורות שונות. הליך כזה משפר את זרימת הדם ומשפיע לטובה לא רק על עור הידיים, אלא גם על מצב האורגניזם כולו.
לאמבטיות קרות יש השפעה דומה עם נהלים מנוגדים. במקרה זה, ההשפעה היא גם על מחזור הדם. בנוסף, להליך זה השפעה טונית טובה לכל הגוף.
נהוג להשתמש בפורמולות חמות על מנת להפחית את התהליכים הדלקתיים של העור. כמו כן, אמבטיות כאלה עוזרות להפחית את הכאב ולכן משמשות לרוב בשיקום לאחר שברים, נקעים ונקיעות.
כאשר מוסיפים רכיבים נוספים למים, תכונות האמבט משתנות משמעותית. לאפקט העיקרי במקרה זה על עור הידיים יהיו החומרים המשומשים ותכונותיהם.
פרפין
פרפין נמצא בשימוש נרחב בקוסמטולוגיה, מכיוון שיש לו כמה תכונות רפואיות. הוא משמש בעיקר לחות וריכוך עור מחוספס.בין הפורמולות הלחות והעוררות לעור, אמבט הפרפין הוא אחד הפופולריים ביותר.
למטרות קוסמטיות עדיף להשתמש בפרפין שנרכש בבית מרקחת. לשימוש יחיד יידרשו כמאתיים גרם מהחומר. לא מומלץ להשתמש בנרות או במוצרי בית אחרים העשויים מפרפין לצורך ההליך, מכיוון שאיכות החומר במקרה זה תהיה ספקית מאוד.
כדי לעשות אמבטיה כזו, ראשית, יהיה צורך להביא פרפין למצב נוזלי. כדי להמיס פרפין, עדיף לחמם באמבט מים. חשוב לוודא שהחומר המומס לא חם מדי. אחרת, אתה יכול לגרום לכוויה של העור.
על מנת להגן על העור עוד יותר, כדאי לשמן את הידיים בקרם לחות לפני ביצוע ההליך. לאחר שהפרפין נמס, עליכם לטבול את הידיים במסה צמיגה ולהחזיק אותה רק חמש שניות. יש לחזור על הצעדים להנמכת והסרת המברשות מהחומר המותך בערך שלוש פעמים.
פרפין יעטוף סביב הידיים שלך ויקשה אותן בשכבה דקה. כדי לשפר את ההשפעה של שימוש באמבט פרפין, מברשות מצופות חומר מוקשה מומלץ לעטוף בסרט נצמד, שלאחריו לובשות כפפות. כעבור שלושים דקות ניתן לשחרר ידיים ולהסיר שכבה של פרפין.
עם סודה
סודה, המשמשת במתינות, משפיעה לטובה על עור הידיים והיא יעילה מאוד במאבק נגד פילינג ויובש. ישנן מספר דרכים להכין אמבטיות סודה.
המתכון הראשון כולל שימוש במרכיבים הבאים:
- ליטר אחד של מים בטמפרטורת החדר;
- כפית אחת קטנה של סודה לשתייה ואמוניה;
- כף גדולה של סבון נוזלי או שבבי סבון.
כל המרכיבים מערבבים למסה הומוגנית, שלאחריה צריך לטבול בה את הידיים. ההליך אורך עשרים דקות, לאחר מכן עליך לנגב את הידיים במגבת נקייה יבשה.
הגרסה השנייה של האמבט עשויה מכף סודה לשתייה, שלוש טיפות יוד וליטר מים. באמבטיה כזו יש לשמור את הידיים במשך רבע שעה.
עם מלח
לאמבטיות מלח השפעה מועילה על העצמות והציפורניים. במקרה הראשון משתמשים בקומפוזיציה לצורך שיקום לאחר שבר, ובשני הוא מחזק את הציפורניים. מומלץ לקחת אמבטיות מלח בקורס שלם, שאמור להימשך עשרה ימים.
כדי להכין פתרון לשימוש יחיד, תזדקק לכף אחת גדולה של מלח ו -350 מיליליטר מים חמים. הרכיבים משולבים ומערבבים עד להמסה מלאה של המלח. לאחר מכן יש להוריד את הידיים לתמיסה לא יותר מחמש עשרה דקות.
גליצרין
אמבטיה עם גליצרין היא עוד מרכיב יעיל במאבק נגד עור יבש. בנוסף לתכונות הלחות, כלי זה מבצע פונקציות הגנה, ומפחית את ההשפעה השלילית של אור שמש ישיר, טמפרטורות נמוכות ומשקעים. כדי להכין את המסכה, עליכם לשלב עירוי של קמומיל עם גליצרין (כפית אחת) ואמוניה (עשר טיפות).
ראשית עליך להכין עירוי של שתי כפות גדולות של קמומיל יבש ו 500 מיליליטר מים. ראשית עליכם להרתיח את המים, ורק לאחר מכן להוסיף אליו את צמח הרפואה ולעמוד למשך 10 דקות, לאחר מכן צריך לסנן את התמיסה. כל שאר המרכיבים כבר הוכנסו לעירוי שהתקבל. מומלץ לאמבט גליצרין לקחת לא יותר מעשרים דקות.
