רגליים מטופחות הן גאוותה של כל אישה. פדיקור מדויק, עור עקבים רכים מדברים לא רק על ניקיון, אלא גם על בריאותו של בעליו. פסיכולוגים אומרים שחלקים בגוף שמסתתרים רוב הזמן מהעיניים קובעים את מידת האהבה של האישה לעצמה.
תשובות לשאלות: האם ההליכה שלך קלה, האם נעליים מזדמנים נוחות והעור שלך כואב את כפות רגליך, לטענת המומחים, לרוב טמון בפסיכוסומטיקה. פסיכולוגים מערביים מהדהדים אותם על ידי היוגים המזרחיים. במסורות המזרח, כפות הרגליים הן החוליה המקשרת בין הקוסמוס לכדור הארץ, ומשמשות גם אינדיקטור לכיוון האדם.
אם הרגליים שלך אינן בריאות, כדאי לשקול אם אתה הולך בכיוון הנכון של החיים.
אזור הבעיה
כפות הרגליים חוות מדי יום את הכבדות של כל הגוף, במיוחד אם בגלל המקצוע אתה צריך ללכת כל הזמן או לעמוד. אצל נשים העניין מחמיר עם מחווה לאופנה - נעליים עם עקב גבוה הופכות את הרגליים לרזות, אך לעיתים קרובות אנו שוכחים מהעומס המוגבר שאליו הם נתונים.
גוף האדם שנוצר על ידי הטבע מסודר כך ששכבת האפידרמיס בכפות הרגליים נתונה כל הזמן ללחץ, דחיסה ואפילו שחיקה. תהליכים מטבוליים מופרעים בשכבה העליונה של האפידרמיס, אשר גוסמת או מתחילה להתייבש. עור גס, יובש, סדקים וכאבים מכאיבים הופכים להיות לוויה של תכופות לרגליים.
מספר גורמים מובילים לעור יבש וקרדי. הלא נעים שבהם הם מחלות עור פטרייתיות או זיהומיות. כאן לא תוכלו להסתדר בלי שיטות טיפול רפואיות, ועליכם לגשת לבעיה ברצינות רבה.
אך ישנם גורמים נפוצים יותר וניתנים להתאמה.
- חוסר בוויטמינים. במיוחד באביב.
- נעליים צמודות. וכן נעלי עקב בהן כף הרגל במצב לא טבעי.
- חשיפת UV ואבק דרכים, זה אופייני לתקופת הקיץ ונעליים פתוחות.
טיפול שיטתי בכף הרגל, כולל קרמים מזינים, קילוף, אמבטיות מרגיעות, מסייע לרגליים ולהימנע מצרות עור. הקוסמטולוגיה המודרנית מציעה מגוון רחב של טיפולי ספא ומוצרי טיפוח העור. מתכוני הרפואה המסורתית של סבתותינו לא איבדו את הרלוונטיות שלהם.
אחת השיטות הנפוצות והיעילות לטיפול בכף הרגל בכל עת הייתה מסיכת כף רגל פילינג.
תכונות ותכונות
מסכות פילינג הן אחד מסוגי הפילינג הניתנים לביצוע הן במכון היופי והן בבית. פילינג הוא הליך קוסמטי להסרת תאי עור מתים. תרגום מאנגלית פשוטו כמשמעו פירושו "קילוף". בתהליך הפילינג מנקים את הנקבוביות, מגרים את זרימת הדם, התאים רווים בחמצן ומתחילים להתחדש באופן פעיל.
מסכות כף הרגל נועדו לנקות את האפידרמיס, לרכך את אזורי הקרטין בעור, להסיר חלקיקים מתים. צלחות עור יבשות בכפות הרגליים לא רק מעניקות לרגליים מראה לא מסודר, אלא גם חוסמות את הגישה של חמצן, ומעכבות היווצרות שכבה חדשה של האפידרמיס.
השימוש הקבוע במסכות ישפר משמעותית את מצב כפות הרגליים ואת הופעתן; נהלים שלאחר מכן כבר לא ידרשו ניקוי עמוק.
תכונה של מסכות כף רגל פילינג הם חומרים פעילים שניתן להשתמש בהם על הסוליה, אך לא על חלקים אחרים בגוף. לדוגמא, הרכב מסכות מסוימות עלול לגרום לתחושת צריבה אפילו על עקבים גסים, לכן אין להשתמש בתכלית ההפעלה להשתמש בהן על עור הפנים או הידיים העדינות.
