איך מכינים אמבטיית רגליים עם מי חמצן?

בהיעדר טיפול הולם בכפות רגליו של אדם, עם הזמן עולות השלכות לא נעימות, מהן זה הופך להיות מביך לנעליים בנעליים פתוחות ולהופיע על החוף, בקר בבית מרחץ ופדיקור. בעיות אלה יוצרות לרוב אי נוחות וכאב כשנכנסים וללא נעליים. כלפי חוץ, הם באים לידי ביטוי בצורה של תירס, קליפות, גס ופיצוח עור כפות הרגליים, כמו גם התפתחות פטריית הסוליה והציפורניים. בבית אתה יכול לסדר את עור כף הרגל שלך בעזרת אמבטיות עם מי חמצן. נהלים קבועים עם אמבטיות כף הרגל מובטחים לרפא את כפות הרגליים ולהחזיר את הרכות והמראה התקין של עורם.

ישנם מספר מתכונים בסיסיים למרחצאות כפות רגליים שמטרתם ביטול בעיות בעור מחוספס, סדקים ומחלות פטרייתיות. והמרכיב הפעיל העיקרי בתמיסות אלה הוא מי חמצן, המכונה גם מי חמצן. לקבלת האפקט הטוב ביותר ותלוי במצב עור כפות הרגליים, לפעמים מתווספים חומרים ותרופות אחרים לפתרון יחד עם מי חמצן: מלח ים, אספירין, צמחי מרפא, סודה לשתיה, גליצרין. כדי להילחם בפטרת, אמבטיות בתוספת יוד אפשריות. כאשר משתמשים בשיטה כזו או אחרת, אין לשכוח מהיחס האינדיבידואלי של הגוף לתרופות, המהווה גורם חשוב בהשגת התוצאה.

שיטה זו להכנת פתרון למרחצאות כפות רגליים יכולה להיקרא בסיסית ללא תוספת של חומרים אחרים. לפעמים זה נקרא קלאסי.דרושים רק 2 רכיבים להכנת האמבטיות: 3% מי חמצן באבקה או טבליות ומי שתייה רגילים. רק כאן היחס בין כמות החמצן לנפח המים יכול להשתנות תלוי באילו בעיות מתוכננות להיפתר על ידי נהלים אלה.

כדי להיפטר מעור מחוספס וסדקים עמוקים בעקבים, מכינים פיתרון מהחיוב:

• 3 ליטר מים;
• 6 כפות אבקה (או 6 טבליות) של חמצן.

הפיתרון הוא קאוסטי, אך אחרת השגת תוצאה טובה תהיה קשה יותר ולא מהירה כמו שהיינו רוצים. במקרים בהם מצב העקבים משביע רצון (יש להם שינויים קלים), כמות החמצן מחצית. מים חמים מוזגים לאגן או לאמבטיה מיוחדת לביצוע כפות רגליים ואז מתווספים אליו חמצן. הטמפרטורה של המים צריכה להיות כזו שרגליה סובלות אותם ללא אי נוחות. הליך אחד נמשך 10 דקות, לאחריו מנקה פומיס את העור המת המאודה מהעקבים (הוא יהיה בצבע לבן). לסיכום, יש לשמן אזורים מטופלים בקרם רגליים מזין.

לא לכל השינויים הלא נעימים בעור כפות הרגליים, פתרון טהור של מי חמצן במים הוא כלי יעיל.

מתכונים ידועים המספקים תוספים לפיתרון הקלאסי של מי חמצן עם מים.

1. כדי למנוע היווצרות תירס, תירס והתפתחות פטרייה, מומלץ לבצע את ההליך הבא אחת לשבוע. באמבטיה עם מים מחוממים בנפח של 3 ליטר, 3 טבליות מי חמצן וכף. כף גליצרין. כפות הרגליים נשמרות בתמיסה מונעת זו למשך כ 20 דקות, ואז הרגליים מוחקות יבשות, שניתנות להן זמן לייבוש מוחלט ומשומן בעזרת קרם ריכוך.
2. להסרת תירס מכפות הרגליים יש למרוח אמבטיות חמצן תוך הוספת סודה לשתייה. ראשית, הרגליים מאודות בשלושה ליטר מים חמים ללא תוספות למשך 10 דקות. לאחר מכן, הוסף 2 כפות. כפות מי חמצן ו -2 כפות. כפות סודה, מערבבים עד שהמוצרי התרסיס מומסים לחלוטין ונמוכים לתמיסת כפות הרגליים. לאחר 5 דקות תוכלו להתחיל לנקות את עור התירס בעזרת ספוג או מברשת. בנוסף להיפטר מהקרניים שהתעוררו, נוהל כזה הוא במקביל אמצעי מניעה נגד הופעת גידולים חדשים.

ראוי לציין כי במאבק נגד פטרת ציפורניים, השיטות המפורטות אינן מספיקות. בנוסף למרחצאות, יש לבצע אמצעים נגד פטריות באמצעות תכשירים מיוחדים וקומפרסים מקומיים הכוללים אותה חמצן.