עם עמילן
אמבטיות עמילן משמשות לשיקום העור. תערובות כאלה מזינות ומעניקות לחות לעור היטב, וגם תורמות להתחדשות הרקמות. הדרך הקלה ביותר להכין את האמבטיה היא לערבב כף אחת של עמילן בכוס מים חמים.
ניתן להוסיף שמנים צמחיים וחיוניים לעמילן. לעור מוקשה, בנוסף לעמילן תפוחי אדמה, מומלץ לשפוך כף שמן זית למים.
מרתחים
כמו אמבטיות, אתה יכול להשתמש במרתחים שונים. חליטות של צמחי מרפא הם כבר קומפוזיציה מלאה לאימוץ ההליך. עם זאת, אם תרצו, תוכלו להוסיף רכיבים אחרים למרתח.
סלנדיין מרפא כוויות היטב, וגם מסייע במאבק נגד מחלות עור רבות. ריכוז הסלנדיין לא צריך להיות גדול מדי. כדי להכין את העירוי צריך כף אחת של הצמח היבש ו 20 מיליליטר מים חמים מבושלים. התמיסה מוזרקת למשך 20 דקות, לאחר מכן יש לערבב אותה עם 2.5 ליטר מים וכבר משמש כאמבטיה.
עירוי קליפת עץ אלון משמש בעיקר כאמצעי למאבק בזיעה מוגברת בכפות הידיים. לקבלת האפקט הטוב ביותר, האמבטיה מוכנה בתוספת מוצרי חלב. יש להרתיח כף קליפת עץ אלון בכ- 250 מיליליטר חלב למשך חצי שעה. יש להעביר את המרק שנוצר דרך מסננת או גזה עדינה, ואז לערבב עם חצי כוס מים חמים.
לאחר מכן אתה יכול לעשות אמבטיה לידיים. מומלץ לבצע הליך כזה מדי יום עד להופעת תוצאות חיוביות. ניתן להכין את המרק באופן מיידי למספר מפגשים, שכן ניתן לאחסן אותו במקרר למשך זמן רב ללא אובדן תכונות.
עם חומצת לימון
ניסוחים של חומצת לימון עוזרים לחזק ציפורניים דקות ופריכות. עם זאת, אתה צריך להשתמש באמבטיות כאלה לא יותר מפעם בשבוע, אחרת אתה יכול רק לפגוע בעור ובצלחות הציפורניים. כדי להכין את המוצר, עליכם לערבב כף אחת של שמן צמחי וכף קטנה של חומצת לימון. יש לחמם מעט את ההרכב המתקבל באמבט מים עד שמתקבלת מסה הומוגנית, בה אתה צריך לטבול את האצבעות במשך רבע שעה.
עם שמנים אתריים
ניתן להוסיף למרחצאות שמנים אתריים, שם משמש מרכיב אחר כבסיס, או להוסיף את התמצית למים כאל היסוד העיקרי. מטרת ההרכב המיוצר תהיה תלויה בתכונות הנוזל הארומטי. שמנים מחטניים עוזרים להקל על כאבי פרקים ולהקל על עייפות. כדי להכין כלי כזה, אתה צריך לדלל חצי כפית של נוזל ארומטי בשני ליטרים של מים חמים.
כדי להלבין ציפורניים ולהפוך את גווןם ליותר אחיד, יש למרוח אמבטיות בתוספת תמצית לימון ורוזמרין. במשך 250 מיליליטר מים חמים נלקחות שלוש טיפות מכל נוזל ארומטי. לעשות אמבטיה כזו לא צריכה להיות יותר מעשרים דקות. תמצית פטרוזיליה משפיעה גם על הלבנה.
טיפים
ישנן מספר רב של אפשרויות להכנת אמבטיות יד. יש לבחור את המרכיבים לפיתרון כזה תוך התחשבות בנטייה לתגובות אלרגיות למוצרים מסוימים, לגיל, וגם למצב העור. בגיל 30 שנה עדיף לכלול מרכיבים כמו שיבולת שועל, מיצים טבעיים מירקות ופירות, משקאות חלב חמוץ.
אחרי ארבעים, מומלץ לעשות באמבטיות יד עם דבש, מיץ אלוורה, שמנים אתריים ושמנת. צמחי מרפא באמבטיה יהיו שימושיים לכל גיל, ללא יוצא מן הכלל.
אוסף צמחי מרפא שנבחר כהלכה יתרום להצערת העור, לחיטתו ולשיקוםו.
לפני אמבטיה, מומלץ לנקות את העור מזיהומים. לשם כך, שטפו את הידיים עם סבון רגיל. על מנת להקל על חדירת העור לרכיבים המרכיבים את האמבטיה, מומלץ להסיר חלקיקים מתים מעל פני העור בעזרת קרצוף לפני ההליך.
ראו כיצד להכין אמבטיות כדי לרכך את העור בבית בסרטון הבא.