ישנם המון מתכונים למסכות פילינג שתוכלו לעשות במו ידיכם. לשם כך, מוצרים רגילים הנמצאים על המדפים של עקרת בית כלשהי מתאימים. חלק ממרכיבי המרשם של סבתנו ניתן למצוא בבתי מרקחת או בשווקים. זה חל על מסכות מעשבי תיבול טריים ומיובשים, עיסת פירות ועלי כותרת של צמחים.
אבל גם תעשיית היופי המודרנית מציעה כל מיני מוצרי קוסמטיקה וסטים שלמים לקילוף ביתי.
ניתן להחליף מסכות, נסה חדש בכל פעם, עד שתמצא את המתכון המתאים לך. אל תדאג אם אינך יכול לבחור מיד את הזכות, מכיוון שלכל אחד מהם תהיה השפעה חיובית בכל מקרה.
איך לעשות את זה נכון?
יש להחיל מסכות רגליים בהדרגה, ומותחות את מכלול ההליכים למשך מספר שבועות. בתהליך הסרת השכבה העליונה של האפידרמיס, עלולים להיווצר סדקים מיקרו ומאחוריהם תהליכים דלקתיים באזורים הפגועים בעור. כדי להימנע מכך ממליצים קוסמטיקאיות לתאם נוהל פילינג לרגליים לא יותר מפעם בשבוע, ולבלות את כל הקורס למשך חודשיים.
לכן, אם אתה מתכוון לסדר את הרגליים עד הקיץ - אל תתעכב, התחל באביב.
אל תנסו לחשוף יתר את המסכה יותר מהזמן שנקבע - אינכם יכולים להשיג אפקט מיידי בכל פעם, אך בהחלט ניתן לפגוע או לשרוף את העור.
כדי להשיג השפעה מקסימאלית, אך לא לפגוע בעור כפות הרגליים ולא לחוות אי נוחות לאחר מכן בזמן ההליכה, עליך להקפיד על כללים מסוימים למסכות מכל הסוגים. הכללים הם להגביל את זמן ורצף השלבים של כל הליך הפילינג.
- המסכה מוחלת רק על כפות רגליים נקיות, מעט לחה לאחר הכביסה. אמבטיית רגליים חמה עם עשבי תיבול או מלח ים תגדיל משמעותית את השפעת המסכה. ממים חמים, הרגליים נעשות מהבילות והנקבוביות נפתחות, שבגללן המוצר חודר טוב יותר מתחת לשכבה העליונה של העור. בנוסף, אמבטיות מקלות על עייפות ונפיחות.
- אם בכפות הרגליים יש פגיעות כואבות, שחיקות עמוקות או חתכים, עדיף לנטוש את המסכות עד שהפצעים יירפאו לחלוטין. החומרים הפעילים הכלולים בתערובת המסכה יכולים לאשש את העור שנפגע כבר. במקרה זה, עליכם להקפיד במיוחד על מוצרי פילינג שנקנו.
- לאחר מריחת המסכה על כפות הרגליים, יש ללבוש שקיות ניילון או כיסויי נעליים רפואיות. זה ימנע זיהום של משטחים של חפצים ביתיים, ויאפשר לך להסתובב במהלך ההליך. עכשיו במבצע יש מסכות גרב מיוחדות שכבר מלאות בהרכב הדרוש לקילוף - יש פשוט ללבוש אותן. גרביים מפשטים מאוד את כל ההליך בכללותו, אך ביקורות עליהם אינן מעורפלות.
- המסכה נשמרת בקפדנות לפי הזמן המצוין בהוראות התרופה או המרשם. ככלל, תהליך האינטראקציה של חומרים פילינגים עם העור נמשך לא יותר מ-15-20 דקות. זמן זה מספיק בכדי לספוג את התערובת ואת פעולתה היעילה. לא מומלץ לשמור על המסכה לאורך הזמן שנקבע - חומרים אגרסיביים עלולים לפגוע בעור, חומרים נדיבים לא יתנו עודף ממה שכבר הסגירו.
- לאחר השלמת ההליך יש לשטוף את הרגליים תחת מים זורמים חמים.אם יש צורך, יש לטפל באזורים בעייתיים עם ספוג. נגב את כפות הרגליים יבשות במגבת סופגת רכה. למרוח שמנים קוסמטיים או קרם מזין.