מי חמצן מנקזים את עור הרגליים, ולכן כדאי להוסיף כמה מרתחים ותמיסות של צמחי מרפא לאמבטיות הקלאסיות בהשתתפות מי חמצן, למשל, מרק סיבוב ג'ון או תמיסת קלנדולה.

המתכון שכולל עשבי תיבול אלה הוא כדלקמן.

1. ב 3 ליטר מים חמים 60 מ"ל של חמצן 3% ו 25 מ"ל תמיסת קלנדולה באלכוהול. באמבט כזה יש לשמור על הרגליים למשך 15-20 דקות.
2. הכינו מרתח של 30 גר 'של מיובלת סנט ג'ון מיובשת בתוך 300 מ"ל מים. לאחר הקירור, יש לערבב אותה עם 60 מ"ל של מי חמצן 3%. שופכים את התערובת המתקבלת של מרק ועם חמצן למים חמים בנפח של 2 ליטר ושומרים על כפות הרגליים בתמיסה למשך כעשר דקות.

להידוק טוב יותר של סדקים ופצעים בכפות הרגליים, כמו גם מניעת תהליכים זרחניים בהם, אספירין הוא כלי יעיל. רק זה לא צריך להוסיף לפתרון האמבט.

השימוש באספירין שונה.

1. רגליים מאודות באמבטיה עם מי חמצן על פי השיטה הקלאסית למשך 10 דקות.
2. פומיס או מברשת מיוחדת מסירים את העור המתרכך באמבטיה מאזור הכואב בכף הרגל.
3. טוחנים כמה טבליות של חומצה אצטילסליצילית למצב אבקה.
4. שופכים אבקת אספירין לפצעים וסדקים. יתכן שתזדקק לעזרתו של אדם אחר בשלב זה של טיפול בכף הרגל.
5. תחבושת את כפות הרגליים ותלבשי את הגרביים.

שיטה זו לטיפול ברגליים נעשית בצורה הטובה ביותר בלילה. לאחר חבישה ושמלת גרביים, אתה יכול לישון. בבוקר, הסר את התחבושות ונקה בנוסף את כפות הרגליים. ההליך לטיפול ברגליים עם אספירין לאחר האמבטיה אינו מומלץ לעתים קרובות יותר מפעם אחת תוך 10 ימים.

השימוש במלח ים, בשילוב עם מי חמצן, הוא אחת הדרכים המעניינות והיעילות ביותר לעשות אמבטיות לרגליים במטרה לרפא את העור. למלח ים יש תכונות ריפוי ותכונות שימושיות אחרות, בהרכבו סט מרשים של חומרים מינרלים המשפיעים לטובה על גוף האדם (למשל, סידן, מגנזיום, אשלגן, יוד, זרחן, ברזל). ויחד עם מי חמצן, מתקבל פיתרון ממנו צומחים צמיחי עור מתים על כפות הרגליים לאחר מספר הליכים.

עבור האמבטיה נלקחים 75 גרם מלח ים מחישוב הכנת תמיסה של 3 ליטר בנפח. להמיס מלח במים חמים, ולשמור על כפות הרגליים במשך 5-7 דקות. לאחר מכן, מוסיפים לאמבט 3% חמצן בכמות של 50 מ"ל. בתמיסה הטיפולית המשופרת, הרגליים נשמרות 5-7 דקות נוספות, לאחר מכן מטפלים בכפות הרגליים באביב. הניקוי בדרך כלל קל. ניתן להשתמש בשיטה זו פעמיים בשבוע.

ביקורות על כל השיטות הללו של אמבטיות כף הרגל אינן חיוביות בלבד, אלא גם משלימות את בנק החזירון של מתכונים יעילים למאבק בשינויים לא נעימים בעור כפות הרגליים בדרכים חדשות. לדוגמה, אתה יכול לציין סקירה עם תיאור בו זמנית של המתכון לאמבט עם לימון. על ידי שימוש בשיטה זו, תיארה אישה בקצרה את פעולותיה להיפטר מתירס.

ראשית, מעלים את כפות רגליכם במים חמים עם חמצן במשך 8 דקות. ואז מגרדים בזהירות את כל העור המתרכך של התירס ומורחים פרוסת לימון על המקום הזה. חבוש גרביים מבודדות (צמר) רצוי למשך שעתיים. כשעובר הזמן, שוב עבד עם ספוג הסר את שכבת העור הנפוחה. בצע פעולה זו פעמיים בשבוע עד שהבעיה תיעלם.

כדי להימנע מבעיות בכפות הרגליים, עליכם לעקוב אחריהם לא רע מהידיים. הם צריכים תמיד להיות נקיים, יבשים, בנעליים נקיות וגרביים טריות. לאחר כל אמבטיה לגוף, רצוי להשתמש באבומיה לניקוי העקבים וחלקים אחרים של עור כפות הרגליים, ופעם בשבוע לבצע פעולת מניעה לנקיטת אמבטיה בכף הרגל באמצעות חמצן. יש לשפשף את הרגליים בקרם מזין בלילה.

תוכלו ללמוד עוד כיצד להכין אמבטיה לרגליים בסרטון הבא.