רצוי ללכת בגרבי כותנה מספר שעות לאחר ההליך כך שהעור יירגע.
מתכונים
מסכות פילינג אינן ניתנות לסיווג מדויק, וכל אישה בוחרת כלי לטעמה על ידי היכרות עם אפשרויות שונות ושילוב של מרכיבים. עם זאת, ישנו גורם המשלב את התרופות הפופולריות ביותר שנבדקו בזמן לעור מחוספס בכפות הרגליים. אלה תערובות המכילות אחד המרכיבים:
- גליצרין
- חימר
- שעוות פרפין.
על בסיסם תוכלו להכין מסכות בתוספת שמנים או רכיבים צמחיים המזינים את העור בוויטמינים.
- מסכת לחות עם גליצרין. גליצרין הוא חומר נדיב מצוין לסדקים כואבים בעקבים ובכריות כפות הרגליים. שווה פרוטה, אבל ההשפעה היא ענקית. בצורתו הטהורה, גליצרין אינו משמש, הוא מדולל בשמנים, חומץ, דבש או עיסת פרי. התרופה לעקבים סדוקים היא תערובת פשוטה של פרופורציות שוות של גליצרין וחומץ של 9%. מספיקה זוג כפות לפגישה אחת. התערובת משפשפת במקומות גסים, עטופה בניילון נצמד, לובשת גרביים חמות.
ב"אמבטיה "כזו אתה צריך ללכת לפחות שלוש שעות, האפשרות הטובה ביותר תהיה להשאיר מסכה למשך הלילה.
- מסכה עם חימר משמשת לקילוף עמוק, היא מנקה את העור, מסלקת את השכבה העליונה של תאים מתים. כמה כפות חימר מתבשלות במים רותחים כדי לרכך אותן ולהניח לה להתקרר. הוא מעורבב עם כמה טיפות שמן זית ומורח על כפות הרגליים בתנועות עיסוי. כשהוא מיובש, החימר יתחיל למשוך חלקיקים עודפים על הסוליה. כדי להעצים את השפעת כפות הרגליים, כדאי לעסות דרך גרביים. יש לשמור על המסכה למשך 15-20 דקות, ואז לשטוף עם ספוג (ספוג נקבובי מחומר טבעי).
- מסכת פרפין. קילוף פרפין פועל כמו טיט - אוסף על עצמו חלקיקי עור מתים. חומרי גלם למסכות ניתן לרכוש בבית המרקחת או לגרר נרות רגילים. ממיסים פרפין למצב נוזלי בכלי מתכת, מאפשרים להתקרר לטמפרטורה נסבלת. על מנת לא לשרוף את העור יש לבדוק כמה טיפות על פרק כף היד. אם המסה אינה חמה מדי, הורד את שתי הרגליים למיכל. עליכם להוריד אותו מספר פעמים, במהלך תקופה זו הפרפין יתחיל להתקרר ויוצר "גרביים" בכפות הרגליים. לאחר מכן, עטפו את הרגליים בסרט והחזיקו למשך 15-20 דקות, לאחר מכן אנו מסירים את המסכה בידיים יבשות.
כמו בגרסה הקודמת, דרך הסרט ניתן לעסות מעט את הרגליים.
טיפים וטריקים
מסכות פילינג ישפיעו רק בשימוש רגיל ובשילוב עם נהלים אחרים. אל תזניחו קרמים לרגליים יומיות, אמבטיות מרגיעות שבועיות. למרות כפות הרגליים מוסתרות מהעין במשך רוב השנה, בכל זאת דורשות טיפול זהה לזה של הפנים או הידיים.
שימו לב במיוחד לנעליים. זה לא אמור להגביל תנועות, לשפשף או להשפיע על דחיסה. בנעליים צרות מדי, הרגל נמצאת במצב לא טבעי, הדם לא יכול להסתובב כרגיל, וזה מאיים לא רק על התירס, אלא גם על מחלות קשות.
אם נעליים עם עקב גבוה הן נעלי היומיום שלך, נסה לשחרר את הרגליים בתדירות גבוהה ככל האפשר, לאפשר להן להירגע ו"נשום ".
דאג באופן קבוע לרגליים שלך, מכיוון שההליכה הקלה, היופי והנשיות שלך תלויים בבריאותם.
לקבלת סקירה כללית של מסכת כף הרגל הפילינג, עיין בסרטון הבא.